Quand j’étais au milieu de la vingtaine, j’ai traversé une sorte de crise de la quarantaine. Je me suis retrouvé à remettre en question toutes les décisions que j’avais prises jusqu’alors, y compris mes décisions professionnelles et relationnelles. J’ai fini par choisir de mettre fin à mon mariage à 26 ans, et franchement j’étais un peu perdue.
C’est pendant cette période que je me suis jeté dans l’amélioration de soi. J’ai lu à peu près tous les livres de développement personnel sur lesquels je pouvais mettre la main et j’ai adoré apprendre de nouvelles astuces de développement personnel.
Le développement personnel est quelque chose qui me passionne toujours autant, et dont je parle beaucoup ici sur mon blog. Et dans ce post, je partage avec vous 30 de mes conseils d’amélioration personnelle préférés !
80+ Conseils d’amélioration personnelle qui changeront votre vie
1. Fixez des objectifs pour vous-même. Se fixer des objectifs est le meilleur moyen de continuer à avancer dans la vie et de s’assurer que vous êtes en mesure de réaliser vos rêves. Si vous êtes prêt à commencer à vous attaquer à vos objectifs, assurez-vous de consulter mon article de blog sur la façon de fixer des objectifs et de planifier votre meilleure année.
2. écrivez vos objectifs. Pendant que vous vous fixez des objectifs, assurez-vous de les écrire. Il y a tellement de recherches qui montrent que les gens sont plus susceptibles d’atteindre leurs objectifs alors qu’ils les ont écrits quelque part où ils peuvent les voir !
3. Commencez maintenant. Tant de gens ont des objectifs de développement personnel, mais ils pensent qu’ils doivent atteindre d’autres jalons avant de pouvoir vraiment commencer. Ce n’est qu’une forme de procrastination. Vous pouvez commencer AUJOURD’HUI !
4. Décomposez votre objectif en étapes réalisables. Si vous regardez votre objectif comme une tâche énorme, il va sembler beaucoup trop écrasant. Au lieu de cela, décomposez-le en chaque tâche individuelle que vous devez accomplir pour atteindre votre objectif afin que vous puissiez mettre ces tâches sur votre calendrier.
5. Créez un budget mensuel. Lorsqu’il s’agit de gérer votre argent, la création d’un budget mensuel est le meilleur endroit pour commencer. Non, cela ne va pas être amusant. Mais ça le sera plus tard, quand vous aurez plus d’argent à dépenser chaque mois ! Et une fois que vous avez créé votre budget, assurez-vous de le suivre quotidiennement, ou au moins chaque semaine. Ces applications budgétaires peuvent vous aider à garder le contrôle de votre budget.
6. Établissez un plan sur cinq ans. Planifier quelque chose cinq ans à l’avance peut sembler ridicule. Mais établir votre plan pour les cinq prochaines années est en fait très utile pour vous aider à fixer des objectifs pour votre vie dès maintenant !
7. Évaluez ce qui ne fonctionne pas. Si vous n’atteignez pas vos objectifs, il y a une raison. Assurez-vous d’évaluer constamment vos progrès pour pouvoir déterminer ce qui ne fonctionne pas et changer de cap avant qu’il ne soit trop tard.
8. Apprenez à profiter du moment présent. Je suis quelqu’un qui passe beaucoup de temps à planifier et à trop réfléchir. Depuis que j’ai rencontré mon fiancé, il m’a vraiment aidé à voir à quel point il est important de profiter du moment présent, et il a contribué à m’apprendre comment le faire. Maintenant, j’essaie vraiment de vivre le moment présent lorsque nous passons du temps ensemble plutôt que de planifier et de stresser pour l’avenir.
9. Commencer un blog de développement personnel. Commencer un blog et partager mon parcours de développement personnel m’a aidé à grandir tellement en tant que personne. J’ai également été en mesure d’aider d’autres personnes sur leurs propres parcours de développement personnel, ce qui a été super gratifiant ! Voici comment vous pouvez démarrer votre propre blog de développement personnel !
10. Commencez un plan de repas. La planification des repas a tellement d’avantages ! Tout d’abord, vous vous trouverez beaucoup moins stressé lorsque vous rentrerez du travail tous les soirs et que vous n’aurez pas à vous demander quoi manger pour le dîner. Cela vous aidera également à économiser de l’argent et à manger beaucoup plus sainement !
