Silmän alla oleva mustelma voi johtua monista eri syistä: nenän vammasta, silmien tai silmäluomien plastiikkakirurgiasta, allergisesta reaktiosta, puremista, iho- tai hammastulehduksesta, ja yksi tavallisimmista syistä on kasvojen tökkääminen. Silmän mustelma voi aiheuttaa turvotusta, vaurioitunutta aluetta ja päänsärkyä ja vaikeuttaa näkemistä. Vaikka se näyttää kauhealta, se voi parantua nopeasti kotona.
Jääpakkaus
Ensiapu tähän on jääpakkaus. Kääri kourallinen jäätä pyyhkeeseen – älä koskaan laita jäätä mustelman päälle eristämättä sitä tai älä hiero sitä ihoon. Laita kompressi turvotusalueelle ja pidä sitä 10-20 minuuttia. Toista toimenpide useita kertoja päivässä ensimmäisten 48 tunnin ajan. Jää vähentää turvotusta ja ihonalaista verenvuotoa – mustelmasta tulee pienempi ja se paranee nopeammin. Jääpakkaus lievittää myös kipua.
Lämminpakkaus
Aloita lämpimien pakkausten tekeminen yhdestä kahteen päivää mustelman saamisen jälkeen. Ne tehostavat verenkiertoa silmiä ympäröiviin kudoksiin ja nopeuttavat paranemista. Liota puhdas kangaspala lämpimään veteen ja aseta se vaurioituneelle alueelle, kun olet porannut ylimääräisen veden pois. Pidä, kunnes kompressi on jäähtynyt. Toista toimenpide useita kertoja päivässä. Jos se ei satu, vaurioitunutta aluetta voi myös hieroa kevyesti lämpimällä kompressilla. Se parantaa verenkiertoa ja poistaa ihonalaisia hyytymiä.
C-vitamiini
Mustelmiin vaikuttaa positiivisesti ylimääräinen C-vitamiini. Tämä vitamiini auttaa vahvistamaan ja paksuntamaan verisuonten seinämiä, mikä nopeuttaa paranemista. Syö runsaasti C-vitamiinia sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia: sitruunoita, appelsiineja, karpaloita, parsakaalia, perunoita. Jos et pysty muuttamaan ruokavaliota, voit ottaa C-vitamiinia tai puhdasta vitamiinilisää.
Ananas ja papaija
Nämä hedelmät ovat erinomainen apu mustelmien hoidossa. Niissä on runsaasti antioksidantteja, jotka nopeuttavat lähes kaikkien ihon värimuutoksia aiheuttavien vammojen paranemista. Nämä hedelmät sisältävät erityisiä entsyymejä, jotka pehmentävät ja parantavat ihoa. Hedelmiä voit syödä, juoda niiden mehua tai laittaa niiden hedelmälihaa kompressorina vaurioituneelle alueelle – apua kaikissa muodoissa.
Noitapähkinä Hamamelis
Noitapähkinä Hamamelis voi silmäluomien mustelmien hoidon lisäksi parantaa monia muitakin vaivoja. Liota pumpulipala tämän kasvin keittoon tai öljyyn ja aseta se vaurioituneelle alueelle useiksi minuuteiksi. Pakkaus rauhoittaa ja parantaa ihoa. Pakkauksiin voi käyttää myös kamomillaöljyn ja kamomillakeitteen (öljyn) seosta. Kääreitä tulisi käyttää kahdesta kolmeen kertaa päivässä.
Mountain arnica
Arnika voi vähentää turvotusta, joka syntyy, kun silmien ympärillä oleva kudos on vaurioitunut. Arnikavoide tai -öljy parantaa myös lihaksia ja muita kudoksia. Mitä nopeammin aloitat arnikavalmisteiden käytön, sitä parempi. Levitä rasvaa vaurioituneelle alueelle kahdesta kolmeen kertaa päivässä välttäen kosketusta silmien kanssa
Luonnollinen öljy
Jopa tavallinen öljy voi auttaa, kun silmät muuttuvat violeteiksi, mutta sen on oltava luonnollista ja korkealaatuista. Hiero yksinkertaisesti vaurioitunutta aluetta öljyllä ja turvotus sekä tulehdus vähenevät. Muista, että silmien ympärillä olevat kudokset ovat hyvin herkkiä, joten hieronnassa on noudatettava varovaisuutta.
Kartano
Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka vahvistaa verisuonten seinämiä, mutta vähentää myös turvotusta ja toimii kipulääkkeenä. Kuori peruna ja leikkaa se paksuiksi viipaleiksi. Jäähdytä viipaleita puoli tuntia jääkaapissa. Levitä sitten vaikutusalueelle noin 30 minuutiksi. Perunamehua voidaan käyttää myös pakkausten tekemiseen.
On tärkeää noudattaa tiettyjä sääntöjä, jotta silmämunan epämukavuus ja paraneminen saadaan minimoitua. Puhdista vaurioitunut alue ja kuivaa se huolellisesti. Tämä auttaa estämään bakteeritulehduksen. Jos sinulla on kovaa kipua, ota kipulääkkeitä, mutta vältä aspiriinia, joka hidastaa veren hyytymistä. Makaillessasi pyri pitämään pää vartalon tason yläpuolella, jotta verta ei kerry pään sivulle ja mustelma ”kävelee pois” nopeammin. Älä hiero tai purista vahingoittunutta silmää. Älä myöskään käytä kosmetiikkaa ensimmäisten päivien aikana, ennen kuin turvotus on mennyt ohi, sillä se voi aiheuttaa tulehduksen.
Jos kaikista yrityksistäsi huolimatta tilasi huononee – kipu ei hellitä, näkö heikkenee, tunnet huimausta, pahoinvointia tai jopa oksentelua – ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Nämä voivat olla merkkejä vakavasta traumasta.