Warum schwitzen? Warum eine Infrarotsauna?
Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile des regelmäßigen Besuchs einer Infrarotsauna ist die Förderung der natürlichen Entgiftung. Wir sind in unserem täglichen Leben Giftstoffen ausgesetzt, und die Entgiftung ist die Art und Weise, wie unser Körper diese angesammelten Giftstoffe auf natürliche Weise deaktiviert und ausscheidet. Die Förderung optimaler Entgiftungswege trägt dazu bei, die Auswirkungen, die dies auf unsere Gesundheit haben kann, zu verringern.
Die wichtigsten Organe und Wege, die täglich zur Entgiftung unseres Körpers beitragen, sind Leber, Nieren, Lunge, Darm, Lymphsystem und die Haut. Diese Bahnen können überlastet und beeinträchtigt werden. Wenn die Leber belastet wird, können sich erste Anzeichen von Toxizität zeigen.
Eine der Möglichkeiten, den Körper zu entgiften, ist das Schwitzen. Leider schwitzen die meisten Menschen nicht genug! Wir müssen jeden einzelnen Tag schwitzen. Schwitzen ist eine der sichersten Möglichkeiten, den Körper regelmäßig zu entgiften. Je mehr Sie schwitzen, desto mehr Giftstoffe können Sie aus Ihrem Körper entgiften, solange Sie diese durch optimale Flüssigkeit ersetzen.
Es häufen sich die Forschungsarbeiten über die Vorteile der Infrarotsauna nicht nur für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern insbesondere für die Ausscheidung von Giftstoffen und die Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen im Körper.
Eine Infrarotsauna unterscheidet sich von einer normalen Sauna, da sie Licht zur Wärmeerzeugung verwendet. Sie ist in der Lage, die Ferninfrarot-Technologie zu nutzen, die die längste Wellenlänge hat, um die tiefsten Teile unseres Gewebes zu erreichen, wo Giftstoffe gespeichert sind. Unsere Zellen verfügen über ein ausgeklügeltes biologisches System, um Licht und Wärme zur Reparatur und Entgiftung zu nutzen.
Nachfolgend finden Sie meine 20 besten Gründe, regelmäßig in die Infrarotsauna zu gehen:
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Es entgiftet den Körper von Giftstoffen
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Es stimuliert Endorphine (Glückshormone)
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Es hat AntiAlterung
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Sie fördert die Heilung und Verjüngung der Haut
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Sie fördert die Entspannung und reduziert Stresshormone wie Cortisol
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Sie stimuliert die ATP-Energieproduktion
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Sie reduziert Schmerzen und Entzündungen
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Sie verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, indem sie den Blutdruck senkt
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Sie stärkt die Immunität
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Sie erhöht den Stoffwechsel
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Sie unterstützt die auto-Immunität und kann Symptome lindern
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Es fördert die Qualität des Schlafs und die Melatoninproduktion
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Es reduziert Cellulitis
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Es verbessert die Erholung bei Muskelverletzungen
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Es hilft bei der Entgiftung von Schwermetallen wie Blei und Quecksilber
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Es verbessert die Durchblutung
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Es verbessert die Funktion des Lymphsystems
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Es dauert nur 45 Minuten, um den vollen Nutzen für die Gesundheit zu haben
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Sie können ein Wärme- und Lichtprogramm wählen, das Ihren gesundheitlichen Zielen entspricht
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Es ist sicher, es täglich anzuwenden