Vous avez peut-être entendu parler de la niacinamide – l’un des derniers ingrédients incontournables en matière de soins de la peau – mais savez-vous ce qu’elle est réellement ? En bref, c’est un type de vitamine B3 qui peut améliorer votre peau de plusieurs façons.
Nous vous apprendrons comment utiliser la niacinamide pour renforcer, hydrater et uniformiser votre teint en l’incorporant à votre routine de beauté.
En savoir plus sur les avantages de la niacinamide et sur la façon d’utiliser la niacinamide pour votre peau. Vous pouvez utiliser les liens ci-dessous pour naviguer vers une section spécifique, ou lire le post du début à la fin pour un aperçu complet de la niacinamide et de l’acné.
- Qu’est-ce que la niacinamide ?
- Les avantages de la niacinamide pour votre peau
- La niacinamide pour l’acné &Soins de la peau
- La niacinamide dans les sérums
- La niacinamide dans les écrans solaires
- La niacinamide dans les suppléments
- Utiliser la niacinamide en toute sécurité
- La niacinamide est-elle, Niacine, & Vitamine B sont les mêmes ?
- Puis-je utiliser la niacinamide tous les jours ?
- Combien de temps la niacinamide met-elle à agir ?
- Niacinamide et autres ingrédients de soins de la peau
- Maîtrisez le pouvoir de la niacinamide pour améliorer votre teint
- Qu’est-ce que la niacinamide ?
- Les avantages de la niacinamide pour votre peau
- Niacinamide pour l’acné & Soins de la peau
- Niacinamide dans les sérums
- Niacinamide dans la crème solaire
- Niacinamide dans les suppléments
- Utiliser la niacinamide en toute sécurité
- La niacinamide, la niacine, la &vitamine B, c’est la même chose ?
- Puis-je utiliser la niacinamide tous les jours ?
- Combien de temps faut-il à la niacinamide pour agir ?
- Niacinamide et autres ingrédients de soins de la peau
- Maîtrisez le pouvoir de la niacinamide pour améliorer votre teint
Qu’est-ce que la niacinamide ?
La niacinamide est une forme hydrosoluble de la vitamine B3 et un nutriment essentiel connu pour améliorer la santé de la peau. Alors que la niacinamide peut être trouvée naturellement dans certains aliments tels que la levure et la viande, elle peut également être utilisée comme supplément ou ajoutée comme ingrédient actif dans les produits de soins de la peau.
Alors que la vitamine B3 n’est pas nouvelle, le nutriment a récemment gagné une certaine notoriété parmi les consommateurs et s’est transformé en un mot à la mode dans le monde de la beauté en raison des puissants avantages de la niacinamide dans les soins de la peau.
Les avantages de la niacinamide pour votre peau
La niacinamide est souvent incluse dans les produits de soins de la peau en raison de sa capacité à aider à améliorer l’état et l’apparence de la peau. Mais quels sont exactement ses avantages pour votre peau ? Eh bien, pour une chose, la niacinamide peut réduire votre risque de cancer de la peau, spécifiquement le mélanome, mais il y a aussi une variété d’avantages de soins de la peau à utiliser des produits contenant de la vitamine B3.
Certains des avantages les plus notables de la niacinamide pour la peau comprennent :
- Aide à construire des protéines, ce qui maintient la peau saine et pulpeuse
- Renforce la peau en aidant à reconstruire les cellules de la peau et à conserver l’élasticité
- Fortifie la barrière lipidique, protégeant votre peau contre les sensibilités
- Scelle l’humidité, ce qui empêche votre peau d’être sèche et déshydratée
- Régule la production de pétrole, ce qui aide à prévenir les pores obstrués
- Améliore le teint inégal et l’apparence des taches sombres
- Minimise l’apparence des pores, aidant à affiner votre teint
- Adoucit les rides et les ridules pour améliorer les signes du vieillissement
- Réduit l’inflammation et les rougeurs associées aux sensibilités de la peau
Que vous ayez une peau claire ou que vous luttiez contre des préoccupations courantes, la niacinamide peut améliorer votre routine de soins de la peau afin que vous puissiez obtenir un éclat naturellement radieux. Vous pouvez la trouver dans de nombreux types de produits de soins de la peau, selon vos objectifs et vos préférences. Chez Colorescience, nous incluons la niacinamide dans notre Sunforgettable® Total Protection™ Face Shield SPF 50 – qui est disponible en trois teintes différentes – pour un renforcement supplémentaire de la défense contre les dommages causés par les UV.
