Comment se débarrasser des caries

Comment se débarrasser des caries

Les caries dentaires sont de minuscules trous dans vos dents qui peuvent se produire à la suite d’une accumulation de bactéries. Les bactéries rongent l’émail, laissant de petits trous. Ces petits trous peuvent se transformer en gros trous si vous ne traitez pas le problème rapidement. Si vous vous êtes déjà demandé comment se débarrasser des caries, nous avons les réponses dont vous avez besoin.

Prévenir les caries en rendant visite à votre dentiste

Votre dentiste est votre plus grande ressource pour apprendre comment se débarrasser des caries. Par conséquent, vous devez prévoir un examen buccal tous les six mois. Votre dentiste effectuera une évaluation complète et vous donnera un nettoyage des dents. En dehors du brossage quotidien et de l’utilisation du fil dentaire, le nettoyage des dents est le meilleur moyen de prévenir la carie dentaire.

Si vous avez déjà une carie, votre dentiste peut vous recommander un traitement tel que :

• Des plombages
• Une couronne dentaire
• Une extraction de dent
• Un canal radiculaire
• Des dentures

Les soins que votre dentiste vous recommande dépendront du type d’affection dont vous souffrez.

Comment se débarrasser des caries à la maison

Si vous vous êtes déjà demandé comment se débarrasser des caries à la maison, alors essayez ces stratégies simples :

Réduisez votre consommation de sucre

Réduire la consommation de sucre est plus difficile que jamais. Une certaine forme de sucre semble être dans presque tout ce que nous mangeons. Cependant, vous pouvez supprimer certaines de vos sucreries et réduire la quantité de sucre réelle que vous consommez. Vous pouvez également opter pour des chewing-gums sans sucre. Il contient du xylitol, qui favorise le flux de salive et vous aide à vous débarrasser de plus de bactéries.

Essayez plus de vitamine D et de calcium

Une autre solution pour se débarrasser ou prévenir les caries est de consommer des aliments contenant plus de vitamine D et de calcium. Ces vitamines renforcent naturellement vos dents. Vous pouvez également prendre des vitamines sous forme de complément. Cependant, vous devriez manger des aliments riches en vitamine D, comme le yaourt et le lait. De plus, sortir à l’extérieur vous permettra d’obtenir plus de vitamine D directement du soleil.

Veillez à utiliser des produits contenant du fluor

Vous pouvez supposer qu’il y a du fluor dans votre dentifrice ou votre bain de bouche ; cependant, tous les produits n’en contiennent pas. Une étiquette de l’American Dental Association garantit que le dentifrice que vous utilisez contient du fluorure. Vérifiez également l’étiquette de vos bains de bouche. Vont-ils faire en sorte que votre haleine sente meilleur ou renforcer réellement votre émail grâce au fluorure ?

Pour être clair, aucun de ces  » remèdes  » maison ne garantit que vous perdrez vos caries. Cependant, ils favorisent un émail durable et un développement positif de vos dents. L’essentiel est le suivant : prenez soin de vos dents. Brossez-vous les dents et utilisez le fil dentaire tous les jours. Faites suivre d’un bain de bouche clinique. Rendez visite à votre dentiste tous les six mois et demandez-lui un nettoyage professionnel de vos dents. Cela préviendra la carie dentaire plus que tous les remèdes maison.

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