¿Cuál es el tratamiento?
Sólo un médico puede decir si sus síntomas provienen del SII o de la intolerancia a la lactosa. Suelen diagnosticar el SII basándose en los síntomas que describes. En el caso de la intolerancia a la lactosa, tendrá que dar un poco más de información, como:
- Sus antecedentes familiares
- Un examen físico
- Una prueba de hidrógeno en el aliento. La lactosa no digerida en su cuerpo desprende altos niveles de hidrógeno. Durante la prueba, usted bebe una bebida que tiene lactosa y luego sopla aire en una bolsa especial. Un laboratorio analiza su aliento para buscar el gas.
Los síntomas del SII pueden aparecer y desaparecer, pero es una condición que tendrá por el resto de su vida. No hay cura para ello. Pero puedes utilizar algunas estrategias diferentes para controlar cómo te sientes. Los cambios en la dieta y las herramientas para manejar el estrés pueden ayudar a aliviar los síntomas. Los medicamentos, como los antidiarreicos o los laxantes, también pueden hacerte sentir mejor. Es importante trabajar con un médico para encontrar el enfoque que funcione para usted.
Tampoco hay cura para la intolerancia a la lactosa, pero normalmente ayuda evitar la leche, el queso y otros alimentos lácteos. Algunas personas con esta afección pueden tolerar pequeñas cantidades de estos productos, mientras que otras tienen que suprimirlos por completo. El médico o el dietista pueden ayudarte a determinar la dieta adecuada y sugerirte suplementos que puedan ayudarte. Existen sustitutos de la enzima lactasa que pueden tomarse con los alimentos, pero tienen distintos grados de beneficio.