Immer mehr Gesundheitsdienstleister setzen bei einer Reihe von Erkrankungen auf nichttraditionelle Therapien. Viele von ihnen nutzen die „Verbindung zwischen Geist und Körper“, um Linderung zu verschaffen, und können verschiedene Formen annehmen, wie Meditation und Yoga, Massagetherapie oder Atemübungen.
Da diese Therapien in einem umfassenden Behandlungsplan zusätzlich zur traditionellen Medizin eingesetzt werden, bezeichnet man sie gemeinhin als Komplementär- und Alternativmedizin oder ergänzende Therapie.
Auch wenn sie nicht als „traditionelle“ Medizin gelten, werden sie immer beliebter. Im Jahr 2014 boten 37 Prozent der Behandlungsprogramme ein Kunsttherapieprogramm und 15 Prozent ein Musiktherapieprogramm an – mit steigender Tendenz.
Der Affordable Care Act hat erkannt, dass diese Behandlungen mehr als eine Modeerscheinung sind, und hat daher eine verstärkte Versicherungsdeckung für diese Behandlungen angeregt und zu mehr Forschung über ihre Wirksamkeit aufgerufen. Diese Forschung ist noch nicht abgeschlossen, aber es gibt immer mehr Belege für die Rolle von Zusatztherapien bei der Genesung.
Hier stellen wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu drei der beliebtesten begleitenden Therapieprogramme im Eagleville Hospital vor: Achtsamkeitsmeditation, Kunst und Musik.
Achtsamkeitsmeditation: Unterstützung der Rückfallprävention
Rückfälle sind nach Beendigung einer Suchtbehandlung keine Seltenheit. Zwei traditionelle Techniken, die den Klienten helfen sollen, einen Rückfall zu vermeiden, sind die kognitive Verhaltensprävention und das 12-Schritte-Programm.
Beim kognitiv-behavioralen Modell arbeiten Therapeuten mit ihren Klienten daran, dysfunktionale Emotionen, Gedanken und Handlungen, die zu einem Rückfall führen, zu erkennen und zu verändern. Das 12-Schritte-Modell, einer der bekanntesten Ansätze zur Genesung, fordert die Klienten auf, eine Selbsthilfegruppe von Gleichgesinnten zu finden, die ihnen helfen kann, die Abstinenz aufrechtzuerhalten.
In den letzten Jahren hat sich eine dritte Möglichkeit herausgebildet: die Achtsamkeitsmeditation. Durch diese Praxis werden sich die Klienten der Auslöser, destruktiven Gewohnheiten und automatischen Reaktionen bewusst, die sonst vielleicht unbemerkt bleiben. Dann lernen sie, auf eine Weise zu reagieren, die ihrer Genesung dient, anstatt sie zu behindern.
Das Eagleville Hospital bietet seinen Patienten alle drei Ansätze an. Für Patienten mit eingeschränkter Mobilität wird in der Entgiftungsstation eine Meditationsgruppe angeboten. Andere sind eingeladen, an einem einstündigen Yoga- und Achtsamkeitsprogramm teilzunehmen, das an mehreren Tagen in der Woche mit der Wellness-Spezialistin des Krankenhauses, Irma Sciarra, angeboten wird.
Es gibt gute Belege dafür, dass alle drei Ansätze bei der Rückfallprävention hilfreich sein können. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass von den drei Optionen das kognitiv-behaviorale Modell und das Achtsamkeitsmodell „das Rückfallrisiko für Drogenkonsum und starken Alkoholkonsum signifikant verringern“. Obwohl alle Behandlungsoptionen wirksam waren, hatte die achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention ein Jahr nach der Studie die größte Wirkung.
Musik in der Therapie: Unterstützung der Emotionsregulation
Musik in der Therapie kann im Zusammenhang mit Drogenmissbrauchsstörungen verschiedene Formen annehmen. Zu den beliebtesten Methoden gehören Songwriting, Performance-Ensembles und Lyrikanalysen oder Gruppen zum Musikverständnis.
Eagleville bietet sowohl ein Musikaufführungsensemble als auch eine Gruppe zur Wertschätzung von Musik an, die zu den beliebtesten Zusatzprogrammen gehören.
Musiktherapieprogramme verbessern nachweislich die Stimmung von Menschen mit Depressionen, verbessern die Entspannung und verringern die Impulsivität von Patienten mit Suchtproblemen und reduzieren Stress, Angst und Ärger. Es hat sich sogar gezeigt, dass sie das psychosoziale Verhalten von Paaren verbessert, die sich wegen Alkoholismus in ambulanter Behandlung befinden.
Insbesondere hat sich gezeigt, dass Trommeln eine angenehme Erfahrung ist, emotionale Traumata löst, Gefühle der Isolation und Entfremdung mildert und ein Gefühl der Verbundenheit vermittelt.
Kunsttherapie: Ein Mittel zur Kommunikation
Wie die Musiktherapie kann auch die Kunsttherapie in verschiedenen Formen durchgeführt werden und bietet den Teilnehmern an Behandlungsprogrammen für Drogenabhängige zahlreiche Vorteile. Unter der Anleitung eines geschulten Kunsttherapeuten können die Patienten sich mit Hilfe von Kunstmaterialien und -bildern selbst erforschen und ausdrücken, mit Hilfe der Kunst Stress und Ängste bewältigen oder einfach nur Zeit mit einer angenehmen Tätigkeit verbringen. Kunsttherapie kann entweder eine primäre oder eine ergänzende Therapie sein.
Eagleville bietet eine Kunsttherapiegruppe an, die sich einmal pro Woche trifft, sowie offene Kunstateliers, in denen die Klienten Kunstwerke und Bastelarbeiten planen und herstellen können. Die Klienten können auch an anderen kreativen therapeutischen Gruppen teilnehmen, wie z. B. visuelles Tagebuchschreiben und Maskenbau.
Forschungen der letzten 40 Jahre deuten darauf hin, dass Kunsttherapie Menschen in der Genesung helfen kann, ihre Behandlung leichter zu akzeptieren, ihre Gedanken und Gefühle besser zu vermitteln und sie zu positiven Veränderungen zu motivieren.