The 7 Best Ellipticals For Your Home Gym

Believe it or not, elliptical machines haven’t been around all that long-the first ones you could buy appeared in the 1990s as an alternative to high-impact treadmills. Ja ne ovat edelleenkin erinomaisia juuri siinä; jos haluat harrastaa sydänliikuntaa ilman, että lopulta tuhoat kaikki nivelet vyötäröstä alaspäin, tarvitset matala-iskuisen elliptisen koneen.

Parhaat elliptiset kuntopyörät tekevät paljon muutakin kuin säästävät niveliäsi. Ne antavat sinulle kokovartaloharjoittelun, joka kohdistuu käsivarsien, rintakehän, selän ja jalkojen lihasryhmiin – samalla kun ne nostavat sykettäsi ja auttavat sinua kuluttamaan aikaa tekniikan parissa. Jotkin elliptiset laitteet tarjoavat samanlaista tilaukseen perustuvaa live-valmennusta suurelta näytöltä ja kuratoituja harjoituksia kuin premium-hintaiset juoksumatot ja polkupyörät. Toiset taas luopuvat tästä, mutta sisältävät Bluetoothin, jotta voit käyttää puhelimesi kuntosovelluksia. Sitten on vaatimattomia malleja, joissa painotetaan yksinkertaisia harjoituksia ja pienempiä muotoja tai jotka on helppo pakata kokoon, kun harjoitus on tehty.

LISÄTIETOJA FORBESThe $105 Mini Elliptical That’s Saved My Cardio Routine During the PandemicBy Rima Suqi

Mitä tahansa elliptistä etsitkin, löydät sen täältä. Olemme koonneet yhteen 7 parasta elliptistä, jotka voit ostaa tänään. Tutustu listaan; polvesi tulevat kiittämään sinua.

• Paras monipuolinen elliptinen: Nautilus E618 Elliptical Trainer
• Paras kokovartaloharjoitteluelliptinen: Bowflex Max Trainer
• Paras lähes äänetön elliptinen:
• Paras budjettihintainen elliptinen: Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer
• Paras elliptinen herkille nivelille: ProForm Pro 12.9
• Best Elliptical for Sensitive Joints: Sole Fitness Sole E35 Elliptical
• Paras Compact Storage Elliptical: NordicTrack SpaceSaver SE9i
• Paras Commercial-Grade Elliptical: Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Best All-Around Elliptical

Nautilus E618 Elliptical Trainer

Nautilus E618 Elliptical

OSTA NAUTILUKSESTA

Jos haluat elliptisen treenauslaitteen, joka on kestävä, monipuolinen ja jossa on hyvä ergonomia, Nautilus E618 Elliptical Trainer on hyvä valinta. Saat 25 vastustasoa, joilla voit mukauttaa 29 erilaista ohjelmaa, ja järjestelmä seuraa LCD-näytöllä yksityiskohtia, kuten aikaa, matkaa ja kaloreita. Kuumennut liikaa harjoittelun aikana? Nautilus sisältää myös kolmen nopeuden tuulettimen. Ja se tarjoaa mukavan harjoittelun räätälöidyllä kantapäätuella varustettujen säädettävien jalkalevyjen ansiosta.

Tässä ei ole suurta sisäänrakennettua näyttöä, kuten kalliimmassa mallissa, kuten ProForm Pro 16.9:ssä, mutta siinä on hylly puhelimelle tai tabletille ja Bluetooth-yhteys. E618 toimii parhaiten yhdessä Nautiluksen Explore the World -sovelluksen kanssa, jonka avulla voit pyöräillä läpi kauniita ratoja ympäri maailmaa (tiettyjä ominaisuuksia varten on maksettava tilaus).

Paras kokovartaloharjoitteluelliptinen

Bowflex Max Trainer

Bowflex M8 Max Trainer

OSTA AMAZON

Bowflexin Max Trainer -sarja on sitä, mitä saat, kun risteytät elliptisen koneen ja porrasaskelman. Tuloksena on laite, joka tarjoaa kokovartaloharjoittelua, matalan rasituksen ja intensiivisen kaloreita polttavan harjoituksen. Bowflex sanoo, että tämän ansiosta voit polttaa enemmän kaloreita lyhyemmässä ajassa, mikä tehostaa harjoittelua ja lisää aikaa, jolloin et ole koneella, ja yhtiö siteeraa tutkimusta, jonka mukaan M8:n ainutlaatuinen liike aktivoi ylävartalon lihaksia enemmän kuin perinteiset elliptiset laitteet. Koska M8 on pystysuora eikä vaakasuora, se vie myös vähemmän tilaa.

Suuri värillinen LED-näyttö pitää sinut ajan tasalla harjoituksesi edistymisestä, ja se on yhteensopiva JRNY-sovelluksen kanssa – se on Bowflexin oma tilauspalvelu henkilökohtaisia harjoituksia varten. Saat 20 vastustasoa ja jopa neljä käyttäjää voi treenata omalla profiilillaan ja edistymisellään.

forbes.comAmazon kampanjakoodit | 60% pois joulukuussa 2020 | Forbes

Paras lähes äänetön elliptinen

ProForm Pro 12.9

Proform

ProForm Pro 12.9 Elliptinen

OSTA PROFORM

Vaikka kaukana, markkinoiden edullisimmasta elliptisestä koneesta, ProForm Pro 12.9 on erinomainen hinta-laatusuhde, joka tuntuu hyvältä sijoitukselta. Tulet arvostamaan meluttomuutta; Pro 12.9 on suhteellisen hiljainen, sillä se on rakennettu ProFormin oman erittäin hiljaisen, kitkattoman Silent Magnetic Resistance (SMR) -teknologian ympärille. Voit valita minkä tahansa 24 vastustasosta ja 0-20 asteen kaltevuudesta. Se on myös helppo nostaa, rullata ja varastoida, jos sinun on otettava tila takaisin harjoituksen jälkeen.

