Etes-vous un empathe ? 13 Signes infaillibles avec un test personnel d’empathie

Déterminer si vous êtes un empathe ou non est une partie particulièrement importante de l’étreinte de votre soi authentique. Pendant la majeure partie de ma vie, j’ai été étiqueté par les autres (et moi-même) comme étant trop sensible, anxieux et tendu. Des choses que d’autres personnes appréciaient ou trouvaient faciles, comme percer à travers de grandes foules et faire plusieurs tâches, me submergeaient.

Faire corps avec la nature m’aidait à me détendre, mais cela ne m’empêchait pas d’attirer des vampires énergétiques et d’être surstimulé par des lieux et des événements qui ne dérangeraient pas une personne  » normale « .

Ce qui était plus mystifiant, et parfois débilitant, c’est le fait que lorsque je m’aventurais en public ou que je traînais avec des gens que je connaissais, je semblais prendre leurs émotions. Si mes amis étaient contrariés par quelque chose, je le savais instantanément. Et si quelqu’un à l’épicerie se mettait vraiment en colère ou devenait triste, je pouvais ressentir sa tension ou son chagrin.

Lorsque vous lisez ce billet de blog, il est probable que vous ayez vous aussi vécu une partie de ce que j’ai décrit ci-dessus et que vous vous demandiez si vous êtes aussi un empathe. Bien que l’expérience de chacun soit unique, de nombreux empathes ont des histoires et des tendances empathiques similaires.

J’espère que ce guide pourra vous aider à comprendre ce que signifie être un empathe, à définir un peu mieux votre don, et éventuellement à vous procurer la trousse à outils complète pour empathes afin d’utiliser la nouvelle conscience que vous aurez acquise pour améliorer et renforcer votre existence quotidienne.

Que signifie être un empathe ?

Le terme  » empathe  » est utilisé pour décrire une personne qui semble avoir un degré d’empathie plus élevé que la plupart des gens et qui est extrêmement sensible à la fois aux émotions et à l’énergie des autres. Les gens confondent souvent l’empathie avec le terme sympathie, mais ces mots ont deux significations très différentes.

Empathie vs Sympathie

L’empathie est la capacité à se connecter à une personne d’une manière qui vous permet de comprendre ce qu’elle pense ou ressent. Faire preuve d’empathie, c’est se mettre à la place de l’autre. Cela vous permet de vous placer dans la réalité émotionnelle de l’autre. C’est quelque chose que les empathes peuvent faire à une échelle beaucoup plus grande qu’une personne ordinaire.

Avec la sympathie, vous ne ressentez pas les émotions d’une autre personne, mais vous reliez certains sentiments envers elle. Par exemple, si un ami a un cancer, vous pourriez ressentir de la pitié ou de la peine, même s’il est dans un lieu d’acceptation.

Un exemple d’être un empathique

Voici une bonne façon de vous rappeler la différence entre les deux. Imaginez que c’est l’anniversaire de votre amie Megan, et qu’elle vous invite à dîner avec votre autre amie Claire.

Après avoir commandé des amuse-gueules, Claire demande à la fêtée si elle est excitée par ses récentes fiançailles. Megan devient rouge et baisse la tête.

Elle admet timidement qu’elle a annulé le mariage parce qu’elle a découvert que son fiancé la trompait.

Instantanément, vous avez une sensation de déchirement dans l’estomac. Alors que Claire exprime sa sympathie, vous essayez de trouver des mots à dire pour réconforter votre amie. Cette tâche semble impossible tant vous êtes pris dans l’émotion brute et écrasante que Megan, et maintenant vous, ressentez.

Vous vous excusez pour aller aux toilettes afin de pouvoir arrêter les larmes qui montent aux coins de vos yeux. Claire semble un peu perplexe car elle est la seule à la table à ne pas être en larmes.

