Kaikki muut hiilihydraattitietoiset syöjät, jotka rakastavat selleriä niin kuin minäkin, tässä ovat PARHAAT MAUKKAAT HIILIHYVÄRIHYVÄRIHYVÄLITTÄVÄT VÄLIPALAT, joissa on myös selleriä! Käytä vähähiilihydraattisia reseptejä löytääksesi lisää vähähiilihydraattisia ideoita välipaloihin.
Klikkaa tästä PIN-koodataksesi PARHAAT MAUKKAAT HIILIHIILIHYVÄKSYTTÄVÄT VÄLIPALAT, JOISSA ON SELLERIÄ!
On kulunut jo yli viisi vuotta siitä, kun ensimmäisen kerran aloitin matkani matalamman glykeemisen ruokailun pariin South Beach -dieetillä, mutta muistan vieläkin, miten innolla odottelin välipaloja niinä alkuaikoina, kun aloitin ruokavalion. Ja nyt, kun olen kehittynyt hiilihydraattitietoisempaan ruokailusuunnitelmaan, olen edelleen joku, joka ei selviä päivästä ilman välipalaa!
Yksi lempivälipalaruokavalioistani on selleri, joka on niin dieettiystävällinen ja loistava välikappale, jonka avulla saa suuhunsa muita makuja. Ja nyt on se aika vuodesta, kun jotkut teistä valmistautuvat uimapukukauteen, joten ajattelin jakaa PARHAAT maukkaat hiilihydraattitietoiset välipalat sellerin kanssa! Tässä on tarpeeksi ideoita tyydyttämään sinut aina kun tarvitset välipalaa!
Aloitetaan maapähkinävoilla täytetyllä sellerillä, joka on ehdottomasti jotain, josta nauttisin välipalana mihin aikaan päivästä tahansa. Jos syöt maapähkinävoita South Beach -dieetillä tai muulla hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla, sen pitää olla luonnollista maapähkinävoita, ilman lisättyä sokeria. Tämä on suosikkimerkkini, mutta hyviä merkkejä on paljon.
Pähkinävoi on kaloripitoinen ruoka-aine, joten pitäydy 2 t:n päivittäisessä annoskoolla, jos noudatat South Beach -dieettiä. Nämä ovat lyhyitä pieniä selleripaloja, mutta tämä riittää välipalaksi, joka tyydyttää minut, kun tarvitsen jotain naposteltavaa.
Hummusta tykkään tunkea sellerin sisälle tai syödä vain sellerin kanssa dipparina. Tätä Mezan hummusta minulla on aina jääkaapissa, mutta hummus on helppo tehdä tyhjästä, joten katso reseptilinkit kuvien jälkeen, jos haluat tehdä oman. Hummuksessa on jonkin verran hiilihydraatteja, mutta se sopii hyvin matalan glykeemisen ruokavalion ruokavalioon.
Jos olet South Beach -dieetin kannattaja, The South Beach Diet Supercharged -julkaisussa suositellaan, että aloitat 1/3-1/2 kupillista annosta päivässä, joten pidä tämä mielessä, kun syöt hummusta välipalana.
Tämä gourmet-valkosipuli- ja yrttijuusto on jotain muuta, jota rakastan ehdottoman mielelläni sellerin joukkoon täytettynä. Ostan tätä Costcosta, mutta samankaltaisia juustoja on muitakin merkkejä saatavilla useimmissa supermarketeissa tai erikoisliikkeissä.
Tämmöinen juusto on paras valinta vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, ja tässä juustossa on vain 2 hiilihydraattia unssissa juustoa. Juusto saattaa olla hieman hiilihydraattipitoista South Beach -dieetin ystäville, mutta itse nauttisin sitä herkutteluna!
Muuta välipalaa sellerin kanssa
Alhaalla on paljon muitakin välipalaideoita asioista, joita voi syödä sellerin kanssa. Jos sinulla on hyvä ehdotus välipalaksi, joka maistuu sellerin kanssa, kuulisin siitä mielelläni kommenteissa.
Hummusreseptejä, joita voi syödä sellerin kanssa:
Slow Roasted Tomato Hummus from Kalyn’s Kitchen
Parsley Hummus from Kalyn’s Kitchen
Real Hummus Recipe from The Hummus Blog
Jalapeno and Lime Hummus from Gluten Free Goddess
Very Traditional Hummus from The Perfect Pantry
Edamame Hummus from Life’s Ambrosia
Light Zucchini Hummus from Wasabimon
Chipotle Hummus from Andrea Meyers
More Bean Dips That Taste Good with Seller:
White Bean and Artichoke Dip from Kalyn’s Kitchen
Julia Child’s Puree of White Beans with Garlic and Herbs from Kalyn’s Kitchen
Ful Medames (Fava Bean Dip) from Fat Free Vegan Kitchen
White Bean Dip from Chez Us
Cannellini Bean Dip from Inn Cuisine
Easy Black Bean Dip from Pinch My Salt
Black Bean Dip from My Columbian Recipes
Lito-Fray Bean Dip from Cookin’ with Cyndi
Other Tasty Dips to Eat with Celery:
Greek Yogurt and Cottage Cheese Dip with Dill from Kalyn’s Kitchen
Southwestern Ranch Dip from Kalyn’s Kitchen
Grandma’s Vegetable Dip from Kalyn’s Kitchen
Heart-Healthy Shrimp Dip from Kalyn’s Kitchen
Caramelized Onion Dip from 101 Cookbooks
Eggplant Dip (Baba Ghanouj) from Simply Recipes
Green Goddess Dip from Serious Eats
Refreshing Radish Spread or Dip from Farmgirl Fare
Kala- tai lihapohjaisia levitteitä nautittavaksi sellerin kanssa:
Deviled Ham Spread from Kalyn’s Kitchen
Tonnikala- ja valkopapudippi from A Veggie Venture
Salmon Spread from David Lebovitz
Tonnikala-Chickpea Spread from Serious Eats
Deviled Ham from Umami Girl
Smoked Salmon Spread from Cast Sugar
Crab Spread from Recipe Girl
