Kopfschmerzen in der Schwangerschaft: Arten, Ursachen, Behandlung und Hausmittel

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Kopfschmerzen können in jedem Trimester aus unterschiedlichen Gründen auftreten. Sie können mit der Zeit auch schlimmer und häufiger werden. Während einige Arten von Kopfschmerzen auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind, können andere durch gesundheitliche Probleme in der Schwangerschaft entstehen. Was auch immer der Grund sein könnte, mit Ihrem Arzt zu besprechen könnte nur in der richtigen Behandlung und Management helfen.

Diese MomJunction Beitrag diskutiert alles über Kopfschmerzen während der Schwangerschaft, und Möglichkeiten, die helfen, mit ihnen umzugehen.

Sind Kopfschmerzen häufig während der Schwangerschaft?

Kopfschmerzen sind wahrscheinlich während der Schwangerschaft aufgrund der hormonellen Veränderungen in Ihrem Körper (1) gemeinsam sein. Wenn Sie während des ersten Trimesters häufig Kopfschmerzen haben, können diese im folgenden Trimester nachlassen, oder sobald sich die Schwangerschaftshormone stabilisiert haben.

Arten von Kopfschmerzen

Hier sind die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, die während der Schwangerschaft auftreten können, zusammen mit ihren Ursachen und Symptomen.

Während es sich bei den oben genannten um primäre Kopfschmerzen handelt, können sie auch als sekundäre Kopfschmerzen auftreten, die aufgrund von Schwangerschaftsbedingungen oder -komplikationen auftreten können.

Nachfolgend stellen wir die allgemeinen Symptome und Ursachen von Kopfschmerzen in der Schwangerschaft vor.

Symptome von Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Jeder Kopfschmerz in der Schwangerschaft (primär oder sekundär) kann von den folgenden Symptomen begleitet sein (8).

• Übelkeit und Erbrechen
• Proteinurie (überschüssiges Eiweiß im Urin) oder andere nierenbezogene Probleme
• Verminderte Urinausscheidung
• Atemschwierigkeiten aufgrund von Flüssigkeit in der Lunge
• Eine Abnahme der Blutplättchenzahl, was auch als Thrombozytopenie bezeichnet wird
• Leberfunktionsstörungen
• Lichtempfindlichkeit

Ursachen von Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Hormonelle Veränderungen und eine Zunahme des Blutvolumens lösen in der Frühschwangerschaft häufig Kopfschmerzen aus (9).

Ursachen von primären Kopfschmerzen (9)

1. Wenn Sie schon vor der Schwangerschaft Kopfschmerzen oder Migräne hatten, dann ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie auch in der Frühschwangerschaft auftreten.

1. Schwangerschaftssymptome wie Müdigkeit, Hunger, Bewegungsmangel, Dehydrierung, etc, können ebenfalls zu Kopfschmerzen in der Schwangerschaft führen.

1. Eine der Nebenwirkungen von übermäßigem Koffeinkonsum sind Kopfschmerzen (2). Wenn Sie plötzlich aufhören, Koffein zu konsumieren, kann dies ebenfalls zu Kopfschmerzen als Entzugssymptom führen (3).

1. Eine Nasennebenhöhlenverstopfung kann Schmerzen im Bereich der Wangenknochen verursachen und Kopfschmerzen auslösen. Auch eine Überanstrengung der Augen, die durch die Druckveränderungen um die Augen herum während der Schwangerschaft verursacht wird, kann die Sehkraft beeinträchtigen und zu Kopfschmerzen führen.

1. Stress kann zu Spannungskopfschmerzen führen und den Zustand verschlimmern.

1. Aufgrund von Dehydrierung können Sie den Schmerz im Nackenbereich, d.h.,

Ursachen für sekundäre Kopfschmerzen (10)

Kopfschmerzen in der Schwangerschaft sind am häufigsten homöostatische Störungen und hypertensive Störungen der Schwangerschaft, Gefäßprobleme, raumfordernde Läsionen und Infektionen. Einige Beispiele sind:

