Pienen peniksen oireyhtymä:

Yksi Mental Help Net -sivuston suurimmista kommenttien lähteistä viime kuukausina on johtunut artikkelisarjasta, joka liittyy miesten ahdistukseen pienestä peniksen koosta. Alkuperäisissä artikkeleissa Ahdistuneisuushäiriö: Small Penis Syndrome, ja Male Self Concept and Small Penis Syndrome, tohtori Schwartzin lähtökohtana oli, että monissa tapauksissa miesten penikset eivät olleetkaan niin pienet kuin he luulivat, tai niin pienet kuin he eivät voineet hyväksyä. Seurasi kirjaimellisesti suuri määrä vastauksia, jotka olivat suurimmaksi osaksi vihaisia ja vastustivat väitettä, jonka mukaan käsitys pienestä peniksestä oli pikemminkin psykologinen kuin fyysinen ongelma. Tohtoreiden Schwartzin tai Dombeckin yritykset selventää asiaa kohtasivat suurelta osin skeptisyyttä tai torjuntaa.

Tätä kiihkeää keskustelua emme osanneet odottaa, kun ensimmäinen artikkeli aiheesta julkaistiin. Vastatessamme meneillään olevaan keskusteluun olemme pyrkineet ymmärtämään paremmin niiden miesten ajattelutapaa, jotka valittavat tästä asiasta, jota kutsutaan nimellä ”Small Penis Syndrome”. Nykyisessä esseessä haluamme esitellä työymmärryksemme pienen peniksen oireyhtymän taustalla olevasta psykologiasta ja puhua siitä, mitä tämän ongelman kanssa tekemisissä olevat miehet voivat tehdä auttaakseen itseään voimaan paremmin. Se, mitä meillä on sanottavana näistä miehistä, perustuu havaintoihimme kommenteista, joita he ovat jättäneet vastauksena tohtori Schwartzin esseisiin, ja joistakin niissä esiintyneistä vuorovaikutustilanteista. Tehdessämme lausuntoja kokonaisen miesryhmän psykologiasta piirrämme eräänlaisen karikatyyrin tai yhdistelmäkuvan; jotain, joka kuvaa asioita, joita tämä miesryhmä kohtaa laajassa mielessä, mutta joka ei ehkä sovi täydellisesti mihinkään yksittäistapaukseen. Tiedämme tämän, emmekä halua kenenkään tuntevan, että kaiken, mitä tässä sanomme, täytyy koskea nimenomaan häntä.

Pieni penis -oireyhtymästä kärsivien miesten ominaispiirteet

Miehillä, jotka itse ilmoittavat pienen peniksen vaikuttavan heidän elämäänsä olennaisen kielteisesti ja jotka ovat kommentoineet tätä Mental Help Netissä, on yleensä yhteisiä piirteitä

Tietyllä psykologisella jäykkyydellä, pakkomielteisyydellä tai kiinnittyneisyydellä on yhteistä. Nämä miehet ovat ehdottoman järkähtämättömiä vakaumuksessaan, että heidän sukupuolielimensä ovat liian pienet. He vaativat, että he ovat mitanneet itsensä, ja näyttävät keskittyvän kohtuuttomasti tällaiseen mittaamiseen. Samoin he ovat vakuuttuneita siitä, että he eivät kykene miellyttämään naista yhdynnässä, vaikka he eivät yleisesti ottaen kykene esittämään juurikaan todisteita, jotka osoittaisivat tämän olevan totta. Itse asiassa monet näistä miehistä myöntävät, että heillä on ollut vain vähän tai ei lainkaan seksuaalisia kokemuksia. On vihjailtu, että jotkut harvoista seksikokemuksista, joita joillakin näistä miehistä on ollut, ovat olleet prostituoitujen kanssa. Monilla on saattanut olla vain yksi seksikokemus. Toiset toteavat välttelevänsä seksuaalisuutta kokonaan, koska he häpeävät syvästi peniksensä kokoa. Kaikki nämä miehet vahvistavat uskovansa, että naiset suhtautuisivat heihin yleisesti ottaen halveksivasti, jos he näkisivät heidät alasti.

Nämä miehet, joilla on pienen peniksen oireyhtymä, ovat hyvin keskittyneitä ja kiinnittyneitä naisiin ja siihen, mitä naiset haluavat tai eivät halua. He näyttävät pitävän naisia naurettavina, kastroivina, voimakkaina ja ”jumalattaren kaltaisina”. Naisille liitetty ”jumalattaren” energia ei kuitenkaan ole niinkään Afroditen positiivista seksuaalisuutta vaan enemmän Kalin ahmivaa energiaa. Mieleen tulee klassinen kuva ”Vagina Dentatasta” (myyttinen hammastettu emätin, joka voi purra peniksen irti).

