Comment survivre avec le salaire minimum

En 2018, près de 434 000 adultes américains qui gagnent un salaire horaire ont été payés le salaire minimum fédéral américain de 7,25 $, selon ce rapport du gouvernement.

Gagner sept dollars de l’heure quand vous avez seize ans et que vous vivez à la maison avec maman et papa est une chose. Cependant, gagner le salaire minimum quand on est un adulte indépendant, c’est tout à fait différent.

Doit-on payer son loyer, manger, se rendre au travail chaque jour et avoir des besoins médicaux et autres de base couverts avec 7,25 $ de l’heure n’est pas une tâche facile. Mais cela peut être fait avec quelques efforts.

Voici quelques suggestions pour dépenser, épargner et vivre tout en gagnant le salaire minimum.

*Nous avons modifié ce post en date du 4 décembre 2018 pour mettre à jour les statistiques nationales. Et le dernier paragraphe montre un budget suggéré pour une personne seule vivant avec le salaire minimum.

Garder les coûts de logement bas

Le logement est la plus grande dépense de la plupart des gens. Si vous gagnez le salaire minimum, il est important de garder les coûts de logement raisonnables. Avec un salaire net d’environ 1 000 $ par mois, cela va demander un certain travail. Voici quelques suggestions pour garder les coûts de logement abordables.

• Trouvez un logement partagé si vous le pouvez. Louez un appartement avec un ami. Louez une chambre chez quelqu’un qui possède une maison. Trouvez une famille avec un sous-sol aménagé disponible à la location.
• Recherchez une option « travail contre loyer ». Cherchez un appartement où vous pouvez échanger les devoirs du propriétaire contre les frais de loyer. Ou trouvez une maison unifamiliale ou un duplex où vous pouvez échanger ou réduire les coûts du loyer pour des travaux tels que la tonte de la pelouse, la peinture, etc.
• Vivez dans un quartier peu coûteux de la ville. Essayez de trouver une zone de logement sûre mais rentable.

Trouver un logement abordable avec 1 000 $ par mois ne sera pas facile. Cependant, c’est possible si vous êtes prêt à faire quelques recherches. Négocier avec les propriétaires/locataires peut également aider.

Considérer les coûts de transport

Le transport est la deuxième plus grande dépense de la plupart des gens. Si vous vivez avec le salaire minimum, les frais de transport doivent être maintenus à distance. Le paiement moyen pour une nouvelle voiture est de 547 $ par mois. Ce n’est tout simplement pas une option pour ceux qui gagnent le salaire minimum. Cependant, il existe des moyens de se rendre du point A au point B de façon plus abordable.

Comment les salariés au salaire minimum peuvent-ils garder les coûts de transport à distance ?

• Vivez et travaillez dans un quartier où il est possible de marcher afin de pouvoir vous rendre au travail à pied ou à vélo
• Si la marche ou le vélo ne sont pas des options, vivez près des transports en commun
• Bénéficiez de la meilleure offre de transports en commun en achetant un abonnement mensuel
• Voyez si vous pouvez faire du covoiturage pour vous rendre au travail ou vous faire conduire par d’autres personnes à l’occasion

Posséder une voiture n’est probablement pas la meilleure option pour ceux qui gagnent le salaire minimum. Les coûts de l’essence, les coûts d’assurance, les coûts de stationnement et les coûts d’entretien peuvent facilement s’additionner. Il n’est pas rare que les propriétaires de voitures dépensent quelques centaines de dollars par mois pour ces coûts.

Si vous pouvez trouver un moyen de posséder une voiture pour un prix aussi bas ou moins élevé que celui des transports publics, allez-y. Rappelez-vous simplement d’avoir de l’argent supplémentaire mis de côté en épargne pour les franchises d’assurance. Mettre de l’argent de côté pour les réparations automobiles inattendues est également important.

Mais je parie que vous serez mieux financièrement si vous cherchez d’autres options que de posséder une voiture.

