Sisältö
Et ole yksin, jos kamppailet mielenterveysongelmien kanssa. Et ole myöskään yksin, jos luulet tarvitsevasi ammattiapua. Joka kahdeksas aikuinen saa mielenterveyshoitoa. Kysymys kuuluu, millainen hoito sopii sinulle?
Ajan varaaminen terapeutin vastaanotolle on hyvä paikka aloittaa, mutta monet tarvitsevat intensiivisempää hoitoa. Silloin sinua saattaa houkutella suunnata Googleen ja etsiä ”intensiivinen avohoito mielenterveyshoito lähellä minua”.
Tässä on muutamia merkkejä siitä, että avohoito-ohjelma on parempi valinta kuin laitoshoito-ohjelma.
Tilaasi voidaan hoitaa lääkkeillä
Käytätkö lääkkeitä? Pystytkö selviytymään jokapäiväisestä elämästäsi kohtuullisen hyvin niin kauan kuin käytät lääkitystä? Jos vastasit ”kyllä” molempiin kysymyksiin, pärjäät todennäköisesti paremmin intensiivisissä avohoito-ohjelmissa.
Sairautesi hoitaminen lääkkeillä merkitsee sitä, että se ei välttämättä ole niin vakava, että tarvitsisit ympärivuorokautista hoitoa. Intensiiviset avohoito-ohjelmat on tehty tällaisia tapauksia varten.
Mielenterveytesi on yleensä hallittavissa
Avohoito-ohjelma voi silti olla parempi valinta, vaikka et käyttäisikään lääkkeitä. Jos tilasi on suhteellisen lievä, intensiivinen laitoshoito-ohjelma ei luultavasti ole tarpeen.
On hyvä kysyä terapeutilta. Jos sinulla on jo terapeutti, kerro hänelle, että tutkit intensiivisiä avohoito-ohjelmia, ja pyydä häntä kertomaan mielipiteensä tilastasi. Heillä on kokemusta muista potilaista, jotka kamppailevat saman sairauden kanssa, ja he voivat antaa sinulle asiantuntevamman mielipiteen siitä, kuinka vakava sairautesi todella on.
Vaikka terapeuttisi mielipiteellä on merkitystä, sinun mielipiteesi on vielä tärkeämpi. Jos kamppailet ja uskot, että avohoito-ohjelma auttaisi, älä epäröi ottaa yhteyttä lähelläsi olevaan mielenterveyden avohoitokeskukseen. He vastaavat mielellään kysymyksiisi.
On tärkeää pitää kiinni normaalista päivittäisestä rutiinista
Kävi ilmi, että päivittäinen rutiini voi myös vaikuttaa myönteisesti mielenterveyteesi. Jos olet havainnut rutiinien noudattamisen parantavan mielenterveyttäsi tehokkaasti, avohoito voi olla sinulle sopiva vaihtoehto.
Avohoito-ohjelmassa voit jatkaa normaaleja päivittäisiä toimintojasi. Voit edelleen käydä kuntosalilla aamulla tai tehdä vapaaehtoistyötä illalla. Se on hyvä tapa saada apua, jos hoidat pieniä lapsia tai iäkkäitä vanhempia tai jos sinulla on työpaikka, joka ei anna sinulle mahdollisuutta pitää vapaata.
Ystäväsi tai perheesi eivät tiedä mielenterveysongelmastasi
Mielenterveysongelmastasi on vaikea puhua mielenterveysongelmastasi ystävien ja perheen kanssa. He eivät ehkä tiedä kärsimyksesi laajuutta, tai he eivät ehkä tiedä, että kärsit lainkaan mielisairaudesta. Jos sinun on helpompi pitää asia näin, avohoitopaikka on parempi kuin laitoshoitopaikka.
Perheenjäsenet, ystävät ja työtoverit huomaavat, että olet kadonnut, jos joudut kirjautumaan mielisairaalaan viikoiksi kerrallaan. He eivät huomaa, jos asut kotona ja käyt sen sijaan avohoidossa.
Tarvitset kohtuuhintaista mielenterveyshoitoa
Mielenterveydelläsi on merkitystä. Valitettavasti myös pankkitilillesi. Riippumatta siitä, millaista terapiaa harkitset, sinun on myös pohdittava, miten rahoitat hoidon.
Suurimmassa osassa vakuutuksia on onneksi katetaan mielenterveyshoitosuunnitelmat, mutta se ei tarkoita, että ne katetaan kaikki samalla tavalla. Lisäksi asiat voivat olla vielä vaikeampia, jos sinulla ei ole lainkaan vakuutusta ja joudut maksamaan hoitosi laskun itse. Kun on kyse laitoshoidon ja avohoidon ohjelmista, laitoshoidon ohjelmat ovat yksinkertaisesti kalliimpia. Muista pitää tämä mielessäsi, kun päätät sinulle sopivasta hoidosta.
Hanki tarvitsemasi hoito
Jos tarvitset mielenterveyshoitoa, Springbrook Hospitalin hoitohenkilökunta on valmis auttamaan. Missä tahansa oletkin toipumisessasi, olemme valmiita auttamaan sinua.
Olet aina tervetullut Springbrookin sairaalaan. Riippumatta siitä, mitä hoitomuotoa tai toipumisohjelmaa tarvitset, olemme valmiita antamaan sinulle mahdollisimman laadukasta hoitoa.
Ota meihin yhteyttä verkossa tai soita numeroon (352) 596-4306
.