Les humains ne sont en fait que des vibrations d’énergie, et nous sommes toujours en échange avec l’environnement qui nous entoure. Comme une éponge, les empathes absorbent le poids du monde sous la forme de l’énergie émotionnelle des autres.

Guidés par l’intuition, les empathes se frayent un chemin dans le monde, absorbant au passage les énergies négatives et positives des autres. Cela peut être à la fois épanouissant et dangereux.

Signes d’un empathe

Beaucoup d’empathes supposent à tort que toutes les personnes ont la capacité de faire de même, mais ce n’est pas le cas. Il existe d’autres traits et signes qui suggèrent qu’une personne est extra-sensible aux énergies des autres.

En avoir un ou plusieurs ne fait pas de vous un empathe, tout comme l’absence d’un certain trait ne signifie pas que vous n’êtes pas très sensible. Voici quelques-uns des traits les plus remarquables de ceux qui sont considérés comme des empathes.

Vous portez votre cœur sur votre manche

À l’époque médiévale, les chevaliers portaient une pièce d’armure appelée manche comme moyen de protéger le bras. Le jeton d’une dame était souvent enroulé autour de ces manches comme un symbole de faveur.

Les empathes sont connus pour être très sensibles ou trop émotifs, et nous avons tendance à  » porter nos sentiments  » également. Si vous avez tendance à montrer vos émotions authentiques d’une manière ouverte et vulnérable, vous pourriez être un empathe.

Vous êtes un amoureux de la nature ou des animaux

Les personnes empathiques sont particulièrement douées avec les animaux en raison de leur cœur compatissant. Quelque chose d’intéressant qui se produit lorsque certains empathes augmentent la conscience de leurs dons est une aversion à manger de la viande parce qu’ils peuvent « sentir » les émotions/vibrations de la nourriture consommée.

Les empathes sont également attirés par la nature car être à l’extérieur peut augmenter la capacité à se « recharger ». Les personnes insensibles utilisent le terme « tree-hugger » pour insulter ceux qui sont particulièrement connectés à la nature. Ce qu’ils ne réalisent pas, c’est que l’étreinte des arbres a été étudiée et prouvée comme un moyen de réduire le stress et l’anxiété.

Les empathes  » savent  » simplement les choses

Les empathes fonctionnent en utilisant l’intuition plus que le raisonnement conscient. Cela signifie que vous pourriez savoir quelque chose instantanément sans aucune preuve physique ou évidence. De nombreuses personnes sont intuitives mais pas excessivement empathiques.

Ceux d’entre nous qui le sont possèdent quelque chose appelé « empathie intuitive ». Cela nous permet de sentir et d’absorber des informations à partir du corps des autres. La plupart du temps, cela se fait naturellement et sans effort.

Votre humeur fluctue beaucoup

Les empathes sont parfois diagnostiqués à tort comme ayant un trouble de l’humeur en raison des hauts et des bas qui accompagnent le fait de prendre des tonnes d’énergie et, souvent de la négativité, des autres.

Si vous vous trouvez soudainement de mauvaise humeur, vous avez probablement pris cette énergie de quelqu’un (ou quelque part) d’autre. À la fin de ce post, je décrirai quelques façons de régler ce problème empathique commun.

Vous avez un seuil bas pour la douleur, la violence et le bruit

Les blessures mineures, les vaccinations et les expériences autrement douloureuses physiquement peuvent être vraiment difficiles à gérer pour une personne hautement empathique. Cela est lié au fait que de nombreux empathes ont une faible tolérance à la stimulation en général.

Les bruits forts, les odeurs fortes et même le toucher physique peuvent également déclencher des émotions bouleversantes. Les empathes trouvent également les images et les vidéos violentes difficiles à regarder et ont tendance à éviter les médias sociaux et les diffusions de nouvelles qui montrent de tels actes.

Vous restez malade et fatigué (littéralement)

Il y a beaucoup de gens qui croient que toutes les maladies physiques commencent par une émotion négative dans le corps. Si cela est vrai, cela explique pourquoi tant d’empathes restent malades ou luttent contre la fatigue chronique.