Maintenir un couvercle sur les coûts d’épicerie

Les coûts d’épicerie peuvent également prendre une grosse bouchée du budget mensuel d’une personne. Heureusement, il existe plusieurs façons de limiter les dépenses d’épicerie. Dans notre cas, notre famille de six personnes ne dépense pas plus de 500 $ par mois en épicerie. Cela équivaut à un maximum de 83 $ par personne par mois.

Comment faisons-nous pour garder des coûts d’épicerie aussi bas ? Voici quelques conseils.

• Nous planifions les menus avec soin. Lorsqu’il y a des options pour le dîner à la maison, nous sommes moins tentés de commander une pizza ou d’aller au restaurant.
• Nous planifions notre menu en fonction des ventes à venir de la semaine. Par exemple, lorsque le poulet est en solde, nous aurons des casseroles de poulet, des soupes au poulet, des fajitas, des tacos au poulet, des salades au poulet, etc.
• Nous n’achetons pas beaucoup de collations. Nous achetons très rarement des sodas, des croustilles et d’autres articles de collation. Ces articles sont chers et nuisent également à la santé. Au lieu de cela, nous gardons les achats de soda et de chips pour des occasions spéciales comme les soirées cinéma.
• Nous cuisinons à partir de zéro. Les aliments transformés sont souvent beaucoup plus chers que les articles cuisinés à partir de rien, surtout lorsqu’il s’agit de desserts. Par conséquent, nous faisons des articles comme les biscuits, les gâteaux, les tortillas de farine et les pains spéciaux à partir de zéro.
• Nous achetons des produits en solde ou nous cultivons nos propres produits. Même si vous n’avez pas la place pour un grand jardin, vous pouvez économiser de l’argent en cultivant vos propres produits. Vous mangez beaucoup de tomates ? Achetez un plant de tomates en pot et mettez-le sur votre balcon. Vous pouvez aussi participer à un jardin communautaire ou à une association de consommateurs. Les prix sont souvent beaucoup moins élevés que ceux des produits du magasin, et les aliments sont aussi beaucoup plus frais.

En travaillant pour garder les coûts alimentaires à distance, vous pouvez aider à rendre la survie au salaire minimum beaucoup plus agréable.

Recherchez des options de divertissement bon marché ou gratuites

Sortir avec des amis peut être coûteux. En 2015, le ménage moyen en Amérique a dépensé 266 $ par mois pour manger au restaurant. C’est beaucoup d’argent liquide, peu importe combien d’argent vous gagnez. Mais si vous gagnez le salaire minimum, 266 dollars par mois, c’est énorme. En fait, cela équivaut à plus de vingt-cinq pour cent de votre salaire net.

Voulez-vous ajouter les sorties au cinéma et autres divertissements ? Vous allez manger une grande partie de votre revenu assez rapidement. Voici une liste d’activités peu coûteuses pour limiter les dépenses au maximum.

• Ayez des soirées de jeux ou de cinéma chez vous ou chez un ami
• Partagez un repas avec un ami lorsque vous allez au restaurant
• Utilisez des coupons lorsque cela est possible ou des offres Groupon pour réduire les coûts de divertissement
• Profitez des films et des livres à la bibliothèque
• Promenade, vélo ou marche avec des amis
• Partager un dîner-partage chez quelqu’un ou dans un parc local
• Créer un club de lecture et choisir des lectures dans votre bibliothèque locale

Faire des repas de restaurant à la maison

Une des autres façons de garder les coûts de divertissement bas est de faire nos repas de restaurant préférés à la maison. De nombreuses ressources en ligne partagent des recettes de restaurant populaires.

L’une de nos favorites s’appelle Better than Olive Garden Alfredo Sauce. Cette recette reçoit des critiques élogieuses lorsque nous la servons à des amis ou à des membres de la famille. Bonus : elle coûte une petite fraction de ce que nous paierions en l’achetant au restaurant.

Il existe de nombreuses options d’activités gratuites ou bon marché dont vous pouvez profiter. C’est une bonne idée, peu importe combien d’argent vous gagnez. Essayez de maîtriser vos frais de divertissement. Cela aidera à rendre la vie au salaire minimum excitante sans casser la banque.