• Präeklampsie (Bluthochdruck)
• Schlaganfall (hämorrhagisch oder ischämisch)
• Benigne (idiopathische) intrakranielle Hypertonie (BIH)
• Hirnvenenthrombose
• Hypophysenapoplexie Meningitis/Enzephalitis
• Arteriendissektion
• Choriokarzinom
• Hypophysentumor
• Posteriores reversibles Enzephalopathie-Syndrom
• Reversibles zerebrales Vasokonstriktionssyndrom
• Idiopathische intrakranielle Hypertonie oder benigne intrakranielle Hypertonie (BIH)

NichtPharmakologische Behandlungen für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Sorgen Sie dafür, dass Sie die Therapien von einem erfahrenen und zertifizierten Therapeuten durchführen lassen. Hier ist eine Liste von Behandlungen, die Sie in Betracht ziehen können.

Akupunktur und Akupressur

Die meisten Akupunkturärzte behaupten, dass bestimmte Druckpunkte Kopfschmerzen lindern können (11). Es gibt jedoch nur wenige Studien, die die Wirksamkeit von Akupressur oder Akupunktur untersuchen. Außerdem wurden die meisten Studien mit kleinen Stichproben und ohne angemessene Kontrolle durchgeführt.

i. Stirnbereich

Die Punkte auf der Stirn sind voller Energie, und Kopfschmerzen können durch die Stimulation dieser Punkte reduziert werden.

• Dritter Augenpunkt: Drücken Sie auf den Nasenrücken zwischen den beiden Augenbrauen, um Kopfschmerzen und Augenschmerzen zu lindern.

• Unterhalb des dritten Augenpunktes am inneren Augenwinkel befindet sich bohrender Bambus oder helles Licht; die Stimulation dieses Punktes für mindestens eine Minute verschafft Erleichterung bei Sinuskopfschmerzen.

ii. Schläfenbereich

Dieser Bereich hat Punkte um die obere Ecke des Ohres. Stimuliere die unten angegebenen Punkte in der Reihenfolge ihrer Abfolge, um Linderung von Migräne zu bekommen:

• Haarlinienkurve
• Talführung
• Himmlischer Mittelpunkt
• Schwebendes Weiß
• Kopfportal Yin

iii. Gesichtsregion

Die Punkte befinden sich auf beiden Seiten der Nasenlöcher, unterhalb der Wangenknochen. Die Stimulierung dieser Punkte kann helfen, die Nebenhöhlen zu öffnen und Zahnschmerzen, Augenmüdigkeit, Migräne und Spannungskopfschmerzen zu lindern.

iv. Nackenbereich

Die Druckpunkte im Nackenbereich können bei Spannungskopfschmerzen und Migräne helfen. Die Stimulierung der Mitte zwischen den Ohren hinter dem Kopf verschafft Erleichterung bei Augen-, Ohren- und Halsschmerzen, befreit die Nase von Verstopfung und lindert Kopfschmerzen und Migräne.

v. Handregion

Drücken Sie den weichen Punkt zwischen Daumen und Zeigefinger, um Erleichterung bei frontalen Kopfschmerzen, Zahn- und Rückenschmerzen zu bekommen.

vi. Fußregion

Wenden Sie diese beiden Akupressurpunkte am Fuß an, um Kopfschmerzen zu behandeln.

• Großes Rauschen: Üben Sie Druck auf die Oberseite Ihres Fußes auf dem Tal zwischen dem großen und dem zweiten Zeh aus, um Linderung bei Kopfschmerzen, Fußkrämpfen, Augenmüdigkeit und Arthritis zu bekommen.

• Oberhalb der Tränen: Dieser Druckpunkt befindet sich einen Zentimeter über dem Gewebe (weiche Haut) des vierten und fünften Zehs und verschafft Erleichterung bei Kopfschmerzen, Schulterverspannungen, Ischias, Hüftschmerzen, arthritischen Schmerzen und Wassereinlagerungen.

Aromatherapie

Tragen Sie ein paar Tropfen Lavendel- und Pfefferminzöl auf ein Taschentuch auf und schnuppern Sie daran, so oft Sie die Schmerzen spüren. Sie können auch Ihre Schläfe oder beide Seiten Ihrer Stirn mit dem Öl einreiben (12).

