Faire de la nourriture pour bébé en vrac ne pourrait pas être plus facile avec ces combinaisons de purées faciles pour bébé et ces recettes pour les sachets réutilisables Sinchies
Faire de la nourriture pour bébé en vrac permet d’économiser du temps, est rentable et vous assure d’avoir toujours des bonnes choses saines et faites maison à portée de main !
J’ai d’abord commencé de manière super simple – avec des saveurs uniques de purées sous forme de liquide coulant et à partir de celles-ci, j’ai progressivement augmenté l’épaisseur des purées, puis j’ai introduit des combinaisons.
Je faisais un grand passage à la vapeur une fois par mois et je congelais des cubes de fruits et légumes – en utilisant des bacs à glaçons bon marché. Une fois congelés, je les sortais dans des sacs à sandwich réutilisables pour les conserver jusqu’à ce qu’ils soient nécessaires.
De cette façon, j’ai constaté que si mon bébé n’aimait pas vraiment quelque chose (après avoir essayé environ 15 fois à différentes occasions), ce n’était pas grave car les aliments en purée n’étaient pas mélangés et je réduisais le gaspillage alimentaire.
Lorsque je sortais ou même à la maison (pour éviter le désordre lorsque je suis sur les minutes), je choisissais les saveurs que je voulais ou les combinaisons, je les mettais dans un sachet réutilisable Sinchies de 140ml ou dans nos nouveaux sachets fantaisie de 150ml à bec supérieur
Je vais donc commencer par des combinaisons faciles d’aliments pour bébé et je partagerai ensuite avec vous mes 5 recettes préférées d’aliments pour bébé.
4 mois +
J’ai d’abord commencé par des saveurs uniques – carotte, citrouille, patate douce, avocat, chou-fleur, brocoli, maïs, petits pois, courgettes, pomme, poire, banane, myrtilles, mangue, pêches, abricots, Pomme & Mangue et combinaisons introduites ultérieurement
Pomme & Myrtilles
Pomme & Carotte
Pomme & Poire & Courgette
Pomme, Banane & Avo
Pomme, Banane & Myrtilles
Pomme, Framboises & Mûres
Pomme, Pêche, Mangue & Carotte
Pomme, Mangue & Poire & Courgette
Pomme, Pêche & Abricot
Pomme, Poire, Banane & Mangue
Banane & Avocat
Banane & Mangue
Banane & Pomme
Banane, Pomme & Pêche
Banane, Myrtille & Quinoa
Banane, Patate douce & Quinoa
Broccoli & Pomme
Broccoli, Maïs et pomme de terre
Myrtilles, banane &Pomme
Carotte, poire, myrtille &Quinua
Carotte &Pomme de terre
Mangue, Patate douce & Quinoa
Pois & Carottes
Poire & Abricot
Poire & Myrtilles
Poire & Banane
Poire, Mûre & Riz
Poire, Pomme & Cannelle
Poire, Banane et Pomme
Poire, Banane & Mangue
Poire, Goyave &Fraise
Poire &Mangue
Rouge &Pommes vertes avec Goyave
Poires &Zucchini
Potiron, Pomme & Maïs doux
Pompe, Patate douce &Pomme de terre
Pompe, Maïs doux, Carotte &Potiron
Epinard, Pomme, Brocoli &Pois
Maïs doux &Poulet
Carotte, Rutabaga, Pomme de terre
Parasnemi, Carotte &Courge
Pomme de terre, Carotte &Pomme
Poulet &Abricot
Potiron, Pomme de terre &Bœuf
Épinards, maïs, patate douce &Carotte
Mes 5 recettes préférées pour bébés
Crème anglaise à la banane
Une délicieuse recette de crème anglaise à la banane, parfaite pour les tout-petits, sans aucune des méchancetés ajoutées ! Peut être réalisée avec n’importe quel type de lait, maternisé ou maternel.