Erilaisia ahdistuneisuushäiriöitä

Tämä erittäin idealisoitu ja epärealistisen uhkaava näkemys ”kaikista naisista” (ainakin ”kaikista naisista”, jotka ovat potentiaalisia seksikumppaneita) ja siihen liittyvä välttämiskäyttäytyminen ja siitä johtuva varsinaisten vertaissuhteiden puuttuminen naisiin, vaikka tällaisia suhteita kaipaisi niin kipeästi, on sopusoinnussa sen ajatuksen kanssa, että pienen peniksen oireyhtymään liittyy joissakin tapauksissa eräänlainen ahdistuneisuushäiriön laji, joka on sosiaalista fobiaa (sosiaalista ahdistuneisuutta) mukaillen. Nämä miehet harjoittavat välttelykäyttäytymistä ja ilmaisevat syviä ja perustavanlaatuisia pelkoja ulkonäöstään, kyvystään suoriutua seksuaalisesti ja sosiaalisesta riittävyydestään. Tätä pelkoa ylläpitää lisäksi hyvin vääristynyt ajattelu naisista ja seksuaalisuudesta.

Pieni penis -oireyhtymää sairastaville miehille ominainen ahdistus ja häpeä sekä todellisen ihmissuhdekokemuksen puute saavat heidät tuntemaan itsensä toivottomiksi ja masentuneiksi ja joissakin tapauksissa itsetuhoisiksi. Tämä käy selvästi ilmi joidenkin näiden miesten jättämistä kommenteissa olevista lausunnoista, jotka koskevat sitä, kuinka he tuntevat olonsa kurjaksi ja toivovat kuolevansa.

Miesten kommenteissa esiintyvä kognitiivinen jäykkyys on sopusoinnussa sen ajatuksen kanssa, että kyseessä on ahdistuneisuushäiriö tai masennusongelma. Näillä miehillä on näkyviä kognitiivisia ennakkoluuloja siinä mielessä, että he hyväksyvät helposti tietoa, joka pyrkii vahvistamaan heidän käsitystään itsestään riittämättömänä, mutta hylkäävät tietoa, joka on vastoin heidän vakaumustaan. Ainoastaan tiedot, jotka vakuuttavat heidät kokonsa pienuudesta ja eksistentiaalisen asemansa toivottomuudesta, otetaan vakavasti ja hyväksytään tosiasioina. Yrityksemme argumentoida tosiasioista näiden miesten kanssa hylättiin jyrkästi, ja meitä syytettiin useammin kuin kerran väärän toivon ylläpitämisestä, kun väitimme, että pienen peniksen ei tarvitse olla maailmanloppu.

Vähemmän kuin kerran: Kehitysviive ja käänteinen narsismi

Pienen peniksen oireyhtymä saattaa joissakin tapauksissa kuvata jotain muutakin kuin pelkkiä ahdistus- ja masennusongelmia. Penistä ja naisten hylkäävää luonnetta koskevien uskomusten jäykkyysaste on joillakin näistä miehistä hyvin korkea, mikä viittaa johonkin persoonallisuushäiriöön tai yksinkertaisemmin kehitysviiveeseen, jota jotkut näistä miehistä ovat saattaneet kokea sosiaalisessa kypsyydessään, kenties pienen peniksensä aiheuttaman häpeän aiheuttaman trauman seurauksena. Vaikuttaa siltä, että joissakin tapauksissa näiden miesten näkemys naisista on edelleen pojan ja äidin (tai, jos niin haluatte, palvojan ja jumalattaren) välinen suhde, eikä niinkään aikuisen miehen ja aikuisen naisen välinen suhde. Nämä miehet eivät juurikaan usko olevansa vertaissuhteessa naisiin.

Olemme keksineet termin ”käänteinen narsismi” yrittäessämme yrittää luonnehtia pienen peniksen oireyhtymässä havaitsemamme kehitysviiveen luonnetta. Ymmärtääksemme, mitä tarkoitamme käänteisellä narsismilla, on ensin tärkeää ymmärtää psykologinen termi ”narsismi”.