La niacinamide est également un composant clé de notre complexe BioSolace™, un mélange exclusif d’ingrédients spécialisés utilisés dans notre correcteur de rougeurs clinique All Calm®. Cette formule permet d’appliquer facilement la niacinamide sur la peau et d’accéder à tous les avantages que la vitamine B3 a à offrir.
Niacinamide pour l’acné & Soins de la peau
La niacinamide est considérée comme un composant sûr et efficace dans les soins topiques de la peau et peut être utilisée pour répondre à une variété de préoccupations cutanées, des signes de vieillissement à la décoloration. Il existe plusieurs façons de profiter des avantages de la niacinamide pour les soins de la peau :
- Sérums
- Écran solaire
- Supplément vitaminique
Niacinamide dans les sérums
Typiquement, la niacinamide est incorporée dans les routines de soins de la peau avec un sérum. Avec All Calm®, vous pouvez profiter des effets apaisants du produit et réduire immédiatement les rougeurs d’un teint irrégulier. La vitamine B3 aide à prévenir les sensibilités futures de la peau, ce qui vous permet de mieux contrôler des affections telles que la rosacée. Avec un FPS 50 à large spectre, vous serez en mesure de protéger votre peau contre les effets nocifs du soleil en sachant que la niacinamide aide votre barrière cellulaire cutanée.
Il y a de nombreux avantages à utiliser All Calm dans votre routine de soins de la peau ; cependant, si vous avez un teint uniforme, ou si vous préférez ne pas ajouter une étape supplémentaire à votre routine avec un sérum de vitamine B3, alors il y a d’autres façons d’introduire la niacinamide dans votre vie.
Niacinamide dans la crème solaire
L’application d’un écran solaire est une partie non négociable de votre routine quotidienne de soins de la peau, vous pouvez donc choisir une crème solaire qui comprend de la vitamine B3 pour une façon sans effort d’appliquer la niacinamide. Notre écran solaire minéral a été formulé pour avoir une texture légère qui se fond invisiblement dans votre peau – quel que soit votre teint – tout en vous offrant le plus haut niveau de protection.
Dans le cadre de notre collection Sunforgettable® Total Protection™, Face Shield offre un FPS à large spectre pour une protection contre les rayons UVA et UVB. Il est alimenté par notre technologie avancée EnviroScreen®, qui vous protège contre les facteurs de stress environnementaux connus pour endommager la peau, tels que la pollution atmosphérique, la lumière bleue et le rayonnement infrarouge.
Niacinamide dans les suppléments
Vous pouvez également profiter des avantages de la niacinamide pour votre peau en prenant de la vitamine B3 sous forme de supplément oral. On la trouve naturellement dans de nombreux aliments, mais il n’est pas toujours facile pour certains d’obtenir une quantité suffisante de ce nutriment par la consommation d’aliments, que ce soit en raison de restrictions alimentaires ou de conditions comme l’alcoolisme. Les suppléments de vitamine B3 sont facilement disponibles auprès de nombreux vendeurs et peuvent être pris quotidiennement, mais il est toujours sage de parler avec un médecin au préalable.
Utiliser la niacinamide en toute sécurité
Comme pour toute vitamine ou supplément, il est important de comprendre comment utiliser la niacinamide en toute sécurité et efficacement. Tout d’abord, il faut savoir que l’apport quotidien recommandé en vitamine B3 est de 14mg par jour pour les femmes adultes qui ne sont pas enceintes.