Maintenir les coûts des soins de santé sous contrôle si possible

Les dépenses de soins de santé ne sont pas toujours contrôlables. Cependant, un grand nombre des maladies les plus courantes aujourd’hui peuvent être prévenues, retardées ou même inversées. En changeant votre régime alimentaire et vos habitudes d’exercice, vous pouvez améliorer votre santé.

Et en prime, ceux qui adoptent un mode de vie plus sain peuvent également économiser de l’argent sur les frais de soins de santé. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour garder les coûts des soins de santé abordables lorsque vous vivez avec le salaire minimum.

Moyens de minimiser les coûts des soins de santé

• Ne fumez pas. Fumer coûte cher. Le coût moyen d’un paquet de cigarettes en Amérique aujourd’hui est de 5,51 $. Et vous paierez davantage si vous vivez dans un État qui accueille une « taxe sur le péché » supplémentaire. Il a été démontré que le tabagisme provoque le cancer, l’emphysème et d’autres maladies comme la BPCO.
• Mangez des aliments complets. Contrairement à la croyance populaire, il n’est pas plus cher de manger des aliments complets. Nous nourrissons notre famille de six personnes en consommant principalement des aliments complets. Pourtant, nous maintenons les frais d’épicerie à 83 dollars par personne et par mois. En mangeant principalement des aliments complets, vous aiderez votre corps à mieux fonctionner. En outre, cela augmentera vos niveaux d’énergie et vous aidera à mieux dormir aussi.
• Faites et restez actif. L’exercice est répertorié comme l’une des cinq principales choses que les gens peuvent faire pour prévenir les crises cardiaques et d’autres maladies. Lorsqu’une personne fait de l’exercice, elle aide son corps à éliminer les toxines des organes et de la circulation sanguine. En outre, elle renforce ses poumons, ses muscles et ses os et améliore son état de santé général. L’exercice ne doit pas non plus être coûteux. Essayez une promenade quotidienne dans le quartier ou des exercices de musculation à la maison. Une série quotidienne de pompes, de squats, de redressements assis et de gymnastique suédoise fera l’affaire.

Autres conseils pour rester en bonne santé

Ces conseils supplémentaires vous aideront à réduire les coûts des soins de santé et à rester en bonne santé aussi.

• Buvez beaucoup d’eau propre. Le corps humain est composé à plus de deux tiers d’eau. Il est donc logique que boire beaucoup d’eau aide votre corps à rester en équilibre. La règle générale pour la consommation d’eau est la moitié de votre poids corporel en onces par jour. Ainsi, si vous pesez 150 livres, vous devriez boire 75 onces d’eau par jour. Augmentez cette quantité si vous faites des efforts physiques importants au travail ou pendant vos séances d’entraînement. Laissez tomber les sodas et le café et commencez à boire de l’eau. Vous sauverez votre santé ET votre argent.
• Utilisez la soie dentaire et brossez-vous les dents régulièrement. L’American Dental Association recommande de se brosser les dents 2 à 3 fois par jour et d’utiliser la soie dentaire quotidiennement. En prenant soin de vos dents, vous pouvez éviter des réparations dentaires coûteuses.
• Minimisez votre consommation d’alcool. L’alcool coûte cher. Et il peut aussi faire des ravages sur votre corps lorsqu’il est trop consommé.
• Dormez suffisamment. 7 à 8 heures par jour, c’est ce dont la personne moyenne a besoin. Il a été démontré que le sommeil a également des propriétés curatives, alors assurez-vous d’en avoir suffisamment. Travaillez à créer un horaire pour vous coucher et vous réveiller à peu près à la même heure chaque jour.

Essayez de suivre les étapes ci-dessus pour améliorer votre santé. Vous garderez les coûts médicaux et dentaires abordables, même avec un revenu plus faible.

Épargnez quelque chose chaque mois

Même en gagnant le salaire minimum, il est d’une importance vitale d’établir une habitude d’épargne chaque mois. La raison en est double. Premièrement, choisir de vivre en dessous de vos moyens – quel que soit votre revenu – vous aidera à être un meilleur gestionnaire d’argent en général.

