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„Ich wünschte wirklich, meine Poren sähen größer aus“, hat noch nie jemand gesagt. Wenn es Ihnen wie uns geht, sind vergrößerte, erweiterte Poren eines dieser verflucht lästigen kleinen Hautprobleme, die zwar noch lange nicht das Ende der Welt bedeuten, aber dennoch ärgerlich und frustrierend sind. Wir wollten herausfinden, was wir konkret tun können, um das Erscheinungsbild von Poren zu minimieren, vor allem, da wir uns am Rande des Sommers befinden und Dinge wie Sonne und Schweiß unser Porendilemma nur noch zu verschlimmern scheinen.
Nachdem wir uns an zwei renommierte Hautexperten zu diesem Thema gewandt haben, haben wir leider herausgefunden, dass es nichts gibt, was die Größe unserer Poren tatsächlich verändern oder beheben kann, aber es gibt bestimmte Dinge, die sie heimlich größer und auffälliger erscheinen lassen können, als sie sein müssten. Sind Sie neugierig geworden? Scrollen Sie weiter! Im Folgenden decken wir sieben große Hautfehler auf, die Ihre Bemühungen zur Porenverkleinerung behindern.
Zunächst ein paar Grundlagen zum Thema Poren
Laut Rowan Hall-Farrise, Leiterin der internationalen Aus- und Weiterbildung bei QMS Medicosmetics, sind Poren die kleinen Öffnungen auf der Haut, die für die Regulierung und Freisetzung von Giftstoffen durch unsere natürlichen Öle und Schweiß zuständig sind. Daher spielen sie eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit unserer Haut.
Was die Porengröße betrifft, so hängt diese jedoch hauptsächlich von der Genetik, dem Hauttyp, der Alterung und Umweltfaktoren ab. Die prominente Kosmetikerin Cynthia Franco (die u. a. mit Salma Hayek, Lucy Boynton und Lena Headey gearbeitet hat) weist darauf hin, dass sich die Poren durch Talg, Make-up, Schmutz und andere Verunreinigungen verengen und erweitern können, was letztlich dazu führt, dass sie sich ausdehnen und größer erscheinen als ihre natürliche Größe. Im Allgemeinen ist die T-Zone (auch Stirn und Nase genannt) der Bereich, in dem die Menschen die größten Probleme mit der Porengröße bemerken, weil die Talgdrüsen in dieser Region tendenziell stärker ausgeprägt sind als in anderen Bereichen des Gesichts.
„Olive und dunklere Hauttöne haben tendenziell größere Poren und eine höhere Talgproduktion“, fügt Franco hinzu. Außerdem können UV-Schäden und der natürliche Alterungsprozess eine wichtige Rolle dabei spielen, wie groß oder klein unsere Poren aussehen. „Ein wichtiger Faktor, den man berücksichtigen sollte, ist die Elastizität der Haut“, stimmt Hall-Farrise zu. „Mit zunehmendem Alter produzieren wir weniger Kollagen und das Elastin der Haut nimmt ab. Eine straffe Haut stützt die Poren und lässt sie kleiner erscheinen. Wenn unsere Haut also an Elastizität verliert, können die Poren größer erscheinen.“
Ein weiterer gemeinsamer Nenner ist die Überproduktion von Fetten und Verstopfungen, aber nicht nur fettige Hauttypen sind anfällig für große Poren. „Der Hauttyp ist ein weiterer wichtiger Faktor“, sagt Hall-Farrise. „Wenn Sie einen fettigen Hauttyp haben, weiten sich Ihre Poren, um die Überproduktion von Öl aus den Drüsen freizusetzen. Ebenso können die Poren bei feuchtigkeitsarmer Haut überkompensieren, indem sie Öle freisetzen, um die Austrocknung zu bekämpfen.“
Diese Fehler lassen Ihre Poren größer aussehen
Fehler Nr. 1: Zu scharfe Reinigungsmittel verwenden
„Ich stelle fest, dass viele Kunden mit großen Poren und fettigen Hauttypen Reinigungsmittel verwenden, die für die tägliche Anwendung zu scharf sind“, erklärt Hall-Farrise. „Ich empfehle immer eine doppelte Reinigung mit einem sanften Reinigungsmittel wie dem QMS Medicosmetics Deep Gentle Cleanser, um zu vermeiden, dass die Haut ihrer natürlichen Öle beraubt wird, was dann zu einem Kreislauf aus Überstimulation und übermäßiger Ölproduktion – und vergrößerten Poren – führt.“
Sie empfiehlt außerdem, gezielt nach Reinigungsmitteln mit dem Wort „Milch“ im Namen zu suchen und schäumende Formeln unbedingt zu vermeiden. (Sie können rau sein und die Haut angreifen.)
Fehler Nr. 2: Übermäßiger Gebrauch von Peelings und Peelingmitteln
Darüber hinaus erklärt Hall-Farrise, dass eine Überstimulierung der Talgdrüse durch physische oder manuelle Peelings (wie scharfe Peelings) genau das Gegenteil von dem bewirken kann, was wir glauben, dass sie bewirken, und dass unsere Haut im Gegenzug die Ölproduktion erhöhen kann, was zu vergrößerten Poren führen kann.
