Comment donner du tonus à votre voix fatiguée

Compétences vocales : Expression

Voir une liste complète des compétences vocales et des définitions.

Le problème vocal : la voix monotone

Parler avec une voix monotone est un véritable tueur de communication. Lorsque la variété de la hauteur de votre voix ne varie pas, il est impossible pour votre auditeur de maintenir un quelconque intérêt pour ce que vous dites. Il se déconnecte – rapidement. Une fois encore, votre message passe à la trappe.

Mais même s’il l’entendait, il ne le croirait probablement pas. Les personnes qui parlent d’une voix monotone ou avec une expression inappropriée dans la voix sont perçues comme indignes de confiance, ennuyeuses ou même sournoises. En tant qu’homme d’affaires, vendeur ou professionnel, vous pouvez voir pourquoi vous voudriez régler ce problème de parole négligée tout de suite !

Autres problèmes d’expression vocale

Maintenant, vous vous dites peut-être (avec un soupir de soulagement) : « Je ne parle certainement pas d’une voix monotone ! ». C’est une excellente nouvelle, mais malheureusement, le monotone évident, où il n’y a pas de variété de hauteur dans la voix, n’est qu’une habitude d’élocution négligée liée à l’expression. Un problème bien plus courant est le manque de variété vocale appropriée, ou voix fatiguée.

Si vous avez la voix fatiguée, votre discours ne transmet tout simplement pas les nuances émotionnelles appropriées et la vitalité qui rendent la voix des gens intéressante et agréable à entendre. Pensez-y de cette façon ; votre voix fait autant partie de votre style de signature que la couleur de vos yeux ou votre façon de marcher. Les gens peuvent vous identifier grâce à ces traits caractéristiques. Et dans certains cas, les gens ont développé des voix « signature » qui sont grinçantes, braillardes, percutantes ou autrement tout simplement désagréables à écouter pour les autres personnes – parce que leur voix n’est pas suffisamment expressive.

La bonne nouvelle est qu’avoir une voix monotone ou fatiguée n’est pas une condamnation à vie. Tout le monde peut changer sa signature vocale (dans une certaine mesure, sauf complications physiques) – tout comme nous pouvons changer notre façon de marcher ou même la couleur de nos yeux.

Exercice de parole : Phrases sur les émotions

Le but de cet exercice est de s’entraîner à obtenir plus de variété vocale dans votre discours, vous allez donc dire ces phrases de différentes manières.

D’abord, dites la phrase à voix haute comme vous le feriez si vous étiez extatiquement heureux.

Puis dites la même phrase à voix haute comme vous le feriez si vous étiez extrêmement triste.

1. Je viens de recevoir un appel disant que j’ai gagné des vacances à Las Vegas.
2. Je vais devoir changer cette ampoule.
3. Notre ville a maintenant un nouveau programme de recyclage.
4. Mon voisin déménage la semaine prochaine.
5. Je pourrai prendre ma retraite dans seulement deux ans.

Exercice de parole : Phrases de croyance

Le but de cet exercice est de s’entraîner à transmettre le sens par l’expression dans votre discours, donc une fois de plus, vous allez dire ces phrases de différentes manières.

D’abord, dites la phrase à voix haute comme vous le feriez si vous croyiez vraiment à cette affirmation.

Puis dites la même phrase à voix haute comme vous le feriez si vous ne croyiez pas à ce que vous dites et que vous vouliez transmettre votre incrédulité à votre auditeur.

1. Vous ne regretterez jamais d’en avoir acheté un.
2. Cette extension de garantie est une bonne affaire.
3. C’est définitivement une opportunité unique dans une vie.
4. Ce que je fais maintenant est la meilleure chose que j’ai jamais faite.
5. Je suis le meilleur dans ce que je fais.

Exercice de discours : Reines et rois du drame

Imaginez-vous en tant que star d’un feuilleton ou d’une émission de télévision de longue durée. Que font les stars ? Elles émettent des émotions. Cet exercice de discours sous forme de jeu de rôle vous aidera à développer une voix plus expressive en exagérant votre hauteur et votre rythme normaux. Mettez autant d’expression que possible dans votre rôle, en suivant les indications de la scène. Il est préférable que vous travailliez avec un partenaire, car le script est écrit pour deux personnes – même si essayer de jouer les deux rôles peut aussi être amusant !

Scénario

Daphne : (horriblement bouleversée) C’est fini, Rodney.