Periaatteessa narsismilla tarkoitetaan henkilön liiallista kiinnostusta omaan itseensä ja siihen, miltä hän näyttää. Narsisti osoittaa mahtipontista ajattelutapaa omista kyvyistään, kauneudestaan, maskuliinisuudestaan tai feminiinisyydestään ja älykkyydestään. Vaikka hänellä on paisunut itsetunto, hän on yleensä muita alentava ja väheksyvä. Itse asiassa narsistille muut ihmiset eivät yleensä ole vertaisia, vaan pelkkiä esineitä, joita käytetään hyväksi itsekkäistä syistä. Hyvin selkeä esimerkki miespuolisesta narsistista olisi ”Casanova”, joka lupaa naisille kaiken hyväksikäyttääkseen heitä seksuaalisten palvelusten saamiseksi ja joka hylkää heidät saatuaan heiltä haluamansa.

Käänteinen narsismi (inverted narcissism) on narsismin muoto, jossa hyväksikäytettävän ja hyväksikäyttäjän roolit käännetään ylösalaisin niiden klassisesta asemasta. Käänteinen narsisti näkee itsensä vain objektina – tässä tapauksessa peniksenä – jota muut voivat hyödyntää. Muut ihmiset – tässä tapauksessa mahdolliset seksikumppanit – nähdään kaikkivoipaisina, kauniina, hyväksikäyttävinä ja pilkkaavina. Naisten uskotaan haluavan mieheltä vain suuren peniksen. Naiset, jotka ovat tässä näkemyksessä aina julmia ja oikukkaita, hylkäävät miehet, jos heidän peniksensä ei tyydytä. Naiset hylkäävät jokaisen miehen, jolla on pieni penis, mahdollisimman pilkallisella tavalla.”

Todella pieni penis vs. virheellinen vertailukohta vs. vartalodysmorfinen häiriö

Pyrkiessämme ymmärtämään pienen peniksen oireyhtymän psykologiaa meidän on täytynyt kamppailla sen kysymyksen kanssa, mikä on pieni penis. Useimmat meille kirjoittaneet miehet ovat ilmoittaneet peniksensä mitat (näillä miehillä on tapana tehdä niin). Kun olemme verranneet näitä mittauksia harvoihin tieteellisesti laadittuihin miesten peniksen kokoa koskeviin otantajakaumiin, olemme usein havainneet, että meille kirjoittaneiden miesten penikset ovat keskimääräisen peniksen koon (joka tapauksessa pituuden) vaihteluvälin sisällä, kun niitä tarkastellaan tilastollisesti (esim. plus tai miinus yksi keskihajonta). Monissa tapauksissa ne ovat olleet miinuksen puolella, mutta kuitenkin tämän keskitrendin alueen sisällä. Toiset miehet ovat kirjoittaneet meille peniksistä, jotka ovat tätä pienempiä, mutta silti yleensä kahden keskihajonnan sisällä. Kun olemme yrittäneet huomauttaa tästä, meille on sanottu, että otantajakaumamme vertailupisteet olivat pienempiä kuin ”todellinen” keskiarvo. Epävirallisia verkkosivustoja, kuten www.sizesurvey.com, jossa on vaikuttava, mutta itse valittu otantajakauma peniskokoja, käytetään mieluummin vertailupisteinä, ja tietenkin näissä mieluisissa vertailupisteissä kirjattu keskimääräinen peniskoko on aina suurempi kuin mikään, joka on laadittu tieteellisesti tiukkojen standardien mukaan.

Me emme tiedä, mikä on todellinen populaatiossa esiintyvä peniskoko; voimme vain arvioida sen otosten perusteella. Kiista siitä, mitä näytteitä tulisi käyttää, kun me suosimme näytteitä, jotka näyttivät olevan paremmin rakennettuja mutta joiden näytekoko oli pienempi ja keskimääräinen peniksen pituus pienempi, ja lukijat suosivat näytteitä, joissa keskimääräinen pituus oli suurin, sai meidät kuitenkin mietteliääksi. Mistä me tai kukaan muu voisi tietää, milloin jollakulla on todella pieni penis verrattuna tapaukseen, jossa henkilön penis on itse asiassa (todella) keskikokoinen (joskin keskipituuden miinuspuolella), mutta hän uskoo vakaasti olevansa pieni, koska hän vertaa sitä puolueelliseen näytteeseen. Ja milloin, jos koskaan, ihmiset ylittävät rajan vartalodysmorfiseen häiriöön (BDD, Body Dysmorphic Disorder)?

