Vous avez un stylo ou un crayon à portée de main ? Prenez-le et tenez-le comme si vous étiez sur le point d’écrire avec. Notez la façon dont le crayon se place entre vos doigts et quels doigts vous utilisez pour le soutenir. La façon dont vous tenez votre crayon fait-elle une différence ?
En fait, oui. La façon dont vous tenez votre crayon fait vraiment une différence – et elle aura également un impact sur votre écriture. Votre prise de crayon est directement liée à la vitesse et à la lisibilité de l’écriture manuscrite.1 Une prise mature est plus efficace et moins fatigante. Elle implique une bonne prise distale et un bon contrôle sur le stylo ou le crayon, ce qui nécessite le développement d’une force intrinsèque adéquate et d’aptitudes à la manipulation en main.
Styles de prise mature
Il existe quatre types de prise mature :
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Tripode dynamique : Le crayon est tenu dans les extrémités du pouce, de l’index et du doigt long, reposant dans l’espace web. L’écriture se fait en déplaçant le bout des doigts. - Quadripode dynamique : Le crayon est tenu dans les extrémités du pouce, de l’index, du majeur et de l’annulaire, en appui sur l’espace web. L’écriture se fait en déplaçant le bout des doigts.
- Trépied latéral : Le crayon est maintenu le long de la face latérale du pouce par l’index et le doigt long. Le crayon ne repose pas dans l’espace web. L’écriture se fait en déplaçant le bout des doigts.
- Quadripode latéral : Le crayon est tenu le long de la face latérale du pouce par l’index, le majeur et l’annulaire. Le crayon ne repose pas dans l’espace web. L’écriture se fait en déplaçant le bout des doigts.
Regardez à nouveau le crayon dans votre main. Pouvez-vous identifier votre prise comme étant l’une de celles-ci ? Si ce n’est pas le cas, ne désespérez pas.
Une prise de crayon adaptative est une alternative qui peut offrir stabilité et contrôle.1 Elle consiste à placer le crayon entre l’index et le gros doigt et à le tenir avec le bout du pouce, l’index et le gros doigt.
Prise de crayon immature
Malheureusement, certaines personnes développent un modèle de prise statique maladroit, ce qui peut avoir un impact sur l’écriture et la vitesse puisque le mouvement vient principalement du poignet. Il existe trois types de préhension immature :1
- Préhension trépied statique : le crayon est tenu avec le pouce, l’index et le gros doigt, mais il n’y a aucun mouvement du bout des doigts pendant l’écriture.
- Prise interdigitale : Les extrémités de tous les doigts et du pouce sont sur le crayon, qui est tenu sans mouvement pendant l’écriture.
- Prise latérale enveloppée du pouce : Le pouce s’enroule sur le crayon pour le presser contre l’index afin de le contrôler. Les doigts vont aider à tenir le crayon mais ne bougent pas pendant l’écriture.
Développement de la préhension de la main
Le développement de la préhension de la main commence dans la petite enfance et se poursuit pendant l’adolescence.
Dans la main du nouveau-né, il y a une flexion physiologique normale. La main saisit de manière réflexe autour des objets qui y sont placés.2,3 Lorsque le bébé commence à passer plus de temps en position couchée, il ouvre davantage ses doigts3 et apprend à pousser sur les mains. La préhension des objets progresse, passant d’une préhension palmaire grossière, à une préhension palmaire ulnaire, à une préhension en râteau, puis à une préhension palmaire radiale. À l’âge de 8 ou 9 mois, les arches palmaires commencent à se développer car le poids de l’enfant est transféré dans les mains lorsqu’il rampe. Au fur et à mesure que se développe une prise en pince soignée, l’enfant est capable d’isoler son doigt pour pointer.2,3
À l’âge d’un an, l’enfant est capable de saisir et de relâcher des objets avec une manipulation améliorée.4 À l’âge de 2 ans, la dissociation habile, la manipulation motrice fine et le relâchement raffiné deviennent évidents.2,3,4 Entre 2 et 3 ans, la manipulation dans la main commence à se développer, l’enfant peut relâcher de petits objets avec précision dans un petit trou, et il peut utiliser une prise digitale en pronation. Entre 3 et 4 ans, l’enfant développe un contrôle raffiné et commence à utiliser une prise tripode statique. Entre 4 et 5 ans, l’enfant développe le contrôle distal et la force, ce qui lui permet de passer à une préhension tripode dynamique pour colorier et écrire.2,3 Au fur et à mesure que l’enfant mûrit jusqu’à l’adolescence, la force et le contrôle des doigts s’améliorent pour permettre une plus grande coordination œil-main.
La préhension n’est qu’une partie du développement des compétences de la main, et nous espérons que vous êtes maintenant inspiré à regarder notre cours MedBridge « Développement normal de la main et de l’extrémité supérieure » pour en savoir plus sur le développement normal qui commence dès l’utérus et se poursuit jusqu’à l’adolescence. En se souvenant de la progression du développement des habiletés de la main telles que la saisie/relâchement, la manipulation dans la main et la prise du crayon, un thérapeute peut fournir une intervention avancée pour encourager le potentiel de l’enfant pour une utilisation maximale de la main, malgré tout diagnostic ou condition.