Stevia tuorejuustokuorrutus

Tämä Stevia-tuorejuustokuorrutusresepti on ollut valtavan suosittu.
Sen jälkeen, kun postasin tämän reseptin ensimmäisen kerran jokin aika sitten, siitä on tullut yksi suosituimmista käydyistä keto-, vähähiilihydraattisista ja sokerittomista resepteistäni.

Stevia-tuorejuustokuorrute

Ei ole mikään ihme, miksi tämä on niin suosittu resepti!
Tämän reseptin suosio liittyy paljolti siihen, että se on joustava ja hyvänmakuinen kuorrute, joka sattuu olemaan myös ilman sokeria.

Tämä on yksi niistä harvoista resepteistä, joissa määrittelen tietynlaisen makeutusaineen.

Lukijani tietävät, että minulle on tärkeämpää resepti kuin tietyn makeutusaineen tai sokerivaihtoehdon mainostaminen. Jokaisesta makeutusaineesta on kuitenkin monia mielipiteitä ja muitakin syitä, miksi ihmiset saattavat olla mieltynyt tiettyyn merkkiin tai tuotteeseen.

Luulen, että ihmiset tuntuvat pitävän Steviassa eniten siitä, että se on luonnollinen makeutusaine, jossa ei myöskään satu olemaan sokeria.

”Luonnollisella” tarkoitan sitä, että Steviaa kasvatetaan puissa eikä sitä ole luotu missään laboratoriossa.
Voin myös varmasti samaistua siihen, että pidän enemmän siitä, että haluan laittaa luonnollisia elintarvikkeita elimistööni, aina kun voin ja kun se on järkevää.

Stevia ei kuitenkaan toimi kuten monet muut kaupan hyllyillä olevat sokerivaihtoehdot.
Monet saatavilla olevista sokerivaihtoehdoista mitataan reseptissä myös 1:1 sokerin kanssa. Näin ollen voit käyttää sitä aivan kuten käyttäisit sokeria reseptissä.

Stevia on yksi tehokkaimmista makeutusainevaihtoehdoista.

Tämä tarkoittaa, että tarvitset reseptissä vähemmän Steviaa kuin sokeria saavuttaaksesi saman makeusasteen reseptissä. Tämän seurauksena sinulla on vähemmän kuivaa tilavuutta sekoituskulhossasi kuin jos olisit noudattanut tavallista sokeroitua reseptiä ja ainesosien suhde olisi sekaisin.

Tämä on yksi niistä hetkistä, jolloin on tärkeää lukea ostamiesi tuotteiden pakkausmerkinnät.
Stevian ja sokerin tilavuuden eron kompensoimiseksi Steviaa sekoitetaan tai pakataan usein muiden ainesosien kanssa. Joskus nämä ainesosat voivat sisältää sokeria tai muuta sokerivaihtoehtoa, jota yrität välttää.

Tässä Stevia-tuorejuustokuorrutteen reseptissä suositellaan rakeista puhdasta Steviaa.

Tämä resepti on muotoiltu ”Puhdasta Steviaa” eikä ”sekoitettua” tuotetta varten. Lisäksi tämä resepti toimisi parhaiten rakeisen Stevian eikä nestemäisen lajikkeen kanssa.

Tiedän, että jos sinulla on käsilläsi vain sekoitettua tuotetta, saatat joutua kiusaukseen käyttää sitä tässä reseptissä.
Sekoitetun tuotteen käyttämisen ongelmana on se, että tarvitsisit sitä enemmän kuin jos käyttäisit 100-prosenttista Steviaa. Tämän seurauksena ainesosien määrä voi olla tasapainossa, mutta kuorrutteesi ei maistu niin makealta kuin haluaisit sen maistuvan.

Tässä reseptissä tarvitaan myös tuorejuustoa.

Käytän mieluummin tavallista, ei kermavaahdotettua, tuorejuustoa tämän kaltaisessa reseptissä. Lisäksi tarvitset maitotuotetta, kuten kreikkalaista jogurttia, maitoa tai kirnupiimää, jotta kuorrutteen koostumus pysyy tasaisena.

Tässä on muutamia samankaltaisia reseptejä, joista saatat myös pitää.

• Sokerivapaa suklaa-tuorejuustokuorrute.
• Ja myös sokerivapaa hyytelökuorrute.
• Viimeiseksi, sokeriton voikermakuorrutus.

Seuraa reseptejäni

Voit tutustua Amazonin

oppaaseeni leipomisesta sokerivaihtoehtojen kanssa

Minulla on loistavia vinkkejä siitä, mitkä vaihtoehdot voivat toimia tämän kaltaisessa reseptissä.

Muista seurata minua facebookissa ja tilata reseptini sähköpostitse, jotta pysyt myös ajan tasalla.

