Sie haben vielleicht schon von Niacinamid gehört – einem der neuesten „Must-have“-Wirkstoffe für die Hautpflege – aber wissen Sie auch, was es eigentlich ist? Kurz gesagt, es ist eine Art Vitamin B3, das Ihre Haut in vielerlei Hinsicht verbessern kann.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Niacinamid verwenden können, um Ihre Haut zu stärken, mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Hautton auszugleichen, indem Sie es in Ihre Schönheitsroutine integrieren.
Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Niacinamid und wie Sie es für Ihre Haut verwenden können. Sie können die Links unten verwenden, um zu einem bestimmten Abschnitt zu navigieren, oder lesen Sie den Beitrag von Anfang bis Ende für einen umfassenden Überblick über Niacinamid und Akne.
- Was ist Niacinamid?
- Nutzen von Niacinamid für Ihre Haut
- Niacinamid bei Akne &Hautpflege
- Niacinamid in Seren
- Niacinamid in Sonnenschutzmitteln
- Niacinamid in Nahrungsergänzungsmitteln
- Niacinamid sicher verwenden
- Sind Niacinamide, Niacin, & Vitamin B das Gleiche?
- Kann ich Niacinamid jeden Tag verwenden?
- Wie lange dauert es, bis Niacinamid wirkt?
- Niacinamid und andere Hautpflegestoffe
- Nutzen Sie die Kraft von Niacinamid, um Ihren Teint zu verbessern
- Was ist Niacinamid?
- Niacinamid – Vorteile für Ihre Haut
- Niacinamid bei Akne & Hautpflege
- Niacinamid in Seren
- Niacinamid in Sonnenschutzmitteln
- Niacinamid in Nahrungsergänzungsmitteln
- Niacinamid sicher verwenden
- Sind Niacinamid, Niacin und & Vitamin B dasselbe?
- Kann ich Niacinamid jeden Tag verwenden?
- Wie lange dauert es, bis Niacinamid wirkt?
- Niacinamid und andere Hautpflegebestandteile
- Nutzen Sie die Kraft von Niacinamid, um Ihren Teint zu verbessern
Was ist Niacinamid?
Niacinamid ist eine wasserlösliche Form von Vitamin B3 und ein essentieller Nährstoff, der die Gesundheit der Haut verbessert. Niacinamid kommt natürlich in bestimmten Lebensmitteln wie Hefe und Fleisch vor, kann aber auch als Nahrungsergänzungsmittel oder als Wirkstoff in Hautpflegeprodukten verwendet werden.
Vitamin B3 ist zwar nichts Neues, aber der Nährstoff hat in letzter Zeit bei den Verbrauchern an Bekanntheit gewonnen und ist in der Welt der Schönheitspflege zu einem Modewort geworden, weil Niacinamid in der Hautpflege sehr nützlich ist.
Niacinamid – Vorteile für Ihre Haut
Niacinamid wird häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, da es den Zustand und das Aussehen der Haut verbessern kann. Aber wie genau profitiert Ihre Haut davon? Nun, zum einen kann Niacinamid das Hautkrebsrisiko, insbesondere das Melanomrisiko, senken, aber auch die Verwendung von Produkten, die Vitamin B3 enthalten, hat eine Reihe von Vorteilen für die Hautpflege.
Zu den bemerkenswertesten Vorteilen von Niacinamid für die Haut gehören:
- Hilft bei der Bildung von Proteinen, die die Haut gesund und prall halten
- Stärkt die Haut, indem es hilft, Hautzellen wieder aufzubauen und die Elastizität zu bewahren
- Stärkt die Lipidbarriere und schützt so die Haut vor Empfindlichkeiten
- Schließt Feuchtigkeit ein, was verhindert, dass die Haut trocken und dehydriert wird
- Reguliert die Ölproduktion, was hilft, verstopfte Poren zu verhindern
- Verbessert ungleichmäßigen Hautton und das Auftreten dunkler Flecken
- Minimiert das Auftreten von Poren, hilft, Ihren Teint zu verfeinern
- Mildert feine Linien und Falten, um die Zeichen der Hautalterung zu verbessern
- Reduziert Entzündungen und Rötungen, die mit Hautempfindlichkeiten einhergehen
Ob Sie eine reine Haut haben oder mit häufigen Problemen zu kämpfen haben, Niacinamid kann Ihre Hautpflegeroutine verbessern, damit Sie ein natürliches Strahlen erreichen können. Sie können es in vielen verschiedenen Hautpflegeprodukten finden, je nach Ihren Zielen und Vorlieben. Bei Colorescience ist Niacinamid in unserem Sunforgettable® Total Protection™ Face Shield SPF 50 enthalten, der in drei verschiedenen Farbtönen erhältlich ist und einen zusätzlichen Schutz vor UV-Schäden bietet.
