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Wann kommt die Muttermilch?
In den ersten Tagen nach der Geburt meiner Tochter Sophie gab es viele Überraschungen – wie zum Beispiel die schiere Menge an Wäsche, die so eine winzige Person produziert, und die ständigen Schmerzen unten in Ladyland -, aber nichts war unerwarteter als die Zeit, die es dauerte, bis meine Milch kam. Ich hatte gelesen, dass es im Durchschnitt drei bis fünf Tage dauert. Aber niemand sagte mir wirklich, was man in der Zwischenzeit tun sollte, um sein Baby zu füttern und zu trösten. Und Freunde sagten: „Das wirst du schon merken“, als ich sie nach den Anzeichen für eine ansteigende Milchproduktion fragte: das Gewicht deiner Brüste, die Superkräfte eines menschlichen Feuerschlauchs, die du bekommst, oder das Gefühl, weinerlich oder ungewöhnlich emotional zu sein. (Eine Freundin erzählte mir, dass sie auf unerklärliche Weise zu weinen begann, während sie „The Price Is Right“ schaute, und dass sich ihre Brüste innerhalb weniger Stunden wie Basketbälle anfühlten.) Aber ich wartete ängstlich, und nichts – oder etwas, das sich wie nichts anfühlte – geschah.
Es stellte sich heraus, dass dies ziemlich typisch ist. In den ersten Tagen wollen Neugeborene viel schlafen und ernähren sich ausschließlich von winzigen Tropfen Kolostrum, der gelblichen Flüssigkeit, die Ihre Brüste nach der Geburt (und manchmal sogar in den letzten Wochen der Schwangerschaft) produzieren. Sie wird oft als „flüssiges Gold“ bezeichnet, weil sie trotz ihres geringen Volumens so reich an Nährstoffen und Antikörpern ist. Säuglinge brauchen nur wenige Teelöffel (sechs bis 13 Milliliter) pro Fütterung, bis die Milchproduktion einsetzt.
Die Krankenschwestern im Krankenhaus sagten mir, ich solle alle zwei Stunden füttern, auch wenn ich dachte, Sophie bekäme nichts, denn je mehr sie säugt, desto schneller würde das Kolostrum in Milch übergehen. Das ist zwar ein guter Ratschlag – es ist ein Prozess von Angebot und Nachfrage -, aber für mich war es mit Abstand der frustrierendste Teil der Neugeborenenzeit. Die kleine Sophie saß schlecht an der Brust und hatte Schwierigkeiten, die Mechanik zu beherrschen (Schuld daran waren meine Schlupfwarzen), was wiederum bedeutete, dass die Milch nur langsam ankam. Sie war hungrig (und wütend!) und nahm nicht genug zu, und ich war langsam verzweifelt.
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Schließlich besuchte ich am vierten Tag auf Drängen meiner Schwägerin das Stillzentrum des Mount Sinai Hospitals in Toronto, und eine erstaunliche Stillberaterin zeigte mir, wie man Milch richtig mit der Hand ausdrückt. (Bin ich die Einzige, die dachte, dazu gehöre die Brustwarze?! Hat es aber nicht. Es geht eher um den Warzenhof.) In jeder Sitzung bekam ich genug Kolostrum oder Milch, um meinem kleinen Soph mit einer winzigen Medikamentenspritze jeweils ein paar Tropfen zu geben. Wir haben auch mit dem Stillen gearbeitet, aber so konnte ich sie wenigstens satt bekommen, wenn es an der Brust nicht so gut lief.
Stillberaterin Nancy Harmon von Good Latch Breastfeeding Support Services in Halifax hält das für einen guten Rat. „Ich empfehle das Füttern von abgepumpter Milch mit dem Finger, aber die Spritze war keine schlechte Idee“, sagt sie. „Wenn man ein paar Tropfen Milch auf den Finger gibt, muss das Baby seinen Mund ähnlich wie beim Stillen benutzen, um die Milch zu bekommen. Das ist eher instinktiv.“ Harmon ist ebenfalls der Meinung, dass es für frischgebackene Mütter wichtig ist, das Abpumpen mit der Hand zu beherrschen. „Abpumpen ist auch gut, aber nicht jede hat eine Pumpe. Außerdem kann es für die zarten Brustwarzen hart sein. Mit der Hand kann die Mutter so sanft sein, wie es nötig ist.“
Am sechsten Tag von Sophies Leben waren wir endlich im Geschäft. Ich spürte die Fülle meiner Brüste, ich merkte, dass sie gesättigt war, und schließlich konnten wir mit der Spritzenfütterung aufhören. Während der gesamten Zeit, in der ich sie stillte, musste ich ein Brusthütchen benutzen, aber wir hielten sieben Monate lang durch (bis mein Milchvorrat mit der Nachfrage nicht mehr Schritt halten konnte und wir mit Säuglingsnahrung nachlegen mussten).
Wie erkenne ich, ob mein Neugeborenes nicht genug Milch bekommt?
Selbst wenn das Kleine von Geburt an gut an der Brust anliegt, kann es sein, dass manche Frauen nicht genug Milch produzieren, um ein wachsendes Neugeborenes zu ernähren, sagt Harmon. Achten Sie auf Anzeichen von Dehydrierung (eine eingesunkene weiche Stelle am Schädel, ein trockener Mund und weniger nasse Windeln sind die wichtigsten Anzeichen). Neugeborene sollten ihr Geburtsgewicht innerhalb von 10 bis 14 Tagen wiedererlangen (nachdem sie in den ersten Tagen an Gewicht verloren haben). Wenn Sie sich Sorgen machen – oder einfach nur beruhigt sein wollen -, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, den Kinderarzt Ihres Babys, eine Stillberaterin oder eine Krankenschwester des öffentlichen Gesundheitswesens.
Wenn Sie wirklich ein diagnostizierbares Problem mit der Milchproduktion haben, kann ein Arzt ein Medikament namens Domperidon verschreiben, das die Prolaktinproduktion in der Hypophyse ankurbelt. Es gibt auch einige Hausmittel, die Ihre Milchproduktion steigern können. Während Sie darauf warten, dass die Milch kommt, sollten Sie nicht zögern, Hilfe anzunehmen, und überlegen, ob Sie eine Stillklinik in Ihrer Nähe aufsuchen oder einen Termin mit einer Stillberaterin vereinbaren wollen. Wenden Sie sich auch an andere Mütter – Sie müssen nicht allein warten.
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