Stevia-tuorejuustokuorrute

Tästä reseptistä Stevia-tuorejuustokuorrute.

Kuten mainittiin, tähän kuorrutteeseen suositellaan rakeista puhdasta Steviaa.
Tämä resepti on muotoiltu ”puhdasta Steviaa” varten eikä ”sekoitettua” tuotetta varten. Lisäksi tämä resepti toimisi parhaiten rakeisen Stevian kanssa eikä nestemäisen lajikkeen kanssa.

Tämä resepti vaatii myös tuorejuustoa.
Käytän tämän kaltaisessa reseptissä mieluummin tavallista, ei kermaviiliä, tuorejuustoa. Lisäksi tarvitset maitotuotetta, kuten kreikkalaista jogurttia, maitoa tai kirnupiimää, jotta kuorrutteen rakenne pysyy tasaisena.

Stevia-tuorejuustokuorrutteen resepti

Tämä resepti on alun perin laadittu siten, että siihen on lisätty nestemäisenä maitotuotteena kreikkalaista jogurttia. Voit kuitenkin käyttää mielellään myös muuta maitotuotetta, kuten maitoa. Kunhan saat kuorrutukseen tarvittavan hienon koostumuksen, käytä sitä, mikä sopii sinulle parhaiten.

Tässä on, mitä tarvitset tämän Stevia-tuorejuustokuorrutuksen tekemiseen

• Tuorejuusto – 8 unssin paketti pehmennettyä – voi olla vähärasvaista, kuten edellä mainittiin.
• Voi – ¼ kupillista pehmennettyä huoneenlämpöön. Voin vaihtoehdon käyttämistä ei yleensä suositella kuorrutusreseptissä.
• Greek Jogurtti, maito, voikreemi tai vastaava meijeri- 1-2 ruokalusikallista.
• Rakeinen puhdas Stevia – Rakeinen puhdas Stevia on suositeltava. Aloitetaan 1 tl ja lisätään lisää tarpeen mukaan . Kuten mainittu, käytämme vähemmän puhdasta Steviaa kuin muita makeutusaineita, koska se on niin makea.
• Vaniljauute- 1 tl- (tämä on valinnainen, jos jogurtti on maustettu.

Miten tehdään Stevia-tuorejuustokuorrutus

• Tuorejuustoa ja voita kermavaahdotetaan kulhossa sekoituskulhossa käyttäen apuna seisovaa seisovaa tehosekoittajaa, jos se on mahdollista, joka on varustettu mela-lisälaitteella. Vaihtoehtoisesti voit halutessasi tehdä tämän myös käsin.
• Kun tuorejuusto ja voi ovat sekoittuneet hyvin, voit vaihtaa sekoittimen vatkainlisälaitteeseen (tai vispilään, jos käytät käsin). Vatkaa sitten joukkoon 1 ruokalusikallinen maitotuotteitasi (kreikkalaista jogurttia tai vaihtoehtoista jogurttia), kunnes se on sekoittunut.
• Lisää seuraavaksi 1 tl Steviaa ja 1 tl vaniljauutetta. Vatkaa tai vatkaa kuorrutetta noin minuutin ajan keskitasolla.
• Testaa kuorrutteen makeutta. Jos tarvitset lisää Steviaa, lisää vain pieni määrä, sillä se riittää pitkälle. Jos kuorrute vaikuttaa myös liian paksulta tarpeisiisi, voit lisätä lisää maitotuotteita (enintään ½ ruokalusikallista kerrallaan).Jos haluat paksumpaa kuorrutetta ja tätä on vaikea vatkata, voit vaihtaa vispilän takaisin vispilään ja lapaan.
• Jatka kuorrutteen vatkaamista tai vatkaamista, kunnes saavutat haluamasi koostumuksen. Tämä kuorrutus on säilytettävä jääkaapissa.

Reseptikortti Stevia-tuorejuustokuorrutteelle

Tulosta resepti

4. Kypsennä Stevia-tuorejuustokuorrutetta. Syntymäpäivä, Jälkiruoka

Keittiövälineet: 1:

Hakutulos: jälkiruoka, diabeetikko, kuorrutus, keto, vähähiilihydraattinen, stevia, sokeriton

Annoksia: 1:

Välineet

Ainesosat

• 8 unssia huoneenlämpöiseksi pehmennettyä tuorejuustoa.
• ¼ kupillista voita pehmennettynä huoneenlämpöiseksi.
• 2 rkl kreikkalaista jogurttimaitoa, voikreemiä tai vastaavaa maitotuotetta
• 1 tl Steviaa – mieluiten rakeista puhdasta Steviaa. Aloitetaan 1 tl:lla ja lisätään lisää tarpeen mukaan .
• 1 tl vaniljauutetta

Ohjeet

• Sekoituskulhossa käyttäen apuna seisovaa tehosekoitinta, jos mahdollista, joka on varustettu mela-lisälaitteella, kermavaahtoa kermajuusto ja voi. Vaihtoehtoisesti voit halutessasi tehdä tämän käsin.
  
