Pikkulapsen raivokohtaukset: faktat ja selviytyminen

Pikkulapsen raivokohtaukset: ovatko ne normaaleja?

Sanalla sanoen kyllä. Kiukkukohtaukset ovat lyhyitä jaksoja, jolloin lapsi purkautuu vihaisena tai käyttäytyy kohtuuttomasti, kuten itkee, huutaa tai huutaa (RC Psych, 2017). Ne ovat tavallisia ja tavallinen osa lapsen kehitystä.

”Raivokohtaukset johtuvat siitä, ettei lapsi saa sitä, mitä hän haluaa. Ajattele, että kiukuttelu on heidän tapansa kertoa sinulle, että he ovat järkyttyneitä ja turhautuneita (KidsHealth, 2018).”

Kiukuttelusta puhuttaessa lapsesi ei varmasti ole ainoa, jolla niitä esiintyy. Kiukuttelut ovat erittäin yleisiä ja osa lapsesi kehitystä.

Toddler tantrums and terrible twos: when do they begin?

Tantrumit alkavat yleensä, kun lapset ovat noin 18 kuukauden ikäisiä, ja niitä tapahtuu yhden ja kolmen vuoden iän välillä (NHS, 2016). Ne ovat yhtä yleisiä pojilla ja tytöillä. Joillakin lapsilla raivokohtauksia on super usein ja toisilla harvoin.

Pikkulapsen raivokohtaukset: milloin ne loppuvat?

Kun pikkuinen alkaa puhua enemmän, hän on vähemmän altis raivokohtauksille (NHS, 2016). Raivokohtaukset ovat myös paljon harvinaisempia, kun he täyttävät neljä vuotta (NHS, 2016).

Mikä aiheuttaa taaperon raivokohtauksia?

Kun lapset ovat hieman vanhempia, heistä tulee itsenäisempiä. He haluavat tehdä asioita, kuten pukea itsensä, ruokkia itsensä tai kaataa maitonsa itse.

Jos heitä pysäytetään tai he eivät voi tehdä jotakin, he saattavat hermostua, koska he ovat turhautuneita siitä, ettei heillä ole vapautta (RC Psych, 2017).

(RC Psych, 2017)

Vinkkejä pikkulapsen raivokohtauksen käsittelyyn (myös julkisilla paikoilla)

Kun lapsi saa raivokohtauksen, hän saattaa alkaa vinkua, itkeä, huutaa ja huutaa. Joissakin tapauksissa kiukutteluun liittyy myös potkimista, lyömistä ja lapsen hengityksen pidättämistä (KidsHealth, 2018).

Kuten jokainen vanhempi tietää, pahin paikka pikkulapsen kiukuttelulle on julkisella paikalla. Saatat tuntea olosi vihaiseksi, noloksi, lannistuneeksi ja toivottomaksi, kun lapsesi huutaa supermarketissa parsakaalin edessä (RC Psych, 2017).

Todellisuudessa tämä on kuitenkin juuri se aika, jolloin lapsesi tarvitsee sinua eniten. Yritä siis tukea heitä kokeilemalla seuraavia asioita.

Yritä ymmärtää, miksi he kiukuttelevat

Ovatko he väsyneitä? Nälkäisiä? Kateellisia toiselle lapselle, jolla on huomiosi? Jos ymmärrät, mistä se johtuu, voi olla hieman helpompi rauhoittaa heitä (NHS, 2016).

Häiritse heitä

Lapsilla on lyhyt huomiokyky. Tarjoa heille siis jotain muuta sen tilalle, mitä he eivät voi saada, tai aloita uusi aktiviteetti korvaamalla turhauttava tai kielletty aktiviteetti.

Voisit myös vaihtaa ympäristöä viemällä heidät sisälle tai ulos huoneesta (KidsHealth, 2018). Toinen tapa on harhauttaa heitä katsomalla ikkunasta ulos, jotta he näkevät jotain, mistä he pitävät, esimerkiksi kissan. Laita itsesi kuulostamaan hyvin yllättyneeltä ja kiinnostuneelta saadaksesi lapsesi huomion (NHS, 2016).