Pro 16.9:ssä on 7-tuumainen kosketusnäyttö, jonka yhdistettynä iFit-tilaukseen (saat yhden vuoden perhejäsenyyden koneen mukana) voit hyödyntää suorien valmentajien vetämiä, tilattavia harjoitusjaksoja. Kaikki harjoitukset eivät myöskään ole kuntosalin neljän seinän sisällä. iFit järjestää harjoituksia upeissa paikoissa ympäri maailmaa.

Paras budjetti…Priced Elliptical

Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer

Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer

OSTAA AMAZONISTA

Jos hinnalla ei olisi väliä, tekisit luultavasti töitä personal trainerin kanssa joka aamu. Mutta hinta on usein esine. Sunny Health & Fitness tarjoaa Magnetic Elliptical Trainerin, 500 dollarin mallin, joka osoittaa, että voit saada laadukkaan kuntoilulaitteen rikkomatta pankkia. Tämä laite sopii parhaiten ihmisille, joilla on lyhyt askel – askelpituus on 15,5 tuumaa – ja moottoroidussa magneettisessa vastusjärjestelmässä on 16 tasoa.

Koneessa on LCD-näyttö, jolla voit seurata nopeutta, aikaa, matkaa, kaloreita ja muita mittareita. Voit myös käyttää sitä valitaksesi 24 harjoitustilan joukosta. Ja vaikka näyttö ei toimi minkään valmennusjärjestelmän tai suoratoistoharjoitteluohjelman kanssa, voit helposti kiinnittää tabletin tai puhelimen näytön yläpuolelle ja katsella omaa harjoitteluasi tai videota.

Paras elliptinen herkille nivelille

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

OSTA SOLE

Sole Fitness Sole E35:ssä on ominaisuus, jota ei moni muu elliptinen voi väittää: Jalkapolkimet, jotka on suunniteltu yhteistyössä fysioterapeuttien kanssa. Ylisuurissa polkimissa on säädettävät jalkapohjat ja 2 asteen sisäänpäin suuntautuva kaltevuus, joka vähentää nilkkojen ja polvien rasitusta, mikä on yleistä muissa elliptical-laitteissa. E35:n yleinen muotoilu vähentää polvi-, lonkka- ja nilkkaniveliin kohdistuvaa rasitusta, joten tavallisesti vähän rasitusta aiheuttavasta harjoittelusta tulee käytännössä rasitusta aiheuttamatonta harjoittelua riippumatta siitä, minkä 20 vastustasosta valitset.

7,5 tuuman näytössä on sisäänrakennetut Bluetooth-kaiuttimet, joihin voit liittää puhelimesi tai tablettisi (jossa on oma kätevä kiinnitys), sekä USB-portti, josta voit syöttää virtaa tai ladata laitettasi treenin aikana.

Paras kompakti säilytyselliptinen

NordicTrack SpaceSaver SE9i

NordicTrack SpaceSaver SE9i

OSTA NORDICTRACK

Se lukee jo nimessä – tämä NordicTrack SE9i on nimeltään SpaceSaver, ja se saa tämän nimen taittumalla muuntajan tavoin pystysuoraan säilytystä varten – se voi helposti seistä huomaamattomasti nurkassa sen sijaan, että se veisi puolet huoneesta.

Mutta tässä elliptisessä on paljon muutakin kuin vain helppo säilytys. Harkittuja ergonomisia yksityiskohtia ovat muun muassa pehmustetut jalkapolkimet, jotka vähentävät harjoittelun vaikutusta, sekä integroitu tuuletin. Saat 24 vastustasoa ja 10 astetta säädettävää kaltevuutta. 7-tuumainen HD-kosketusnäyttö on yhteensopiva iFit-ohjelmiston kanssa, joten tilauksen avulla voit hyödyntää live-valmentajia ja -kouluttajia ja lenkkeillä läpi kurssien, jotka vievät sinut upeisiin todellisiin paikkoihin. Samaan aikaan SE9i voi muuttaa kallistusta ja vastusta automaattisesti reitin ja harjoittelun perusteella.

Best Commercial-Grade Elliptical

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

OSTA LIFE FITNESS

Olet todennäköisesti käyttänyt Life Fitness -laitteita kuntosalilla, mutta et ehkä tiedä, että yritys valmistaa myös kotiversioita elliptisistä kuntopyöristään. Nämä koneet ovat yhtä kestäviä kuin kaupalliset mallit. Esimerkki: Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer on hiljainen ja luotettava laite, joka tuntuu yhtä vankalta kuin kuntosalilaitteet. Siinä on erityisen pitkä, 20 tuuman askelpituus, ylisuuret polkimet ja 25 vastustasoa, jotka pitävät sinut haastavana.

Tämä laite on kieltämättä huomattava investointi, mutta siinä on myös teknologiaa, joka saa sen tuntumaan kannattavalta – kuten valtava 21-tuumainen HD-kosketusnäyttö, joka toimii monenlaisten sovellusten kanssa, kuten Netflix, Pandora ja Life Fitness On Demand -tilauspalvelu, joka sisältää live-valmennusta ja treenisessioita.