• Kun tuorejuusto ja voi ovat sekoittuneet hyvin, voit vaihtaa tehosekoittimen vatkainlisälaitteeseen (tai vispilään, jos käytät käsin). Vatkaa sitten joukkoon 1 ruokalusikallinen maitotuotteita (kreikkalaista jogurttia tai vaihtoehtoista jogurttia), kunnes ne ovat sekoittuneet.
  
• Lisää seuraavaksi 1 teelusikallinen Steviaa ja 1 teelusikallinen vaniljauutetta. Vatkaa tai vatkaa kuorrutetta noin minuutin ajan keskitasolla.testaa kuorrutteen makeus. Jos tarvitset lisää Steviaa, lisää vain pieni määrä, sillä se riittää pitkälle. Jos kuorrute vaikuttaa myös liian paksulta tarpeisiisi, voit lisätä lisää maitotuotteita (enintään ½ ruokalusikallista kerrallaan).jos haluat paksumpaa kuorrutetta ja tätä on vaikea vatkata, voit vaihtaa vispilästä takaisin lapaan.
  
• Jatka kuorrutteen vatkaamista tai vatkaamista, kunnes saavutat haluamasi koostumuksen. Tämä kuorrutus on säilytettävä jääkaapissa
  

Reseptin huomautukset

Katso tarkemmat tiedot, mukaan lukien ainesosat, postauksesta. Kuten mainittu, tähän kuorrutukseen suositellaan rakeista puhdasta Steviaa.
Tämä resepti on muotoiltu ”puhdasta Steviaa” varten eikä ”sekoitettua” tuotetta varten. Myös tämä resepti toimisi parhaiten rakeisen Stevian kanssa eikä nestemäisen lajikkeen kanssa.
Tämä resepti vaatii myös tuorejuustoa.
Käytän mieluummin tavallista, en kermaviiliä, tuorejuustoa tämän kaltaisessa reseptissä. Lisäksi tarvitset maitotuotetta, kuten kreikkalaista jogurttia, maitoa tai kirnupiimää, jotta kuorrutteen rakenne pysyy tasaisena.

*Amazonin yhteistyökumppanina ansaitsen hyväksyttävistä ostoksista. Tämä tarkoittaa, että tällä sivustolla ja erityisesti tässä postauksessa olevat linkit, jotka johtavat muille sivustoille, voivat olla affiliate-linkkejä.

Ravitsemus

Kalorit: kcal: 101 kcal | Hiilihydraatit: 1g | Proteiini: 1g | Rasva: 10g | Tyydyttynyt rasva: 6g | Kolesteroli: 31mg | Natrium: 95mg | Kalium: A-vitamiini: 370IU | Kalsium: 22mg | Rauta: 0.1mg

Huomaa: Ravintoarvotiedot on laskettu tämän reseptikortin mukana tulevan työkalun avulla, enkä itse. Tämä tarkoittaa, että ravintoarvotiedot ovat vain arvioita ja voivat vaihdella erityisesti käyttämiesi ainesosien mukaan. Tämän työkalun tarkkuus voi odotetusti poiketa muista työkaluista. Huomaa myös, että tähän reseptiin mahdollisesti liitetyllä videolla ei ole opetusarvoa. Se on olemassa vain visuaalista nautintoa varten. Jos haluat lisätietoja tämän reseptin kuvista, katso reseptin ohjeet. Kiitos!

Seuraa minua

https://www.pinterest.com/thesugarfreediva/

https://www.facebook.com/thesugarfreediva/

Kiitos paljon käynnistä!

Jos päätät tehdä tämän reseptin, piipahda takaisin ja kerro minulle, miten se osoittautui sinulle. Jos sinulla on myös vinkkejä tai parannuksia reseptiin jaettavaksi, tee se alla olevassa kommenttiosiossa. Lukijani tykkäävät pysähtyä säännöllisin väliajoin päivittämään reseptejä. Alla olevien kommenttien lukeminen on hyödyllistä näille lukijoille ja toivottavasti myös sinulle!!!

Etsitkö reseptiä, jota ei ole sivustollani?
Kertokaa minulle, niin hankin reseptin sinulle.
Hyvää leipomista, syömistä ja elämästä nauttimista!

Täältä näet kohteet, jotka ovat olleet esillä Sugar Free Sunday Spotlightissani.

Stevia-tuorejuustokuorrute

• 254.5K
  Shares