Verwendung von Amla-Pulver (Indische Stachelbeere)

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Açaí-Beeren, Platz da. Es gibt eine neue Superbeere in der Stadt.

Sie heißt Indische Stachelbeere, und sie ist definitiv das neue coole Kind im Block. Ich würde sogar so weit gehen, sie den Superhelden der Obstwelt zu nennen.

Ja. Ich war dabei.


Die indische Stachelbeere, oder Amla, wie sie oft genannt wird, kommt aus…du hast es erraten…Indien. Ihre Superkräfte können Ihnen seidiges, dichtes Haar und ein glattes, hydratisiertes Gesicht verleihen. Was ist mit einer besseren Verdauung, geistiger Klarheit und ausgeglichenen Hormonen? Ja, auch da hat Amla einiges zu bieten.

Wir waren so beeindruckt von dieser kleinen Beere, dass wir uns dachten, wir sollten einen Beitrag schreiben, in dem wir beschreiben, wie man Amla-Pulver (Indische Stachelbeere) verwendet.

Also los geht’s…

Für den gesundheitlichen Nutzen: Amla ist vollgepackt mit Vitamin C, und zwar mit der 20-fachen Menge, die in Orangensaft enthalten ist. Das bedeutet, dass es gegen Halsschmerzen und Erkältungen hilft! Sie verbessert die Nahrungsaufnahme, gleicht die Magensäure aus und stärkt die Leber. Außerdem nährt sie das Gehirn, unterstützt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Fruchtbarkeit, schwemmt Giftstoffe aus und wirkt als Antioxidans gegen gefährliche freie Radikale.

Ich habe dir gesagt, dass es cool ist.

Wie profitierst du nun von all diesen fantastischen gesundheitlichen Vorteilen? Man isst es. Oder in unserem Fall, man trinkt es. Das Bedauerliche an Amla ist sein Geschmack. Er ist verdammt bitter. Das heißt, sie ist kein idealer Kandidat für Beeren-Eis, Obstsalat oder Superfood-Sorbet. Wir haben jedoch festgestellt, dass man Amla-Pulver in einem köstlich cremigen Kokosnuss-Smoothie überhaupt nicht schmeckt! (Rezept unten). Sie erhalten einen cremigen Kokosnuss-Smoothie UND eine verbesserte Fruchtbarkeit? Wow! Das Leben ist gut.


Für die Haare: Amla wirkt auch wahre Wunder für Ihr Haar. Es kann Läusen vorbeugen, die Wurzeln stärken, Haarausfall und Schuppen reduzieren und das Haarwachstum fördern.

Zur Anwendung im Haar:

  1. Mischen Sie es mit warmem Wasser, bis sich eine Paste bildet.
  2. Wenden Sie es auf Ihr Haar an, beginnen Sie am Ansatz und arbeiten Sie bis in die Spitzen.
  3. Lasse es 30 Minuten einwirken, bevor du es mit warmem Wasser auswäschst.

*Hinweis: Wenn du sehr blondes Haar hast, solltest du es vielleicht erst an einer kleinen Haarprobe ausprobieren. Manche Leute sagen, dass es Ihr Haar leicht verdunkeln kann.

Für die Hautpflege: Wer liebt nicht eine Gesichtsbehandlung? Sagen wir einfach, meine Mutter und ich hatten ein bisschen zu viel Spaß dabei. Wir konnten uns selbst nicht mehr ernst nehmen, als wir versuchten, ein Selfie mit braunem, kotähnlichem Zeug im Gesicht zu machen. Wir sind buchstäblich in einem Haufen auf dem Boden gelandet und haben vor Lachen geheult. Aber es hat nicht nur die Fähigkeit, einen 15 Minuten lang wie einen Vollidioten aussehen zu lassen, sondern es macht die Haut auch richtig weich. Ich spreche aus Erfahrung. Obvi.
Zur Anwendung im Gesicht:

  1. Mische 1 Teelöffel rohen Honig, 1 1/2 Teelöffel Amla-Pulver und 1 1/2 – 2 Teelöffel warmes Wasser zu einer flüssigen Paste.
  2. Verteile sie auf deinem Gesicht und reibe sie sanft ein.
  3. 10-30 Minuten einwirken lassen und mit einem warmen, feuchten Waschlappen abnehmen.


Wenn Sie es noch nicht wissen, wir sind große Fans von Amla. Aber woher bekommen wir dieses Zeug? Die indische Stachelbeere ist nicht unbedingt etwas, das Sie in den Regalen Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts finden.

Glücklicherweise haben wir Anthony’s Goods für dieses fantastische Zeug zu danken. Wir haben mehrere Produkte von Anthony’s Goods ausprobiert und waren von jedem einzelnen sehr beeindruckt! Sowohl die Qualität als auch der Preis sind hervorragend, und wir können dieses Unternehmen nur wärmstens empfehlen. Sie verkaufen biologische, glutenfreie Produkte in großen Mengen (hallo Mandelmehl, Kakaonibs, Buchweizengrütze und Mangostreifen)! Schauen Sie sich also die Website von Anthony’s Good an oder klicken Sie hier, um Amla-Pulver für sich selbst zu bestellen.

Und wenn Sie am Ende eine Gesichtsbehandlung mit Amla-Pulver machen, machen Sie ein Selfie und markieren Sie Kiwi und Karotte und Anthony’s Goods!

#gooseberriesforlife.

Creamy Coconut Smoothie with Amla Powder

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 5 Minuten

Ertrag: 1 Smoothie

Zutaten

  • 1 Tasse gefrorene Ananas
  • 1 gefrorene Banane
  • 1/2 Tasse Kokosmilch
  • 1 Teel. Anthony’s Goods Amla-Pulver
  • 1/3 Tasse Zucchini (ca. 5 cm)
  • 4-6 Eiswürfel (je nach Bedarf mehr oder weniger)

Anleitung

  1. Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und mixen, bis sie eingearbeitet sind.
3.1

https://www.kiwiandcarrot.com/how-to-use-amla-powder-indian-gooseberry/

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