Hypothyreose und Nebennierenbeschwerden
Die Schilddrüse ist eine weitere Drüse, die für die Produktion von Hormonen verantwortlich ist, die Ihren Körper optimal funktionieren lassen. Wenn die Schilddrüse, die sich im unteren Teil des Halses befindet, nicht gut funktioniert, können Sie müde, vergesslich und depressiv werden – ähnlich wie bei den Symptomen der Nebenniere. Andere Anzeichen einer Hypothyreose sind Kältegefühl, trockene Haut und Verstopfung.
Da einige der Symptome einer Hypothyreose denen einer Nebennierenermüdung ähneln, können die beiden Erkrankungen verwechselt werden, so Borenstein. Außerdem haben Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion oft eine schwache Nebenniere, fügt er hinzu. Die beiden Drüsen arbeiten zusammen, um lebenswichtige Hormone bereitzustellen und sie an die Stellen im Körper zu bringen, an denen sie benötigt werden. Wenn Ihre Nebennieren nicht genug Cortisol produzieren und Sie ein Schilddrüsenproblem haben, kann dies die Situation noch verschlimmern, sagt Borenstein.
Kontroverse um die Nebennierenmüdigkeit
Die Nebennierenmüdigkeit ist ein kontroverses Thema. Laut der Endocrine Society ist die Nebennierenmüdigkeit ein Mythos, der von Gesundheitsbüchern und alternativmedizinischen Websites verbreitet wird. „Es gibt keine wissenschaftlichen Fakten, die die Theorie stützen, dass langfristiger mentaler, emotionaler oder physischer Stress die Nebennieren erschöpft und viele häufige Symptome verursacht“, erklärt die Gesellschaft auf der Website des Hormone Health Network.
„Nebennierenermüdung ist keine anerkannte Diagnose“, sagt Dr. Singer. „
Wenn Sie jedoch synthetische Hormone zur Behandlung einer Schilddrüsenunterfunktion einnehmen und dennoch unter Müdigkeit und anderen Symptomen leiden, ist es wichtig, die Ursache zu ermitteln, sagt Singer. Extreme Müdigkeit kann ein Symptom für viele andere Gesundheitszustände sein, wie z. B. Depressionen, die identifizierbar und behandelbar sind, sagt er.
Nach Angaben der Endocrine Society gibt es keinen Test für Nebennierenmüdigkeit. Wenn Ihr Hausarzt jedoch der Meinung ist, dass Sie sich durch Ihre synthetischen Schilddrüsenhormone besser fühlen sollten und dies nicht der Fall ist, können Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, der alternative oder integrative Medizin praktiziert, wenn Sie mehr über Nebennierenermüdung erfahren möchten.
Wenn Borenstein eine Nebennierenermüdung vermutet, empfiehlt er als Erstes, Entspannungstechniken wie Meditation und tiefes Atmen anzuwenden. Außerdem empfiehlt er, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, Gluten und Stimulanzien (z. B. Koffein) zu reduzieren und ausreichend zu schlafen.
Behandlung von Nebennierenermüdung
Wenn diese Art von Lebensstiländerungen nicht zur Verbesserung Ihrer Symptome beiträgt, können Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um Ihre Nebennieren wieder aufzubauen, sagt Borenstein.
Viele Endokrinologen warnen jedoch, dass es gefährlich ist, Nebennierenhormonpräparate einzunehmen, wenn man sie nicht braucht. „Diese Hormonpräparate könnten dazu führen, dass Ihre Nebennieren nicht mehr funktionieren“, sagt Singer. Die Drüsen könnten nicht mehr in der Lage sein, die Hormone zu produzieren, die Sie brauchen, wenn Sie unter körperlichem Stress stehen, sagt er, und Sie könnten in Gefahr geraten, in eine Nebennierenkrise zu geraten, einen lebensbedrohlichen Zustand.
Bevor Sie irgendwelche Ergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen und sich untersuchen lassen, um andere mögliche Ursachen für Ihre Symptome auszuschließen.