Biofeedback

Bei der Biofeedback-Technik werden Instrumente verwendet, die die physiologischen Aktivitäten in Ihrem Körper genau messen können (13). Zur Messung der Muskelspannung werden Elektroden auf der Stirn oder im Nackenbereich des Patienten angebracht. Wenn die Spannung zunimmt, erhöht der EMG-Monitor sein Rauschen (14).

Es misst die Gehirnströme, bewertet Ihr Verhalten in diesem bestimmten Moment und gibt die Informationen zurück, die Ihnen helfen können, die Ursache des Schmerzes zu verstehen. Dies kann Ihnen helfen, die Kopfschmerzen während der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen.

Homöopathie

Homöopathische Behandlungen können zur Behandlung leichter Kopfschmerzen eingesetzt werden (15). Wenn Sie sie ausprobieren wollen, wenden Sie sich an einen qualifizierten, registrierten Homöopathen.

Osteopathie und Chiropraktik

Osteopathie kann bei Kopfschmerzen aufgrund von Schulter- oder Nackenschmerzen helfen (16). Sie kann dazu beitragen, Ihre Knochen, Gelenke und Muskeln neu auszurichten, indem sie gezielt auf die Spannungspunkte in Ihrem Körper einwirkt.

Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung von Kopfschmerzen ist die chiropraktische Therapie, bei der die Wirbelsäule manipuliert wird, um Kopfschmerzen zu behandeln. Dabei wird die Halswirbelsäule neu ausgerichtet. Da viele Nerven durch den oberen Halswirbelbereich verlaufen, führt jedes Trauma in diesem Bereich zu Migräne, Spannungs- und Clusterkopfschmerzen (17).

Reflexologie

Bei leichten Kopfschmerzen kann eine Reflexzonentherapie helfen. Sie kann helfen, das Wiederauftreten von Kopfschmerzen zu verringern (18). Sie zielt darauf ab, die Punkte an Ihren Füßen, Händen oder Ohren durch eine sanfte Massage zu stimulieren. Achten Sie darauf, die Therapie von einem zugelassenen Therapeuten durchführen zu lassen.

Medikamente gegen Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Beraten Sie Ihren Arzt über die Medikamente gegen Kopfschmerzen in der Schwangerschaft. Wenn Sie unter anhaltenden Migräneschmerzen leiden, sollten Sie sich an einen Neurologen oder einen Facharzt für Mutter-Familien-Medizin (MFM) wenden.

• Ihr Arzt kann Ihnen bei Kopfschmerzen regelmäßige Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) empfehlen. Einige Studien deuten jedoch auf negative Auswirkungen auf das Baby hin (19).

• Das Mittel der ersten Wahl bei Migräne in der Schwangerschaft ist vorzugsweise 1.000 mg Paracetamol (Acetaminophen). Aspirin (Acetylsalicylsäure) und Ibuprofen können in niedrigen Dosen regelmäßig eingenommen werden, sollten aber im letzten Schwangerschaftsdrittel vermieden werden (20).

• Bei Spannungskopfschmerzen werden rezeptfreie Analgetika wie Codein und Paracetamol empfohlen. Von nicht-steroidalen Entzündungshemmern (NSAIDs) und Salicylaten ist jedoch abzuraten (21).

• Bei Clusterkopfschmerzen gehört zur Erstbehandlung die Sauerstofftherapie, bei der der Patient einem hohen Sauerstofffluss ausgesetzt wird. Eine erhebliche Verringerung der Schmerzen kann nach 30 Minuten der Einnahme dieser Therapie beobachtet werden (21).

• Suchen Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche Medikamente während der Schwangerschaft einnehmen.

Hausmittel gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Dampfinhalation:

Das Einatmen von Dampf aus einer Schale mit heißem Wasser kann Stauungen lindern, indem es die Nasennebenhöhlen befreit und Ihnen Linderung bei Kopfschmerzen verschafft. Sie können sich auch bei Ihrem Arzt nach einem abschwellenden Mittel für die Nase erkundigen, das Sie während der Schwangerschaft unbedenklich verwenden können. Fließender Schleim kann eine Verstopfung verhindern und so die Probleme mit den Nebenhöhlen während der Schwangerschaft minimieren.