Vartalodysmorfinen häiriö on tila, jossa esiintyy johdonmukaista havaintovääristymää (harhaluuloa, jos niin halutaan sanoa) siitä, että vartalo tai jokin vartalon osa on suurempi tai pienempi kuin se todellisuudessa on. Vaikka BDD tunnistetaan yleensä anoreksian ja muiden syömishäiriöiden yhteydessä, se näyttää liittyvän myös tähän peniksen kokoa koskevaan miettimiseen. Meille näyttää siltä, että joillakin miehillä on täysin riittävät penikset (heidän ilmoittamiensa mittojen perusteella. Nämä penikset eivät tule rikkomaan mitään maailmanennätyksiä, mutta ne ovat luultavasti aivan kunnossa, mutta nämä miehet ovat kuitenkin vakaasti vakuuttuneita siitä, että ne ovat toivottoman riittämättömän pieniä. Herää kysymys, onko tämä skenaario esimerkki BDD:stä. Toisin sanoen, ovatko nämä miehet: B) edustavatko nämä miehet tapauksia, joissa jopa keskiverto mies nähdään pienenä, mikä perustuu uskomukseen, että yksikään todella keskiverto mies ei voisi mitenkään tyydyttää ketään naista? ”B” ei todennäköisesti ole BDD, koska kyseessä ei välttämättä ole havaintoharha. Sen sijaan ”B” voi olla pikemminkin sen ”vertailupisteen” vääristymä, johon kehoa verrataan, kuin kehon kokoa koskevan käsityksen vääristymä. ”Vertailupisteellä” viitataan raportoituihin peniksen mittoihin, jotka on ilmoitettu erilaisissa julkaistuissa ja Internetissä saatavilla olevissa ja pornografian muodossa (esim, verrattuna miespuolisiin pornotähtiin, joilla on suuret penikset).

Lisähavaintoja

Sosiaalisen ahdistuksen, masennuksen, toivottomuuden, kognitiivisen jäykkyyden, itsetuhoisuuden, mahdollisten sosiaaliseen kypsyyteen liittyvien kehityskysymysten ja sen mahdollisuuden lisäksi, onko joillakin näistä miehistä Body Dysmorphic Disorder -tyyppinen ongelma esillä, on olemassa muutama muukin havainto, jonka voimme tehdä.

Nämä miehet ovat vihaisia. He ovat vihaisia itselleen (ilmaistuna itsevihana ja masennuksena) ja naisille. He ovat vihaisia, joissakin tapauksissa myös maailmalle. He ehkä katsovat olevansa samankaltaisessa tilanteessa kuin se kidutettu tilanne, johon myyttinen hahmo Tantalos joutui. Jumalat rankaisivat Tantalosta upottamalla hänet veteen, jota hän ei voinut juoda, ja olemalla lähellä hedelmäpuuta, jonka oksat puhalsivat pois hänen kädestään, kun hän tarttui hedelmään. Tantalos näki nälkää ja janosi näennäisen yltäkylläisyyden keskellä. Vastaavasti miehet, joilla on Pienen peniksen syndrooma, ovat viehättävien naisten ympäröimiä, joihin he eivät voi KOSKAAN (niin he luulevat) toivoa voivansa tehdä vaikutusta.

Nämä miehet ovat epäluuloisia. He eivät luota siihen, että yksikään nainen koskaan kertoisi heille totuuden. Jos nainen sanoisi rehellisesti pitävänsä heitä viehättävänä ja hyvänä rakastajana, he luulisivat, että nainen valehtelee saadakseen heidät tuntemaan olonsa paremmaksi. Joidenkin näiden miesten ajattelutavassa on mahdotonta kuvitella, että nainen voisi koskaan hyväksyä heidät. Kun hyväksyntää todella tarjotaan, se on niin ristiriidassa tämän vakaumuksen kanssa, että se vain hylätään ilmiselvänä valheena.

Nämä miehet keskittyvät lähes täysin siihen, miten he voisivat miellyttää naista, eivätkä siihen, miten nainen voisi miellyttää heitä. Tämä on sopusoinnussa ajatuksen kanssa, että kyseessä on sosiaalinen fobia (sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö), ja ajatuksen kanssa käänteisestä narsismista. Pohjimmiltaan nämä miehet eivät usko, että he ovat tai voisivat koskaan olla seksuaalisesti riittäviä. He ovat varmoja siitä, että esileikkien harrastaminen voisi tyydyttää naista jonkin verran, mutta penetraatio päättyy väistämättä epäonnistumiseen, koska heidän peniksensä ei ole ”tarpeeksi suuri”. Ja tietysti he näyttävät uskovan, että kaikki naiset vaativat penetraatiota; että naisten ei ole mahdollista saada tyydyttävää seksuaalista kokemusta ilman penetraatiota. Tämä ei tietenkään pidä paikkaansa, sillä monet naiset pystyvät täydellisesti saavuttamaan orgasmin manuaalisesti/digitaalisesti.

Miten auttaa?

