Talvi tuo mukanaan joitakin ilmeisiä etuja, kuten kylmän sään urheilua, kodikkaita villapaitoja ja ylimääräisen tekosyyn halailla sisällä. Mutta sillä on myös vakavia haittapuolia, kuten kuiva, halkeileva iho, joka voi saada sinut tuntemaan itsesi Crypt Keeperin nuoremmaksi, mutta samalla tavalla kuivuneeksi siskoksi. Ainakaan et ole yksin: ”Lähes jokainen potilas, jonka näen talviaikaan, kärsii jossakin vaiheessa”, Gary […]
FibroManuaalin julkaisupäivän lähestyessä sekä jännitykseni että stressitasoni ovat nousseet. Ja kun stressitasot nousevat, joskus itsehoito menee ikkunasta ulos, ja silloin on fibromyalgian puhkeamisen aika. Viime aikoina minua on muistutettu siitä, miten hyödyllinen magnesium voi olla taudinpurkausten aikana rentoutumisvasteen aktivoimiseksi. Koska fibromyalgialle on ominaista hyperaktiivinen stressireaktio, kaikki se, mitä voimme tehdä aktivoidaksemme kehossamme vastakkaisen reaktion luomalla […]
Etsitkö inspiraatiota pöllötatuointiin? Esittelemme joitakin upeimmista muotoiluideoista ja selitämme merkitykset niiden takana. Kaikista lintuaiheisista tatuoinneista pöllöt ovat varmasti aiheen ykkösvalintojen joukossa – kolibrien ja varisten ohella. Nämä kauniit, salaperäiset otukset sopivat todella erinomaisiksi tatuoinneiksi – osittain siksi, että ne näyttävät upeilta melkeinpä millä tahansa tyylillä, ja osittain siksi, että pöllöön symbolina liittyy joukko kiehtovia merkityksiä. […]
Introduction Tonsil stones are an incredibly annoying part of your life. Jotkut ihmiset joutuvat käsittelemään nielurisakiviä rutiininomaisesti. Jos etsit nopeaa ratkaisua näihin kiviin, olet tullut oikeaan paikkaan. Tässä artikkelissa opimme kaiken niistä ja siitä, miten saat nielurisakivet putoamaan pois. Aloitetaan ymmärtämällä, mitä ne ovat. Mitä nielurisakivet ovat? Nielurisakivet ovat kovia muodostumia, jotka sijaitsevat nielurisoissa. Ne […]
Terveellinen viini ei ole oksymoroni. Vaikka liiallinen alkoholin nauttiminen johtaa lukuisiin vaivoihin, niin fyysisesti kuin muutenkin, hyvien punaviinien nauttiminen maltillisesti voi olla elimistöllesi siunaus. Miten – ja kun edessäsi on pullotulva, miten valitset parhaan? Terveellinen viini? Tutkimukset ovat kesken, mutta näyttää siltä, että punaviinin antioksidantit voivat ehkäistä sepelvaltimotautia. Sen uskotaan lisäävän ”hyvän” kolesterolin määrää ja […]
Milloin kissat kesytettiin ensimmäisen kerran? Kissojen historian osalta on melko vaikea määritellä, milloin ne kesytettiin ensimmäisen kerran. Tämä johtuu pitkälti siitä aiemmin mainitusta seikasta, että niiden luurangot ovat huomattavan samankaltaiset. Kissojen kesyttämisestä saatiin edes ensimmäinen aavistus vasta vuonna 1983, kun Kyproksella arkeologisten kaivausten yhteydessä löydettiin kissan leukaluu, jonka kesyttämisen arvioitiin tapahtuneen 8 000 vuotta sitten. […]
Milwaukee Liukastuminen ja putoaminen onnettomuus asianajajat Liukastumis- ja putoamistapauksia voi sattua missä tahansa, ja ne voivat johtaa merkittäviin vammoihin. On tärkeää löytää liukastumis- ja kaatumisjuristit, joilla on asiantuntemusta ja myötätuntoa käsitellä tapaustasi. Asianajajat, jotka kommunikoivat kanssasi säännöllisesti ja auttavat sinua hallitsemaan toipumista ja korvauksia, voivat auttaa sinua selviytymään tästä vaikeasta ajasta elämässäsi. Jos olet joutunut […]
Syntyimme ensimmäisen maailmansodan alussa. Kun olimme teini-ikäisiä, meillä oli lama. Kun olimme kaksikymppisiä, tuli Hitler. Sitten meillä oli Etiopian sota, Espanjan sota, München. Tällaisen koulutuksen me saimme. Sen jälkeen meillä oli toinen maailmansota, tappio, Hitler kaupungissamme ja kodeissamme. Synnyimme ja kasvoimme tällaisessa maailmassa, mihin me uskoimme? Emme mihinkään. Vain siihen itsepäiseen kieltämiseen, johon meidät oli […]
