Quel est le traitement ?
Seul un médecin peut dire si vos symptômes proviennent du SII ou d’une intolérance au lactose. Il diagnostique généralement le SII en fonction des symptômes que vous décrivez. Pour l’intolérance au lactose, vous devrez donner un peu plus d’informations, comme :
- Vos antécédents familiaux
- Un examen physique
- Un test respiratoire à l’hydrogène. Le lactose non digéré dans votre corps dégage des niveaux élevés d’hydrogène. Pendant le test, vous buvez une boisson qui contient du lactose, puis vous soufflez de l’air dans un sac spécial. Un laboratoire analyse votre haleine pour rechercher le gaz.
Les symptômes du SIB peuvent aller et venir, mais c’est une maladie que vous aurez pour le reste de votre vie. Il n’y a pas de remède pour cela. Mais vous pouvez utiliser quelques stratégies différentes pour gérer ce que vous ressentez. Des changements dans votre régime alimentaire et des outils pour gérer le stress peuvent vous aider à atténuer vos symptômes. Des médicaments comme les anti-diarrhéiques ou les laxatifs peuvent également vous aider à vous sentir mieux. Il est important de travailler avec un médecin pour trouver l’approche qui fonctionne pour vous.
Il n’y a pas non plus de remède à l’intolérance au lactose, mais il est généralement utile d’éviter le lait, le fromage et d’autres aliments laitiers. Certaines personnes atteintes de cette maladie peuvent en supporter de petites quantités, d’autres doivent les supprimer complètement. Votre médecin ou votre diététicien peut vous aider à trouver le bon régime alimentaire et vous suggérer des suppléments qui pourraient vous aider. Il existe des substituts de l’enzyme lactase qui peuvent être pris avec la nourriture, mais ils présentent des avantages variables.