Hän saattaa nielaista prosessin aikana paljon ilmaa, ja hänestä voi myös tulla melko tuulinen ja rauhaton. Jotkut jopa tuovat maitoa ylös usein niellyn ilman takia.
Haluan käydä kanssasi läpi neljä strategiaa, jotka voivat auttaa.
Ruoki usein
Yksi ensimmäisistä asioista on se, että annat vauvasi tulla usein rinnan luokse syömään, jolloin rintasi pysyvät mahdollisimman pehmeinä koko vuorokauden ajan.
Yritä ehkäistä turvotusta. Ahtautumisesta on kyse silloin, kun rintasi saattavat tuntua liian täyteen ahdetuilta kipuun asti. Jos sinusta tulee turvonnut, vauvasi voi olla vaikeampi tarttua, yhdessä nopean virtauksen ongelman kanssa! Kun pidät rintasi mahdollisimman pehmeänä, virtaus on mahdollisimman hidasta ja vauvalle paljon helpommin hallittavissa.
Käsi-ilmaisu
Hieman käsi-ilmaisua ennen vauvan kiinnittämistä mahdollistaa ensimmäisen nopeasti virtaavan maidon irtoamisen rinnasta, mikä kestää vain muutaman sekunnin käsi-ilmaisun. Tutustu käsi-ilmaisun tekniikkaa koskeviin tietoihin, jos et ole koskaan aiemmin tehnyt sitä.
Voit ottaa ennen jokaista syöttöä pienimmän määrän maitoa rinnasta. Sinun ei tarvitse kerätä sitä tai antaa sitä vauvallesi. Voit pyydystää sen musliiniliinaan, jolloin ensimmäinen nopea maitomäärä hidastuu, mikä puolestaan tekee ruokinnasta vauvallesi helpommin hallittavaa.
Vaihda asentoa
Vaikuttaa myös paljon, jos annat vauvasi ruokkia pystyasennossa – voit nojata taaksepäin ja antaa vauvan levätä kehoasi vasten. Hän voi ruokkia missä tahansa kulmassa rinnan kellonajan ympäri. Varmista, että hänen päänsä on hieman muuta vartaloa korkeammalla, jolloin hän pystyy paremmin hallitsemaan virtausta.