Algunas madres producen más leche de la que sus bebés pueden soportar fácilmente. Esto es bastante común en las primeras semanas de lactancia, pero para algunas madres puede continuar durante más tiempo.
Puede que esté produciendo demasiada leche si:
- Sus pechos parecen llenarse rápidamente.
- Sus pechos están a menudo abultados y apretados, a pesar de ablandarse con una toma de pecho.
- Su bebé tiene arcadas, traga (especialmente al principio de la toma) y a menudo no toma el segundo pecho.
- Su bebé puede subir bastante leche al final de la toma.
- A menudo, el bebé gana mucho peso rápidamente.
- Su bebé puede estar más inquieto entre las tomas, especialmente por la noche.
- Usted cambia muchos más pañales húmedos de lo habitual.
- Su bebé suele hacer una deposición en cada toma (o incluso más) que suele ser verde y espumosa (y posiblemente también explosiva).
- Encuentra que el artículo sobre la sobrecarga de lactosa se aplica a su situación de lactancia materna.
En las primeras semanas, es común que las madres produzcan más leche de la que su bebé necesita. Al principio, esto puede provocar congestión mamaria. Los pechos pueden tardar unas 4 semanas en adaptarse a la producción de la cantidad de leche adecuada para las necesidades del bebé.
Puede ayudar a que su producción se adapte a las necesidades de su bebé:
- Alimentando a su bebé según sus necesidades, en lugar de seguir un horario establecido. Es habitual que los bebés amamantados se alimenten entre 8 y 12 veces en 24 horas.
- Aprender a reconocer las señales de alimentación de su bebé puede ayudarle a saber cuándo necesita alimentarse.
- Escuchar a su cuerpo y despertar a su bebé para que se alimente si sus pechos están llenos y le resultan incómodos.
- Exprimir cuando sea necesario para su comodidad o para ayudar a su bebé a acoplarse correctamente si sus pechos están muy llenos.
- Dejar que su bebé termine el primer pecho antes de ofrecerle el segundo, en lugar de establecer un límite de tiempo para las tomas.
- Asegurarse de que el bebé está bien sujeto, ya que un bebé bien sujeto drena mejor el pecho.
- A menos que sea médicamente necesario, evite dar a su bebé leche artificial o cualquier otro líquido (incluida el agua).
Estas sugerencias también serán útiles si descubre que sus pechos siguen produciendo demasiada leche más allá de las primeras semanas.
Desde una edad muy temprana, algunos bebés eligen alimentarse de un solo lado en cada toma. Esto es perfectamente correcto y puede ayudar a estabilizar su suministro con bastante rapidez.
A veces se sugiere la «alimentación en bloque» para una madre que está produciendo demasiada leche. En este caso, la madre sólo ofrece a su bebé un pecho cada vez que quiere alimentarse durante un determinado periodo de tiempo (por ejemplo, durante 3-4 horas). Luego, cuando llega el siguiente bloque de tiempo (por ejemplo, las siguientes 3-4 horas), se ofrece el otro pecho cuando el bebé quiere alimentarse. Al ofrecer sólo un pecho por bloque de tiempo, se garantiza que cada vez que el bebé vuelva al pecho reciba un volumen menor de leche materna, más rica en grasas y calorías. La duración del bloque de tiempo depende del grado en que la madre esté produciendo demasiada leche. La alimentación en bloque es casi siempre temporal y continuar con la alimentación en bloque más tiempo del necesario para resolver un exceso de suministro puede llevar a un suministro de leche bajo.
También es posible que tenga un suministro normal pero un reflejo de bajada rápida si:
- Su bebé se retira al principio de la toma cuando la leche está salpicando (bajando) y tose, pero está contento durante el resto de la toma.
- El aumento de peso de su bebé es adecuado, más que grande.
Hay muchas maneras de abordar la congestión, el exceso de suministro o un reflejo de bajada rápida. La Asociación Australiana de Lactancia Materna publica un folleto de fácil lectura titulado Breastfeeding: and your supply (La lactancia materna y su suministro) que contiene consejos útiles para manejar la congestión, el exceso de suministro y para controlar el reflejo de bajada rápida, así como ideas probadas para calmar al bebé inquieto. También puedes ponerte en contacto con una de nuestras amables asesoras voluntarias en lactancia materna.
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La lactancia materna: y su suministro La lactancia materna – y su suministro explica los fundamentos de cómo funciona la lactancia materna, la relación de oferta y demanda de cómo los pechos producen leche y el reflejo de bajada. |