11. Identifiez vos angles morts. Quand il s’agit de développement personnel, les angles morts sont des choses sur nous-mêmes que nous ne pouvons pas voir, mais qui sont des faiblesses ou qui doivent être améliorées. Une fois que vous pouvez les identifier, vous pouvez vraiment apprendre à les surmonter !
12. Gagner plus d’argent. Une excellente façon d’assurer votre santé financière est d’augmenter le montant d’argent que vous faites. Voici un excellent article rempli de 35+ façons créatives de faire de l’argent supplémentaire.
13. Créez des habitudes saines. Vos habitudes constituent fondamentalement votre vie entière. Ce qui signifie que si votre vie est remplie de petites habitudes malsaines, vous vivez une vie malsaine. Au contraire, assurez-vous de créer des habitudes saines dans votre vie. Voici comment créer des habitudes saines.
14. Éliminez une mauvaise habitude. En plus de commencer de bonnes habitudes, essayez d’éliminer une mauvaise habitude. Nous avons sûrement tous une habitude qui n’est pas saine, qu’il s’agisse de fumer, de trop manger, de se rabaisser ou de toute autre chose qui ne nous sert pas.
15. Réduisez le temps passé devant un écran. C’est bon pour votre santé physique parce que cela donne à vos yeux et à votre tête une pause de la lumière de l’écran. Mais c’est aussi bon pour votre santé mentale ! Lorsque je me sens mal dans ma peau, je sais que passer un peu de temps loin des médias sociaux m’aidera.
16. Créez des routines dans votre vie. Les routines sont essentiellement juste une collection d’habitudes que vous faites dans le même ordre tous les jours. En créant des routines dans votre vie, vous devez prendre beaucoup moins de décisions dans votre journée et vous serez beaucoup plus heureux et plus productif.
17. Lisez des livres de développement personnel. Je suis devenu légèrement obsédé par les livres de développement personnel ! Peu importe ce avec quoi vous luttez dans la vie, vous serez en mesure de trouver un livre qui peut vous aider.
18. Lisez des livres de finances personnelles. Lorsque j’ai commencé à être déterminé à en apprendre davantage sur la gestion de mon argent, les livres de finances personnelles sont devenus mon outil d’apprentissage préféré ! Il y a tellement d’experts là-bas avec les connaissances à partager.
19. Commencez un défi de 30 jours. Commencez un objectif et travaillez dessus tous les jours pendant les 30 prochains jours. Il y a beaucoup de guides de défi de 30 jours en ligne pour tout, de la forme physique, de l’alimentation saine, de la lecture, de l’écriture, et plus encore.
20. Trouvez un partenaire de responsabilité ou un mastermind. Si vous cherchez à atteindre un objectif, pourquoi ne pas trouver quelqu’un (ou quelques personnes) qui poursuivent le même objectif, et travailler ensemble pour se tenir mutuellement responsables ? Vous pouvez échanger des conseils et de la motivation pour vous assurer que vous atteignez tous la ligne d’arrivée.
21. Engagez-vous dans une routine d’exercice. L’activité physique est si importante, et l’une des meilleures façons de prendre soin de votre corps.
22. Demandez des commentaires. Personne n’aime recevoir des commentaires critiques, mais c’est aussi comme ça que nous grandissons ! Demandez à votre moitié, à vos amis, à votre patron, à vos collègues, etc. des commentaires et vous pourriez en fait en apprendre beaucoup sur vous-même. Et vous pourrez ensuite utiliser ce feedback pour grandir en tant que personne !
23. Créez une garde-robe capsule. J’ai passé des années avec un placard rempli de beaucoup trop de vêtements que je portais rarement, avec quelques pièces de base que je portais tout le temps. Lorsque j’ai finalement lu sur l’idée d’une garde-robe capsule, ou garde-robe minimaliste, j’étais accroché !
24. Évitez les dépenses impulsives. J’avais l’habitude d’être si mauvais sur les dépenses impulsives ! Je courrais dans Target pour une chose et je finissais par dépenser beaucoup trop d’argent. Et laissez-moi vous dire que ce n’était pas génial pour le solde de ma carte de crédit ! Soyez gentil avec vos finances en évitant les dépenses impulsives.
25. Écoutez des podcasts d’amélioration de soi. Je suis devenu un peu un drogué de podcasts. J’ai rassemblé une liste de mes podcasts de développement personnel préférés pour vous motiver et vous inspirer !
