Kaikki vauvat itkevät – ja se on hyvä asia. Mistä muuten tietäisimme, onko avuttomilla vauvoillamme kylmä, nälkä, yksinäisyys tai kipu? Perinteisesti äitejä ja isiä on vain kannustettu pitämään leuka pystyssä ja odottamaan, että vauva kasvaa ulos siitä. Mutta se on helpommin sanottu kuin tehty! Mitkä ovat siis 5 S:ää ja miksi ne ovat niin tärkeitä?
- Huutaminen rasittaa vauvoja ja vanhempia
- Minun ”Aha!”-hetkeni vauvojen rauhoittamisessa
- Vauvojen rauhoittamismenetelmän 5 S:n perusteet
- Ensimmäinen S: Peitto
- 2. S: kylki- tai vatsa-asento
- Kolmas S: Hyssyttely
- 4. S: Swing
- Viides S: Imeminen
- Viisi S:ää vaatii HARJOITTELUA täydelliseksi tullakseen
- Miten 5 S:ää liittyvät toiseen suosikki-S:ään – uneen?
Huutaminen rasittaa vauvoja ja vanhempia
Tyypillisesti vauvat muuttuvat yhä ärtyisämmiksi auringonlaskun aikoihin, ja se voi jatkua tuntikausia. Ei ihme, että vanhemmat huolestuvat, turhautuvat ja ovat hyvin, hyvin väsyneitä.
Jatkuvan itkun laukaisema uupumus aiheuttaa perheissä valtavaa stressiä, mukaan lukien avioristiriitoja, äidin ja isän masennusta ja lihavuutta. Se aiheuttaa auto- ja muita onnettomuuksia – ihmiset tekevät kaikenlaisia huonoja päätöksiä stressaantuneina ja yliväsyneinä. Se myös vaarantaa vauvat, kun uupunut vanhempi nukahtaa vauva sylissään turvattomalle sohvalle tai sängylle, mikä lisää SIDS:n ja vauvan tukehtumisen riskiä. Ja uskokaa tai älkää, vauvan itkun ja vanhempien uupumuksen aiheuttamien komplikaatioiden kansalliset kustannukset ovat yhteensä reilusti yli miljardi dollaria vuodessa!
Minun ”Aha!”-hetkeni vauvojen rauhoittamisessa
Useimmat lääkärit sanovat, että koliikki (yli kolme tuntia päivässä jatkuva itku) on mysteeri. Niin minäkin sanoin ennen, kunnes vuonna 1981 opin Kalaharin autiomaan !Kung Sanista, joiden äidit yleensä rauhoittavat kiukkuiset vauvansa alle minuutissa! Mitä enemmän ajattelin asiaa, sitä enemmän tajusin, että voisimme olla yhtä menestyksekkäitä kuin !Kung-vanhemmat, mutta vain jos omaksumme kaksi uutta ajatusta:
1. Kaikki vauvat syntyvät 3 kuukautta etuajassa. Vastasyntyneet hevoset pystyvät juoksemaan tunnin sisällä syntymästä, mutta eivät meidän pehmoiset pikku vauvamme. Virtuaalinen 4. raskauskolmanneksen kohdun tuntemukset (pehmeä kosketus, heiluva liike, kotoisa syli jne.) voivat olla juuri sitä, mitä he tarvitsevat.
2. Kohdun sisällä koetut rytmit laukaisevat refleksin, joka pitää vauvat rentoina. Tämä rauhoittava refleksi on käytännössä itkun sammutuskytkin ja unen päälle kytkin.
!Kung-äidit ovat mestarillisia vauvojen rauhoittajia, koska he jäljittelevät kohtua kantamalla ja keinuttamalla vauvojaan ympäri vuorokauden… ja ruokkimalla heitä kolme kertaa tunnissa.
Amerikkalaiset vanhemmat ovat jo pitkään turvautuneet samanlaisiin kohtua jäljitteleviin temppuihin, tajusivat he sitä tai eivät, kuten autokyytiin lähtemiseen ja pölynimurin käynnistämiseen rauhoittaakseen vauvojaan.
