Potilailla, joilla on viiltoja ja naarmuja, on todennäköisesti kysyttävää siitä, miten arpien syntymistä voidaan ehkäistä tai vähentää.
Arpia syntyy osana ihon luonnollista paranemisprosessia, ja se tapahtuu kolmessa vaiheessa: tulehdus, kudoksen muodostuminen ja uudelleenmuodostus. Fibroblastit lisääntyvät haavassa ja tuottavat kollageenia, joka täyttää ja sulkee haavan järjestäytymättömällä tavalla.
Koska useimmat potilaat haluavat minimoida arvet, varsinkin jos ne sijaitsevat näkyvässä paikassa, seuraavassa on muutamia ohjeita ja kieltoja haavojen ja arpien hoidossa:
1. Vältä auringonpaistetta paranemisprosessin aikana
Jättämällä arpi pois auringosta sen muodostuessa voi auttaa potilaita vähentämään punaisen tai ruskean värimuutoksen todennäköisyyttä. Lääkärit voivat neuvoa potilaita käyttämään aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30, ja käyttämään sitä usein uudelleen suojautuakseen tummilta arpimuodostumilta.
2. Älä nipistele arpia
Potilaat saattavat nipistellä arpia kutinan vuoksi, mutta arpimuodostuman poistaminen haavan parantuessa hidastaa paranemisprosessia ja lisää myös hyperpigmentaation syntymisen todennäköisyyttä arpiin.
Elimistö ryhtyy parantamaan haavaa heti sen syntymisen jälkeen. Valkosolut hyökkäävät infektiota aiheuttavien bakteerien kimppuun, kun taas punasolut, fibriini ja verihiutaleet luovat hyytymän peittämään haavaa – näin syntyy rupi.
Rupen poistaminen voi luoda suuremman haava-alueen ja siten suuremman arven.
3. Pidä vaurioitunut alue kosteana
Lääkärit voivat neuvoa potilasta levittämään vaseliinia tai antibioottivoidetta haavoitetulle alueelle ja peittämään sen tahmealla sidoksella. Tämä voi myös nopeuttaa paranemisprosessia.
Vastoin kuin monet potilaat uskovat, vetyperoksidin käyttäminen haavan puhdistamiseen liian usein voi aiheuttaa jatkuvaa ärsytystä ja hidastaa paranemisprosessia, mikä lisää arpien muodostumista.
4. Käytä käsikauppavoiteita (mutta älä ole pettynyt, jos ne eivät täysin tehoa)
Vaikkei yhtään arpea voi poistaa kokonaan, lääkärit voivat auttaa potilaita hoitamaan vammaa asianmukaisesti arpien vähentämiseksi. Potilailla on useita OTC-vaihtoehtoja, joilla he voivat yrittää minimoida arven ulkonäköä.
Aloe vera -geeliä käytetään paikallisesti edistämään haavan ja palovamman paranemista sekä vähentämään kipua ja tulehdusta. Mederma, Scar Zone Topical Scar Diminishing Cream (Scar Zone Topical Scar Diminishing Cream) ja New-Skin Scar Fade Topical Gel (New-Skin Scar Fade Topical Gel) ovat myös reseptivapaita arpien hoitotuotteita.
Potilaiden tulisi pitää mielessä, että vaikka monet reseptivapaat valmisteet väittävät toimivansa, koska ne sisältävät E-vitamiinia tai kaakaovoita, tämän väitteen tueksi on vain hyvin vähän pitävää dataa.