Was Sie über Intimität mit Ihrem Partner nach einem Kaiserschnitt wissen müssen…
Sie wussten, dass die Geburt Ihr Leben nicht nur in Bezug auf Ihren Schlafplan verändern würde. Und obwohl Sie beide vielleicht ein wenig unter Schlafmangel leiden, fühlen Sie sich Ihrem Partner wahrscheinlich noch mehr verbunden, nachdem Sie das kleine Freudenbündel gesehen haben, das Sie auf die Welt gebracht haben.
Aber auch wenn Sie sich emotional näher als je zuvor fühlen, ist es wichtig, nach einem Kaiserschnitt auf Ihren Körper zu hören, damit Sie entscheiden können, ob Sie bereit sind für ein paar schöne Stunden mit Ihrem Partner zwischen den Laken.
Hier ist, was Sie über Intimität nach einem Kaiserschnitt wissen müssen.
Ihr Körper braucht Zeit zum Heilen
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, vier bis sechs Wochen zu warten, bevor Sie intim werden. Die chirurgischen Einschnitte brauchen mindestens so lange, um richtig zu heilen, und Ihr Gebärmutterhals muss sich schließen und wieder normal werden.
Außerdem ist Ihre Gebärmutterschleimhaut während des Heilungsprozesses anfällig für Infektionen, was ein weiterer Grund dafür ist, dass Sie sich mit Intimitäten zurückhalten sollten. Wenn Sie zu früh intim werden, könnten die Fäden reißen und den Heilungsprozess noch länger hinauszögern.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen, und tasten Sie sich langsam an die Intimität heran, ganz nach Ihrem eigenen Zeitplan!
Machen Sie sich keine Gedanken über Zeitpläne
Auch wenn Ihr Arzt Ihnen einen Zeitplan empfehlen wird, wann Sie wieder intim werden können, fühlen Sie sich vielleicht erst nach vier bis sechs Wochen oder vielleicht erst nach Monaten bereit. Jede Frau ist anders, und das ist auch völlig in Ordnung. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen, und tasten Sie sich langsam und nach Ihrem eigenen Zeitplan an die Intimität heran.
Besprechen Sie die Verhütungsmethoden nach der Geburt
Auch wenn Sie gerade ein Baby bekommen haben (ganz zu schweigen von einer großen Operation), können Sie immer noch schwanger werden. Da Ihr Eisprung zwei Wochen vor Ihrer Periode stattfindet, können Sie sogar vor Ihrer ersten Periode nach der Geburt schwanger werden. Auch in der Stillzeit können Sie schwanger werden. Wenn Sie und Ihr Partner also kein weiteres Kind bekommen wollen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Verhütungsmethode sprechen, die Sie jetzt anwenden sollten.
Es kann sein, dass Sie Ihre hormonelle Verhütungsmethode nach der Geburt eines Kindes ändern müssen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine reine Gestagenpille verschreiben, wenn Sie stillen, da sie Ihre Milchproduktion nicht beeinträchtigt. Einige Ärzte empfehlen Barrieremethoden wie Kondome für die Empfängnisverhütung nach der Geburt.
Seien Sie sich über Ihre Position im Klaren
Jeder Druck auf Ihren Unterleib nach einem Kaiserschnitt kann schmerzhaft sein; einige Frauen haben beim Sex die ersten Male nach einem Kaiserschnitt Schmerzen, selbst nach der vorgeschriebenen Wartezeit von sechs Wochen. Wenn Sie sich bereit fühlen, lassen Sie sich von Ihrem Partner mit einem Löffel streicheln oder legen Sie sich während der Intimität neben ihn, um das Risiko von Beschwerden durch Druck auf den Bauch zu verringern.
Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass ein Gleitmittel auf Wasserbasis den Weg für sexuelle Aktivitäten erleichtert und sie zu einer viel sanfteren Aktivität macht.
Hören Sie auf das, was Ihr Körper Ihnen sagt, und versuchen Sie nicht, die Intimität zu überstürzen, wenn Sie sich nicht bereit fühlen. Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt.
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