Vauvojen rauhoittamismenetelmän 5 S:n perusteet
Ovelat vanhemmat eri puolilla maailmaa ovat keksineet kaikenlaista muunnelmaa rauhoittavista kohtua muistuttavista aistimuksista, joita olen nimittänyt nimellä 5 S:ää:
Ensimmäinen S: Peitto
Peitto luo uudelleen kohdun sisäisen pehmeän pakkauksen ja on rauhoittamisen kulmakivi. Se vähentää säikähdyksiä ja lisää unta. Lisäksi käärityt vauvat reagoivat nopeammin muihin neljään S:ään ja pysyvät rauhallisina pidempään, koska heidän kätensä eivät pääse kiemurtelemaan. Jos haluat kääriä vauvaa oikein, kiedo käsivarret tiukasti – suoraan sivulle – mutta anna lantion olla löysä ja joustava. Käytä suurta neliönmuotoista peittoa, mutta älä ylikuumenna, peitä vauvan päätä tai anna sen purkautua. Huomaa: Vauvoja ei pidä kääriä koko päivää, vain kiukuttelun ja nukkumisen aikana.
2. S: kylki- tai vatsa-asento
Selkä on ainoa turvallinen nukkumisasento, mutta se on huonoin asento kiukuttelun rauhoittamiseksi. Tämä S voidaan aktivoida pitämällä vauvaa kyljellään, vatsallaan tai olkapään yli. Näet vauvasi rauhoittuvan hetkessä.
Kolmas S: Hyssyttely
Vauvat eivät myyttien vastaisesti tarvitse täydellistä hiljaisuutta nukkuakseen. Kohdussa verenkierron ääni on pölynimuria kovempi shush! Mutta, kaikki valkoinen melu ei ole samanlaista. Hyssyttävät tuulettimet ja meren äänet epäonnistuvat usein, koska niistä puuttuu kohdun kolina. Paras tapa jäljitellä näitä maagisia ääniä on valkoinen kohina. Happiest Baby’s CD/Mp3:lla on 6 erityisesti suunniteltua ääntä, jotka rauhoittavat itkua ja lisäävät unta.
4. S: Swing
Elämä kohdussa on hyvin heiluvaa. (Kuvittele, että vauvasi pomppii vatsassasi, kun keikahdat portaita alas!) Vaikka hidas keinuttaminen sopii hyvin hiljaisten vauvojen pitämiseen rauhallisina, sinun on käytettävä nopeita, pieniä liikkeitä rauhoittaaksesi itkevän vauvan kesken kitinän. Potilaani kutsuvat tätä liikettä ”hyytelöpään heiluttamiseksi”. Tukeudu aina päähän/kaulaan, pidä liikkeet pieninä ja liiku enintään 1 tuuman verran edestakaisin. Suosittelen todella katsomaan DVD:n, jotta varmistat, että osaat sen oikein. (Vauvasi turvallisuuden vuoksi älä koskaan, ikinä ravista lastasi vihaisena tai turhautuneena.)
Viides S: Imeminen
Imeminen on rauhoittamisen ”kuorrutus kakun päälle”. Monet kiukkuiset vauvat rentoutuvat syvään rauhallisuuteen imiessään. Monet vauvat rauhoittuvat helpommin tutin avulla.
Täydelliset ohjeet löytyvät kirjastani Happiest Baby on the Block ja siihen liittyvästä DVD:stä/Streaming-videosta.
Viisi S:ää vaatii HARJOITTELUA täydelliseksi tullakseen
Viiden S:n tekniikka toimii vain silloin, kun se tehdään täsmälleen oikein. Rauhoitusrefleksi on aivan kuin polvirefleksi: lyö sentin liian korkealle tai matalalle, niin et saa mitään vastetta, mutta lyö polvi täsmälleen oikein ja, presto! Jos lapsesi ei rauhoittuisi S-kirjaimilla, katso Onnellisin vauva -DVD-levy/suoratoistovideo uudelleen saadaksesi sen sujuvaksi. Tai tarkista lääkäriltäsi, ettei sairaus estä rauhoittumista.
Miten 5 S:ää liittyvät toiseen suosikki-S:ään – uneen?
Hyvän unen avaimet ovat peittäminen ja valkoinen kohina. Toisessa ”Aha!”-hetkessä tajusin, että teknologia voisi auttaa vanhempia heidän 4. raskauskolmanneksen velvollisuuksissaan. Niinpä Happiest Baby keksi SNOO:n, innovatiivisen vauvansängyn, joka perustuu 5 S:ään ja auttaa rauhoittamaan vauvoja ja helpottamaan heidän nukahtamistaan. Vanhemmat rakastavat erityisesti sitä, että se rauhoittaa vauvat nopeasti aamukahdeksaan heräämisiä varten!
Katsele lisää viestejä tunnisteella vauva, rauhoittava
Onko sinulla kysyttävää jostakin Happiest Baby -tuotteesta? Konsulttimme auttavat mielellään! Ota meihin yhteyttä osoitteessa [email protected].