Nuorten koripalloliigoista aikuisten liikuntatunneille, virkistyskeskukset palvelevat monenikäisiä ja tarjoavat liikunta-, vapaa-ajan ja sosiaalisia mahdollisuuksia kokonaisille yhteisöille. Valitettavasti eläkeläiset jäävät usein tahattomasti virkistyskeskusten ulkopuolelle. Yhdysvaltain väestönlaskentatoimiston mukaan senioreiden (yli 65-vuotiaiden) osuus Yhdysvaltain väestöstä on 14,6 prosenttia. Tarjoamalla toimintoja vain nuoremmille, vapaa-ajankeskukset menettävät suuren osan väestöstä ja mahdollisuuden lisätä yhteisön sitoutumista. Sports Facilities Management tarjoaa joitakin vinkkejä senioreiden houkuttelemiseksi virkistyskeskukseen.
Tarjoa senioreille sosiaalista toimintaa virkistyskeskuksessasi
Voidaksesi houkutella senioreita virkistyskeskukseesi suunnittele viikoittaisia sosiaalisia tapahtumia, jotka palvelevat ikääntyvää väkeä. Tällaisia tapahtumia voivat olla esimerkiksi bingo-illat, bridge- ja pokeriturnaukset sekä aikuiskoulutuskurssit, kuten tietokone- ja keramiikkakurssit. Tarjoa virkistyskeskusta myös tilana, jossa järjestetään senioreiden johtamaa yhteisöllistä toimintaa, kuten tilkkutäkki- ja kirjakerhoja. Suunnitelkaa myös sosiaalisia tapahtumia, jotka houkuttelevat paljon senioriväkeä, kuten kuukausittaiset tanssit. Tanssi on edelleen suosittu harrastus yli 65-vuotiaiden keskuudessa, ja tanssien järjestäminen on hyvä tapa esitellä heille virkistyskeskuksesi ja tarjoamasi aktiviteetit. Suunnittele liikuntarajoitteisille senioreille kuukausittaisia elokuvailtoja, joissa esitetään klassisia Hollywood-elokuvia. Tällaisten aktiviteettien tarjoaminen houkuttelee eläkeläisiä vapaa-ajankeskukseesi ja parantaa mainettasi yhteisön eläkeläisten keskuudessa.
Tarjoa senioreille kuntoliikuntaa virkistyskeskuksessasi
Liikuntatunnit ovat yksi virkistyskeskusten tärkeimmistä osatekijöistä, mutta usein liikuntatunnit ovat liian rasittavia senioreille osallistuakseen. Kun suunnittelet seniorikuntotunteja, keskity ikääntyneiden liikuntatarpeisiin, kuten voiman, liikkuvuuden ja joustavuuden parantamiseen, ja ota samalla huomioon senioreille tyypilliset terveysongelmat, kuten niveltulehdus. Esimerkiksi matalan vastuksen tunnit, kuten vesiaerobic ja tai-chi, ovat hyviä tapoja keskittyä liikkuvuuteen ja joustavuuteen rasittamatta niveliä. Jooga on toinen hyvä tapa parantaa voimaa, tasapainoa ja joustavuutta. Jos haluat mukauttaa joogatunnit ikääntyvälle väkijoukolle, tarjoa tuolitukea seisoma-asentoihin. Kuntoliikuntaharrastukset voivat olla niinkin yksinkertaisia kuin pöytätennisturnaukset tai ryhmäkävelyt ja -pyöräilyt. Liikunnan harrastamisesta ei tarvitse tehdä monimutkaista, kunhan luodaan viihtyisä ja myönteinen ilmapiiri, jossa ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi treenata.
Ota yhteyttä Sports Facilities Management
Sports Facilities Management on erikoistunut urheilutilojen ja virkistyskeskusten hallintaan, toimintaan ja optimointiin. Jos harkitset vapaa-ajankeskuksen avaamista, Sports Facilities Management auttaa sinua henkilökunnan rekrytoinnissa, tilojen suunnittelussa, kuukausittaisen budjetin laatimisessa ja muussa! Jos olet kiinnostunut kehittämään virkistyskeskusohjelmia, jotka sitouttavat yhteisösi, ota yhteyttä Sports Facilities Managementiin jo tänään!