Écrit par la collaboratrice Tiffany Larson.
Partie 2 de 2 d’une série parlant avec Charlotte Smith, la propriétaire de Champoeg Creamery. Charlotte élève des vaches jersey à St. Paul, dans l’Oregon, fournissant à plus de 80 familles par semaine du lait cru frais et de haute qualité. Vous pouvez trouver la partie 1 ici.
Nous avons continué à boire du lait cru et j’ai appris tout ce que je pouvais sur la politique derrière cela et pourquoi il est si difficile à trouver. Nous dépensions environ 250 $ par mois pour le lait cru. Non seulement nous buvions deux à trois verres par jour, mais je fabriquais aussi notre propre fromage, beurre, yaourt et crème fraîche, tous des aliments naturellement riches en enzymes dont nous avions besoin pour être en bonne santé. J’ai alors réalisé que je disposais de cinq acres de pâturage et j’ai ressenti la » vocation » d’avoir mes propres vaches.
J’étais tellement passionnée par le fait de fournir cet » or blanc » succulent et nutritif à ma famille que j’ai lancé Champoeg Creamery il y a deux ans. Être une petite laiterie de lait cru est vraiment une vocation – ce n’est pas une entreprise rentable en raison des contraintes de la loi de l’Oregon. La légalité du lait cru varie d’un état à l’autre et il est légal dans environ la moitié des états. En Oregon, la vente de lait cru est légale si vous avez trois vaches laitières ou moins, si vous vendez le lait directement de la ferme et si vous ne faites pas de publicité. Nous ne recevons pas de subventions gouvernementales comme les laiteries de lait pasteurisé, et c’est un travail très dur et sale qui doit avoir lieu deux fois par jour, 365 jours par an, 18 degrés et glacé ou 95 degrés et en sueur.
Qualité du lait cru
J’ai aussi commencé à produire du lait cru parce que je savais que je pouvais produire un meilleur lait cru que celui que je pouvais acheter n’importe où. Tous les laits crus ne sont pas les mêmes. Le lait cru le plus nutritif provient de vaches qui sont :
- tournées quotidiennement vers de l’herbe fraîche
- mangeant de l’herbe de 4 à 7 pouces de hauteur et donc à croissance rapide et à son pic nutritionnel
- ne retournant pas dans le même enclos d’herbe pendant au moins 21 jours
De plus, le lait cru le plus sûr est refroidi en quelques minutes à 37 degrés Fahrenheit. Des vaches saines produisent un lait cru sain – des vaches saines mangent de l’herbe, du foin de haute qualité et très peu de céréales. Je savais que je pouvais m’engager dans ces pratiques laborieuses et coûteuses pour garantir un lait de qualité supérieure.
Sécurité du lait cru
La FDA est préoccupée par la sécurité du lait cru car s’il n’est pas manipulé correctement, il peut héberger des bactéries responsables de maladies alimentaires, comme tout autre produit. Ma réponse à cela est que les consommateurs doivent faire leurs devoirs. Nous devons passer d’une société qui attend du gouvernement qu’il fournisse tout pour nous afin que nous puissions agir inconsciemment, à une société de consommateurs informés qui prennent très au sérieux la responsabilité d’acheter des aliments pour leurs familles. Nous croyons à tort, lorsque nous allons à l’épicerie, que tout ce qui s’y trouve est sûr à ramener à la maison et à servir à nos familles, cependant, regardez les nouvelles et les millions et millions de livres de produits alimentaires qui sont rappelés sur une base régulière, les articles quotidiens que nous achetons dans le magasin.
Acheter du lait cru localement
Si vous suivez les procédures que j’utilise pour produire du lait cru sûr, propre et nutritif, il est très facile de le faire. Lorsque vous recherchez une ferme pour acheter du lait cru, je recommande ce qui suit :
1. Demandez une visite. Si un agriculteur ne vous laisse pas visiter sa propriété, alors je n’achèterais pas de lait chez lui. Lorsque vous rencontrez le fermier, il devrait être ouvert à partager ses pratiques et à répondre à toutes vos questions. Faites-vous confiance à cette personne ? Demandez des références de plusieurs noms et numéros de clients qui obtiennent du lait de l’agriculteur depuis un certain temps et appelez les clients.
