Comment devenir un instructeur de fitness de groupe avec peu d’expérience

* Si vous voulez devenir un instructeur de fitness mais que vous manquez d’expérience, je vais vous raconter mon histoire et vous montrer comment vous pouvez prendre les mêmes mesures pour mettre le pied dans la porte. »

Je n’ai jamais pensé que je deviendrais un instructeur de fitness en groupe. Je n’ai pas cherché l’industrie du fitness. L’industrie du fitness m’a choisi. Je ne peux pas exprimer à quel point je suis reconnaissant de travailler dans un domaine qui me passionne. Chaque jour est une corvée, mais j’aime faire ce travail parce qu’il est gratifiant.

Depuis que j’ai quitté mon emploi à temps plein (il y a un an), les gens me demandent comment je suis devenue monitrice de conditionnement physique. Ils veulent ensuite savoir comment ils peuvent faire de même.

J’ai eu de la chance…

J’ai sauté l’enseignement dans les gymnases locaux et je suis allé directement enseigner dans les studios et les boutiques. Si vous connaissez un peu le fitness de groupe, il y a des niveaux d’encadrement.

Il est inouï de passer de peu d’expérience à l’enseignement dans une boutique de fitness. Mon diplôme est en sciences politiques, pas en kinésiologie. Je n’avais jamais enseigné dans une « salle de sport » auparavant.

En fait, je n’avais jamais eu d’emploi dans l’industrie du fitness avant Row House. Je suis littéralement devenu un instructeur de fitness de groupe avec peu d’expérience ! Le fitness évolue et les gyms recherchent l’authenticité.

Ils recherchent le vrai vous, quel que soit votre parcours !

D’abord, décidez de ce que vous voulez

Fermez les yeux une seconde. Imaginez être payé pour faire de l’exercice. Ca ressemble à un rêve !

Bien que cette carrière soit glamour, elle nécessite un travail acharné. L’entraînement dans certains studios de fitness peut être physiquement exigeant. Parfois, vous dépenserez plus d’énergie pendant un cours que les membres !

Contrairement aux entraîneurs personnels, les instructeurs de conditionnement physique s’entraînent avec le membre. Gardez cela à l’esprit. Si vous voulez enseigner un cours qui ne nécessite pas d’activité physique, regardez du côté du Pilates, du yoga ou du boot camp group fitness. Vous pouvez enseigner sans avoir à faire de l’exercice.

Puis, il est temps de décider combien de classes vous voulez enseigner. Voulez-vous enseigner à temps partiel ou à temps plein ? Est-ce que ce sera une activité secondaire ou une carrière ? Je connais plein de gens qui sont entraîneurs à temps partiel.

Si vous cherchez à en faire une carrière, vous pouvez certainement le faire. Le fitness est une industrie qui pèse des milliards de dollars. Le fitness de groupe représente un grand pourcentage des revenus. Il est possible de gagner de l’argent, mais c’est aussi un secteur compétitif.

Si vous cherchez à en faire une carrière, cela va prendre du temps, de la patience et de l’ouverture d’esprit. Vous devez être capable d’être flexible et professionnel. Les choses changent constamment, alors soyez prêt à vous adapter.

Et pour Covid-19 ?

Je crois de tout cœur que l’industrie du fitness va rebondir. Vous vous souvenez quand j’ai parlé d’être prêt à s’adapter ? L’industrie du fitness est en constante évolution s’adaptant à l’environnement.

Cette pandémie a ouvert la fenêtre aux opportunités et à l’innovation en matière de fitness et d’entraînement en ligne grâce à des applications comme Zoom et Peloton. J’ai donné plusieurs cours de fitness sur Zoom et sur Facebook Live. J’ai également lancé mon tout premier ebook de fitness, The 14-Day Starter Pack.

Les possibilités sont infinies et peu importe si vous enseignez en ligne ou en personne, s’il y a une volonté, il y a un moyen!

Étapes à suivre pour devenir un instructeur de conditionnement physique de groupe

Étape 1 : Prenez une classe

Si vous n’avez pas pris une classe dans un studio de conditionnement physique, vous devriez ! L’expérience dans un studio est largement différente par rapport à votre salle de sport moyenne – des lumières, à la musique de la bombe, et les avantages/aménagements.