26. Faites attention aux pensées que vous avez. Il est important de rester à l’écoute de ce qui se passe dans votre esprit. Si vous vous dénigrez constamment ou si vous dénigrez les autres ou si vous avez des pensées négatives, il est important de le remarquer pour pouvoir changer de cap !
27. Développez votre réseau. Je ne suis pas un grand fan du réseautage, mais je sais combien il est important pour ma carrière ! Même si vous êtes un introverti et que l’idée d’aller à un événement de réseautage vous semble terrible, trouvez un autre moyen de réseauter avec ceux de votre industrie. Pour les blogueurs, il existe tellement d’opportunités de réseautage en ligne incroyables !
28. Mangez bien. Comme pour l’exercice, prendre soin de votre corps en mangeant bien est incroyablement important. La plupart d’entre nous mangent beaucoup trop d’aliments sucrés et hautement transformés. Essayer de manger propre la plupart du temps fera des merveilles pour votre corps.
29. Planifiez votre carrière. Beaucoup trop de gens commencent un emploi ou une carrière, puis restent bloqués sur un tapis roulant sans vraiment s’arrêter en cours de route pour revoir si c’est vraiment ce que vous voulez pour votre carrière. Prenez chaque décision intentionnellement afin d’être en contrôle de votre propre carrière.
30. Laissez partir le passé. Il y a beaucoup de choses dans mon passé qui m’ont apporté le malheur, et je suis heureux de les avoir dépassées. Sauf que lorsque je me retrouve à les ressasser, elles me rendent malheureux encore une fois ! Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez l’empêcher d’avoir un impact négatif sur votre vie aujourd’hui.
31. Soyez d’accord avec l’imparfait. Si je ne publiais jamais un morceau d’écriture jusqu’à ce qu’il soit parfait, je ne publierais littéralement jamais rien ! Lorsque nous faisons de la place pour le perfectionnisme, nous ne faisons en réalité que nous donner une excuse pour ne pas essayer du tout. Soyez d’accord avec un travail imparfait et vous atteindrez vos objectifs beaucoup plus rapidement. Vous pouvez toujours revenir en arrière et réviser plus tard !
32. Sortez en plein air. Je ne sais pas pour vous, mais je me sens toujours incroyable après avoir passé la journée à l’extérieur. Je suis plus heureux et plus détendu, et souvent, cela me pousse à faire une bonne séance d’entraînement si je fais de la randonnée ou de la natation.
33. Vérifiez avec votre partenaire. Il est important de communiquer régulièrement avec votre partenaire pour maintenir une relation saine. Que vous prévoyiez des réunions de famille ou des soirées de rencontre, assurez-vous de prévoir du temps sur le calendrier juste pour vous deux.
34. Pratiquez la gratification différée. Beaucoup de choses que vous devrez faire maintenant pour atteindre vos objectifs ne vont pas vous faire sentir bien, mais elles seront bien meilleures pour vous à long terme.
35. Concentrez-vous sur une seule chose à la fois. Votre cerveau n’est pas capable de faire plusieurs tâches à la fois. Si vous essayez de faire du multitâche, vous ne faites en réalité que sauter d’une tâche à l’autre sans accorder à quoi que ce soit toute votre attention. Tout prendra plus de temps, et le produit fini ne sera pas aussi bon !
36. Accordez du temps à la créativité. Si vous avez déjà un passe-temps créatif, assurez-vous de lui consacrer du temps dans votre emploi du temps chargé. Si vous n’avez pas de passe-temps créatif, essayez d’en trouver un ! Il n’est pas nécessaire que ce soit un chef-d’œuvre, mais vous en verrez vraiment les bénéfices mentaux.
37. Buvez beaucoup d’eau. Saviez-vous que la plupart des gens marchent dans un état constant de déshydratation ? Yep, et cela peut être la cause d’une grande partie de l’inconfort et de la fatigue que vous ressentez tout au long de la journée ! Boire beaucoup d’eau fera une énorme différence dans la façon dont vous vous sentez.
38. Créez une routine matinale. Commencer votre matinée du bon pied est si important et peut aider à conduire à une journée productive.
39. Créez une routine du soir. Ma routine du soir fait en sorte que je m’endorme à une heure décente et que je sois prêt pour le lendemain. C’est à ce moment que je fais des choses comme préparer mon déjeuner pour le lendemain, choisir mes vêtements, me laver le visage, etc.