Lassen Sie sich massieren:

Eine gute Massage der Schultern, des Rückens und des Nackens kann helfen, eine Migräne zu lindern. Achten Sie darauf, dass Sie sich von einer professionellen Masseurin massieren lassen, die Erfahrung in der Behandlung von Schwangeren hat. Sie können auch eine Kopfmassage mit schmerzlindernden medizinischen Ölen durchführen lassen. Eine solche Massage kann dazu beitragen, die Spannungskopfschmerzen in gewissem Maße zu verringern. Eine Studie ergab, dass sechs wöchentliche Massagen die Häufigkeit von Migräne verbessern können (22).

Duschen oder Baden:

Eine kalte Dusche kann vorübergehend und schnell Linderung bei Kopfschmerzen verschaffen. Auch ein Spritzer kaltes Wasser auf das Gesicht kann Spannungskopfschmerzen lindern. Auch eine 15-minütige warme Dusche mit Bittersalz kann Kopfschmerzen lindern.

Wählen Sie die richtige BH-Größe:

Während der Schwangerschaft dehnen sich die Brustbänder, um die wachsenden Brüste zu stützen, was einen erheblichen Druck auf Rücken und Nacken ausübt und Kopfschmerzen verursacht.

Kräuterheilmittel:

Sie können pflanzliche Heilmittel zu Hause ausprobieren. Die meisten von ihnen sind nicht erforscht oder für den Gebrauch zugelassen, aber einige Leute glauben trotzdem an ihre Anwendung.

• Bereiten Sie einen Kräutertee mit je einem Teelöffel Melisse, Lavendel und Kamille zu. Geben Sie etwa einen halben Teelöffel Fenchelsamen und Honig dazu und trinken Sie ihn. Er wirkt gut bei Angstzuständen und Kopfschmerzen der Nebenhöhlen.

• Rösten Sie einige Kümmelsamen und wickeln Sie sie in ein Mulltuch. Schnuppern Sie an seinen Dämpfen, um sofortige Linderung von Kopfschmerzen zu bekommen (23).

• Zirka drei Teelöffel Zimtpulver in eine Tasse Milch geben und aufkochen. Lassen Sie die Milch abkühlen, fügen Sie Honig nach Geschmack hinzu und trinken Sie sie. Nehmen Sie dieses Gebräu zweimal täglich ein, wenn Sie starke Kopfschmerzen haben.

• Mischen Sie zwei Teelöffel Apfelessig und zwei Teelöffel Honig in ein Glas Wasser und trinken Sie es.

• Die Antioxidantien in Ingwer können helfen, Kopfschmerzen zu lindern (18). Brühen Sie eine Tasse Tee mit Ingwer auf und trinken Sie ihn, wann immer Sie den Schmerz verspüren.

• Verwenden Sie eine kalte oder warme Kompresse, um sich von Spannungskopfschmerzen zu befreien. Legen Sie die Kompresse auf die Schädelbasis und auf die Seiten der Stirn oder der Augen. Bei Migräne wirkt eine kalte Kompresse besser als eine warme Kompresse. Sie können eine warme Kompresse zu Hause selbst herstellen. Bereiten Sie eine Reissocke vor und erwärmen Sie sie im Backofen. Legen Sie die heiße Socke um Ihren Hals. Wenn Sie der Socke ein paar Tropfen eines ätherischen Öls hinzufügen, wird sie Ihnen zusätzlich Linderung verschaffen.

• Wenn Sie während der Schwangerschaft an Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen leiden, können Sie Pfefferminzöl verwenden, um Linderung zu bekommen. Dieses ätherische Öl wirkt als natürlicher Vasodilatator und kann die Blutzirkulation verbessern (24).

• Lavendelöl kann Kopfschmerzen bekämpfen und sorgt so für einen besseren Schlaf während der Schwangerschaft (25).

• Wenn Sie während des ersten Trimesters Kopfschmerzen haben, versuchen Sie es mit ätherischen Ölen aus Zitrone oder Wildorange, die helfen können, die Schmerzen zu reduzieren. Diese ätherischen Öle fördern die Blutzirkulation und verringern die Wassereinlagerungen im Körper. Tragen Sie ein paar Tropfen dieses Öls auf die Schläfe auf, wenn Sie Kopfschmerzen bekommen.