2. Regardez les vaches dans le pâturage. Les vaches sont-elles propres, l’aire d’alimentation est-elle propre, l’étable est-elle propre, comment l’endroit sent-il ? Combien de vaches y a-t-il sur la propriété par rapport aux acres d’herbe ? Les vaches sont-elles déplacées quotidiennement vers des pâturages frais ? L’agriculteur a-t-il accès à l’irrigation pour que les vaches soient sur de l’herbe à croissance rapide pendant 9 mois de l’année, ou l’herbe est-elle partie en juillet, ce qui signifie que les vaches ne sont vraiment nourries à l’herbe que 4 à 5 mois par an ?
3. Regardez l’aire de traite. Est-elle propre ? Un sol en terre battue dans une étable peut être un endroit propre pour traire, regardez s’il est exempt de fumier et de litière ? Comment l’équipement de traite est-il nettoyé et comment les pots à lait sont-ils désinfectés ? Où le lait est-il manipulé et cette zone est-elle propre ? Comment le lait est-il refroidi ? Est-il dans un bain de glace ou simplement placé dans un congélateur ou un réfrigérateur (il se refroidit beaucoup plus lentement, ce qui peut permettre aux bactéries pathogènes de se développer) ? Pas d’hormones ni d’antibiotiques, pas de céréales OGM, 50 % ou plus de l’alimentation provenant directement de la ferme.
Dans l’ensemble, soyez un consommateur averti. Soyez confiant dans le choix de boire du lait cru afin de pouvoir éduquer vos amis qui vous demanderont comment vous pouvez être sûr que c’est sans danger. Si vous suivez ces procédures, alors vous serez assuré que le lait que vous ramenez chez vous pour le boire est sûr. Ensuite, dans votre propre maison, assurez-vous qu’il est gardé couvert dans son récipient et réfrigéré.
Photo par cheeseslave
Lait cru et santé
Depuis sept ans maintenant, notre famille jouit d’une excellente santé grâce à l’introduction du lait cru dans notre alimentation. Depuis que nous avons incorporé les produits laitiers crus dans notre vie, nous tombons rarement malades, nous ne souffrons d’aucun mal de ventre et avons un système digestif sain, nous dépensons rarement de l’argent chez les médecins, dans les médicaments en vente libre ou sur ordonnance.
J’ai bu du lait cru tout au long de ma dernière grossesse et ma plus jeune a commencé à boire du lait cru dès qu’elle a pu tenir un gobelet. Elle est l’enfant-vedette d’une bonne santé – elle attrape rarement des rhumes, n’a jamais pris d’antibiotiques (elle a presque cinq ans) et possède un système immunitaire très fort. Elle est à l’école avec 16 autres enfants, étant exposée à toutes sortes de maladies, mais reste sans infection.
Je parle avec beaucoup de mes clients qui contrôlent les symptômes de, ou guérissent une variété de problèmes de santé avec des produits laitiers crus : eczéma, asthme, allergies, arthrite, diabète, maladies cardiaques, autisme, ralentissement de l’ostéoporose, guérison plus rapide des os après des opérations, et de nombreux commentaires d’une immunité globale plus forte. Chaque fois que j’écoute les témoignages anecdotiques d’un client, je suis encore plus inspirée de me lever et de sortir par tous les temps, 365 jours par an, pour produire les aliments nutritifs qui aident les gens à retrouver une bonne santé.
Je donne aussi des cours de fromage à la laiterie pour que les participants puissent vivre l’expérience de la ferme en fabriquant du fromage à partir du lait directement à la source. C’est une merveilleuse façon de donner aux gens la possibilité d’être connectés à leur nourriture.
Votre famille boit-elle du lait cru ? Si non, quelles sont vos préoccupations concernant la consommation de lait cru ? Avez-vous d’autres questions pour Charlotte sur la production ou l’utilisation du lait cru ?
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