Ob man nun dunkel, hell, weizenfarben oder dunkelhaarig ist, alle Hauttöne sind gleich schön. Wir werden mit einem Hautton geboren, der zu unseren Vorfahren passt, und wir haben wenig Kontrolle darüber. Egal, welche Farbe Sie tragen, erst ein gleichmäßiger Hautton lässt Sie makellos aussehen!
Was wird in diesem Artikel behandelt:
Was ist ein ungleichmäßiger Hautton? Was sind die Ursachen für einen ungleichmäßigen Hautton? Wie bekommt man einen gleichmäßigen Hautton: Medizinische Behandlungen? Wie kann man einen ungleichmäßigen Hautton verhindern?
Ungleichmäßiger Hautton ist nichts anderes als Hyperpigmentierung, eine unregelmäßige Verdunkelung der Haut. Sie wird in der Regel durch eine Überproduktion des Pigments Melanin verursacht, das für die Haut- und Haarfarbe verantwortlich ist. Dies führt zu dunklen Flecken auf der Haut und wird als ungleichmäßiger Hautton bezeichnet.
Was sind die Ursachen für einen ungleichmäßigen Hautton?
Einige häufige Ursachen für ungleichmäßige Haut sind:
- Sonnenbestrahlung:-
Wenn die Haut dem UV-Licht ausgesetzt ist, entstehen Sonnenschäden.
Braune Flecken und ein ungleichmäßiger Hautton entstehen durch die Überproduktion von Melanin, das produziert wird, um die Haut vor UV-Licht zu schützen.
- Alter:-
Mit zunehmendem Alter können kleine Flecken, die als Altersflecken/Leberflecken bekannt sind, an den sonnenexponierten Stellen des Körpers auftreten. Dies wird durch ständige Sonneneinstrahlung und zunehmendes Alter verursacht.
- Medikamente:-
Einige Medikamente können der Haut schaden, können Pigmentierung/dunkle Flecken und Hautallergien verursachen, die zu einem ungleichmäßigen Hautton führen können.
- Hormone:-
Ein Ungleichgewicht der Hormone kann die Haut beeinträchtigen.
Ein ungleichmäßiger Hautton wird hauptsächlich durch zwei Hormone in unserem Körper verursacht – „Östrogen“ und „Progesteron“, die eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der körpereigenen Melaninsynthese spielen.
- Entzündungen:-
Wenn die obersten Hautschichten entzündet oder gereizt sind, entweder durch Akne oder andere Verletzungen, kann sich eine Pigmentierung entwickeln, die auch als postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) bezeichnet wird.
Wie man einen gleichmäßigen Hautton erhält: Medizinische Behandlungen
Hier sind häufig verschriebene Behandlungen von Dermatologen, die Ihnen helfen können, einen gleichmäßigen Hautton zu bekommen:
- Verwendung von hautaufhellenden Cremes:-
Dermatologen können aufhellende Cremes oder Gele empfehlen, die auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden. Sie sind bei den meisten Hauttypen gegen Verfärbungen wirksam.
Einschränkungen:-
- Schnelle Ergebnisse.
- Kann die Haut fettig machen
- Einige Cremes versorgen die Haut nicht mit Feuchtigkeit
- Chemisches Peeling:-
Chemische Peelings werden verwendet, um Altersflecken, Sonnenschäden, Melasma und fleckige Haut zu reduzieren.
Einschränkungen:-
- Kann zu Narben führen, besonders bei dunkleren Hauttypen.
- Laser:-
Lichtstrahlen werden verwendet, um Unebenheiten der Haut zu entfernen.
Einschränkungen:-
- Kann Akne verursachen
- Kann die Haut verdunkeln.
- Intensiv gepulste Lichttherapie (IPL)
Das ist eine Art von Laserbehandlung, bei der Laserstrahlen verwendet werden, um die Unebenheiten der Haut zu beseitigen.
Einschränkungen:-
- Prellungen
- Blasenbildung
- Veränderung der Hautfarbe
- Infektion
- Mikrodermabrasion:-
Bei dieser Behandlung wird eine bohrerähnliche, tragbare Maschine verwendet, um die Haut zu glätten.
Einschränkungen:-
- Spannung der Haut,
- Rötungen,
- Kleine Blutergüsse,
- Empfindlichkeit der Haut
- Kleine Hautabschürfungen,
- Blutungsflecken,
- Blutergüsse auf der Augenhaut
- Dermabrasion
Diese Methode ist ähnlich wie die Mikrodermabrasion, aber mit einer höheren Geschwindigkeit.
Einschränkungen:-
- Veränderungen des Hauttons
- Vorübergehend vergrößerte Poren
Wie verhindert man einen ungleichmäßigen Hautton und wie bekommt man einen gleichmäßigen Hautton?
Es gibt eine Reihe von Lebensstiländerungen, die Sie befolgen können, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern.
- Bleiben Sie hydratisiert:-
Wenn Sie Ihre Haut und Ihren Körper hydratisiert halten, wirkt das Wunder für Ihre Haut. Trinken Sie mindestens 3-5 Liter Wasser und essen Sie Zitrusfrüchte für eine gesunde Haut, die Ihren ebenmäßigen Teint wiederherstellt.
- Feuchtigkeitscreme auftragen:-
Befeuchten Sie Ihre gesamte Haut, nicht nur Ihr Gesicht. Es hilft, die Haut zu beruhigen, Trockenheit und Rötungen zu beseitigen.
- Sonnenschutz verwenden:-
Verwenden Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel, um Rötungen, Bräune, Sonnenbrand und die Bildung von Altersflecken zu verhindern, die durch Sonnenschäden verursacht werden. Dies führt zu einem ungleichmäßigen Hautton.
Sie können Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 und mehr verwenden. Achten Sie darauf, Ihren Sonnenschutz alle 2-3 Stunden aufzutragen, vor allem, wenn Sie sich im Freien aufhalten.
- Meiden Sie bestimmte Nahrungsmittel und Getränke:
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- Alkohol
Er bewirkt, dass sich die Blutgefäße erweitern und zu einem geröteten Gesicht führen. - Scharfe Speisen
Sie können die Rötung der Haut verstärken. - Lebensmittel mit hohem Anteil an raffiniertem Zucker
Sie können zu Ausbrüchen/Akne-Schüben oder vorzeitiger Hautalterung führen. - Milchprodukte
Ein übermäßiger Verzehr kann bei manchen Menschen zu Hautreizungen und Akneausbrüchen führen. - Verarbeitete Lebensmittel, die Öle und Fette enthalten
Es kann zu ungesunder Haut und ungleichmäßigem Hautton führen.
- Alkohol
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