Ist Canada Dry Ginger Ale schlecht für Sie?

Lange Antwort

Man hat dir wahrscheinlich gesagt, du sollst Ingwerlimonade trinken, um eine Magenverstimmung oder Übelkeit zu bekämpfen. Ingwer enthält erstaunliche Eigenschaften, die zur Behandlung solcher Beschwerden nützlich sind, und es gibt wirklich nichts Besseres als frisches, selbstgemachtes Ginger Ale, um den Magen zu beruhigen.

Wie wäre es mit einer im Laden gekauften Marke wie Canada Dry? Sie behaupten, dass sie ihre Getränke mit „100 % natürlichen Aromen, einschließlich echtem Ingwer“ verarbeiten. Sie werden sich natürlich fragen, wie viel Ingwer sie tatsächlich verwenden. Auf der FAQ-Seite ihrer Website geben sie die Antwort: „Diese Information ist Teil unserer geschützten Formel und wird nicht weitergegeben“. Verständlicherweise wollen sie nicht jede Zutat preisgeben, aber sie versichern uns, dass zumindest ein gewisser Anteil an echtem Ingwer in ihren Getränken enthalten ist.

Canada Dry hat erklärt, dass es sich bei den in den Zutaten aufgeführten „natürlichen Aromen“ um eine Mischung von Extrakten aus verschiedenen Arten echter Ingwerwurzeln handelt, die mit Zitrusaromen vermischt werden, um den einzigartigen Geschmack zu erzeugen. Diese „natürlichen Aromen“ werden auf dem Etikett mit den Nährwertangaben fast an letzter Stelle aufgeführt, was bedeutet, dass es sich um eine minderwertige und fast zu vernachlässigende Zutat handelt. Da das Ingweraroma nicht einmal als solches aufgeführt ist, können wir feststellen, dass nicht sehr viel Ingwer enthalten ist.

Was ist mit den anderen Zutaten, die an erster Stelle aufgeführt sind? Nun, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt steht an zweiter Stelle auf der Liste hinter kohlensäurehaltigem Wasser. Warum ist dies eine potenziell gefährliche Zutat? Medizinische Studien haben ergeben, dass mit Fruktose gesüßte Getränke die Zellen des Körpers resistenter gegen Insulin machen, was zu Diabetes führen kann. Dies kann im Gegenzug auch Bauchspeicheldrüsenkrebs verursachen. Außerdem wurde Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt wiederholt mit erhöhten Triglyceridwerten und dem metabolischen Syndrom in Verbindung gebracht.

Lassen Sie uns über Natriumbenzoat sprechen, einen weiteren Hauptbestandteil, der als Konservierungsmittel verwendet wird. Wenn Natriumbenzoat mit extremem Licht und Hitze in Berührung kommt, kann es Benzol bilden, das bekanntermaßen Krebs und Geburtsfehler verursacht. Diese Chemikalie kommt auch in Benzin und Zigarettenrauch vor.

Zeit für die langen wissenschaftlichen Namen… Aspartam wird als Süßstoff in der Diätversion des Ginger Ale von Canada Dry verwendet. Dieser künstliche Süßstoff ist zwar von der FDA zugelassen, kann aber für Verbraucher mit Phenylketonurie unsicher sein und toxische Ablagerungen im Körper verursachen.

Phenylalanin kann mit verschiedenen Drogen und Medikamenten interagieren und unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Bei Kindern kann es auch zu Angstzuständen und Nervosität kommen.

Die meisten Menschen trinken ein Getränk, weil sie durstig sind und sich instinktiv mit Flüssigkeit versorgen wollen. Ironischerweise dehydriert Canada Dry Ginger Ale den Körper, indem es ihm die Flüssigkeitsaufnahme erschwert.

Abgesehen von den versteckten Nebenwirkungen können wir uns die reinen Fakten ansehen, die uns direkt auf der Dose mitgeteilt werden. Canada Dry Ginger Ale enthält viele Kalorien (140 Kalorien) und Kohlenhydrate (36 g) pro 12 fl oz Portion. Ohne angemessene Bewegung werden diese überschüssigen Kalorien und Kohlenhydrate als Fett gespeichert, was zu einer Gewichtszunahme führt.

Auch wenn Canada Dry gesund zu sein scheint, ist es eindeutig am besten, den Konsum wie bei jeder anderen Limonade zu begrenzen.

Mögliche kurzfristige Nebenwirkungen

• Dehydrierung
• Bibbern
• Angst
• Zuckerrausch

Mögliche langfristigeLangzeitnebenwirkungen

• Diabetes
• metabolisches Syndrom
• Pankreaskrebs
• Diabetes
• Geburtsfehler

Zu beachtende Bestandteile von

• Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt
• Phenylalanin
• Aspartam
• Natriumbenzoat

Gesündere Alternativen (was ist das?)