Rodney : (anxieux) Qu’est-ce que tu veux dire ?

Daphne : Je veux dire que je ne peux pas continuer comme ça. Se faufiler, se cacher, essayer de s’assurer que personne ne nous voit…

Rodney (compatissant) Ça n’a pas été facile pour moi non plus, tu sais.

Daphne : Je sais… Je sais…

Rodney : Je veux dire, ce n’est juste pas ce à quoi nous sommes habitués, n’est-ce pas ? Je sais que tu comprends, mais les autres personnes… Et si elles le découvraient ? Je n’arrête pas d’y penser.

Daphne : (brutalement) On ne serait plus jamais capable de relever la tête. Nous serions des parias.

Rodney : (fermement) Si on se serre les coudes, on peut s’en sortir. Où est ta fameuse volonté ?

Daphne : Mais ça me rend folle. Comment cela pourrait-il être pire que ça ? Je n’arrête pas d’y penser.

Rodney : C’est donc ça, alors ? Tu vas juste jeter l’éponge ?

Daphne : Je le dois, Rodney. Tu ne comprends pas ? Je pensais que toi, entre tous…

Rodney : (amèrement) Oh, je comprends, très bien. Allez-y alors. Tu fais toujours ce que tu veux de toute façon.

Daphne : (outrée) Ce n’est pas vrai ! Comment oses-tu m’accuser d’être égoïste après tous les sacrifices que j’ai faits !

Rodney : Tu vois ? Tout ce dont tu peux parler, c’est de tes sacrifices. Comme si je n’en avais pas fait. Et maintenant, tu es à nouveau égoïste. Comment penses-tu que je vais pouvoir continuer tout seul ?

Daphne : (sarcastique) Eh bien c’est toi qui parlais de volonté.

Rodney : Ouais, c’est ça. Comme si j’allais pouvoir m’en tenir à ce régime protéiné uniquement lorsque tu recommenceras à remplir les placards de pain et de beignets !

Scénario de fin

Comme toute star, vous pouvez rejouer ces répliques un nombre illimité de fois. Pour plus de variété, changez les indications scéniques. Dans les premières lignes, faites parler Daphne calmement et Rodney curieusement, par exemple.

Lire à haute voix les répliques de pièces et de scénarios publiés est une autre excellente façon de s’entraîner à augmenter l’expression de votre voix – et bien sûr, de continuer à polir vos compétences en matière de discours de clarté.

Les avantages de se débarrasser de votre voix monotone

A mesure que l’expression de votre voix augmente, vos auditeurs :

• seront plus intéressés par ce que vous dites et plus attentifs;
• seront plus susceptibles d’être réceptifs à vous et au message que vous communiquez.

Discours Leçon 3 Devoirs à domicile

Réservez au moins 15 minutes par jour cette semaine pour travailler sur votre expression vocale.

Commencez par travailler sur les exercices de cette page. Vous voudrez passer par chacun de ces exercices de parole au moins trois fois.

En outre, vous voudrez commencer à travailler avec d’autres passages. Comme je le suggère à la fin de l’exercice Drama Queens and Kings, les pièces de théâtre publiées sont une excellente source de matériel pour améliorer votre compétence de discours d’expression. Lire de la poésie à haute voix est un autre excellent exercice.

Peut-être que la meilleure source de matériel d’exercice vocal pour se débarrasser d’une voix monotone sont les livres pour enfants. Lorsque nous lisons l’un d’entre eux à haute voix à un enfant, nous avons tendance à essayer une variété de voix différentes et à exagérer l’expression de notre voix en réponse à la réponse de l’enfant pendant que nous lisons.

Si vous n’avez pas de livres pour enfants (ou d’enfants) sous la main, rappelez-vous que toute fiction fonctionnera. Lire Shakespeare à haute voix, par exemple, est une pratique merveilleuse. Utilisez vos quinze minutes par jour pour lire à haute voix. Il est préférable que vous lisiez devant un public, car le fait d’avoir un public vous aidera à vous concentrer sur l’utilisation de l’expression pour intéresser (et peut-être passionner) vos auditeurs.

Au fil du temps, en pratiquant constamment cette compétence d’élocution, vous verrez votre voix « signature » changer – devenant à la fois plus expressive et plus agréable.

Une leçon de discours spécialement destinée à ceux qui parlent trop vite ou trop lentement est à venir.

Voir la leçon de discours 4 de Speak for Success.