• Wenn Sie während des ersten Trimesters Kopfschmerzen haben, versuchen Sie es mit ätherischen Ölen aus Zitrone oder Wildorange, die die Schmerzen lindern können. Diese ätherischen Öle fördern die Blutzirkulation und verringern die Wassereinlagerungen im Körper. Tragen Sie ein paar Tropfen dieses Öls auf die Schläfe auf, wenn Sie Kopfschmerzen bekommen.

• Mischen Sie ätherische Öle aus Zitrone, Pfefferminze und Aprikose und tragen Sie diese Mischung auf Ihren Haaransatz oder Ihre Stirn auf. Sie können dieses Öl auch um die Schädelbasis und den Nacken massieren.

Wenn die Schmerzen stark sind, sollten Sie ein Schmerzmittel zur sofortigen Linderung einnehmen.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn:

1. Sie plötzlich starke Kopfschmerzen haben, sobald Sie aus dem Schlaf erwachen.

1. Die Kopfschmerzen sind anders als die, die Sie in der Vergangenheit erlebt haben.

1. Sie werden von Fieber oder einem steifen Nacken begleitet.

1. Sie haben andere Probleme wie verschwommenes Sehen, Schläfrigkeit, Taubheit, undeutliches Sprechen, Unaufmerksamkeit.

1. Sie haben eine verstopfte Nase, begleitet von Schmerzen und Druck unter den Augen oder irgendwo im Gesicht.

1. Die Kopfschmerzen gehen mit Zahnschmerzen einher, was auf eine Infektion der Nebenhöhlen hinweist.

1. Sie sind gestürzt oder haben sich den Kopf gestoßen.

1. Sie bekommen Kopfschmerzen, wenn Sie lesen oder auf einen Computerbildschirm schauen.

1. Sie bemerken Sehveränderungen, einen stechenden Schmerz im Oberbauchbereich, plötzliche Gewichtszunahme, Übelkeit oder Schwellungen im Gesicht oder an der Hand.

Rechtzeitiges Handeln kann Ihnen helfen, das Problem zu lindern.

Wie kann man Kopfschmerzen in der Schwangerschaft vorbeugen?

Kopfschmerzen im ersten Trimester sind meist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen, und Sie können nicht viel tun, um sie zu verhindern. Ein disziplinierter Lebensstil kann jedoch das Risiko von Kopfschmerzen verringern:

1. Achten Sie auf Ihre Ernährung, da ein niedriger Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft Kopfschmerzen auslösen kann (25). Er entsteht entweder durch das Auslassen von Mahlzeiten. Knabbern Sie gesunde Snacks wie Vollkorncracker oder einen nahrhaften Müsliriegel.

1. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe. Schlaf hilft, das Wiederauftreten von Kopfschmerzen und Migräne zu minimieren. Schlafen Sie früh, denn eine gute Nachtruhe hilft, Augenbelastung, Müdigkeit und Stress in Schach zu halten (26).

1. Führen Sie ein Ernährungstagebuch. Einige Lebensmittel wie verarbeitetes Fleisch, Schokolade, Eiscreme und Käse können Kopfschmerzen auslösen. Führen Sie Buch über die Lebensmittel, die Sie essen, denn es kann Ihnen helfen, die Kopfschmerzmuster herauszufinden, wenn Sie diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen.

1. Reduzieren Sie Koffein. Wenn Sie ein Verlangen nach Kaffee haben, dann reduzieren Sie den Konsum während der Schwangerschaft schrittweise. Wenn Sie zum Beispiel normalerweise drei oder vier Tassen Kaffee am Tag trinken, dann reduzieren Sie ihn anfangs auf zwei und später auf eine Tasse.

1. Gehen Sie an die frische Luft. Vermeiden Sie es, an heiße Orte zu gehen und halten Sie sich von starken Gerüchen fern. Atmen Sie frische Luft und lassen Sie die Fenster im Zimmer offen. Vermeiden Sie enge Kleidung und tragen Sie lieber locker sitzende und atmungsaktive Kleidung.

