Beyond 6 Months-Beyond 6 Months- Benefits of Nursing to One Year

Ei ole mikään yllätys useimmille, että imetyksellä on monia hyötyjä sekä vauvalle että äidille. Monet eivät kuitenkaan ole tarkalleen tietoisia siitä, miten imetys voi parantaa äitien ja vauvojen terveyttä ja kognitiivisia kykyjä erityisesti silloin, kun imetystä jatketaan vähintään vuoden ikään asti. Tohtori Rachel Borton, Bradley Universitys Family Nurse Practitioner -ohjelman johtaja, on tehnyt laajoja tutkimuksia siitä, millaisia hyötyjä on siitä, että naisia neuvotaan imettämään pidempään. Hän työskentelee parhaillaan kouluttaakseen muita lääkäreitä, äitejä ja yhteisöä siitä, miksi pidennetty imetys on niin tärkeää, ja poistaakseen imetyksen sosiaalisen leimautumisen erityisesti julkisesti.

LUE LISÄÄ: Kansallinen imetyskuukausi: 10 Items a Nursing Mother Needs

The Benefits of Breastfeeding After 6 Months

Daily Momilla oli hiljattain tilaisuus keskustella tohtori Bortonin kanssa ja hänen työstään uusien äitien ja yhteisön valistamiseksi imetyksen hyödyistä 6 kuukauden jälkeen. Alla on keskustelumme tästä tärkeästä terveydenhuollon osa-alueesta.

Miksi nostaa imetyssuositusta 1 vuoteen?

6 kuukauden jälkeisen imetyksen hyödyt sekä äidille että vauvalle ovat niin suuret, että imetyssuosituksen nostaminen 6 kuukaudesta 12 kuukauteen tuntuu olevan luonnollinen seuraus. Vaikka pelkkä imetys (ilman kiinteitä ruoka-aineita) ei ole sopiva ruokavalio 8 kuukauden ikäiselle lapselle, imetys JA kiinteät ruoka-aineet ovat sekä luonnollinen että ravitsevin ruokavalio 8 kuukauden ikäiselle vauvalle.

Mitkä ovat imetyksen hyödyt 6 kk:n jälkeen sekä äidille että lapselle?

Ammattimaisen imetyksen hyödyt jopa 1 vuoteen asti ovat samanlaiset kuin alle 6 kuukauden imetyksen äidilliset hyödyt, mukaan lukien: äidin rintasyövän, kohdun limakalvon syövän, munasarjasyövän ja synnytyksen jälkeisen masennuksen pienentynyt riski, puhumattakaan valtavista taloudellisista säästöistä! Äidinmaito on halvempaa kuin äidinmaidonkorvike. Äidin ja vauvan välinen side on korvaamaton, ja sille on vaikea antaa arvoa.

Rintaruokinnan hyödyt 6 kk:n iän jälkeen aina 1 vuoden ikään asti ovat samanlaisia kuin alle 6 kk:n iässä tapahtuvan imetyksen imeväisikäisen hyödyt, ja niihin kuuluvat: pienentynyt riski sairastua pieniin akuutteihin sairauksiin, kuten korvatulehduksiin, hengitystieinfektioihin ja ruuansulatuskanavan sairauksiin, aina kroonisiin sairauksiin, kuten diabetekseen, leukemiaan, nuoruusiässä ja aikuisiässä ilmenevään liikalihavuuteen ja verenpainetautiin, sekä lisääntynyt älykkyysosamäärän kasvu hyödyttää.

LISÄÄ LISÄÄNTIÖÄ: 7 Ways to Make Time For Yourself When Exclusively Breastfeeding

Where you discuss breastfeeding until age 1, do you mean exclusively breastfeeding, or are parents advised to start solids?

Amerikkalaisen lastenlääketieteen akatemian (American Academy of Pediatrics) tämänhetkinen suositus on, että imeväistä tulisi imettää ainoastaan (ei kiinteitä ruoka-aineita) siihen asti, kunnes lapsi on 6 kuukauden ikäinen. 6 kuukauden iässä kasvavat ravitsemukselliset vaatimukset edellyttävät, että imeväiselle aletaan antaa kiinteitä ruoka-aineita. Imetystä tulisi silti jatkaa vähintään 1 vuoteen tai jopa pidempään, jos äiti ja vauva ovat asiasta samaa mieltä.

Miksi julkisessa tilassa tapahtuvan imetyksen leimautuminen on poistettava?

