Tipps zur Genesung nach der Operation

Vor der Operation sollten Sie sich auf Ihre Genesung vorbereiten, damit Sie genügend Zeit haben, um alle Ihre Bedürfnisse zu berücksichtigen – körperliche, emotionale und alltägliche. Ihr medizinisches Team ist immer die beste Quelle für die Genesungsplanung, und die nachstehenden Informationen werden Ihnen helfen, sich auf diese Gespräche vorzubereiten.

Die nachstehenden Vorschläge sind allgemein und für die meisten Arten von Operationen geeignet, aber sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Team über Vorschläge, die speziell für Ihren Fall gelten. Sie können auch chirurgiespezifische Informationen finden, die vom American College of Surgeons veröffentlicht wurden.

Before You Get Home

Attitude: Da Ihre Erwartungen in Bezug auf die Schmerzlinderung beeinflussen können, wie gut eine Schmerzbehandlung funktioniert, ist es wichtig, dass Sie das Krankenhaus mit einem guten Gefühl in Bezug auf Ihren Schmerzbehandlungsplan verlassen, was auch bedeutet, dass Sie wissen, was Sie erwarten können, während Sie sich zu Hause erholen. Da jedoch keine zwei Menschen Schmerzen haben oder auf Schmerzbehandlungen genau gleich reagieren, sollten Sie auch wissen, was zu tun ist, wenn etwas Unerwartetes eintritt. Wie immer gilt: Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt.

Ebenso wichtig ist, dass Sie – ob im Krankenhaus oder zu Hause – Ihren Schmerzen immer einen Schritt voraus sind – warten Sie nicht, bis sie stärker werden, bevor Sie sie behandeln.

Und wenn die Schmerzen nach der Behandlung weiter bestehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es ist wichtig für Ihre Genesung, dass Sie Ihr medizinisches Team auf dem Laufenden halten.

Informationen: Bevor Sie das Krankenhaus verlassen, sollten Sie und Ihre Betreuer die Einzelheiten Ihres Schmerzbehandlungsplans verstehen – die Behandlungen (mit oder ohne Medikamente): wie sie wirken, wann sie eingenommen werden müssen, wie sie richtig angewendet werden und wie man alle erforderlichen medizinischen Geräte benutzt. Wenn Sie Zweifel daran haben, was Sie tun sollten, lassen Sie es Ihr medizinisches Team wissen. Sie werden praktische Vorschläge haben, die Ihnen helfen können.

Bevor Sie das Krankenhaus verlassen, bitten Sie Ihr medizinisches Team, Ihnen genau zu erklären, welche Art von Unterstützung Sie benötigen könnten. Müssen Ihre Pflegekräfte Sie von einem Stuhl heben oder etwas anderes, das ein bestimmtes Maß an Kraft erfordert? Werden Sie den ganzen Tag über oder nur zu bestimmten Zeiten und für wie viele Tage jemanden in Ihrer Nähe brauchen? Je genauer Sie Ihre täglichen Bedürfnisse kennen, desto besser können Sie die Unterstützung durch Pflegekräfte organisieren.

Welche Unterstützung Sie auch immer benötigen, es gibt kostenlose Online-Tools, die Ihnen oder einer Pflegekraft helfen können, Freiwillige zu koordinieren, die Ihnen bei der Genesung helfen wollen. Mit dem Planungstool auf lotsahelpinghands.com können Sie beispielsweise ein Unterstützungsteam bilden und Aufgaben unter Freunden und Nachbarn planen, die Ihnen während Ihrer Genesung helfen möchten.

Müssen Sie zu Hause irgendwelche Veränderungen vornehmen? Werden zum Beispiel Treppen ein Problem darstellen? Müssen Sie Platz für medizinische Geräte schaffen? Wenn Sie andere kennen, die sich von derselben Operation erholt haben, können Sie sie fragen, was sie nach der Operation zu Hause gemacht haben. Denken Sie daran, dass Ihr Arzt alle Pläne genehmigen sollte.

Selbst wenn Sie voll mobil sind, sollten Sie, um das Risiko eines Sturzes zu minimieren, einfache flache Schuhe oder Hausschuhe tragen, Unordnung beseitigen, für eine gute Beleuchtung sorgen und Geländer an Treppen verwenden. Wenn Ihr Schlafzimmer weit von einem Badezimmer entfernt ist, sollten Sie während Ihrer Genesung in einem Zimmer schlafen, das näher an einem Badezimmer liegt.

Es ist auch wichtig, dass Sie sich überlegen, wo Sie Ihre Medikamente aufbewahren wollen. Ein Tresor oder ein verschlossener Schrank wäre ideal, da sichere Aufbewahrungsorte dazu beitragen können, die Abzweigung oder den Missbrauch von Medikamenten zu verhindern. Laut dem Bericht der United States for Non-Dependence wurden Patienten, denen Opioide verschrieben wurden, im Durchschnitt 85 Pillen verschrieben – unabhängig davon, ob sie sie brauchten oder nicht -, was nicht nur die Patienten, sondern auch ihre Umgebung gefährdet. Wenn Sie ein Rezept erhalten, sollten Sie genau beobachten, wie viele Pillen in jeder Packung oder Flasche enthalten sind und wie schnell sie verbraucht werden.