L’effet néfaste que les émotions négatives des autres peuvent avoir sur la santé d’un empathe est l’une des principales raisons pour lesquelles toutes les personnes très sensibles doivent apprendre à se protéger par le blocage de l’absorption.

Vous avez besoin d’une  » désintoxication des gens  »

L’une des façons dont les empathes gèrent les effets de l’absorption des émotions des autres est de se déconnecter complètement des gens. C’est un mythe que tous les empathes sont des introvertis qui préfèrent être seuls tout le temps. Beaucoup d’entre eux sont des extravertis qui aiment les relations sociales mais les évitent à cause de la lourdeur qu’ils ressentent après. Cela rend la tendance à se retirer de l’interaction avec les gens avec un trait empathique commun.

Votre esprit se sent très occupé ou distrait

Il n’est pas rare qu’un empathe soit diagnostiqué comme ayant un TDAH ou un autre trouble marqué par l’impulsivité ou l’incapacité à se concentrer. Souvent décrit comme  » l’esprit de singe « , il peut être difficile de se concentrer sur les choses que vous aimez et appréciez lorsque des informations sensorielles sont apportées à l’intérieur.

Prendre conscience du nombre de pensées qui traversent votre esprit chaque jour est un bon point de départ. Vous remarquerez que beaucoup (si ce n’est la plupart) de ces pensées sont inutiles ou non désirées.

J’aime décrire cette situation comme une situation de  » thésauriseur  » dans laquelle la maison (l’esprit) est remplie de tonnes de déchets que vous n’avez pas demandés. Heureusement, la méditation et d’autres techniques de pleine conscience peuvent arrêter cette  » chute  » de continuer.

Le désordre est votre ennemi

C’est un signe qui est moins connu que certains des autres mentionnés dans cette liste. Pour vraiment comprendre comment le fait d’être submergé par le désordre est lié aux personnes très sensibles, vous devez penser à ce dont un objet est fait en son cœur.

Si vous avez déjà suivi un cours de sciences au lycée ou à l’université, vous avez probablement appris l’énergie potentielle. Cela signifie que même lorsqu’un objet est parfaitement immobile, il contient l’énergie nécessaire pour se déplacer.

Tout comme un empathe peut absorber l’énergie d’une personne, il peut aussi s’imprégner des vibrations des objets. Pour cette raison, il est super important de s’assurer que vous désencombrez souvent votre maison (surtout votre chambre à coucher).

Vous luttez contre les addictions ou l’obésité

Tous les traits empathiques ne sont pas positifs. Penser qu’être un empathe est tout « arc-en-ciel » et « soleil » est ce qui rend les capacités difficiles pour ceux qui ont de vraies natures empathiques.

Cela peut être surprenant, mais les addictions à l’alcool, à la nourriture, au travail et aux drogues sont courantes chez les empathes parce que ces choses servent de distractions qui détournent l’attention des émotions négatives et des perturbations mentales.

Ce n’est pas quelque chose qu’une personne choisit consciemment, et la plupart ne sont pas conscients des véritables raisons de leur suralimentation, de leur consommation excessive d’alcool, etc. Les empathes ont également tendance à prendre beaucoup de poids autour de leur milieu comme une façon physique de se  » rembourrer  » contre l’absorption d’énergie.

Empathes et relations

On pourrait penser que la capacité de très bien comprendre les gens rendrait ceux d’entre nous qui ont des dons empathiques habiles en amitié et en amour. Malheureusement, ce n’est pas le cas.

Bien que prompts à tomber amoureux et à se connecter, les empathes trouvent les relations difficiles en raison de ce qu’elles sont au fond : un flux d’énergie entre deux personnes. C’est pourquoi il est si important de n’être en relation qu’avec des personnes dont les énergies sont en alignement avec les vôtres.