Niacinamid ist auch ein wichtiger Bestandteil unseres BioSolace™-Komplexes, einer firmeneigenen Mischung spezieller Inhaltsstoffe, die in unserem All Calm® Clinical Redness Corrector verwendet wird. Diese Formel macht es einfach, Niacinamid auf die Haut aufzutragen und alle Vorteile zu nutzen, die das Vitamin B3 zu bieten hat.
Niacinamid bei Akne & Hautpflege
Niacinamid gilt als sichere und wirksame Komponente in der topischen Hautpflege und kann zur Behandlung einer Vielzahl von Hautproblemen eingesetzt werden, von Zeichen der Hautalterung bis hin zu Verfärbungen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Vorteile von Niacinamid für die Hautpflege zu nutzen:
- Seren
- Sonnenschutz
- Vitaminergänzung
Niacinamid in Seren
Typischerweise wird Niacinamid mit einem Serum in die Hautpflegeroutine integriert. Mit All Calm® können Sie die beruhigende Wirkung des Produkts genießen und Rötungen bei einem unebenen Teint sofort reduzieren. Vitamin B3 trägt dazu bei, künftigen Hautempfindlichkeiten vorzubeugen, so dass Sie Erkrankungen wie Rosazea besser in den Griff bekommen. Mit dem Breitband-SPF 50 können Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen, da Sie wissen, dass Niacinamid die Zellbarriere Ihrer Haut unterstützt.
Es gibt viele Vorteile, All Calm in Ihrer Hautpflegeroutine zu verwenden. Wenn Sie jedoch einen ebenmäßigen Teint haben oder es vorziehen, Ihrer Routine keinen zusätzlichen Schritt mit einem Vitamin B3-Serum hinzuzufügen, dann gibt es andere Möglichkeiten, Niacinamid in Ihr Leben einzuführen.
Niacinamid in Sonnenschutzmitteln
Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist ein unverzichtbarer Teil Ihrer täglichen Hautpflegeroutine, daher können Sie ein Sonnenschutzmittel wählen, das Vitamin B3 enthält, um Niacinamid mühelos anzuwenden. Unser mineralischer Sonnenschutz wurde so formuliert, dass er eine schwerelose Textur hat, die sich unsichtbar in Ihre Haut einfügt – unabhängig von Ihrem Hautton – und Ihnen gleichzeitig ein Höchstmaß an Schutz bietet.
Als Teil unserer Sunforgettable® Total Protection™ Kollektion bietet Face Shield einen Breitband-Sonnenschutzfaktor, der sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Er wird durch unsere fortschrittliche EnviroScreen®-Technologie unterstützt, die Sie vor Umweltbelastungen schützt, die bekanntermaßen die Haut schädigen, wie Luftverschmutzung, blaues Licht und Infrarotstrahlung.
Niacinamid in Nahrungsergänzungsmitteln
Sie können die Vorteile von Niacinamid für Ihre Haut auch durch die Einnahme von Vitamin B3 als orales Ergänzungsmittel genießen. Niacinamid ist in vielen Lebensmitteln enthalten, aber für manche Menschen ist es nicht so einfach, den Nährstoff mit der Nahrung aufzunehmen, sei es aufgrund von Diätbeschränkungen oder Krankheiten wie Alkoholismus. Vitamin B3-Präparate sind bei vielen Anbietern erhältlich und können täglich eingenommen werden, aber es ist immer ratsam, vorher mit einem Arzt zu sprechen.
Niacinamid sicher verwenden
Wie bei jedem Vitamin oder Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig zu wissen, wie man Niacinamid sicher und effektiv verwendet. Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass die empfohlene Tagesdosis von Vitamin B3 für erwachsene Frauen, die nicht schwanger sind, 14 mg pro Tag beträgt.
