Distensión del tendón del recto femoral

Una distensión del tendón del recto femoral es un desgarro del tendón de los poderosos músculos del cuádriceps en la parte delantera del muslo. Suele producirse en su origen, en la parte delantera de la cadera. Una distensión por avulsión se produce cuando el tendón se desgarra, arrastrando con él un pequeño trozo de hueso.

Síntomas de la distensión del tendón del recto femoral

Una distensión del tendón del recto femoral suele producirse al realizar actividades explosivas como correr o saltar. Los síntomas son:

• Dolor agudo y repentino en la parte delantera de la cadera o la ingle.
• Puede producirse una inflamación y un hematoma en el lugar de la lesión.
• Se sentirá especialmente sensible al presionar (palpar) en el lugar donde el tendón se une a la parte delantera de la cadera.
• Si se ha producido una rotura completa, será imposible contraer el músculo y puede ser visible un hueco o una deformidad.

Diagnóstico

• Un terapeuta profesional realizará una serie de pruebas específicas para ayudar a diagnosticar su lesión.
• Flexión resistida: su médico o terapeuta le hará levantar la rodilla (o la pierna) mientras resiste el movimiento. Si se desencadena el dolor, esto puede indicar una distensión del recto femoral.
• Sin embargo, la gravedad de los síntomas depende de si la rotura es parcial o completa.

¿Qué es una distensión del tendón del recto femoral?

El músculo recto femoral es el gran músculo del cuádriceps que recorre el centro de la parte delantera del muslo. Es un músculo biaxial, lo que significa que cruza dos articulaciones: la de la cadera y la de la rodilla. Se utiliza para enderezar la rodilla (extensión de la rodilla) o levantar la rodilla (flexión de la cadera). Como consecuencia, a menudo se transmiten fuerzas muy grandes a través de este músculo, especialmente cuando se dan patadas o saltos.

Una ruptura del tendón en la parte superior del músculo, cerca de la cadera, puede ser causada por un uso excesivo o por cargas explosivas en el músculo, como las salidas de sprint o las patadas a un balón.

Este tendón puede romperse o inflamarse en la parte superior, cerca del origen en la cadera. La causa principal es el uso excesivo a través de patadas o movimientos explosivos como en las salidas de sprint.

Tratamiento para una distensión del tendón del recto femoral

• Reposo y aplicación de terapia de frío y compresión inmediatamente. El hielo puede aplicarse de 10 a 15 minutos cada hora durante las primeras 24 horas, aproximadamente, durante la fase aguda dolorosa. La frecuencia puede reducirse a dos o tres veces al día a medida que los síntomas disminuyan.
• Un terapeuta profesional puede utilizar el tratamiento con ultrasonido y láser para ayudar con el dolor, la inflamación y el proceso de curación.
• Si el tendón se ha desgarrado completamente, entonces necesitará una operación para repararlo.
• El masaje deportivo después de la etapa aguda puede ser beneficioso. Tanto el masaje de fricción cruzada aplicado al propio tendón, como el masaje de tejido profundo para relajar los músculos.
• Debe realizarse un programa de rehabilitación completo de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento antes de realizar ejercicios funcionales más específicos para el deporte para que el deportista vuelva a estar en plena forma.
• Una rotura parcial del músculo puede dar lugar a una inflamación después de que la rotura inicial se haya curado. Puede evitar las lesiones inguinales asegurándose de que los músculos sean fuertes y flexibles mediante ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.

Fractura por avulsión del recto femoral

Una fractura por avulsión del recto femoral se produce cuando una fuerte contracción del músculo recto femoral arranca el tendón y un pequeño trozo de hueso del punto de unión. Los síntomas son los mismos que los de una distensión del tendón del recto femoral, con un dolor repentino en la parte delantera de la cadera.

Deportistas jóvenes &dolores de crecimiento

• Las fracturas por avulsión del punto de fijación del recto femoral se producen con mayor frecuencia en adolescentes.
• Esto se debe a que la zona es una de las últimas en endurecerse completamente de cartílago a hueso, pudiendo desarrollarse primero una apofisitis.
• Se trata de una reacción inflamatoria a la tensión repetida sobre el punto de unión óseo blando.

Tratamiento de una fractura por avulsión del recto femoral

• Si se sospecha de una fractura por avulsión, busque atención médica.
• Se realizará una radiografía o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico y determinar el tamaño de la fractura y la cantidad de desplazamiento.
• La mayoría de los casos pueden tratarse de forma conservadora, de forma similar a la de una rotura del recto femoral.
• El tratamiento incluye reposo, hielo y antiinflamatorios que puede prescribir su médico.
• Una vez que el dolor haya remitido, se recomiendan ejercicios de fortalecimiento para recuperar toda la fuerza de la rodilla y la cadera.
• Sólo las lesiones en las que el fragmento de hueso se separa 3 cm o más del punto de unión requieren cirugía.

Tendinitis/tendinopatía del recto femoral

El recto femoral es el gran músculo del cuádriceps que recorre la mitad de la parte delantera del muslo. Su función es levantar la rodilla y enderezar la pierna. El dolor aparece gradualmente y normalmente se localiza en la parte delantera de la cadera. Lea más sobre los síntomas y el tratamiento de esta lesión de cadera.

Los síntomas incluyen una aparición gradual de dolor y sensibilidad en la parte delantera de la cadera. Es poco probable que se produzca un dolor agudo y repentino, aunque puede desarrollarse una tendinitis crónica tras una rotura. El dolor puede reproducirse al intentar elevar la pierna recta o al tratar de levantar la rodilla contra la resistencia. El dolor y la rigidez pueden empeorar a primera hora de la mañana o después de períodos de descanso.

Descanse y aplique una terapia de frío para reducir el dolor y la inflamación. Mantenga su forma física montando en bicicleta si puede hacerlo sin dolor.

Un médico puede recetar medicamentos antiinflamatorios, por ejemplo, ibuprofeno, para reducir el dolor y la inflamación. Un terapeuta profesional utilizará un tratamiento de ultrasonidos o láser con masaje deportivo para ayudar al proceso de curación. Es necesario un programa de rehabilitación completo que consista en ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para evitar una nueva lesión.