Empathes et narcissiques

Les narcissiques ciblent les empathes. Il peut sembler difficile de se maintenir aligné uniquement avec des personnes positives, surtout lorsqu’il semble que les opposés énergétiques soient constamment attirés les uns vers les autres. Les preneurs sont naturellement attirés par les donneurs et vice versa.

J’ai mentionné plus tôt que l’empathie est un trait de caractère que vous pouvez n’avoir aucun, un peu ou beaucoup. Les empathes se situent à l’extrémité supérieure de cette échelle, tandis que les narcissiques, les sociopathes et d’autres types de personnalités du  » cluster B  » peuvent être trouvés à l’autre extrémité du spectre.

Ces personnes sont souvent qualifiées de vampires d’énergie en raison de leur tendance à aspirer toute la positivité d’une personne et à laisser des déchets émotionnels toxiques derrière eux. Les empathes qui ne savent pas comment se protéger émotionnellement attireront naturellement ces vautours – un mariage empathique narcissique n’est pas rare. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont été élevés par des toxicomanes, qui ont un parent narcissique ou qui ont un passé rempli de traumatismes ou de douleurs.

Les empathes ont une faible estime de soi ou sont trop critiques (envers eux-mêmes)

Alors que les narcissiques et autres vampires d’énergie ont tendance à se projeter sur tout le monde, les empathes tournent le blâme vers l’intérieur. Les empathes sont particulièrement enclins à une faible estime de soi en raison du bouleversement émotionnel que beaucoup ressentent. Il en va de même pour la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale, mais la plupart peuvent être défaits en trouvant comment se protéger.

Test d’empathie

Après avoir lu les signes ci-dessus, vous pourriez être encore plus convaincu que vous avez des capacités empathiques supérieures à la moyenne. Comme certains traits de personnalité, l’empathie peut se présenter comme une échelle glissante, certains étant très compatissants et d’autres très fermés aux sentiments des autres. Le test d’empathie ci-dessous peut vous donner une idée encore plus précise de votre position sur le pendule.

Posez-vous les questions suivantes :

• Vous sentez-vous différent ou comme si vous ne vous intégriez pas aux autres ?
• Etes-vous capable de ressentir la douleur des gens ou des animaux ?
• Ces sentiments ont-ils tendance à se manifester physiquement ?
• Savez-vous ce que les autres ressentent, même s’ils essaient de le cacher ?
• Y a-t-il des moments où vous (ou d’autres personnes) avez l’impression d’être trop émotif ou sensible ?
• Vous battez-vous avec une anxiété ou une dépression chronique qui n’est pas situationnelle ?
• Le bruit, beaucoup de mouvement ou certaines odeurs vous rendent-ils anxieux ?
• Estimez-vous que vous évitez les lieux publics parce qu’ils vous donnent l’impression d’être dépassé ?
• Vous sentez-vous vidé après avoir été en présence de grands groupes ?
• Votre humeur est-elle affectée par l’état émotionnel des autres ?
• Les relations interpersonnelles avec les autres sont-elles difficiles à gérer pour vous ?
• L’art, la littérature et la musique vous touchent-ils émotionnellement ?
• Evitez-vous les conflits avec les autres à cause de ce que cela vous fait ressentir ?
• Y a-t-il des moments où vous imitez les accents ou les manières des autres sans le vouloir ?
• Est-ce que le multitâche semble excessivement difficile pour vous ?
• Etes-vous plus connecté avec la nature et les animaux que la personne moyenne ?
• Les gens ont-ils tendance à venir vous demander de l’aide pour résoudre leurs problèmes ?
• Etes-vous affecté physiquement ou émotionnellement par des images ou des vidéos violentes ?
• Mangez-vous trop, buvez-vous, fumez-vous ou adoptez-vous d’autres habitudes malsaines pour faire face à des émotions fortes ?
• Certains médicaments ou la caféine ont-ils un effet important sur votre état physique ou mental ?

