CrossFit Gamesin historia

CrossFit Gamesin historia on melko lyhyt, mutta paljon on muuttunut siitä, kun se otettiin käyttöön 50 vuotta sitten. CrossFitin suosio on kasvanut rajusti viime vuosina. Itse asiassa Noob Gainsin mukaan ”kun verrataan yritysketjuihin millä tahansa alalla, CrossFit rikkoo top 10 -listan eniten toimipaikkoja ja sijoittuu maailman suurimpien franchising-ketjujen – Burger Kingin, Subwayn ja Pizza Hutin – joukkoon”. Tunnetut CrossFit Games -kisat ovat seuranneet esimerkkiä – ne ovat kasvaneet yli kymmenkertaisiksi viimeisten 12 vuoden aikana.

CrossFitin historia

CrossFit Games -kisojen historia alkoi suhteellisen hiljattain, mutta kisojen taustalla oleva teoria juontaa juurensa CrossFitin perustajasta, Greg Glassmanista, joka aloitti kisat 1970-luvulla. Tuolloin Glassman oli nuori voimistelija, joka teki voimistelijoille tuolloin tyypillistä harjoitusohjelmaa – kehonpainoharjoitteita. Voittaakseen kilpailijansa Glassman alkoi laajentaa harjoitusohjelmaansa käyttämällä käsipainoja, pyöräilyä ja muita aerobisen harjoittelun muotoja. Lopulta hänen ainutlaatuisesti suunnittelemansa harjoitukset olivat lyhyitä, intensiivisiä ja kokonaisvaltaisia, ja niissä keskityttiin kilpailuun.

Mikä tekee CrossFit Gamesista ainutlaatuisen

Glassmanin eetosta seuraten CrossFit Gamesin historiassa on tärkeää se, että ne suunniteltiin mittaamaan osallistujien kuntoa ainutlaatuisella ja objektiivisella tavalla. Viime kädessä kisat pyrkivät löytämään sen, mitä CrossFit kutsuu nimellä ”Fittest on Earth”. Toisin kuin muissa kuntokilpailuissa, joissa osallistujat voivat valmistautua erityisiin haasteisiin, CrossFit Games testaa kilpailijoita erilaisilla harjoituksilla ja laitteilla. Tämä tarkoittaa, että urheilijoiden on valmistauduttava monenlaisiin tuntemattomiin tapahtumiin, kuten pitkän matkan uintiin, käsilläseisontaan kävelyyn ja esteiden läpäisyyn.

CrossFit Gamesin alkuperä

CrossFit Gamesin historia alkoi vuonna 2007, kun noin 70 urheilijaa kilpaili eräällä farmilla Kaliforniassa. Oodiksi Glassmanin uskolle siitä, että kovakuntoisimmat urheilijat voisivat dominoida mitä tahansa harjoitusta, ensimmäisenä tapahtumana CrossFit Gamesin avajaiskilpailuun valittiin spontaanisti. Se osoittautui 1 000 metrin souduksi, 100 vetoa ja seitsemäksi punnerrukseksi. Toisin kuin muissa kuntoilukilpailuissa, joissa annetaan pisteitä muodosta tai ulkonäöstä, CrossFit Gamesin historia on ainutlaatuinen. Ensimmäisistä kisoista lähtien vuonna 2007 voittajat valittiin sen perusteella, kuinka nopeasti he suorittivat harjoitukset.

CrossFit Gamesin suosio

Vuonna 2008 CrossFit Games järjestettiin jälleen Kaliforniassa, paitsi että tällä kertaa sen kasvaneen suosion vuoksi mukana oli yli 300 kilpailijaa ja 800 fania. Vuoteen 2009 mennessä CrossFit Gamesista oli tullut maailmanlaajuinen tapahtuma, johon osallistui alueellisesti Etelä-Amerikassa, Euroopassa, Islannissa, Aasiassa ja Afrikassa. Vuodesta 2010 alkaen CrossFit Games kasvoi alkuperäisestä paikastaan ja muutti Home Depot Centeriin Los Angelesiin. CrossFit Gamesin historia muuttui lopullisesti, kun Reebok allekirjoitti 10-vuotisen sponsorisopimuksen vuonna 2011 ja palkintorahat kasvoivat huikeaan 1 miljoonaan dollariin.