Ei ole tiedossamme mitään lääketieteellistä toimenpidettä, jolla voidaan luotettavasti ja turvallisesti suurentaa pientä penistä. Meille psykoterapeuteille kysymys kuuluu: ”Ottaen huomioon, että minulla on tämä ongelma, jota ei voi korjata, mitä voin tehdä vähentääkseni sen vaikutusta itseeni, jotta voisin elää onnellisempaa elämää?”. Seuraavassa on ajatuksiamme siitä, miten vastata tähän kysymykseen. Vaikka nämä ehdotukset on tarkoitettu hyödyllisiksi apuvälineiksi kaikille miehille, ne saattavat olla erityisen hyödyllisiä niille miehille, jotka ovat äärimmäisen vihaisia, toivottomia ja masentuneita, koska he ovat vakuuttuneita siitä, etteivät ole tarpeeksi hyvin varustettuja.

Kognitiivisten vääristymien tunnistaminen ja korjaaminen

Kognitiivinen terapia ja arviointiteoria ovat opettaneet meille, että se, miten ajattelemme tilanteita ja miten arvostelemme tilanteita, saa aikaan ja muokkaa emotionaalisia reaktioitamme näihin tilanteisiin. Emme ahdistu tilanteesta, ellei tilanne tunnu meistä uhkaavalta. Kaikki uhkaavalta tuntuvat tilanteet eivät kuitenkaan todellisuudessa ole sitä. Eivätkä kaikki uhkatilanteet ole todellisuudessa kovinkaan vaarallisia. Pienen peniksen oireyhtymän tapauksessa vaikuttaa siltä, että läsnä on usein yleisiä ajattelutapoja ja yleisiä uskomuksia, jotka eivät ole tarpeellisia ja jotka tekevät tilanteesta vaikeamman ja tuskallisemman kuin sen pitäisi olla. Tunnistamalla nämä ajattelutottumukset ja uskomukset ja ryhtymällä toimenpiteisiin niiden korjaamiseksi voidaan todennäköisesti välttää melkoinen osa tämän ongelman aiheuttamasta tuskasta ja vaikeuksista.

Tärkeimmät ajattelutottumukset, joita kannattaa varoa, ovat jäykkyys, liiallinen varmuus ja taipumus liialliseen yleistämiseen. Kuten olemme huomauttaneet, pienen peniksen oireyhtymästä kärsivillä miehillä on taipumus kiinnittyä ajatukseen, että he ovat toivottoman riittämättömiä, että kaikki naiset hylkäävät heidät, että kaikki naiset valehtelevat, jos he eivät hylkää heitä jne. Tästä kannasta ei ole mitään liikkumavaraa, ja silti nämä uskomukset eivät jäykässä ylivarmuudessaan yksinkertaisesti voi olla totta kaikissa tapauksissa. Mitään todellista työtä kognitiivisten ennakkoluulojen ja virheellisten uskomusten parissa ei voida tehdä, ennen kuin nämä miehet tulevat tietoisiksi ja hyväksyvät, että he saattavat joissain tapauksissa olla väärässä.

Miehille, joita peniksensä koko häiritsee, on tärkeää tunnistaa ja korjata kaikki vääristyneet uskomukset, joita heillä saattaa olla pienestä peniksestään. Tärkeä ensimmäinen askel on yksinkertaisesti sen tunnistaminen, onko oma penis ylipäätään pieni. Vastaamalla tähän kysymykseen päästään suoraan vertailupisteiden käsitteeseen; siihen, mihin penistäsi verrataan. On olemassa kahdenlaisia vertailukohtia, joilla on merkitystä; ne, jotka heijastavat keskimääräistä peniksen kokoa yhteisössä (esim. otantajakaumat), ja henkilön rakastajan rehellinen hyväksyntä henkilön vartalolle. Meidän arviomme mukaan jälkimmäinen on paljon tärkeämpi kuin ensimmäinen. Jos joku välittää sinusta ja hyväksyy sinut sellaisena kuin olet, kaikkine epätäydellisyyksineen, jotka vaivaavat useimpia ihmiskehoja, silloin ei ole niinkään väliä sillä, miten sijoitut muihin ihmisiin nähden.