Si vous avez répondu  » oui  » à 8 ou plus de ces questions, vous avez de plus grandes capacités empathiques que la personne moyenne. 12 ou plus suggère que vous êtes hyper-empathique (un empathe).

Comment gérer le fait d’être empathique ?

Comme tous les dons, être empathique s’accompagne d’opportunités et d’obstacles. Considéré par certains comme un don et par d’autres comme une malédiction, beaucoup d’efforts et de patience sont nécessaires pour apprendre à gérer le fait d’être empathique. Les informations ci-dessous vous aideront à apprendre à vous protéger de l’absorption d’énergie indésirable et à trouver un équilibre.

Equilibrez vos centres d’énergie

Bien qu’il y ait beaucoup de débats sur comment ou pourquoi certaines personnes sont plus empathiques que d’autres, beaucoup croient que l’absorption de l’énergie négative des autres a à voir avec des chakras trop actifs.

Ces sept centres d’énergie spirituelle sont situés sur une ligne qui commence juste au-dessus de la tête et se termine à la base même de la colonne vertébrale. Les chakras d’une personne doivent être ouverts, mais pas en surrégime. Sinon, on peut se retrouver avec les effets suivants des chakras hyperactifs :

• Expérience d’un manque d’inspiration, de brouillard mental, de dépression et de détachement émotionnel (chakra de la couronne hyperactif)

• Sentiment d’être dépassé, d’avoir des maux de tête ou des délires, et faire des cauchemars (chakra du troisième œil hyperactif)

• Parler trop, faire des commérages, être critique et juger les autres ou soi-même (chakra de la gorge hyperactif)

• La co-dépendance, tolérer trop de choses des autres, perdre sa propre identité, et dire oui quand on veut dire non (chakra du cœur hyperactif)

• La lutte contre le désir de contrôle, le perfectionnisme, l’entêtement et les troubles alimentaires (plexus solaire hyperactif)

• Etre trop émotif, lutter contre les addictions, ou se sentir incapable de lâcher les attachements (chakra sacré hyperactif)

• Se sentir en colère, avide, impatient ou bloqué (chakra racine hyperactif)

Les experts en chakra affirment que ne pas régler ce problème peut également conduire à des chakras bloqués. Donc pour régler ce problème, vous devez équilibrer vos centres énergétiques. Lisez notre article sur la guérison des chakras pour un guide étape par étape sur la façon de le faire.

Utiliser des techniques de visualisation

Pour prévenir les chakras bloqués et hyperactifs en premier lieu, les empathes peuvent utiliser la visualisation du bouclier. Bien que cela puisse sembler compliqué, c’est en fait très simple à faire.

Lorsque vous commencez à vous sentir mal à l’aise (avec une personne, un lieu ou une situation,) prenez un moment pour imaginer qu’un beau bouclier ou une bulle de lumière blanche vous entoure. Elle devrait entourer complètement votre corps et s’étendre sur quelques centimètres. Rappelez-vous que votre bouclier vous protège de la toxicité, de l’apport d’énergie indésirable et du stress. Il empêche également votre propre énergie d’être aspirée par des vampires émotionnels.

Aussi bête que cela puisse paraître, la science a prouvé que le corps et l’esprit ont du mal à distinguer ce que nous imaginons de la réalité. C’est pourquoi le fait de penser à une expérience désagréable comme la tromperie de votre conjoint ou la mort d’un être cher peut entraîner des réactions physiques et émotionnelles aussi fortes. Lorsque vous visualisez ce bouclier bloquant les vibrations indésirables, votre corps fera le travail.