Oxford, Iso-Britannia(CNN Business) Aurinkoenergia on valmistautumassa suurimpaan muutokseen yli puoleen vuosisataan. Perovskiiteiksi kutsuttua materiaaliryhmää käytetään seuraavan sukupolven aurinkopaneelien luomiseen, jotka voisivat lopulta olla kaksi kertaa tehokkaampia kuin nykyiset mallit ja tarpeeksi joustavia kietoutuakseen kokonaisten rakennusten ympärille. Ensimmäinen aurinkokenno, jolla pystyttiin syöttämään virtaa jokapäiväisiin sähkölaitteisiin, valmistettiin 1950-luvulla Bell Labsissa New Jerseyssä. Silloin piipohjaiset paneelit olivat valtavan […]
Netflix ei ole vain The Witcher, Stranger Things ja Dark. Suosittu suoratoistopalvelu on todellinen aarreaitta elokuvia, joista osa on epäoikeudenmukaisesti aliarvostettuja. Tämä ei ole missään niin ilmeistä kuin toimintaseikkailujen kategoriassa, joka rakentuu salaliittojen, räjähdysten ja genren tähtien akrobaattisten temppujen ympärille. Onko se sinun juttusi? Sitten olet onnekas! Tässä ovat Netflixin parhaat toimintaelokuvat. Voit olla kiinnostunut: […]
Päivitetty: Marraskuu 2020 Nautapuolen ostaminen on erittäin edullinen tapa ostaa lihaa perheelle. Riippuen siitä, mitä paloja valitset, saat lopulta noin 150 – 200 kiloa naudanlihaa, joka riittää pakastimessa vuodeksi tai pidemmäksi aikaa. Monnett Farmsilla myymme naudanlihaa roikkumispainon mukaan – se on naudanlihan kyljen paino, joka roikkuu teurastamon jäähdytyslaatikossa sen jälkeen, kun pää, jalat ja sisäelimet […]
Yhdistys- ja yksilöurheilulajit ovat syvällä espanjalaisessa kulttuurissa, Espanjassa luoduista vuosisatoja vanhoista kilpailuista muista maista tuotuihin kilpailuihin. Monet Espanjassa suositut urheilulajit ovat suosittuja muuallakin espanjankielisessä maailmassa, vaikka alueellisia eroja onkin. Jotkin urheilulajit ovat saaneet hyväksyntänsä vasta viime aikoina, koska espanjalaiset urheilijat ovat menestyneet maailmalla. Jalkapallo Jalkapallo, tai kuten sitä Espanjassa kutsutaan, fútbol, on maan suosituin urheilulaji. […]
Tämä artikkeli on kirjoitettu reaalimaailman näkökulmasta. Nick Offerman (s. 26. kesäkuuta 1970) on yhdysvaltalainen elokuva- ja tv-näyttelijä. Offerman varttui Illinoisin Minookassa. Hän suoritti taiteen kandidaatin tutkinnon Illinoisin yliopistossa Urbana-Champaignissa vuonna 1993. Samana vuonna hän ja joukko opiskelutovereitaan perustivat yhdessä Chicagossa toimivan Defiant Theatre -teatteriryhmän. Offerman asui Chicagossa koko 1990-luvun puolivälin, jossa hän osallistui Steppenwolfin, Goodmanin […]
Mandel Ngan/AFP/Getty Images Verizon Wireless perii nyt 30 dollarin päivitysmaksun, kun asiakkaat vaihtavat puhelimensa uuteen, aiemmasta 20 dollarista. 30 dollarin päivitysmaksu on maksettava, ”jos ostat uuden laitteen vähittäismyyntihintaan tai laitemaksuohjelman kautta”, Verizon toteaa. Maksun korotus astui voimaan 5. tammikuuta. Toisessa viime viikolla tehdyssä muutoksessa Verizon lopetti kahden vuoden sopimusten uusimisen ja laitetukien tarjoamisen nykyisille asiakkaille […]
On monia projektinhallinnan (PM) termejä, jotka ovat hieman hämmentäviä ja vaikeasti ymmärrettäviä. Kvalitatiivinen riskianalyysi ja kvantitatiivinen riskianalyysi ovat kaksi tällaista hämmentävää termiä. Olen kirjoittanut tämän artikkelin erottaakseni ja erottaakseni nämä termit toisistaan. Lisäksi löydät yksityiskohtaisen selityksen laadullisista ja määrällisistä analyysitekniikoista sekä sopivia esimerkkejä. Tämän postauksen lopussa osaat tehdä projektin riskinarvioinnin näiden tekniikoiden avulla. Tämä postaus […]