Sind Niacinamid, Niacin und & Vitamin B dasselbe?
Einigermaßen, aber nicht genau. Niacinamid ist eine andere Art von Vitamin B3 (Niacin); Vitamin B3 wird jedoch häufig austauschbar sowohl für Niacinamid als auch für Niacin verwendet. Niacin kommt natürlich in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch, Milch und Eiern vor. Es kann auch vom Körper über eine Aminosäure namens Tryptophan hergestellt werden, die dem Körper durch den Verzehr von Proteinen zugeführt wird.
Niacin ist wichtig für die Gesundheit, aber auf eine andere Art als Niacinamid. In erster Linie hilft Niacin, die Nahrung in Energie umzuwandeln und das Verdauungssystem zu regulieren. Weitere bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile von Niacin sind die Senkung des schlechten Cholesterins, die Erhöhung des guten Cholesterins und die Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen.
Niacinamid ist vor allem für seine hautverschönernden Eigenschaften bekannt. Außerdem kann Niacinamid bei Nierenproblemen helfen, den Phosphatspiegel zu regulieren und das Fortschreiten von Typ-1-Diabetes zu verlangsamen.
Kann ich Niacinamid jeden Tag verwenden?
Ja, Niacinamid kann täglich verwendet werden. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass Sie die empfohlene Tagesdosis an Vitamin B3 nicht überschreiten.
Wie lange dauert es, bis Niacinamid wirkt?
Wie bei den meisten Aspekten der Hautpflege können Sie keine drastischen Ergebnisse über Nacht erwarten. In der Regel dauert es mehrere Wochen, bis sich eine deutliche Verbesserung einstellt, aber Sie können bereits nach fünf Tagen Anzeichen einer Verbesserung feststellen. Im Allgemeinen dauert es etwa einen Monat, bis sich die Wirkung von Niacinamid bei täglicher Anwendung voll entfaltet.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Haut jedes Menschen anders ist. Eine kontinuierliche Anwendung der wichtigsten Hautpflegebestandteile, einschließlich Niacinamid, ist entscheidend, um eine echte Verbesserung Ihres Teints zu erreichen.
Niacinamid und andere Hautpflegebestandteile
In den meisten Fällen kann Niacinamid in Kombination mit den meisten Hautpflegebestandteilen verwendet werden. Bei empfindlicher Haut und bei der Verwendung von Vitamin-C-haltigen Produkten ist jedoch Vorsicht geboten, da sie bei gemeinsamer Anwendung zu Hautreizungen führen können. Für die meisten Menschen können Niacinamid und Vitamin C jedoch bedenkenlos in ihrer Hautpflegeroutine verwendet werden.
Das Gleiche gilt für Niacinamid und Zink sowie Niacinamid und Retinol; diese Inhaltsstoffe werden oft in Hautpflegeformeln kombiniert, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen und Ihrer Haut zusätzliche Vorteile zu bieten.
Wenn Sie ein neues Hautpflegeprodukt verwenden, sollten Sie immer genau darauf achten, wie Ihre Haut auf die verschiedenen Inhaltsstoffe reagiert. Jeder Mensch hat eine andere Haut. Beginnen Sie also mit einer kleinen Anwendung am Handgelenk oder am Hals, bevor Sie etwas auf das ganze Gesicht auftragen und eine unerwünschte Reaktion auslösen.
Nutzen Sie die Kraft von Niacinamid, um Ihren Teint zu verbessern
Nachdem Sie nun besser verstanden haben, was Niacinamid ist und wie Vitamin B3 Ihre Haut verbessern kann, können Sie sehen, welchen Unterschied es für Ihren Teint machen kann. Bringen Sie Ihre Hautpflegeroutine auf die nächste Stufe mit unserer Linie gesunder Kosmetika, die Ihr Aussehen mit nährenden Inhaltsstoffen verbessern können.
Bei Colorescience haben wir uns der Förderung und dem Schutz der Hautgesundheit verschrieben, indem wir ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe verwenden, die sicher und sanft, aber dennoch hochwirksam sind. Entdecken Sie unsere gesamte Kollektion an biologischer Hautpflege, um einen strahlenden Teint zu erhalten, mit dem Sie sich jedes Mal sicher fühlen, wenn Sie in den Spiegel schauen.