Wenn Sie mögliche körperliche Einschränkungen oder Reisebeschränkungen während Ihrer Genesung kennen, sollten Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie viele Lebensmittel und lebenswichtige Dinge Sie benötigen und ob Sie in der Lage sein werden, Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten. Es ist besser, wenn Sie während Ihrer Genesung mehr als nötig in Ihrer Vorratskammer haben, vor allem, wenn Sie nicht mehr Auto fahren können.

Ein weiterer Punkt, den Sie einplanen sollten, ist der Transport zu Arzt- oder Reha-Terminen oder anderen Orten. Die Praxis Ihres Arztes oder der Sozialdienst Ihres Krankenhauses kann Ihnen auch Informationen über spezielle öffentliche Verkehrsmittel für Menschen geben, die sich von medizinischen Eingriffen erholen.

Zu Hause

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Schmerzen immer einen Schritt voraus sind und nicht warten, bis sie stärker werden, bevor Sie sie behandeln. Wenn die Schmerzen nach der Behandlung weiter bestehen, informieren Sie Ihren Arzt. Entscheidend ist, dass Sie Ihren Behandlungsplan ordnungsgemäß und pünktlich genau nach den Anweisungen Ihres Arztes umsetzen. Eine scheinbar geringfügige Änderung (z. B. die Änderung des Zeitabstands zwischen den Dosen) sollte nur mit Zustimmung Ihres Arztes vorgenommen werden. Und wenn Sie glauben, dass Sie Hilfe brauchen, um Ihren Behandlungsplan einzuhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen Vorschläge machen und Sie sogar auf digitale Hilfsmittel oder Online-Dienste verweisen, die Ihnen helfen können und von denen viele kostenlos sind.

Und wenn Ihr Arzt Ihnen eine opioidhaltige Schmerzbehandlung verschreibt, denken Sie daran zu fragen, wie lange Sie das Medikament einnehmen sollten und wann Sie Ihre Dosis reduzieren sollten.

Es ist ganz natürlich, dass Sie sich eine reibungslose, ereignislose Genesung wünschen, aber manchmal treten Komplikationen auf. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es Komplikationen gibt, auf die Sie bei Ihrem Eingriff achten müssen. Und wenn diese Komplikationen oder etwas Unerwartetes auftreten, wenden Sie sich frühzeitig an Ihren Arzt; warten Sie nicht, bis aus einer Kleinigkeit etwas Größeres wird. Es ist die Aufgabe Ihres Arztes, dafür zu sorgen, dass Sie sich wohlfühlen und sich so schnell wie möglich erholen. Fühlen Sie sich also nicht wie ein Störenfried.

„Sprechen Sie, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, und wenn Sie etwas nicht verstehen, fragen Sie noch einmal.“

Hier sind einige allgemeine Fragen zur Wiederherstellung, auf die Sie achten sollten:

• Fieber
• Schmerzen, die sich trotz Behandlung verschlimmern
• Brechreiz oder Erbrechen
• Rasender Herzschlag

Ob aufgrund Ihrer Operation oder aufgrund von Medikamenten, die Sie während der Genesung einnehmen, ist es wichtig, dass Sie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt kein Fahrzeug führen. Es empfiehlt sich auch, Ihren Arzt zu fragen, wann und wie Sie reisen können. Die Druckschwankungen, die bei Flugreisen auftreten, sind während Ihrer Genesung möglicherweise nicht akzeptabel.

Selbst wenn Sie sich „wieder normal“ fühlen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren. Egal, ob es sich um Freizeitaktivitäten oder die Rückkehr zur Arbeit (auch von zu Hause aus) handelt, besprechen Sie Ihre Pläne am besten mit Ihrem medizinischen Team.

Am besten sollten Sie unbenutzte Schmerzmittel so schnell wie möglich aus dem Haus schaffen. Um sicherzustellen, dass sie ordnungsgemäß entsorgt werden, bringen Sie die übrig gebliebenen Schmerzmittel zu Ihrer örtlichen Polizeidienststelle. Sie können auch Ihren Arzt um einen Deaktivierungsbeutel bitten oder in einer örtlichen Apotheke anrufen, um zu erfahren, ob es dort einen Entsorgungskiosk für unbenutzte Medikamente gibt. Achten Sie darauf, dass Sie alle persönlichen, identifizierbaren Informationen von den Medikamentenflaschen oder -verpackungen entfernen, um unbefugte Nachfüllungen zu verhindern. Weitere Informationen über die ordnungsgemäße Entsorgung von Medikamenten finden Sie unter thfp.com/zeroleft.

Die U.S. Drug Enforcement Administration (DEA) veranstaltet außerdem in Gemeinden im ganzen Land nationale Rücknahmeaktionen für verschreibungspflichtige Medikamente, um die sichere Entsorgung von Medikamenten zu gewährleisten. Weitere Informationen über Termine und Orte in Ihrer Nähe finden Sie unter takebackday.dea.gov.