1. Vermeiden Sie starke Beleuchtung und laute Umgebungen. Halten Sie sich von fluoreszierendem Licht und lauten Arbeitsplätzen fern, da sie Kopfschmerzen auslösen können.

1. Nehmen Sie die richtige Körperhaltung ein. Beugen Sie sich nicht, sacken Sie nicht in sich zusammen, wenn Sie stundenlang arbeiten.

1. Gönnen Sie sich Aktivitäten, um Stress abzubauen. Besuchen Sie pränatale Yogakurse, meditieren Sie oder machen Sie einige Atemübungen. Auch ein Spaziergang kann helfen, Kopfschmerzen in der Schwangerschaft vorzubeugen.

Häufig gestellte Fragen

Wie häufig ist Migräne in der Schwangerschaft?

Migräne ist bei Frauen aufgrund der weiblichen Geschlechtshormone (26) wahrscheinlich häufiger als bei Männern und tritt in der Schwangerschaft häufiger auf. Etwa jede fünfte Frau leidet im Laufe ihres Lebens an einer Migräne (27), bei den Männern ist es nur einer von 16.

Einige Frauen erleben ihre Migräne zum ersten Mal während der Schwangerschaft, etwa im ersten Trimester. In einigen Fällen kann die Migräne jedoch im Laufe der Schwangerschaft abklingen.

In der Regel lassen die Kopfschmerzen gegen Ende der Schwangerschaft nach. Allerdings können Kopfschmerzen in der Spätschwangerschaft mit oder ohne erhöhten Blutdruck auf eine Präeklampsie hinweisen. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt.

Wie hängen Kopfschmerzen mit Präeklampsie zusammen?

Wenn Sie im zweiten oder dritten Schwangerschaftsdrittel häufige und starke Kopfschmerzen haben, könnte dies auf Präeklampsie oder PIH (schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck) hinweisen. Präeklampsie tritt bei 5 bis 10 % aller Schwangerschaften auf. Die Kopfschmerzen, die während dieser Erkrankung auftreten können, können anhaltend und klopfend sein.

Die Kopfschmerzen aufgrund von Präeklampsie können dumpf oder stark und pochend sein und denen einer Migräne ähneln.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn:

• die Kopfschmerzen stark sind
• mit Sehstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Schwellungen einhergehen
• Sie lichtempfindlich sind (28)

Wann kann ich damit rechnen, dass meine Kopfschmerzen während der Schwangerschaft aufhören?

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft können je nach Ursache nachlassen oder aufhören. Wenn sie in der Schwangerschaft durch den Anstieg der Hormone, Stress, Stauung oder Müdigkeit verursacht werden, kann es sein, dass sie schneller nachlassen.

Sagen Kopfschmerzen in der Schwangerschaft etwas über das Geschlecht des Babys aus?

Es ist nur ein Ammenmärchen, dass Frauen, die einen Jungen austragen, mehr Kopfschmerzen haben als Frauen, die ein Mädchen bekommen. Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Studie, die diese Behauptung stützt.

Ist Kopfschmerz ein Anzeichen für eine Schwangerschaft?

Kopfschmerz darf nicht als Anzeichen für eine Schwangerschaft angesehen werden. Sie sind in der Regel ein Anzeichen für andere gesundheitliche Probleme während der Schwangerschaft.

Kopfschmerzen sind gutartig und beeinträchtigen Ihr Baby in keiner Weise. Sie können Sie jedoch belasten und Ihren Tagesablauf stören. Die oben genannten Behandlungs- und Vorbeugungsmethoden können jedoch dazu beitragen, Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern. Sie sollten jedoch unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten oder pflanzlichen Mitteln beginnen.

Kopfschmerzen sind gutartig und beeinträchtigen Ihr Baby in keiner Weise. Ja, sie werden Sie belasten und Ihren Tagesablauf stören. Aber die oben genannten Behandlungs- und Vorbeugungsmethoden können sicherlich dazu beitragen, die Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern. Sprechen Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente oder pflanzliche Arzneimittel einnehmen.

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