Sie empfiehlt ein aktives chemisches Peeling, um Verstopfungen und fahle Haut zu bekämpfen, und schätzt den sanften Peelingeffekt der Formel Active Exfoliants von QMS, die auf Ablagerungen abzielt, die zu verstopften oder vergrößerten Poren führen, ohne die Ölproduktion übermäßig anzuregen.
Fehler Nr. 3: Nicht jeden Tag und das ganze Jahr über Sonnenschutz tragen
„Die Haut nicht mit Sonnenschutz vor UV-Schäden zu schützen, ist einer der größten Fehler, die ich sehe, wenn es um die Porengröße geht“, erklärt Franco. „Und ich meine nicht nur am Strand! Es gibt fantastische, saubere, nicht komedogene, riffsichere Sonnenschutzmittel, also lassen Sie das keine Ausrede sein, um sie nicht aufzutragen.“
Sonnenschäden können laut Franco dazu führen, dass die Haut Elastin und Kollagen verliert, die die Fasern der Poren fest halten. Wenn wir unsere Haut mit UV-Strahlen schädigen, werden Kollagen und Elastin abgebaut, und die Hülle um die Poren beginnt zu zerfallen, wodurch die Poren größer erscheinen.
Fehler Nr. 4: Die falschen Säuren verwenden
„Produkte mit entweder einer BHA (Beta-Hydroxysäure) wie Salicylsäure bis zu 1 % oder einer AHA (Alpha-Hydroxysäure) wie Milch- oder Glykolsäure bis zu 5 % unterstützen den Zellumsatz und halten die Poren sauber“, sagt Franco. Ich verwende sie gerne in Form einer Lotion und liebe die 5%ige Glykolsäure-Lotion von Epicuren, da sie die Poren verfeinert und gleichzeitig die Freisetzung trockener, abgestorbener Hautzellen beschleunigt.
„Diese Konzentration von Glykolsäure verursacht keine Schuppenbildung, was sie zu einer guten Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut macht. Glykolsäure ist das kleinste Molekül der AHA; die geringe Molekülgröße bedeutet, dass sie leicht von der Haut aufgenommen werden kann und in die Kanäle, Poren und Follikel eindringt, um die Poren mit minimaler Reizung zu klären.
Fehler Nr. 5: Toner weglassen
Wenn Sie Ihre Poren verkleinern möchten, rät Franco, morgens und abends einen Toner zu verwenden. Sie liebt Formeln mit Hamamelis (insbesondere die von Thayer’s und Weleda) und empfiehlt, das Gesichtswasser morgens mit einem Vitamin-C-Serum, einer ölfreien Feuchtigkeitscreme und einem Sonnenschutzmittel aufzutragen. Abends empfiehlt sie, nach dem Toner ein Retinol und die gleiche ölfreie Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Natürlich kein Sonnenschutzmittel zu diesem Zeitpunkt.
Fehler Nr. 6: Das Make-up nicht entfernen
Okay, das ist vielleicht das Offensichtliche, aber es ist ein wichtiger Fehler, den man trotzdem erwähnen sollte, da er immer noch sehr verbreitet ist. (Hey, wir sind auch schuldig!)
„Tägliches Entfernen von Ablagerungen und Make-up ist ein Muss“, warnt Franco. „Sie müssen Ihr Make-up entfernen – ich persönlich liebe die Angel Puffs von Croon. Sie werden von Hand hergestellt, sind ganz natürlich und ohne Plastik und absorbieren Unreinheiten mit Fasern, die mit einer Technologie hergestellt wurden, die Unreinheiten entfernt, ohne sie wieder in der Haut abzulagern. Verwenden Sie danach Ihr sanftes Reinigungsmittel, um sicherzustellen, dass die Haut vollständig sauber ist.“
Wir lieben auch einen guten alten Schwung mizellaren Wassers vor der Reinigung, um Ablagerungen aus jedem Zentimeter und jeder Pore unserer Haut zu entfernen.
Fehler #7: Verzicht auf regelmäßige Gesichtsbehandlungen
@cynmarietherapy
Regelmäßige Gesichtsbehandlungen sind zwar eine Investition, können aber einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, das Aussehen der Poren zu minimieren. Sowohl Hall-Farrise als auch Franco zufolge ist ein Abstand von vier bis acht Wochen ein gutes Ziel für eine optimale Hautpflege.
„Ein zugelassener Hauttherapeut kann Wunder für Ihre Haut bewirken“, bestätigt Franco. Die Haut mit Extraktionen und Behandlungen sauber zu halten, kann und wird helfen, und Dinge wie Peelings, Micro-Channel Needling, Radiofrequenz-Hautstraffung und Mikrodermabrasion helfen nicht nur beim Peeling, sondern auch dabei, dass die Poren kleiner und feiner aussehen.
Auch andere Behandlungen durch einen zertifizierten Dermatologen können sehr hilfreich sein. Franco nennt insbesondere IPL (intense pulsed light), ablative und nicht-ablative fraktionierte Laser, C02-Peelings und photodynamische Therapie als potenziell großartige Optionen für diejenigen, die das Aussehen von Poren minimieren möchten. Sie empfiehlt, sich bei Ihrem Dermatologen zu erkundigen, wie viele Behandlungen erforderlich sind und wie die Ausfallzeiten aussehen.
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