Définissez des limites énergétiques pour vous-même

Même le meilleur bouclier peut avoir du mal à garder toute énergie négative à l’extérieur. C’est pourquoi il est crucial de se déconnecter de ceux qui sont toxiques et de fixer des limites énergétiques au travail et à la maison. Pour ce faire, vous pouvez :

• être conscient de ce que vous ressentez et de ce qui provoque ces sentiments. Prenez note de votre monde intérieur et des choses qui font basculer votre énergie. Lorsqu’un sentiment surgit, demandez-vous : « Est-ce mon émotion ou celle de quelqu’un d’autre ? ». Cela vous aidera à ne pas réagir à chaque sentiment qui se présente.

• Limitez les interactions drainantes en vous détachant des personnes qui vous font sentir accablé ou vidé. Beaucoup d’empathes luttent avec cela parce que nous avons l’impression que se désengager est égoïste. Cependant, protéger votre propre énergie est nécessaire, pas méchant ou égoïste. Si vous travaillez ou vivez avec des personnes qui vous font sentir

• Utilisez des objets physiques tels que des cristaux, des plantes et même des écouteurs antibruit pour vous aider à établir des limites énergétiques. Une chose que j’ai trouvée utile est d’utiliser une couverture lestée qui sert de  » bouclier  » tout en protégeant mon énergie et en réduisant mon anxiété lorsque je dors.

• Découvrez ce qui booste votre énergie et concentrez-vous sur ces choses. Faire de l’exercice, sortir, manger de bons aliments, surveiller ses pensées et pratiquer la méditation et/ou le yoga sont autant de points de départ. Si vous êtes un débutant complet, lisez ce guide avec les meilleurs livres de yoga pour les débutants.

• Une autre pratique à employer est la mise à la terre. Cela implique de se connecter à la fois à soi-même et à la terre. Vous pouvez le faire en plaçant vos pieds fermement sur le sol, puis en envoyant toute énergie négative hors de votre corps et dans le champ.

Méditez régulièrement

La méditation est importante pour toute personne qui veut devenir le meilleur d’elle-même, et pas seulement pour les empathes. Cependant, embrasser cette pratique est particulièrement important pour ceux qui luttent avec les effets négatifs d’être très sensible. Certains de ces avantages comprennent :

• Augmentation du stress et de l’anxiété
• Meilleur contrôle de ses pensées et de sa capacité d’attention
• Mémoire plus forte et conscience de soi
• Amélioration du système immunitaire et des niveaux d’énergie
• Régulation de l’humeur et du sommeil

Beaucoup de gens sont rebutés par la méditation parce qu’ils n’en comprennent pas le but, pensent qu’elle est liée à la religion, ou ne savent tout simplement pas comment s’y mettre.

La vérité est que vous n’avez pas besoin de payer pour une application coûteuse ou de faire quoi que ce soit de spécial pour méditer. Il suffit de trouver un endroit calme où vous pouvez vous asseoir ou vous allonger et détendre votre corps.

Puis, commencez à vous concentrer sur votre respiration, en prenant des respirations lentes et profondes pendant que vous comptez ou répétez un mantra quelconque. Cela vous permettra d’aller au-delà de votre esprit conscient et de vous connecter à votre moi intérieur (supérieur).

Bien que cela puisse sembler un peu étrange au début, seulement 20 minutes par jour permettront aux avantages énumérés ci-dessus de commencer à se manifester. Vous pouvez trouver plus de conseils sur la façon de méditer dans mon article sur la clairvoyance et la claircognition.

Empathes et relations

Ma dernière suggestion pour les empathes qui apprennent à tirer le meilleur parti de leurs capacités extra-sensorielles est de se détacher de toute personne qui draine votre énergie ou vous affecte négativement au quotidien. J’en ai parlé vaguement tout au long de l’article, mais je pense qu’il est vraiment important de consacrer au moins un paragraphe pour expliquer pourquoi cela n’est pas seulement suggéré par nécessité.

Limiter les interactions toxiques

Imaginez cette scène : Vous êtes allergique aux algues, et chaque fois que vous entrez en contact avec elles, votre peau éclate, vos yeux gonflent et vous développez des plaies cutanées. Vous aimez nager dans l’océan, mais lorsque vous le faites, vous touchez généralement des algues et vous finissez par être malade.