Chaque instructeur apporte sa propre personnalité à la classe. Pendant que vous suivez leurs cours, étudiez-les et prenez des notes !

Vous remarquerez que les instructeurs de fitness dans les studios sont nets et ont une certaine précision sur leur cueing et leurs instructions.

Étape 2 : Construire une présence en ligne

J’ai posté ma première vidéo de fitness sur Facebook en 2014, je ne savais pas ce que je faisais. J’ai reçu beaucoup de commentaires négatifs, alors j’ai arrêté.

En 2016, j’ai rassemblé le courage de commencer à poster quotidiennement, et assez rapidement, j’ai reçu des demandes de vidéos. Puis, quelques années plus tard, j’ai commencé à bloguer !

J’ai commencé à bloguer avant d’obtenir mon premier emploi dans le domaine du fitness ! J’ai choisi Facebook comme média social de choix parce que mes amis y étaient déjà ! Ils m’ont donné un feedback instantané et j’ai pu m’entraîner autant que je le voulais avant que ça ne compte.

Étape 3 : Obtenez une certification nationale de conditionnement physique de groupe

Vous n’êtes pas obligé d’obtenir une certification nationale, mais je vous recommande fortement d’investir pour en obtenir une ! Chaque emploi auquel vous postulez vous demandera si vous en avez une. Parfois, elle est exigée et parfois ils vous feront suivre leur propre formation spécifique.

Il existe de nombreux types de certifications de fitness de groupe, une certification nationale vous donnera le plus de flexibilité et de gamme pour travailler partout dans le pays ou ouvrir votre propre entreprise.

Il est important de noter que vous devrez quand même obtenir d’autres certifications et un trianing pour enseigner. Chaque style d’exercice de groupe nécessite sa propre certification supplémentaire.

Étape 4 : Parlez à quelqu’un qui entraîne dans un studio pour obtenir des conseils

Avant de postuler à la Row House, j’ai parlé à un ami qui était instructeur de cyclisme. Elle m’a essentiellement raconté les tenants et les aboutissants du travail et de l’entraînement dans un studio. Elle m’a également encouragé à poursuivre mes recherches pour trouver un studio qui m’accorderait une opportunité.

Étape 5 : Recherchez des studios de fitness près de chez vous

Je ne recommanderais pas de chercher un studio qui est bien établi, à moins que vous ayez établi des relations avec ce studio de fitness. Je vous recommande de trouver des studios qui débutent ou qui ne sont ouverts que depuis quelques mois environ. Cela augmentera vos chances de décrocher un entretien.

Étape 6 : postulez

Dois-je en dire plus ? Faites-vous connaître ! Interrogez les studios locaux via Instagram ou Facebook messenger sur les disponibilités actuelles des postes.

Étape 7 : Écrasez l’entretien

Je ne veux pas paraître tapageur mais j’ai écrasé tous les entretiens. J’en suis à 4 sur 4 ! Et je ne suis instructeur de fitness de groupe que depuis un peu plus d’un an !

C’est incroyable parce que vous parlez de moi, quelqu’un qui souffre à la fois d’anxiété et du syndrome de l’imposteur. Comment ai-je écrasé l’entretien ?

J’étais moi-même et j’étais passionné par le fait d’aider les gens. Écoutez, si vous n’avez pas d’expérience, les entreprises prendront une chance avec vous si elles peuvent SENTIR votre potentiel.

Etape 8 : une audition gagnante

Réussir l’audition nécessite 6 choses :

1. Personnalité (Soyez votre moi amusant, loufoque et excentrique)

1. Énergie captivante (Sachez quand éteindre et baisser le ton)

1. Signes de motivation (« Vous pouvez le faire », « vous l’avez », « great job team », « way to work » ou d’excellents signaux de motivation)

1. Musicalité (Se sentir bien et à l’aise avec la musique sur laquelle vous coachez)

1. Style (Montrez-leur votre incroyable personnalité : sourire contagieux, plaisanteries, et comment vous engagez la pièce)

1. Instruction (Donner des indices d’instruction sur la forme et la technique en rapport avec l’exercice qu’ils exécutent)

Enfin, lorsque vous auditionnez, agissez comme si vous coachiez une salle pleine de gens, appelez leurs noms, félicitez-les, et faites comme s’ils étaient vraiment là

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