40. Passez du temps seul. J’aime être avec ma moitié, ou avec ma famille et mes amis. Mais j’ai aussi vraiment envie d’être seul parfois et je me sens vraiment rafraîchi après. Un peu de solitude peut vraiment aider à clarifier votre esprit.
41. Planifiez vos journées et vos semaines à l’avance. Je suis toujours tellement plus productif lorsque j’ai planifié mes jours et mes semaines à l’avance. Sinon, je suis toujours un peu débordée et pas tout à fait sûre de ce sur quoi je suis censée travailler !
42. Prenez soin de vos relations. Les relations que vous avez sont parmi les plus grands facteurs déterminants pour vivre une vie heureuse – alors assurez-vous de prendre soin d’eux ! Qu’il s’agisse de votre conjoint, de vos parents ou de vos amis, prenez le temps d’entretenir ces relations.
43. Gardez votre maison et votre espace de travail organisés. Lorsque mon environnement est chaotique, j’ai tendance à être un peu stressé. Et le désordre diminue réellement votre productivité ! Garder une maison et un espace de travail organisés me permet de me concentrer sur d’autres choses à la place, plutôt que d’être submergé par mon environnement.
44. Ne jamais cesser d’apprendre. J’étais l’un de ces enfants qui aimaient apprendre à l’école et lorsque j’ai obtenu mon diplôme universitaire, j’étais dégoûté de tous les cours que je n’ai pas eu la chance de suivre. Heureusement, je n’ai jamais cessé d’apprendre ! Que vous soyez dans les livres, les podcasts, les cours en ligne, ou quoi que ce soit d’autre, il y a sérieusement des opportunités infinies pour continuer à apprendre !
45. Soyez adaptable. Ce qui vous a amené là où vous êtes maintenant dans la vie n’est pas nécessairement ce qui va vous amener là où vous voulez aller. Déterminez qui vous devez devenir pour atteindre vos objectifs, puis devenez cette personne ! Et restez adaptable en cours de route.
46. Apprenez à pardonner. Si vous êtes toujours accroché à la colère et au ressentiment du passé, apprenez à pardonner et à laisser tomber. Vous ne faites pas de mal à la personne contre laquelle vous êtes en colère, seulement à vous-même !
47. Arrêtez de vous comparer aux autres. Il n’y a jamais rien de bon à se comparer à quelqu’un d’autre. Vous êtes sur des chemins différents. Plutôt que de vous comparer aux autres, comparez-vous à votre moi passé pour voir à quel point vous avez grandi.
48. Trouvez un mentor. L’un des plus grands tournants pour moi dans la réalisation de mes objectifs a été de trouver des mentors et des enseignants pour apprendre de ceux qui ont déjà accompli ce que je veux accomplir. Commencez à vous constituer un réseau et trouvez un mentor dans votre domaine !
49. Constituez un fonds d’urgence. Vous ne savez jamais ce qui vient dans la vie, alors vous devriez toujours être préparé. Construire un fonds d’urgence vous permet de commencer à vous préparer à l’inattendu. Ainsi, si quelque chose ne va pas, vous êtes couvert !
50. Apprenez une nouvelle langue. Non seulement l’apprentissage d’une nouvelle langue est une expérience vraiment grande de croissance et d’ouverture d’esprit, mais il pourrait aussi vraiment venir en main pour des opportunités d’emploi ou de futurs voyages!
51. Faites-vous plaisir. Vous travaillez dur et vous méritez de vous faire plaisir. Beaucoup trop de gens se sentent coupables de se traiter, alors ils ne le font pas. Il n’y a pas de quoi se sentir coupable !
52. Dites non. J’ai tendance à avoir du mal à dire non aux autres. Mais cela signifie malheureusement que je n’arrive pas à faire autant de choses sur ma propre liste de choses à faire. J’ai vraiment dû apprendre à dire non aux autres parfois, peu importe à quel point cela peut me mettre mal à l’aise !
53. Analysez vos émotions. Si vous ressentez des émotions négatives, analysez-les et essayez de comprendre pourquoi. Quelles sont les pensées que vous avez qui provoquent ces sentiments négatifs ? De même, lorsque vous éprouvez des émotions positives, déterminez quelles sont les pensées qui les créent afin de pouvoir recréer ces émotions positives à l’avenir.