Viitepisteet: Todistus vs. tilastot:

Käytettäessä vertailukohtia päätettäessä, että oma penis on pieni, on ainakin kahdenlaisia tietoja, joihin voi verrata itseään. Toinen on naisten todistukset ja toinen on tilastotiedot (otantajakaumat), jotka on saatu erilaisista tätä aihetta koskevista tutkimuksista. Naisten todistuksilla tarkoitamme naisten lehdissä, Internetissä ja vastaavissa julkaisemia tarinoita ja artikkeleita. Tarkoitamme myös naisten käyttäytymistä (erityisesti torjuvaa käyttäytymistä), jota miehet ovat saattaneet kohdata suoraan elämänsä aikana. Eräässä esimerkkiblogissa, josta meille huomautettiin, eräs nainen hehkutti, kuinka paljon hän nauttii yhdynnästä sellaisten miesten kanssa, joilla on suuret penikset, ja kirjoitti tästä nautinnosta tavalla, joka viittaa siihen, että tavallisesti hän valehtelee tästä kumppaneilleen eikä kerro heille totuutta mieltymyksistään.

Kun yrittää päättää, verrataanko itseään otantajakaumaan vai muutamien naisten kielteiseen todistukseen, on lähes aina parempi suosia otantajakaumaa. Tähän on useita syitä. Kaksi merkittävää syytä on se, että otantajakauma edustaa tyypillisesti paljon useampien ihmisten tietoja kuin muutaman naisen todistus, ja että tyypillisesti otantajakaumat edustavat paremmin perusjoukon todellista luonnetta kuin muutaman naisen mielipiteet tai havainnot.

Kolmas syy välttää todistajanlausuntoja silloin kun se on mahdollista on se, että niitä käytetään niin usein ihmisten manipulointiin kaupallisista syistä. Esimerkiksi lehdissä ja blogeissa ilmestyviä tarinoita voidaan vääristellä ja sensaatiohakuisiksi tehdä yksinkertaisesti siksi, että näin saadaan yleensä enemmän huomiota ja siten enemmän mainosrahaa. Kaupalliset todistukset, joita esiintyy esimerkiksi suosituissa lehtijutuissa ja blogeissa sekä ”penislaastareita” koskevissa sähköpostispam-mainoksissa, eivät aina edusta perusjoukon todellista luonnetta, koska ne on laadittu ajatuksena myydä tavaraa.

Tämä ei ole täydellinen sääntö (luottaa otantajakaumiin ja välttää reagoimasta todistuksiin); otantajakaumat voivat olla huonosti rakennettuja ja sisältää itsessäänkin harhaa. Jos otantajakauma on kuitenkin rakennettu hyvin (tieteellisessä tutkimuksessa), se on luotu käyttäen menetelmiä, jotka pyrkivät vähentämään puolueellisuuden mahdollisuuksia, kuten satunnaisotantatekniikoita, ja se sisältää paljon ihmisten tietoja, mikä yleensä laimentaa muutamien sellaisten ihmisten vaikutusta, joilla on voimakkaita mielipiteitä suuntaan tai toiseen ja jotka muuten erottuisivat kuin kipeät peukalot pienessä otoksessa. Pahinta, mitä voit tehdä, on tuntea olosi riittämättömäksi luettuasi julman blogikirjoituksen, sillä yhden naisen mielipide ei koskaan edusta sitä, mitä kaikki naiset uskovat.

Tilastokoulutuksen tarve

Meille pienistä peniksistään kirjoittaneet miehet, jotka ovat vertailleet itseään tilastollisiin tietoihin, eivät aina ole olleet huolellisia sen suhteen, mihin tietoihin he ovat valinneet itsensä verrattavaksi, ja joissakin tapauksissa he ovat tehneet tilastovirheitä, kuten laiminlyöneet otantajakaumiensa ”epäselvyyttä” tai todennäköisyysjakaumien ”pilvikkäyttä”, koska ovat tulleet johtopäätöksiin. On mahdollista, että tämä taipumus väärintulkintoihin johtuu puutteellisesta tietämyksestä tilastoista ja/tai asianmukaisista tutkimussuunnittelumenetelmistä, joista kumpikaan ei ole laajalti opetettu oppiaine.

On täysin mahdollista, että jotkut miehet voisivat auttaa itseään käymällä tilastotieteen kursseja oppiakseen käsitteitä, kuten keskihajonta ja keskivirhe – mittaukset keskiarvon ympärillä olevasta hajonnasta ja mittausprosessiin sisältyvästä virheestä tai ”kohinasta” – ymmärtääkseen paremmin, että peniksen keskipituus ei ole oikeastaan mikään yksittäinen lukema niin kuin miltä näyttää, vaan pikemminkin lukujen vaihteluväli plus- ja miinuslukujen välillä tuon pisteen ympäri. Uskomme myös, että joidenkin miesten voisi olla hyödyllistä lukea siitä, miten otantajakaumat ja tutkimukset voidaan rakentaa otantavirheiden välttämiseksi (esim. satunnaisotannalla ja johdonmukaisilla mittausprosesseilla), jotta he ymmärtäisivät paremmin, miksi otokset, jotka on muodostettu itse valituin perustein (esim, kuten www.sizesurvey.com, jossa ainoat siellä edustettuina olevat ihmiset ovat ihmisiä, jotka ovat nähneet vaivaa löytääkseen sivuston ylipäätään, mitatakseen oman peniksensä ja lähettäessään tiedot), eivät yleensä ole kaikkein luotettavimpia otoksia.

