Vartalorasvavaaka antaa meille parhaat puolet molemmista maailmoista, sillä se näyttää meille, kuinka paljon painosta on peräisin elimistömme rasvavarastosta ja kuinka paljon kovalla työllä hankituista lihaksista.
Kotitalouksien vaa’at ovat kuuluneet koteihimme vuosikymmeniä. Tämä pieni mielihyvää tai tyytymättömyyttä osoittava alusta (joka saa meidät usein joko hymyilemään tai kiroilemaan) kertoo kuitenkin vain osan tarinasta. Se kertoo meille vain sen, kuinka paljon painoa olemme yhteensä menettäneet – ja jos lihaksia on tullut lisää, vaaka voi vain turhauttaa sinua lisää.
Miten tiedämme, onko lihomamme paino peräisin lihaksen kasvattamisesta – vai itse asiassa rasvasta, jota meidän on siirrettävä? Kehon rasvavaaka voi auttaa meitä ymmärtämään kehon koostumusta ja yksilöllistä painonpudotusta. Ne ovat erityisen hyödyllisiä niille, jotka haluavat kasvattaa massaa. Miten ne siis toimivat ja kuinka tarkkoja ne ovat? Katsotaanpa…
Miten kehonrasvavaaka toimii?
Lyhyesti sanottuna sähköllä. Mutta ei hätää, se on täysin turvallista. Laite toimii lähettämällä turvallisen heikon sähkövirran kehon läpi, mikä on mahdollista, koska rasva on erinomainen sähkönjohdin sen vesipitoisuuden vuoksi. Lihaksissa on vähemmän vettä ja ne johtavat sähköä huonommin.
Miten tarkkoja ovat kehon rasvapuntarit?
Jos voimme luottaa siihen, että kuntoilunseurantalaite kirjaa tarkasti ylös liikkeemme, unirytmimme, sykkeemme ja kalorimäärämme, miksi epäillä kehon rasvapuntaria? Aivan kuten kuntoilunseurantalaitteista, myös tästä vempaimesta on monia variaatioita, ja jotkut ovat vähemmän luotettavia kuin toiset. Jos luet arvosteluja, kuvio tulee esiin: hämmennyksen, pettymysten ja monien pettymysten kuvio.
Valmistajat käyttävät erilaisia tyypillisiä myyntitapoja saadakseen sinut ostamaan tämän uudehkon vempaimen hyvin alhaisilla lähtöhinnoilla. Älä mene lankaan vain siksi, että vaa’an kaunis kiiltävä ulkonäkö sopii yhteen kylpyhuoneesi työtasojen kanssa.
Tee tutkimustyö ennen kuin ostat kehon rasvapainovaa’an. Ja ole tietoinen siitä, että sellaiset tekijät kuin ilman kosteus ja ympäristön vaihtelut tuotetta käytettäessä voivat vaikuttaa kehonrasvavaakojen lukemiin. Esimerkiksi lukema voi olla epätarkka, jos se otetaan höyryävässä suihkussa.
Vartalorasvavaaka voi olla hyödyllinen laite kuntoseurantalaitteen tavoin. Ota se kuitenkin ohjeeksi ja käytä vaistojasi tai vielä parempi, käytä sitä Holmes Place Personal Trainersin opastuksella.
Tervetulotilaisuudessasi asiantuntijamme jäljittävät kaiken sen, mitä tarvitset aloittaaksesi kunto- ja hyvinvointimatkasi.
Tutustu siihen, mitä odottaa tervetuliaisistunnoltasi, katso mitä kouluttajamme arvioivat sinusta ensimmäisellä käyntikerralla.
Älä tule riippuvaiseksi tästä tuotteesta, sillä se voi jättää sinut lannistuneeksi ja vähemmän motivoituneeksi, jos et näe haluamiasi tuloksia. Jos haluat mieluummin käytännönläheistä kehonseurantaa yhdistettynä teknologiaan, Holmes Placen henkilökohtaiset valmentajat työskentelevät kanssasi ja tarjoavat opastusta ja ehdotuksia laihduttamiseen ja lihasten kasvattamiseen.