54. Regardez moins la télévision. Je dois dire que je n’ai jamais été reconnaissant d’avoir passé une journée ou un week-end entier à regarder la télévision sans réfléchir. En fait, il y a des moments dans ma vie où j’aurais souhaité passer beaucoup moins de temps à regarder la télévision et beaucoup plus de temps à travailler pour atteindre mes objectifs !
55. Faites votre tâche la plus importante en premier chaque jour. Il y aura toujours des jours où vous ne finirez pas tout ce qui est sur votre liste de choses à faire. J’aime finir ma tâche la plus importante en premier le matin. De cette façon, peu importe ce qui se passe ensuite, j’ai quand même eu une journée productive!
56. Fixez des limites personnelles. Personne d’autre dans la vie ne va veiller à votre santé mentale et à vos meilleurs intérêts aussi bien que vous le pouvez. Fixer des limites dans votre vie est un excellent moyen de vous mettre en avant et de vous assurer que personne d’autre ne peut avoir un impact négatif sur votre santé et votre bonheur.
57. Admettez vos erreurs. Nous faisons tous des erreurs. C’est la nature humaine. Et faire quelques erreurs en cours de route ne va pas vous retenir. Mais ce qui vous retiendra, c’est de ne pas être capable d’admettre et d’apprendre de vos erreurs.
58. Mettez vos compétences à niveau. Apprendre de nouvelles compétences, c’est bien, mais est-ce que vous mettez à jour les compétences que vous avez déjà ? Continuer à mettre à niveau vos compétences est un excellent moyen de se développer professionnellement et personnellement.
59. Commencez une routine de soins de la peau. J’avais une vingtaine d’années avant de vraiment commencer à prendre soin de ma peau. Avant cela, je m’endormais régulièrement avec du maquillage, je passais des jours sans m’hydrater, etc. C’est incroyable à quel point ma peau est plus belle maintenant que j’en prends soin. Et n’oubliez pas le FPS tous les jours !
60. Voyagez dans un endroit nouveau. Il y a tellement de choses à gagner en voyageant ! Je me sens vraiment grandir en tant que personne chaque fois que je voyage dans un nouvel endroit.
61. Pratiquez les affirmations positives. L’état d’esprit avec lequel vous abordez la vie va avoir un grand impact sur les résultats que vous voyez. Lorsque je doute d’être capable d’atteindre mes objectifs, j’utilise des affirmations positives pour changer mon état d’esprit.
62. Commencez une pratique de la méditation. Pendant des années, j’ai roulé des yeux à l’idée de méditer parce que cela semblait juste trop woo-woo. Mais une fois que je l’ai essayé, j’ai réalisé que les avantages sont réels.
63. Ne comptez pas sur les cartes de crédit. Beaucoup trop de gens tombent dans le piège des dettes de cartes de crédit. Je le sais, car je suis passé par là ! Arrêtez d’utiliser vos cartes de crédit jusqu’à ce que vous puissiez trouver comment le faire sans vous endetter.
64. Donnez en retour à votre communauté. En faisant du bénévolat et en redonnant, vous pouvez contribuer à ce que tous les membres de votre communauté, y compris vous et votre famille, aient la meilleure maison possible. Cela peut signifier faire du bénévolat à votre garde-manger local ou aider à un projet environnemental.
65. Entourez-vous de personnes positives. As-tu déjà eu un ami qui était vraiment négatif, et tu te retrouvais toujours à te sentir vraiment négatif après avoir passé du temps avec lui ? J’ai l’impression que nous avons tous eu au moins une personne comme ça dans notre vie. Nous avons tous entendu le dicton « vous êtes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps ». Voulez-vous vraiment ressembler à cette personne négative, ou préférez-vous apprendre des personnes positives de votre vie ? Je sais ce que je préfère !
66. Pratiquez l’auto-soin. Beaucoup de gens pensent que l’auto-soin est égoïste, ou pas une utilisation productive du temps. En réalité, l’auto-soin ne fait que vous aider à prendre soin de vous, et c’est vraiment important. L’autosoin est différent pour chacun, alors déterminez ce à quoi il ressemble pour vous et mettez-le sur votre calendrier !
67. Commencez un journal de gratitude. J’ai tendance à être un peu une personne au verre à moitié vide. Commencer une pratique de gratitude dans mon journal m’a vraiment forcé à me concentrer sur les choses positives dans ma vie, au moins pour un petit peu chaque jour !