Julkisessa tilassa tapahtuvaan imetykseen liittyvä negatiivinen leimautuminen on poistettava. Länsimainen yhteiskuntamme on seksualisoinut rinnat siinä määrin, että joidenkin on haastavaa ymmärtää tai ”nähdä” ajatusta imetyksestä luonnollisena, yhdistävänä kokemuksena, joka visualisoidaan julkisesti. Uskon kuitenkin, että olemme hitaasti muuttamassa tätä leimautumista.

Kasvaako hyöty sitä suuremmaksi, mitä kauemmin vauvaa imetetään? Entä imetys yli vuoden iän jälkeen?

Esitetyt äidin ja vauvan edut jatkuvat niin kauan kuin äiti ja vauva vielä imettävät. Esimerkiksi dramaattiset terveyshyödyt vain jatkuvat edelleen, kuten vähentyneet korva-, hengitystie- ja ruoansulatuskanavan sairaudet.

Miten rohkaisemme äitejä, jotka käyttävät äidinmaidonkorvikkeita, kokeilemaan tai yrittämään imettämistä ilman, että he tuntevat itsensä vieraantuneiksi? Miten poistamme ylemmyydentunnon tunteen, joka joskus syntyy imetyksen kannustamisesta?

Koulutuksella ja hyväksymisellä on suuri merkitys rohkaistessa kaavaäitejä käyttäviä äitejä imettämään. Onnistumisen kannalta on ratkaisevan tärkeää selittää täsmällisesti, mitkä ovat imetyksen hyödyt äidille ja vauvalle kuuden kuukauden jälkeen tavalla, joka on helposti ymmärrettävissä ja joka ei kuitenkaan ole alentuva. Hyväksytään se, että äiti saattaa haluta vain ”kokeilla” imetystä, ja autetaan häntä imetysyrityksen aikana sekä tuetaan häntä, jos hän päättää, että imetys ei sovi hänelle. Mikä tahansa imetyksen määrä on hyödyllistä – ja sitä tulisi kannustaa sellaisena!

Mitä neuvoja sinulla on äideille, jotka kamppailevat imetyksen kanssa?

Kaikki äidit, jotka kamppailevat imetyksen kanssa, kehottaisin hakemaan apua. Ette ole yksin, ettekä ole ensimmäisiä! Ensimmäinen askel on selvittää, mikä tarkalleen ottaen aiheuttaa imetysongelmasi ja mistä voit hakea apua. On monia imetysneuvojia ja imetystukiryhmiä, jotka ovat halukkaita ja kykeneviä auttamaan sinua tässä kamppailussa. Jos voisin rohkaista imettäviä äitejä yhdellä lauseella, se olisi: ”Se on kamppailun arvoista – vauvasi ja sinun vuoksesi!”

Vauvojen (ja heidän äitiensä)

Yhteiskunnallisista näkemyksistä katsottuna imetys voi toisinaan tuntua 22:nlaiselta ansalta. Lääkärit ja hyvää tarkoittavat yhteisön jäsenet painostavat usein odottavia ja uusia äitejä imettämään ja saavat nämä naiset tuntemaan syyllisyyttä, jos imetys ei onnistu heidän kohdallaan. Toisella puolella ovat kuitenkin äidit, jotka päättävät jatkaa imetystä yli vuoden. Vaikka imetyksen hyödyt ovat monien tiedossa, monet pitävät imetyksen jatkamista (erityisesti yli 2 vuotta) tarpeettomana ja luonnottomana. Lopulta äidit kuulevat seuraavaa:

”Sinun täytyy imettää, koska se on vauvalle parasta! Mutta ei liian kauan, koska se on ällöttävää.”

Daily Mom haluaa jatkaa tohtori Bortonin tärkeän työn hengessä valistamalla yleisöä imetyksen hyödyistä 6 kuukauden jälkeen keskustelemalla imettävien äitien kanssa ja heidän erityisistä kokemuksistaan vauvojensa imettämisestä kuuden kuukauden rajan jälkeen. Keskustelimme Jenn Moermanin kanssa, äidin, joka imetti pientä tyttöään yli kolme vuotta, saadaksemme tietää hänen kokemuksistaan pidennetystä imetyksestä.

LUE LISÄÄ: Vinkkejä ujolle äidille: Overcoming the Fear of Breastfeeding in Public

Oliko koskaan mielessäsi kysymys imettää yli vuoden? Oliko sinulla jokin tietty tavoite mielessäsi ennen kuin aloitit?