Ce dont vous avez besoin
- 1 1/2 tasse de lait, lait maternisé ou lait maternel
- 2 cuillères à soupe de maïzena
- 3 jaunes d’œufs
- 1 banane moyenne bien écrasée
- 1/4 cuillère à café de vanille (facultatif)
- 1 cuillère à café de sucre (facultatif)
Ce que vous devez faire
- Mesurer la maïzena dans une casserole.
- Ajouter suffisamment de lait pour obtenir une pâte lisse, puis ajouter le reste.
- Ajouter les jaunes d’œufs, la banane et le sucre et la vanille (si désiré).
- Cuire sur la cuisinière à feu moyen en remuant constamment jusqu’à ce que vous voyiez le mélange épaissir.
- Retirez du feu, laissez refroidir, transférez dans votre pochette alimentaire réutilisable Sinchies de 1L et distribuez-la dans vos autres pochettes alimentaires réutilisables Sinchies.
Purée de bœuf et de légumes
Ce dont vous avez besoin
- 60g de bœuf, en cubes
- 60g de patate douce
- 90g de légumes mélangés
- 10g d’oignon (facultatif)
- 1 gousse d’ail, écrasée
- 1 cuillère à soupe de quinoa cuit
- pouce de persil frais
- pouce de basilic frais
Que faire
- Faire bouillir le bœuf, la patate douce, le mélange de légumes &l’oignon dans juste assez d’eau pendant environ 7 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Gardez environ 1/4 à 1/2 tasse de l’eau de légumes, passez le reste du liquide.
- Balayez le mélange de bœuf et de légumes avec l’ail, le quinoa, le persil et le basilic ainsi que l’eau de légumes réservée jusqu’à ce que vous obteniez la consistance désirée. Un peu de lait de coco ou de crème peut être ajouté à ce mélange.
- Distribuez-le dans des sachets réutilisables Sinchies de 140 ml et congelez-le pour le moment voulu.
Purée de trois baies et de poires
Ce dont vous avez besoin
- 1 tasse de mélange de trois baies congelées (bio)
- 2 petites poires mûres
- 1/2 tasse de yaourt naturel
Ce que vous devez faire
- Placez tous les ingrédients dans un mixeur. et fouettez jusqu’à obtention de la consistance souhaitée
- Remplit 5 sachets alimentaires réutilisables Sinchies de 80ml et 2 de 200ml
Delish Poulet et Végé
Ce dont vous avez besoin
- 500g de poulet haché
- 1 gousse d’ail
- 1/2 oignon, en dés (ou vous pouvez utiliser un poireau à la place)
- 1 TBSP de farine
- 1/2 tasse d’eau
- 1/2 tasse de crème
- 1/2 tasse de maïs en grains
- 1 carotte, en dés
- 1 cuillère à café de moutarde de dijon
- 1 œuf, battu
Que faire
- Dans une poêle, faites frire l’oignon jusqu’à ce qu’il soit transparent. Ajouter l’ail et le hachis de poulet &faire frire jusqu’à ce que le poulet soit cuit. Ajoutez la farine, l’eau, la crème, le maïs, la carotte et la moutarde et laissez mijoter doucement pendant environ 15 à 20 minutes jusqu’à ce que la carotte soit tendre.
- Balayez jusqu’à obtenir la consistance souhaitée et conservez dans vos sachets réutilisables Sinchies.
Easy chia seed, baies et banane
Ce dont vous avez besoin
- 2 fraises
- petite poignée de myrtilles (ou toute autre baies)
- 1 banane
- 1 cuillère à café de graines de chia
- 2 TBSP de lait
Que faire
- À l’aide d’un mixeur, mixez les fraises, la banane et le lait.
- Ajoutez les graines de chia et versez le tout dans votre pochette réutilisable Sinchies.
- Laissez reposer pendant environ 10 minutes pour permettre aux graines de chia de s’imbiber.
- Servez froid
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