Älä anna periksi

Jos sanot kyllä lopettaaksesi kiukuttelun, taaperosi luulee, että se on tapa saada haluamansa. Samoin älä lahjoita heitä makeisilla tai herkuilla (NHS, 2016).

Älä panikoi

On niin helppoa (ja ymmärrettävää) suuttua itsekin, mutta tärkeää on pysyä rauhallisena eikä hermostua. Muistuta itsellesi, että tämä on normaalia ja selviät siitä, kuten miljoonat muut vanhemmat ovat tehneet.

Jos olet stressaantunut, myös lapsesi huomaa sen, joten pysy rauhallisena ja hallinnassa, niin rauhoitat myös häntä. Näytät myös hyvää esimerkkiä.

Oh ja unohda huolehtia siitä, mitä muut ajattelevat, kun olet julkisilla paikoilla. Suurin osa ihmisistä tietää muutenkin mitä käyt läpi.

Käsittele raivokohtauksia lapsesi tarpeiden mukaan

Erilaisia tapoja ovat:

• hyväksyä raivokohtaus
• löytää jotain, mitä hän voi saada, kun olet sanonut, ettei hän voi saada jotain muuta (älä anna isoja selityksiä, miksi hän ei voi saada sitä toista asiaa, siirry vain eteenpäin)
• rauhoittamalla häntä halaamalla
• pitämällä hänestä kiinni tiukasti, mutta hellävaraisesti ja puhumalla hänelle selkeällä äänellä.

(The Guardian, 2009; KidsHealth, 2018; Family lives, 2018)

Joitakin tapoja ehkäistä raivokohtauksia

Helpotat pikkulapsia ymmärtämään tunteitaan.

Voit tehdä tämän lukemalla tarinoita (Lonigro ym., 2013). Tämä antaa mahdollisuuden puhua tunteista ja nimetä niitä. Voit puhua heidän kanssaan siitä, miten hahmot reagoivat ja mitä he tekisivät tietyissä tilanteissa.

Hyvän käytöksen ylistäminen

Kun lapsi tekee jotain hyvää, palkitse hänet aina kehumalla ja huomiolla (KidsHealth, 2018).

Valvonnan antaminen pienistä asioista

Valintojen tarjoaminen vaatteista tai siitä, mitä hedelmiä hän syö, saa hänet tuntemaan, että hänellä on sananvaltaa (KidsHealth, 2018).

Kokeile sanoa usein kyllä

Kun lapsesi haluaa jotain, älä aina sano ei. Valitse taistelusi (KidsHealth, 2018).

Ymmärrä lapsesi tarpeita

Jos hän on väsynyt, älä vie häntä eeppiselle supermarket-ostoksille. Jos he ovat nälkäisiä, pakkaa välipaloja pitkää automatkaa varten. Väsymys ja nälkä ovat kaksi suurinta kiukunpuuskan laukaisevaa tekijää (Pearson, 2013; KidsHealth, 2018).

Anna lapsellesi tilaa

Jos taapero haluaa purkaa vihaansa ei-tuhoisalla tavalla, on ihan ok antaa hänen joskus suuttua. Näin he voivat purkaa tunteensa, ryhdistäytyä ja saada itsehillintänsä takaisin ilman, että joutuvat taisteluun (Pearson, 2013).

Milloin pikkulapsen kiukuttelu on huolenaihe?

Jos olet vakavasti huolissasi lapsesi käytöksestä, keskustele terveydenhoitajan tai yleislääkärin kanssa. Keskustele lääkärin kanssa myös, jos:

• Olet usein vihainen ja hallitsematon käsitellessäsi kiukkukohtauksia.
• Jatkuvasti annat periksi.
• Kiukkukohtaukset vaikuttavat sinun ja lapsesi väliseen suhteeseen.
• Kiukkukohtauksia esiintyy useammin, ne ovat pahempia ja kestävät kauemmin.
• Lapsesi satuttaa itseään tai muita.
• Lapsesi vastustaa sinua aina, riitelee paljon ja tekee tuskin koskaan yhteistyötä kanssasi.

(KidsHealth, 2018)

Tämä sivu on tarkistettu viimeksi kesäkuussa 2018