Kirjoittanut: Science Made Fun! on April 13, 2020 @ 6:00 am Katsokaa käsiänne, mitä näette? Sinulla on 5sormea, joista yksi on peukalo. Peukalo näyttää, liikkuu ja suorittaa erilaista toimintaa kuin muut sormesi. Ilman peukaloitamme emme pystyisi suorittamaan valtavasti erilaisia tehtäviä! Tutustutaanpa peukaloiden merkitykseen! Peukalomme ovat vastakkaisliikkuvat, eli peukalolla voi koskettaa muita sormenpäitä. Kokeile yhdistää osoitinsormen […]
(Camden, NJ) – Camdenin piirikunnan terveysministeriö ilmoitti eilen toisesta oletettavasti positiivisesta koronavirustapauksesta (COVID-19) Camdenin piirikunnassa. Lauantaina New Jerseyn korkeimman oikeuden päällikkö Stuart Rabner ilmoitti, että kaikki osavaltion kunnalliset tuomioistuimet aloittavat maanantaista alkaen kahden viikon keskeytyksen. Jokainen, jonka on määrä esiintyä kunnallisessa tuomioistuimessa maanantain 16. maaliskuuta ja perjantain 27. maaliskuuta välisenä aikana, saa ilmoituksen uudesta oikeudenkäyntipäivästä. […]
En voi kertoa, kuinka monta kertaa ihmiset ovat kysyneet minulta parhaita harjoituksia, joita kannattaa tehdä kuntosalilla saadakseen isoa. No, ennen kuin menen pidemmälle, kuunnelkaa. Kerron teille viisi harjoitusta, joilla on suuret mahdollisuudet auttaa sinua rakentamaan lihaksia. Kuitenkin se, että menisit kuntosalille ja tekisit vain näitä viittä harjoitusta, olisi naurettavaa. Ei myöskään kannata mennä kuntosalille ja […]
Lähde: Puola..: Jos olet tulossa opiskelemaan Puolaan, tämä saattaa olla sinulle kiehtovan seikkailun alku Euroopan löytämisessä. Puola ei tarjoa ainoastaan mielenkiintoisia kulttuureja ja innovatiiviseen talouteen liittyviä mahdollisuuksia, vaan se tarjoaa myös parhaat edellytykset onnistuneisiin korkeakouluopintoihin haastavassa ja ystävällisessä ilmapiirissä. Opiskelu Puolassa tarjoaa huippulaadukasta koulutusta, kansainvälisesti tunnustettuja tutkintoja ja erittäin arvostettuja infrastruktuureja, eikä juuri mikään muu […]
”” Maksa on jääkarhujen ensisijainen ravinnonlähde ja tärkein syy niiden korkeaan A-vitamiinipitoisuuteen. Delta Images/Getty Images A-vitamiini on monille eläimille elintärkeä rakennusaine. Ihminen tarvitsee sitä vain hyvin pieniä määriä, mutta sillä on elintärkeä rooli näkökyvyssä, lisääntymisessä, sikiön kehityksessä, kasvussa, immuunivasteessa ja kudosten solujen muodostumisessa. Saamme sitä yleensä pinaatin, parsakaalin, kananmunien, maidon ja erilaisen lihan kaltaisten elintarvikkeiden […]
Joulujuhlissa ei saa unohtaa mitään yksityiskohtaa. Tarvitset iloisen joulukoristeen koristeltuna ympäri salia, enemmän keksejä kuin edes joulupukki voisi syödä, viinaa tontuille (duh) ja jouluisen soittolistan, joka pitää juhlat käynnissä ja lähettää kaikki vieraasi tanssilattialle. Mutta kaiken juhlien suunnittelun keskellä voi helposti unohtua sellainen pieni asia kuin juhlien soittolista. Ennen kuin huomaatkaan, kotisi on täynnä vieraita, […]
Ikkunoiden pesu Ikkunoiden pesu voi olla fyysisesti rasittava ja aikaa vievä prosessi, ja erityisen vaikeaa voi olla päästä korkeisiin ja muihin vaikeapääsyisiin paikkoihin. Älä tuhlaa aikaasi yrittämällä pestä ikkunoita itse. Ammattilaisen palkkaamisesta puhdistamaan ikkunat puolestasi on monia etuja: Suojaat ikkunoitasi tulevilta vaurioilta Parannat kotisi näyttävyyttä Ammattilaisen palkkaaminen on turvallisempi vaihtoehto kuin omien ikkunoiden peseminen Ammattimainen […]
Mitä jos haluaisit yhdistää joitakin soluja Microsoft Excelissä? Saatat haluta yhdistää ihmisten tai paikkojen nimiä yhteen soluun. Oli syy mikä tahansa, voit tehdä sen parilla eri tavalla. Yksi menetelmä on nopeampi, mutta sitä käytetään lähinnä muiden solujen nimien poistamiseen. Toinen todella yhdistää kaksi solua yhteen. Katsotaanpa, miten soluja voidaan yhdistää Microsoft Excelissä. Solujen yhdistämistapa 1: […]
