Vous avez l’impression que votre ventre est noué chaque fois que vous buvez du lait ? Vous sentez-vous parfois ballonné comme si votre ventre allait exploser ?
Si votre organisme ne tolère pas le lait, vous pourriez être intolérant au lactose ; cela signifie que votre corps a du mal à décomposer le lactose, un type de sucre présent dans le lait.
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez profiter des bienfaits riches et crémeux du lait sans les effets secondaires désagréables. Grâce au lait sans lactose comme le lait de soja Bonsoy !
Comment le lait sans lactose peut-il aider ?
Pour répondre à cette question, il est important de comprendre d’abord pourquoi certaines personnes sont intolérantes au lactose.
L’intolérance au lactose est l’incapacité du corps à digérer le lactose. Les personnes intolérantes au lactose manquent d’un type d’enzyme appelé lactase dans leur organisme. La lactase est sécrétée par les cellules qui tapissent l’intestin grêle.
La lactase doit préparer le lactose à être absorbé par l’organisme. L’enzyme le fait en décomposant le lactose en deux sucres de base : le glucose et le galactose. Lorsque le lactose passe dans le gros intestin sans être correctement décomposé en un sucre plus simple, il provoque des flatulences, des ballonnements et des douleurs d’estomac, qui ont été collectivement désignés comme des signes d’intolérance au lactose.
Les avantages de choisir un lait sans lactose
Selon un rapport publié par USA Today, plus de 60 pour cent des adultes sont intolérants au lactose. Parmi les Asiatiques, seuls 5 % des adultes peuvent digérer le lactose.
Ce pourcentage stupéfiant vous amène à vous demander comment vous pouvez profiter des bienfaits du lait sans en subir les mauvais effets ! C’est possible si vous passez au lait sans lactose comme le lait de soja Bonsoy.
Le lait de soja Bonsoy est sain, rafraîchissant et se sent plus léger sur l’estomac que le lait ordinaire. Comme il ne contient pas de lactose, il ne provoquera pas de sensation de ballonnement.
Quels sont les principaux avantages du lait sans lactose ?
Boire du lait sans lactose est une alternative intelligente si vous voulez continuer à profiter de la délicieuse onctuosité du lait avec des bienfaits supplémentaires pour la santé tels que les suivants :
1) Le lait sans lactose prévient les coliques chez les nourrissons.
Le lait maternel est le meilleur pour les bébés. Cependant, il arrive que le lait maternel ne soit pas accessible et que les mamans n’aient d’autre recours que de proposer du lait maternisé. Le problème est que les produits laitiers provoquent des coliques (pleurs incessants), chez les nourrissons. Si on ne peut rien y faire, passer au lait sans lactose aide les mamans à donner le bon équilibre de vitamines et de minéraux à leurs bébés sans coliques.
2) Le lait sans lactose est digeste
Contrairement au lait ordinaire, le lait sans lactose peut être traité par votre corps, et ne remplira pas votre estomac d’un excès de gaz ou de liquide. Vous obtenez une meilleure nutrition sans les mauvaises choses.
3) Le lait sans lactose est plein de vitamines et de nutriments sains
Le lait sans lactose contient un large éventail de vitamines telles que la vitamine A, C, D, B-12, B-6, et des minéraux tels que le calcium, le fer et le magnésium. Ces vitamines et minéraux veillent à ce que vos os, vos muscles, vos nerfs et vos organes soient en parfaite santé. Ils favorisent également la capacité d’auto-guérison de votre corps.
Avec tous ces grands avantages, il n’y a aucune raison d’éviter le lait maintenant, surtout si vous buvez du lait de soja sans lactose comme le lait de soja Bonsoy.
Ne vous privez pas des bienfaits sains du lait.
Obtenez tous les avantages du lait et plus encore avec un lait de soja Bonsoy sans lactose aujourd’hui !