Modern Day CrossFit Games

Tämän vuoden 2020 Reebok CrossFit Games on 14. tapahtuma CrossFit Gamesin pitkässä ja juhlitussa historiassa. Huippusuorittavien CrossFit-urheilijoiden vahvistuessa CrossFit Games on kehittynyt ja kehittänyt uusia strategisia haasteita, harjoituksia ja tapahtumia. Tällä hetkellä yli 15 000 kuntosalia on liittynyt CrossFit Games -kilpailuihin, ja osallistuminen ja kilpailu lisääntyvät joka vuosi. Nykyään Gamesia striimataan ESPN:llä, CBS:llä ja muilla suurilla medioilla, ja palkintorahat ovat yli 2 300 000 dollaria.

CrossFit Open -harjoitusten historia

CrossFit Open -harjoitukset tunnetaan myös nimellä ”The Open” tai ”CrossFit Open”. Ne ovat vuosittaisia verkkokilpailuja, joissa CrossFit-urheilijat voivat verrata suorituksiaan muihin urheilijoihin ympäri maailmaa. Tyypillisesti CrossFit Open -kilpailut kruunaavat kansallisen mestarin, joka sitten kelpuutetaan CrossFit Games -kilpailuihin. Vaikka CrossFit Open -harjoitusten historia on lyhyempi kuin CrossFit Gamesin historia, se on tärkeä osa CrossFit-kulttuuria.

CrossFit Open -harjoitusten alkuperä

CrossFit Open -harjoitusten historia alkoi vuonna 2011, jolloin CrossFit Open toimi pääsykokeena CrossFit Gamesiin. Kuka tahansa yli 14-vuotias saattoi 20 dollarin hintaan kilpailla CrossFit Openissa viiden viikon ajan suorittamalla yhden harjoituksen viikossa. Kun harjoitus oli suoritettu, kilpailijat saattoivat lähettää pistemäärän CrossFit-valmentajan vahvistamana. Lopulta kunkin alueen parhaat CrossFit-urheilijat lähetettiin sitten kilpailemaan Games-kilpailuihin.

CrossFit Open -harjoitusten suosio

Yksi syy siihen, että CrossFit Open -harjoituksista on tullut niin suosittuja, on se, että ne ovat keino, jolla kaikki ja kuka tahansa voivat testata kuntoaan. Vaikka voit kilpailla muiden urheilijoiden kanssa ympäri maata, voit myös vain keskittyä rikkomaan henkilökohtaisia ennätyksiäsi ja saavuttamaan terveystavoitteesi. CrossFit Openien aikana kuka tahansa voi valita, mitkä määrätyistä harjoituksista hän haluaa suorittaa ja kuinka paljon.

Muutoksia CrossFit Openin harjoituksiin

CrossFitin perustajan Greg Glassmanin hiljattain tekemä päätös yrityksen uudelleenjärjestelyistä on muuttanut CrossFit Openin harjoitusten historiaa. Vuonna 2019 Glassman päätti vähentää CrossFitin kilpailullisen luonteen korostamista ja keskittyä enemmän yleisen terveyden edistämiseen kestävällä tavalla. Vaikka CrossFit Open -harjoituksia jaetaan edelleen joka viikko, yritys on kääntynyt edistämään yhteisöllisyyttä ja hauskanpitoa uudenlaisten harjoitusten avulla. Monien CrossFit-valmentajien mukaan tämä muutos on hyödyllinen, jotta päästään takaisin CrossFitin alkuperäiseen tehtävään – terveiden elämäntapojen ja yhteisöjen edistämiseen.

Liity liikkeeseen DTC CrossFitin kanssa jo tänään

Katsomalla taaksepäin CrossFit Open -harjoitusten ja CrossFit Games -kilpailujen historiaa saa paljon tietoa joistakin CrossFitin hyödyllisimmistä näkökohdista – terveydestä ja yhteisöstä. Jos haluat laajentaa yhteisösi, parantaa yleistä terveyttäsi ja haastaa itsesi, ota yhteyttä meihin DTC CrossFitissä. Tarjoamme Denverin parasta CrossFit-koulutusta. Tiimimme kannustavista valmentajista voi vastata kaikkiin kysymyksiisi jäseneksi liittymisestä ja CrossFit-matkasi aloittamisesta. Muista myös lukea postauksemme siitä, miten aloittaa painoharjoittelu.