Todellisen maailman kokemusten tarve

Valossa sen tosiasian valossa, että monet tässä esseessä käsitellyistä miehistä raportoivat vain harvoista seksuaalisista kohtaamisista naisten kanssa, on tärkeää tunnustaa todellisen maailman kokemusten tarve seksuaalisuuden ja naisiin liittyvien suhteiden saralla. Toisin sanoen näiden miesten on mentävä ulos ja seurusteltava; juteltava naisten kanssa ja kuunneltava, mitä heillä on sanottavaa. Miesten on varottava hylkäämästä sitä, mitä he kuulevat naisilta, joiden kanssa he viettävät aikaa, kun se, mitä he kuulevat, on ristiriidassa heidän ennakkokäsitystensä kanssa. Erilaiset kokemukset erilaisten naisten kanssa saattaisivat auttaa näitä miehiä arvostamaan paremmin sitä, millaisia erilaisia ja minkälaisia naisia todellisuudessa on olemassa. Pohjimmiltaan suosittelemme eräänlaista altistusterapiaa. Vain suoran kokemuksen kautta nämä miehet voivat oppia, etteivät kaikki naiset ole kastroivia ja vihamielisiä tai dominoivasti peniksen kokoon keskittyviä, kun kyse on seksuaalisuudesta.

Me emme halua olla lipeviä antaessamme tämän suosituksen. Ymmärrämme, että hylkäämisen pelko on valtava ja että kyseessä voi olla todellinen sosiaalinen fobia. Ymmärrämme, että todennäköisesti esiintyy paljon ahdistusta, joka häiritsee seurustelua tai vain puhumista. Siitä huolimatta ulos meneminen on ehdottoman tärkeä osa tämän ongelman käsittelyä. Et voi ymmärtää, että olet tehnyt virheen välttelemällä kaikkia naisia, ennen kuin olet ottanut riskin puhua monille naisille ja kokenut omakohtaisesti, että monet heistä eivät hylkää sinua. Koska tämä seurusteluprosessi voi olla vaikea ihmisille, jotka ovat hyvin ahdistuneita siitä, suosittelemme, että haet ammattiapua. Paras terapiatyyppi sosiaaliseen ahdistukseen on kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Kognitiivinen käyttäytymisterapia auttaa ihmisiä tunnistamaan ja korjaamaan ajatusvääristymiä ja ennakkoluuloja, opettaa itsevarmuutta (auttaa miehiä jaksamaan paremmin seurusteluprosessissa) ja auttaa sosiaalisesti ahdistuneita miehiä selviytymään niistä hylkäämisistä, joita väistämättä tulee (peniksen koosta riippumatta), muiden hyödyllisten tulosten ohella.

Pornografia perspektiiviin

Aavistuksemme on, että osa vääristyneistä ajattelutavoista miehen ja naisen seksuaalisuudesta, jotka ilmenevät pienen peniksen oireyhtymässä, voivat johtua siitä, että monet miehistä, joilla on tämä ongelma, ovat altistaneet itsensä paljon pornografialle. Yksi monista pornografiaan liittyvistä ongelmista on se, että se antaa väärän kuvan siitä, mistä ihmisen seksuaalisuudessa on kyse; se korvaa läheisyyden ja rakkauden yksinkertaisella ja raa’alla seksillä. Se on myös yleensä täynnä miespuolisia näyttelijöitä, joilla on keskimääräistä suuremmat sukupuolielimet ja jotka eivät ujostele käyttää parannuslääkkeitä pidentääkseen erektioidensa kokoa ja kestoa. Monet seksuaaliset käyttäytymistavat (kuten anaaliseksi) ovat paljon yleisempiä pornografiassa kuin tavallisessa maailmassa. Pornografiassa on varmasti vallalla asenne, että peniksen koon suhteen isompi on aina parempi. Näin ei välttämättä ole aina tavallisessa maailmassa. Tuomitsematta pornografiaa, jolla näyttää olevan kiinteä paikkansa yhteiskunnassa, haluamme tehdä selväksi Small Penis Syndrome -oireyhtymästä kärsiville miehille, että on elintärkeää tunnustaa, että näitä ennakkoluuloja ja vääristymiä esiintyy pornografiassa, ja että ei ole viisasta soveltaa pornografian kauneus- ja suorituskykystandardeja ja arvomaailmaa omaan elämään. Jokainen, joka yrittää tehdä niin, tuntee itsensä todennäköisesti epäpäteväksi.