Se oli ehdottomasti ilmassa, imettäisinkö yli vuoden vai en. Kun olin raskaana, tiesin, että halusin imettää, ja halusin yrittää koko vuoden, koska tiesin sen olevan parasta vauvalle. Ajattelin kyllä, että oi, äidinmaidonkorviketta, kaiken varalta. Kuitenkin, kun sain vauvani syliini, tiesin, että halusin meidän imettävän yksinomaan.

Kun aloimme lähestyä vuoden ikää, huomasin, etten voinut edes harkita hänen vieroittamistaan. Hän oli minun lapseni ja tarvitsi minua ja äidinmaitoa. Siitä ei vain ollut silloin kysymys. Sitten yhdestä vuodesta tuli kaksi, sitten kolme.

Oliko sinulla ketään, joka olisi auttanut sinua mentoroimaan imetyksen alkuvaiheessa?

Minulla ei oikeastaan ollut mentoria alkuvaiheessa. Tiesin, että halusin, ja olin katsonut äitini imettävän nuorempia sisaruksiani eri pituisia aikoja, mutta kaikki alle vuoden. Olin itse asiassa hieman yllättynyt siitä, miten tukemattomaksi tunsin itseni hänen taholtaan. Hän kehotti minua ajoittamaan sen, että syötin häntä liian usein ja liian pitkään jne. Lapseni ja itseni onneksi olen jääräpäinen kuin muuli joissakin asioissa, ja päätin olla kuuntelematta. Löysin jonkin verran tukea nettikeskusteluryhmistä, mutta osallistuin ensimmäiseen La Leche League -kokoukseeni vasta, kun lapseni oli vähintään 8 kuukauden ikäinen, ellei jopa hieman vanhempi.

LUE LISÄÄ: The Emotional Journal of Breastfeeding

Oletko kokenut vastareaktioita pidennettyyn imetykseen liittyen? Entä imettäminen julkisesti?

Olen onnekas, ja mahdollisesti elän hieman kuplassa, siinä mielessä, että en kokenut juurikaan havaittavaa vastareaktiota lapseni imettämisestä, varsinkaan julkisesti. Ne negatiiviset kommentit, joita sain, tulivat perheeltäni, mutta en muista yhtään kommenttia, joita minulle olisi tullut tuntemattomien taholta.”

Jennin kokemukset pidennetystä imetyksestä eivät kohdanneet jonkinlaista vastareaktiota perheeltään, mutta päättäväisyytensä ansiosta hän pystyi jatkamaan lapsensa imettämistä niin kauan kuin molemmille tuntui mukavalta. Hänen ymmärryksensä imetyksen hyödyistä sai hänet imettämään pitkään sen jälkeen, kun yhteiskunta piti sitä sosiaalisesti hyväksyttävänä, ja Jenn on kiitollinen siitä siteestä, jonka se loi hänen ja hänen tyttärensä välille.

Ensimmäinen askel siinä, että yleisö ymmärtäisi imetyksen merkityksen yhdeksän kuukauden jälkeenkin, on koulutus. Tohtori Rachel Borton työskentelee väsymättä Bradley Universitys Family Nurse Practitioner -ohjelman johtajana auttaakseen kouluttamaan sairaanhoitajaopiskelijoita siinä, miten he voivat keskustella imetyksen eduista tuleville potilailleen. Seuraava askel yhteiskunnan auttamiseksi ymmärtämään imetyksen merkitystä on poistaa julkiseen imetykseen ja laajennettuun imetykseen liittyvä leimautuminen. Näillä yhteisillä ponnisteluilla on mahdollista saada aikaan muutoksen aaltoja maassamme, kuten terveydenhuoltokustannusten väheneminen, sairauksien väheneminen ja terveempi ja hyväksyvämpi ympäristö kaikille lapsillemme.

HALUAT LUKEA LISÄÄ?
Oletko kiinnostunut oppimaan lisää imetyksen hyödyistä 6 kuukauden jälkeen? Tutustu The Surprising Benefits of Extended Breastfeeding

💖 NEWSLETTER: DAILY READS IN YOUR INBOX 💖
Tilaa tilaus saadaksesi poimintamme parhaista asioista, joita kannattaa tehdä, nähdä ja ostaa, jotta voit rentoutua ja keskittyä tärkeämpiin tehtäviin! Anna meidän auttaa sinua olemaan paras mahdollinen versio itsestäsi!

HANKI LISÄÄ DAILY MOMISTA, VANHEMPIEN PORTALISTA
Uutiskirje: Daily Mom toimitetaan sinulle
Facebook: @DailyMomOfficial
Instagram: @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel | @BestProductsClub
YouTube: @DailyMomVideos
Pinterest: @DailyMomOfficial