- Valerie Bertinellillä on aina ollut monimutkainen suhde painoonsa, kiitos viidennen luokan opettajan kommentin.
- Kommentti, sen lisäksi, että hän aloitti nuorena Hollywoodissa, vauhditti jatkuvaa painostusta laihduttamiseen.
- Kuusiäkymppisenä Bertinelli työskentelee yhä tuon ajattelutavan purkamiseksi.
Valerie Bertinelli on jo pitkään kertonut avoimesti monimutkaisesta suhteestaan painoonsa. Ja viimeisimmässä People-haastattelussaan Food Network -tähti selitti, miten kaikki alkoi.
”Ensimmäistä kertaa, kun tulin todella tietoiseksi kehostani, muistan viidennen luokan opettajani taputtaneen minua vatsalle ja sanoneen: ’Sinun kannattaisi ehkä pitää tuota silmällä'”, Bertinelli muisteli. ”Miten hän kehtaa? Siinä iässä olemme niin täynnä iloa, ja sitten joku läpsäisee sinua turhaan. Siitä, että vain seisot siinä.”
Tästä keskustelusta alkoi hänen itsetuntonsa pitkä tie, joka oli täynnä ylä- ja alamäkiä ja jota pahensi hänen nuori tulonsa Hollywoodiin. Hän sai 15-vuotiaana Barbara Cooperin pääroolin rakastetussa komediasarjassa One Day at a Time. ”Kun katson kuvia taaksepäin, jo ensimmäisellä kaudella tunsin itseni isoksi Mackenzie (Phillipsin) rinnalla. En ollut”, hän sanoi. ”Olin 15-vuotias. Mutta minulle annettiin tunne, että voisin laihduttaa vähän, kuten: ’Katsotaan, saammeko sinut pienempään kokoon.'”
Nämä vaikutteet lähettivät hänet myrkylliselle matkalle, jossa hän ”yritti aina olla parempi”, hän sanoi. ”Ohuempi. Mukavampi. Kauniimpi.” Nyt hän ymmärtää, miltä hänestä saatiin tuntumaan, ja 60-vuotiaana hän työskentelee yhä oppiakseen tuon ajattelutavan pois.
”Nyt voin olla vihainen sen pikkutytön puolesta”, hän sanoi. ”Se tuntuu niin paljon hukkaan heitetyltä ajalta.” Vuoden 2020 alussa hän ilmoitti Today-ohjelmassa lupauksestaan saavuttaa sisäinen rauha ja itserakkaus. Hänen perimmäinen tavoitteensa on oppia hyväksymään itsensä missä tahansa koossa.
”Siitä tuli: ’Haluaisin laihduttaa, mutta en ehkä koskaan laihduta'”, hän selitti People-lehdelle. ”Miten voin rakastaa itseäni sellaisena kuin olen juuri nyt? Tänään. Tässä kehossa. Tässä iässä.” Hän jatkoi: ”Se tarkoittaa, että sinun on tehtävä sisäistä työtä. Olen ollut todella hyvä peittämään sen ja syömään sen läpi.”
Tällainen itsetutkiskelu vie aikaa, mutta hän on löytänyt inspiraatiota kehopositiivisuusliikkeestä, jonka tiellä ovat kulkeneet Lizzon ja Ashley Grahamin kaltaiset julkkikset. ”Sillä ei ole hitonkaan väliä, minkä kokoisia he ovat. He hehkuvat sisältäpäin”, Bertinellii sanoi. ”Jos joku sanoo jotain heidän vartalostaan, he voivat sanoa: ’Haista paska, minä olen kaunis’. Haluaisin mielelläni pystyä sanomaan nuo sanat.”
Hän työskentelee sen eteen ja löytää matkan varrella muitakin hyödyllisiä strategioita. ”En punnitse itseäni enää niin paljon”, hän lisäsi. ”Laitan silloin tällöin farkut jalkaan nähdäkseni, miltä ne tuntuvat. Miksi minun pitää tietää, mikä numero olen?”
Kaltaistesi lukijoiden tuki auttaa meitä tekemään parasta työtämme. Mene tästä tilaamaan Prevention ja saat 12 ILMAISTA lahjaa. Ja tilaa ILMAINEN uutiskirjeemme täältä saadaksesi päivittäisiä terveys-, ravitsemus- ja kuntoiluneuvoja.