Vous aider à vous rétablir rapidement après la libération du canal carpien
Ce à quoi vous devez vous attendre après l’opération
Cicatrice
L’opération implique qu’une coupe soit faite à la base de la paume. La cicatrice est faite dans un pli naturel de la peau et ne devrait donc pas être trop visible une fois qu’elle se sera installée. La cicatrice peut être douloureuse pendant quelques semaines après l’opération.
Pansements
Vous devriez sortir de l’hôpital avec un pansement qui soutient et protège l’incision mais qui laisse les doigts libres de mouvement. Les pansements doivent être maintenus au sec, il est donc conseillé, lors du bain, de couvrir votre pansement à l’aide d’un gant en caoutchouc de grande taille ou d’un sac en plastique.
Réhabilitation
Tout le monde n’a pas besoin de voir un kinésithérapeute après une opération, sauf en cas de problème de douleur ou de raideur cicatricielle. Voici quelques règles générales utiles à tous :
- L’élévation de la main est importante pour prévenir le gonflement et la raideur des doigts.
- N’oubliez pas de marcher avec la main pendante, ou de vous asseoir avec la main tenue sur vos genoux.
- C’est bien, cependant, d’abaisser votre main pour une utilisation légère et vous devriez reprendre des activités légères normales dès que possible en étant guidé par le bon sens.
- Il est sûr d’utiliser les doigts pour les activités quotidiennes telles que manger, s’habiller, se brosser les cheveux. Ces activités permettent toutes d’éviter la raideur et le gonflement.
Symptômes
La douleur et les fourmillements que vous avez ressentis la nuit avant l’opération devraient se résorber immédiatement. Si vous avez établi un engourdissement, une sécheresse, une perte de dextérité ou une fonte du muscle à la base du pouce, la récupération de ces problèmes est incertaine, surtout avec l’âge. Idéalement, la chirurgie devrait être effectuée avant que ces problèmes ne se développent.
Stitches
Vos points de suture seront retirés à environ 10 à 14 jours après l’opération.
Récupération
Vous constaterez que votre prise en main est plus faible qu’avant l’opération et légèrement inconfortable. Cela peut être un peu frustrant, mais vous devriez retrouver votre pleine puissance au bout de 6 à 12 semaines, au fur et à mesure de la guérison. Des exercices tels que presser des balles n’accélèreront pas le processus, et si vous en abusez, cela peut même retarder votre guérison.
Adouleurs
L’opération n’est généralement pas si douloureuse. Des antalgiques simples comme le paracétamol ou des anti-inflammatoires comme l’ibuprofène devraient suffire les premiers jours.