Tekijät:WHO Julkistustiedot Sivujen lukumäärä: Julkaisuajankohta: 2016Kielet: 1: ISBN: 978 92 4 154969 1 Ladattavat tiedostot WHO:n ohjeet Neisseria gonorrhoeae -bakteerin hoitoonpdf, 3MB Liite D: Liite F: Yhteenveto eturistiriidoista17 sivua, 245 KB Linjausten perustelut Siitä lähtien, kun WHO:n ohjeet sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden hoidosta julkaistiin vuonna 2003, sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden epidemiologiassa tapahtuneet muutokset sekä ennaltaehkäisyssä, diagnosoinnissa ja […]
Progressiiviset linssit ovat hieno innovaatio silmälaseissa. Mutta ne eivät sovi kaikille. Progressiiviset linssit eivät ole bifokaalilaseja (tai trifokaalilaseja) Progressiivisilla linsseillä saat viivattomat moniteholasit. Tavoitteena on saada saumaton progressio linsseistäsi, jotka tuottavat suurennustehon lähi- ja välimatkojen näkemiseen. Kukin linssi muuttuu asteittain pisteestä pisteeseen pinnalla, jotta saadaan oikea linssien voimakkuus eri etäisyyksillä tapahtuvaa selkeää näkemistä varten. Ne […]
Oletko noin 7.4 emäksinen? Syötkö elintarvikkeita, joiden pH on matala (1-5)? Miksi on tärkeää miettiä tätä? Ja tiesitkö, että sokeri aiheuttaa kahdeksan kertaa enemmän riippuvuutta kuin kokaiini? Tässä tämänpäiväisessä artikkelissa www.thebodycamp.com Ibizalla käsittelemme ”huumeen” sokerin vaaroja ja pohdimme pH-tasojasi. Sokeriin ja jauhoihin koukkuun jääminen ei ole emotionaalinen syömishäiriö, vaan biologinen häiriö, jota ohjaavat hormonit ja […]
Moldau , tšekkiläinen Vltava, tšekkiläisen säveltäjän Bedřich Smetanan sinfoninen runo, joka herättää henkiin Vltava-joen – tai saksaksi Moldau-joen – virtauksen lähteeltään Böömin metsän vuoristossa Tšekin maaseudun läpi Prahan kaupunkiin. Moldau on hartaasti isänmaallinen teos, joka vangitsee musiikkiin Smetanan rakkauden kotimaataan kohtaan. Vuonna 1874 valmistunut ja seuraavana vuonna kantaesitetty teos muodostaa toisen osan kuuden osan sviitistä […]
Viimeisen neljännesvuosisadan aikana 401(k)-järjestelyt ovat kehittyneet hallitsevaksi eläkejärjestelmäksi useimmille yhdysvaltalaisille työntekijöille. Vaikka 401(k)-järjestelyjen rakenteeseen ja ominaisuuksiin on tehty monia parannuksia niiden perustamisen jälkeen, ne eivät ole täydellisiä. Tässä on kuusi nykyiseen 401(k)-järjestelyjen rakenteeseen liittyvää ongelmaa ja keinoja niiden vaikutusten lieventämiseksi. Keskeiset johtopäätökset Vaikka 401(k)-järjestelyt ovat arvokas osa eläkesuunnittelua useimmille yhdysvaltalaistyöntekijöihin sovellettaville järjestelyille, ne eivät ole […]
Kun myyt Amazonissa, on hyvä tietää joitakin sen tietoja, sillä tieto on valtaa. RepricerExpress näyttää sinulle tärkeimmät Amazon-tilastot, jotka sinun tulisi tietää, jotta voit käyttää niitä hyödyksesi ja kunnostautua myynnissä. Amazonin osuus USA:n sähköisen kaupankäynnin markkinoista on 45 % Amazonilla itsellään on noin 12 miljoonan tuotteen varasto kaikissa kategorioissaan ja palveluissaan. Mutta jos tarkastellaan laajemmin […]
Jos etsit vähän vaivaa vaativaa aamiaista, joka on erittäin terveellinen ja voi jopa auttaa sinua laihtumaan, olet löytänyt ratkaisun yökaurasta. Toisin kuin kaurahiutaleita, jotka kypsennetään kiehuvassa vedessä liedellä tai napsautetaan mikroaaltouunissa, yökaurapuuroa ei kypsennetä lainkaan. Ne ovat itse asiassa vain kaurahiutaleita, joiden annetaan liota nesteessä yön yli jääkaapissa. Aamiainen, joka periaatteessa kypsyy itsestään nukkuessasi? Mihin […]