68. Travaillez sur vos problèmes avec un thérapeute. L’idée d’aller en thérapie fait reculer certaines personnes, et je faisais totalement partie de ces personnes. Mais parler de vos pensées et de vos sentiments avec un professionnel peut faire des merveilles!
69. Développez un état d’esprit d’abondance. Si vous supposez que rien ne va aller et que vous ne réussirez pas, vous aurez raison. Croire que vous pouvez accomplir quelque chose est la première étape pour le faire réellement!
70. Journal régulièrement. J’ai tendance à lutter contre l’anxiété. Dernièrement, j’ai trouvé un excellent moyen de le gérer est de faire un vidage de cerveau de toutes les pensées que j’ai et de me parler à travers eux. Je finis toujours par me sentir mieux !
71. Arrêtez les pensées négatives. Si vous avez des pensées négatives qui provoquent des sentiments négatifs, arrêtez-les dans leur chemin. Pour moi, cela va de pair avec la journalisation, car je note les pensées négatives que j’ai, puis les pensées positives que je veux penser à la place.
72. Mettez-vous au défi. Vous pouvez tellement grandir en tant que personne en vous mettant au défi et en vous poussant hors de votre zone de confort. Voici 22 façons de vous mettre au défi pour vivre votre meilleure vie.
73. Prévoyez du temps pour vous amuser. Il est facile d’être pris dans le travail et toutes les autres responsabilités de la vie. Mais je commence définitivement à ressentir les effets négatifs du manque de temps libre. Essayez de prévoir du temps pour vous amuser !
74. Familiarisez-vous avec votre rapport de crédit. Je n’ai presque pas prêté attention à mon rapport de crédit jusqu’à ce que je sois au milieu de la vingtaine, et garçon, je regrette de ne pas avoir commencé à vérifier plus tôt ! Votre rapport de crédit sera un facteur déterminant énorme sur la route quand il s’agit de faire des choses comme acheter une voiture ou une maison.
75. Gardez une liste de choses à faire. Je ne sais pas pour vous, mais je ne peux pas me souvenir des tâches si je ne les ai pas écrites. Garder une liste de choses à faire aide à réduire beaucoup d’encombrement mental et vous permet de vous concentrer sur la tâche à accomplir.
76. Embrassez le changement. Vous allez passer par des changements majeurs dans votre vie, que vous le vouliez ou non. Si vous n’embrassez pas le changement, vous vous retrouverez à le redouter et à souffrir du changement plutôt que de l’apprécier.
77. Dormez beaucoup. Votre corps a besoin de sommeil. Quand je n’ai pas assez dormi, je peux le sentir. Et cela commence à affecter négativement d’autres parties de ma vie. Je suis pour au moins sept heures par nuit.
78. Créez un tableau de vision. Si vous atteignez certains GROS objectifs, il pourrait être facile de perdre la motivation. La création d’un tableau de vision garantit que vos grands objectifs sont toujours devant vous, afin que vous continuiez à vous rappeler ce pour quoi vous travaillez.
79. Épargnez pour la retraite. Beaucoup de gens pensent à ce qu’ils peuvent faire pour améliorer leur moi actuel, mais améliorer la vie pour votre moi futur est tout aussi important. Assurez-vous de commencer à épargner pour la retraite dès que possible. Votre futur vous remerciera !
80. Embrassez l’échec. Habituellement, nous avons peur de l’échec, et souvent nous ne prenons pas la peine de poursuivre nos objectifs en raison de notre peur de l’échec. Au lieu de cela, nous devrions embrasser le fait que l’échec nous aide à grandir. Lorsque vous échouez, vous apprenez des leçons importantes qui vous aideront la deuxième fois.
81. Engagez-vous envers vous-même. Quelle que soit la forme de développement personnel que vous décidez être pour vous, engagez-vous vraiment. Le développement personnel est un effort de toute une vie. Une fois que vous commencez à honorer vos engagements envers vous-même et à vous montrer que vous allez suivre pour vous-même, il sera beaucoup plus facile de commencer à voir des changements positifs dans votre vie.
Pensées finales
Il y a beaucoup de conseils pour l’amélioration de soi dans ce post de sorte que tout le monde sera en mesure de trouver des idées d’amélioration de soi qui les attirent.
En tant que personne passionnée par le développement personnel depuis des années maintenant, certains de ces changements ont honnêtement changé ma vie, et je sais qu’ils peuvent faire la même chose pour vous aussi.