Vous essayez d’éviter ce problème en portant un équipement de protection pour la baignade et en vous baignant uniquement dans des endroits où les algues ne sont pas répandues. Pourtant, vous savez qu’il y a un risque de faire une réaction allergique, et souvent, c’est ce qui se produit.

C’est similaire à l’échange entre les empathes et les membres négatifs de la famille, les partenaires et les amis. Nous appelons ces personnes ‘toxiques’ en raison des effets néfastes de leur présence.

Relation empathe et narcissique

Si vous êtes dans une relation avec un vampire énergétique ou un narcissique, la seule façon d’échapper complètement à leur emprise est de ‘cesser de nager’ avec eux. Si vous le pouvez, cela signifie aucun contact. Cependant, je réalise que ce n’est pas possible dans tous les cas. Cela est particulièrement vrai si vous avez des enfants avec une personne ou si elle est un parent.

Si c’est le cas pour vous, vous pouvez toujours protéger vos centres d’énergie en utilisant quelque chose appelé la méthode de la ‘roche grise’. Cette technique fonctionne de deux façons. D’une, elle limite votre contact avec les vampires énergétiques et de deux ; elle les encourage à se désintéresser de vous. Les personnes déséquilibrées ont tendance à être attirées par le drame et le chaos.

Les psychopathes apprécient le push and pull et ont besoin de votre énergie pour se sentir épanouis. En étant émotionnellement détaché et en agissant comme un  » rocher  » terne, vous minez la capacité des personnes toxiques à vous attirer dans un échange d’énergie. Le résultat ? Vous êtes protégé et capable de mieux contrôler vos compétences empathiques.

Foire aux questions sur l’empathie

En guise de conclusion, j’ai fait une petite liste de FAQ sur le fait d’être un empathe. Si vous avez encore une question qui n’est pas répondue dans l’article ou dans la liste de FAQ ci-dessous, n’hésitez pas à me contacter !

Devenir l’empathe que vous êtes censé être

Parce que nous sommes si intuitifs, tout empathe qui a lu jusqu’ici dans l’article a probablement déterminé ‘ouais’ ou ‘non’ quand il s’agit d’avoir des capacités empathiques.

Si vous pensez un tant soit peu que vous pourriez posséder des capacités empathiques, cela vaut la peine d’explorer l’autonomisation de ces capacités dès que vous le pouvez.

Vous avez tellement de potentiel inexploité et d’abondance massive qui vous attendent une fois que vous avez un système en place pour vous aider à réaliser votre autonomisation. Beaucoup de gens m’ont parlé de l’illumination une fois que vous êtes enfin libéré des fardeaux et que vous êtes capable d’entrer dans la lumière pour voir les bénédictions d’être un empathe habilité.

La boîte à outils Empath pour récupérer votre pouvoir personnel

Un véritable leader dans ce domaine est l’expert Dr Michael R. Smith, qui travaille professionnellement en tant que guide spirituel, conseiller/psychologue formé au doctorat et praticien de la médecine énergétique depuis plus de 20 ans.

Il a développé le Complete Empath Toolkit, qui est un programme de formation complet d’auto-apprentissage qui est un système éprouvé en 2 phases d’autonomisation de l’empathie.

Ce programme d’autonomisation de l’empathie contient une bibliothèque de plus de 8 heures de formation audio continuellement mise à jour (tous les 30 jours), le livre électronique original, et 2 appels de mentorat personnel en direct du Dr Michael R. Smith lui-même.

C’est tout à fait époustouflant de voir comment vous apprendrez à cesser d’absorber l’énergie vibratoire inférieure des autres, à mettre fin à vos cycles addictifs de sabotage, à nettoyer et à  » protéger  » votre énergie, et à vous engager dans une forte communion avec le Divin.