Sind meine Brüste normal?

Sind meine Brüste normal?

Wenn es um Brüste geht, ist fast alles normal – alle Größen, Formen und Farben. Brüste können von klein bis groß reichen, und es ist normal, dass sie etwas unterschiedlich groß sind.

Die Brüste verändern sich im Laufe des Lebens. Dinge wie eine Schwangerschaft oder das Älterwerden beeinflussen normalerweise die Größe und Form deiner Brüste. Brüste bestehen größtenteils aus Fett, so dass sie sich bei jeder Gewichtsabnahme oder -zunahme verändern können. Es ist auch normal, dass die Brüste vor und während der Periode geschwollen oder wund sind.

Es ist normal, dass du Dehnungsstreifen auf deinen Brüsten (oder anderen Körperteilen) hast – rosafarbene, rote, braune oder weiße Linien auf deiner Haut, die ein wenig erhaben oder uneben sein können. Dehnungsstreifen können entstehen, wenn sich die Form Ihres Körpers verändert und Ihre Haut damit nicht ganz Schritt halten kann (z. B. wenn sich Ihre Brüste in der Pubertät plötzlich entwickeln). Die meisten Dehnungsstreifen verblassen im Laufe der Zeit und sind dann nicht mehr so leicht zu sehen.

Genauso wie bei den Brüsten gibt es auch bei den Brustwarzen keine einheitliche Form, wie sie aussehen sollen. Sowohl die Brustwarzen als auch die Brustwarzenhöfe (die kreisförmige Haut um die Brustwarze) gibt es in verschiedenen Größen und Farben, von hellrosa bis bräunlich schwarz. Die Farbe deiner Brustwarzen hängt normalerweise mit deiner Hautfarbe zusammen. Es ist auch völlig normal, dass um deine Brustwarzen herum Haare wachsen.

Es gibt Brustwarzen, die wie Knöpfe abstehen, und andere, die nach innen gestülpt sind und eher wie Schlitze aussehen. Deine Brustwarzen können hart (erigiert) werden und hervortreten, wenn dir kalt ist, wenn du sexuell erregt bist, wenn du nervös bist oder wenn etwas oder jemand sie berührt.

Brüste und Brustwarzen sind sexuell empfindlich, deshalb kann es sich gut anfühlen, sie zu berühren. Viele Menschen mögen es, wenn ihre Brüste während der sexuellen Aktivität berührt werden. Aber wenn du es nicht magst, wenn deine Brüste oder Brustwarzen berührt werden, ist das auch völlig normal. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, was sich gut anfühlt und was nicht – und Sie können Ihren Sexualpartnern sagen, was sich für Sie gut anfühlt, wenn es soweit ist.

Brüste können auch eine ganz andere Rolle spielen: Sie können Brüste zum Stillen benutzen, wenn Sie ein Baby haben.

Viele Menschen machen sich Sorgen über die Größe ihrer Brüste, aber versuchen Sie, sich deswegen keinen Stress zu machen. Egal, ob Ihre Brüste groß oder klein sind, alle Größen sind normal und gehören zum Aufbau Ihres Körpers dazu. Es gibt keine Pillen, Cremes, Geräte oder spezielle Übungen, die die Größe Ihrer Brüste verändern können – der beste Weg ist, zu versuchen, Ihren Körper so zu lieben, wie er ist. Bei manchen Menschen sind die Brüste so groß, dass sie Schmerzen oder chronische Rückenprobleme verursachen, so dass sie sich für eine chirurgische Verkleinerung der Brüste entscheiden. Wenn du Fragen oder Bedenken zu deinen Brüsten hast, sprich mit einem Arzt oder einer erwachsenen Person, der du vertraust.

Wann beginnen Brüste zu wachsen?

Die Brüste entwickeln sich bei jedem Menschen unterschiedlich schnell. Meistens entwickeln sich die Brüste zwischen dem 8. und 14. Lebensjahr. Es kann sein, dass du etwa zur gleichen Zeit mit dem Wachstum deiner Brüste beginnst wie deine Verwandten (z. B. deine Mutter oder deine Schwestern).

Es kann lange dauern, bis deine Brüste in der Pubertät fertig entwickelt (gewachsen) sind – das ist etwas, das normalerweise im Laufe der Zeit passiert. Manchmal sind die Veränderungen langsam, manchmal scheinen sie über Nacht zu kommen. Es ist normal, dass sich die Brüste während ihrer Entwicklung wund oder empfindlich anfühlen.

Jeder Mensch entwickelt sich zu einem anderen Zeitpunkt – manche bekommen schon vor den meisten ihrer Freundinnen Brüste, bei anderen dauert es etwas länger. Normalerweise ist die Entwicklung der Brüste das erste Anzeichen für die Pubertät, aber bei manchen Menschen entwickeln sich die Brüste bis in die Spätphase der Pubertät. Wenn du dir Sorgen machst, dass deine Brüste sehr groß werden oder gar nicht wachsen, solltest du deinen Arzt oder ein Gesundheitszentrum von Planned Parenthood aufsuchen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.