La niacinamide, la niacine, la &vitamine B, c’est la même chose ?
Un peu, mais pas exactement. La niacinamide est un autre type de vitamine B3 (niacine) ; cependant, la vitamine B3 est couramment utilisée de manière interchangeable pour la niacinamide et la niacine. La niacine se trouve naturellement dans différents types d’aliments tels que la viande, le lait et les œufs. Elle peut également être produite par le corps via un acide aminé connu sous le nom de tryptophane, qui est introduit dans le corps en consommant des protéines.
La niacine est importante pour votre santé, mais d’une manière différente de la niacinamide. Principalement, la niacine aide à transformer vos aliments en énergie et à réguler votre système digestif. D’autres avantages notables de la niacine pour la santé comprennent la réduction de votre mauvais cholestérol, l’augmentation du bon cholestérol et la réduction du risque de maladie cardiaque.
La niacinamide est surtout connue pour ses capacités à améliorer la peau. Cela dit, la niacinamide peut également aider à réguler les niveaux de phosphate pour ceux qui ont des problèmes rénaux et peut aider à ralentir la progression du diabète de type 1.
Puis-je utiliser la niacinamide tous les jours ?
Oui, la niacinamide peut être utilisée quotidiennement. Cependant, vous voulez garder à l’esprit que vous ne devez pas dépasser l’apport quotidien recommandé en vitamine B3.
Combien de temps faut-il à la niacinamide pour agir ?
Comme la plupart des facettes des soins de la peau, vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats drastiques du jour au lendemain. Généralement, il faut plusieurs semaines pour voir une amélioration significative, mais vous pouvez remarquer des signes d’amélioration en aussi peu que cinq jours. En général, il faut environ un mois pour voir les effets complets de la niacinamide lorsqu’elle est appliquée quotidiennement.
Il est important de noter que la peau de chacun est différente. L’utilisation continue des principaux ingrédients de soins de la peau, y compris la niacinamide, est cruciale pour obtenir une réelle amélioration de votre teint.
Niacinamide et autres ingrédients de soins de la peau
Pour la plupart, la niacinamide peut être utilisée en combinaison avec la plupart des ingrédients de soins de la peau. Cependant, vous devriez procéder avec un peu de prudence si vous avez une peau sensible et utilisez des produits contenant de la vitamine C, car ils peuvent entraîner une irritation de la peau lorsqu’ils sont appliqués ensemble. Pour la plupart des individus, cependant, la niacinamide et la vitamine C peuvent être utilisées dans votre routine de soins de la peau sans inquiétude.
Il en va de même pour la niacinamide et le zinc, ainsi que pour la niacinamide et le rétinol ; ces ingrédients sont souvent combinés dans les formules de soins de la peau pour augmenter leur efficacité et fournir à votre peau des avantages supplémentaires.
Chaque fois que vous commencez à utiliser un nouveau produit de soins de la peau, vous devez toujours prêter une attention particulière à la façon dont votre peau réagit aux différents ingrédients. La peau de chacun est différente, alors commencez par une petite application sur votre poignet ou votre cou avant d’appliquer quoi que ce soit sur l’ensemble de votre visage et de déclencher une réaction indésirable.
Maîtrisez le pouvoir de la niacinamide pour améliorer votre teint
Maintenant que vous comprenez mieux ce qu’est la niacinamide et comment la vitamine B3 peut améliorer votre peau, vous êtes prêt à voir la différence qu’elle peut faire dans votre teint. Faites passer votre routine de soins de la peau au niveau supérieur avec notre gamme de cosmétiques sains qui peuvent aider à améliorer votre apparence avec des ingrédients nourrissants.
À Colorescience, nous nous consacrons à la promotion et à la protection de la santé de la peau au-dessus de l’utilisation d’ingrédients entièrement naturels qui sont sûrs et doux, mais puissamment efficaces. Explorez toute notre collection de soins de la peau biologiques pour obtenir un teint radieux qui vous fait sentir confiant chaque fois que vous vous regardez dans le miroir.