Deuxièmement, travailler pour construire un solde d’épargne solide – peu importe le temps que cela prendra – vous aidera à assurer une plus grande stabilité financière. Ceci est important pour vous en cas d’urgence coûteuse ou de perte d’emploi.

Comment épargner plus d’argent

Voici quelques conseils pour vous assurer d’épargner au moins une partie de votre salaire chaque mois.

• Définissez un montant que vous pensez pouvoir vous permettre de mettre de côté chaque mois, même si cela fait un peu mal. Même des montants apparemment plus petits comme 5, 10 ou 20 $ par mois commenceront à s’additionner.
• Automatisez votre épargne lorsque cela est possible, soit par l’intermédiaire de votre employeur ou de votre banque locale. En traitant le montant de votre épargne comme une facture, vous êtes plus susceptible de l’oublier.
• Faites-vous une règle de ne pas toucher à votre épargne sauf en cas d’urgence. Et ne l’utilisez pas pour des sorties spontanées avec des amis ou des soldes au magasin de vêtements local.
• Mettez tout « argent trouvé » dans l’épargne. Les retours d’impôt, les cadeaux, etc. sont considérés comme de l’argent « trouvé ».
• Mettez au moins 25 % de toutes les augmentations de salaire dans l’épargne. Accordez-vous le cadeau d’avoir plus d’argent pour vivre. Mais engagez-vous à mettre une partie de cet argent de côté chaque mois. Après tout, vous avez l’habitude de ne pas l’avoir de toute façon.
• Envisagez de contribuer à la retraite, même si c’est peu. Si votre employeur offre un programme 401(k), envisagez de verser une partie de vos dollars avant impôt sur un compte. Cela ne vous manquera probablement pas. Si ce programme n’est pas proposé, pensez à ouvrir un IRA traditionnel ou un Roth IRA. La plupart des IRA exigent un dépôt initial de 50 dollars seulement. A partir de là, vous pouvez contribuer mensuellement ou trimestriellement selon vos possibilités.

Maintenez les coûts électroniques à distance

Au lieu d’acheter un iPhone à 600 $, achetez un téléphone à carte. Il n’aura pas toutes les cloches et les sifflets, mais il répondra à vos besoins et fournira moins de stress sur votre budget. Coupez le câble. Recherchez un service Internet abordable. Ou annulez carrément le service Internet et utilisez le service Internet gratuit de votre bibliothèque locale.

Travaillez pour trouver un Side Hustle

Il existe de nombreuses options d’emplois de side hustle pour les personnes dans presque toutes les situations. Considérez vos talents et vos intérêts et notez-les. Ensuite, travaillez pour trouver un emploi secondaire qui vous aidera à utiliser ces talents et intérêts. Quelques idées ? Livrer des pizzas le soir ou des journaux le matin.

Promener des chiens pour des voisins propriétaires d’animaux ou trouver un travail d’assistant virtuel ou de pigiste que vous pouvez faire en ligne. Tout revenu supplémentaire que vous pouvez apporter pendant la semaine contribuera à soulager votre situation financière. Cela rendra le paiement des factures plus confortable.

Vous pouvez également commencer à répondre à des enquêtes en ligne avec Survey Junkie. Vous ne deviendrez pas riche rapidement, mais toute augmentation de votre revenu est un bon début !

Choisissez d’être reconnaissant

Surmonter dans des circonstances difficiles se résume en grande partie à l’attitude. Peu importe à quel point une personne l’a mauvaise, quelqu’un, quelque part, l’a toujours pire. Choisissez de vous concentrer sur les choses que vous avez plutôt que sur celles que vous n’avez pas. Donnez et servez quand vous le pouvez pour aider les autres. Ceux qui ont une attitude de gratitude vivent une vie plus heureuse en général.

Budget suggéré pour les salariés au salaire minimum

Voici une suggestion de budget pour une personne vivant au salaire minimum. Les chiffres sont pour un ménage d’une personne. Ce budget suppose un salaire net de 1 000 $ par mois après les déductions pour les impôts et les avantages sociaux.