Guavan edut ovat yleisesti tunnustettuja, mutta yllätyt kaikesta siitä, mitä guavan lehdillä on myös tarjottavanaan, kuten niiden lääkinnällisistä ominaisuuksista, jotka ovat erittäin hyödyllisiä tarjotessaan monenlaisia terveyshyötyjä.
Guavan lehdet sisältävät runsaasti polyfenoleja, karotenoideja ja flavonoideja, jotka ovat yksi niiden antioksidanttiominaisuuksista.
Toinen sen hyödyistä liittyy sen anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin ja korkeaan tanniinipitoisuuteen, mikä tarkoittaa, että guavan lehdet tunnustetaan kipulääkkeeksi.
Guananlehti teen nauttimisen sanotaan estävän monimutkaisten hiilihydraattien muuttamista sokeriksi, mikä voi aiheuttaa nälän tunnetta ja painonnousua, jos sitä ei polteta.
- Ennaltaehkäisee diabetesta
Guananlehti teen säännöllinen juominen hyödyttää diabetesta sairastavia. Tämä johtuu siitä, että se auttaa alentamaan veren glukoosipitoisuutta aiheuttamatta insuliinin tuotannon lisääntymistä.
Teestä tiedetään myös, että se auttaa alentamaan LDL- (low-density lipoprotein) eli huonon kolesterolin tasoa ilman, että sillä on negatiivista vaikutusta HDL- (high-density lipoprotein) eli hyvän kolesterolin tasoon.
Guavanlehtien tee on erittäin tehokas ripuliin ja punatautiin, koska lehdillä on antimikrobisia ominaisuuksia. Se on myös hyvä selviytymään vatsavaivoista ja auttaa lopettamaan ruokamyrkytyksen.
Guavanlehtiteetä suositellaan keuhkoputkentulehduksesta kärsiville sekä yskään.
Auttaa hammassärkyyn, tulehtuneisiin ikeniin ja suun haavaumiin. Näitä ongelmia voidaan hoitaa tehokkaasti pelkällä guavanlehtien pureskelulla.
- Torjuu dengue-tautia
Juomalla guavanlehtien teetä on hyötyä denguesta kärsiville. Täydellinen resepti tähän virustautiin on 9 kappaletta guavanlehtiä, jotka on keitetty 5 kupillisessa vettä, kunnes ne ovat puolittuneet.
Murskatut guavanlehdet, jotka on laitettu pieniin naarmuihin, hiertymiin ja viiltohaavoihin, auttavat pitämään haavat infektoitumatta; samoin ulkokorvatulehdukset paranevat nopeammin tiputtelemalla influenssaan sairastuneelle alueelle guavanlehtiteetä.
Murskattujen guavanlehtien levittäminen allergisista reaktioista johtuville kutiaville ihoalueille auttaa helpottamaan; ne ovat myös hyviä hyönteisten puremien lievittämiseen.
- Torjuu aknea
Hienoksi murskattuja guavanlehtiä voi levittää akneen ja näppyihin. Näin lehtien C-vitamiinipitoisuus pääsee vaikuttamaan ja auttaa parantumaan.
Laita tehosekoittimeen muutama murskattu guavanlehti ja hieman vettä. Käytä syntynyttä seosta kasvojen kuorintana.
- Ennaltaehkäisee hiustenlähtöä
Vedessä keitetyillä ja huoneenlämpöiseksi jäähtyneillä guavanlehdillä voit hieroa päänahkaasi pysäyttääksesi hiustenlähdön ja saadaksesi ne kasvamaan nopeasti.
Tietoa heti kännykkääsi. Liity Diario Primicia -ryhmään WhatsAppissa seuraavan linkin kautta: https://chat.whatsapp.com/EwyzaBjB2smJXywSD4MWNl
Olemme myös Telegramissa nimellä @DiarioPrimicia, liity tännehttps://t.me/diarioprimicia