Koska porno ei pysty tai halua kuvata rakastelua (intiimiä seksiä), miehet, jotka saavat suurimman osan seksuaalikasvatuksestaan pornosta, eivät ymmärrä, että monille monille miehille ja naisille varsinaista seksuaalisuuden tekoa arvostetaan viime kädessä vähemmän sen kyvystä saada aikaan orgasmi ja enemmän siitä löytyvästä läheisyydestä. Epäilemme, että tämä pätee sitä enemmän, mitä vanhemmiksi ihmiset tulevat, mutta se pätee myös moniin nuoriin. Suosittelemme, että miehet, jotka katsovat paljon pornoa ja jotka epäilevät kärsivänsä osittain tästä, kävisivät aikuisten seksuaalikasvatuskurssin, jotta he saisivat paremman näkökulman siihen, mistä normaalissa seksuaalisuudessa oikeastaan on kyse.

Etsikää hyväksymisen ja irrottautumisen selviytymisstrategioita paremman mielenrauhan saamiseksi

Kun ajattelun jäykkyys on suurta, kuten näyttää olevan jonkin verran yleistä pienen peniksen oireyhtymän kohdalla, ihmisten on hyvin vaikea vakavasti suhtautua siihen mahdollisuuteen, että he saattavat olla myötävaikuttamassa omien ongelmiensa syntyyn kognitiivisten ennakkoluulojensa ja rehellisten tilastoja ja muuta vastaavaa koskevien virheiden kautta. Tällaisille ihmisille tuntuu aivan liian selvältä, että he ovat tuomittuja; että he eivät voi koskaan olla hyväksyttävä mies kenellekään hyväksyttävälle naiselle, ja että tämän vuoksi he voisivat yhtä hyvin tehdä itsemurhan. Tällaisille ihmisille sanomme, että älkää vaivautuko edellä antamiemme neuvojen kanssa. Teidän on työskenneltävä niin sanottujen itsensä hyväksymisen ja irrottautumisen selviytymisstrategioiden parissa. Olette niin uppoutuneet ongelmaan, ettei teillä ole siihen mitään näkökulmaa, josta käsin voisitte sitä rakentavasti kritisoida. Sinua tarvitaan auttamaan sinua irrottautumaan ongelmasta niin paljon, että saat tuon liikkumavaran

Mindfulness-meditaatio on yksi tehokkaimmista ja turvallisimmista käytettävissä olevista tekniikoista auttaa ihmisiä irrottautumaan kognitiivisesta vankilasta (1960-luvulla Learyn ja Huxleyn kaltaiset kirjailijat suosittelivat LSD:tä tähän samaan tarkoitukseen, mutta nykyään olemme paljon raittiimpia). Mindfulness-meditaatiossa opit yksinkertaisesti tulemaan tietoiseksi jatkuvasta ajatusten, havaintojen ja tuomioiden virrasta, joka virtaa mielesi läpi, ja opit, ettet ole sama asia kuin noiden ajatusten sisältö, vaan pikemminkin se, jolla on ajatukset. Tätä kutsutaan joskus ”todistajan” tietoisuudeksi. Se on tuomitsematon mielentila, jota kuka tahansa voi viljellä. Sulautuneessa tilassa ajatusten herättäjä ja ajatus ovat sulautuneet yhteen, mutta mindfulness-meditaatio auttaa avaamaan tilan herättäjän ja ajatuksen välille. Mindfulness-meditaatio on alun perin osa ikivanhaa uskonnollista perinnettä, joka on peräisin buddhalaisilta ja ulottuu tuhansien vuosien taakse. Nykyään se on otettu osaksi länsimaista valtavirran psykoterapiaa tehokkaana selviytymisstrategiana, joka auttaa ihmisiä selviytymään elämän stressistä ja äärimmäisistä tunnevaihteluista. Kun opit irrottautumaan itsestäsi ja omaksumaan todistajatietoisuuden, tulet kykeneväksi tarkastelemaan ajatuksiasi objektiivisemmin ja lopulta saat paremman kyvyn tarkastella niitä kriittisesti.

Toivotaan, että ihmiset pitävät tätä esseetä hyödyllisenä. Kommentit ovat aina tervetulleita ja rohkaisevia.