Médicaments : (Ordonnance remise au patient)
- Oxycodone/acétaminophène – 10 mg/325 (Percocet®)
Prendre comme indiqué pour la douleur (avec de la nourriture) - Hydrocodone/acétaminophène – 5 mg/325 (Norco®)
Consommer comme indiqué pour la douleur (avec de la nourriture) - Chlorhydrate d’oxycodone -10 mg (OxyContin®)
Consommer comme indiqué pour la douleur (avec nourriture) - Oxycodone – 5 mg
Consommer comme indiqué pour la douleur (avec nourriture) - Prométhazine (Phenergan®)
Consommer comme indiqué pour les nausée - Zolpidem (Ambien®)
Prendre comme indiqué pour le sommeil - Ondansetron (Zofran®)
Prendre comme indiqué pour la nausée
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Régime alimentaire : Avancer le régime alimentaire selon la tolérance.
La constipation est fréquente avec l’utilisation d’analgésiques. Vous pouvez éviter la constipation en augmentant à la fois la consommation de fibres alimentaires et d’eau. Une cuillère à soupe de lait de magnésie est efficace et peut être prise une ou deux fois par jour.
Activité : Gardez le bras opéré dans une écharpe comme indiqué. Vous pouvez commencer à faire des exercices de pendule le jour suivant la chirurgie.
- Si vous avez reçu un bloc nerveux, gardez votre bras protégé pendant qu’il est engourdi.
Pansement : Gardez les pansements propres et secs pendant trois jours après la chirurgie. Vous pouvez ensuite retirer les pansements, et prendre une douche. Pas de trempage dans un bain, une piscine ou un jacuzzi.
La glace :
Appliquez une poche de glace pour minimiser la douleur et l’enflure.
Utilisez Cryo/Cuff®, PolarCare™ ou Game Ready® (si prescrit) selon les instructions (voir la feuille d’instructions jointe).
Rendez-vous au bureau : Si vous n’avez pas déjà un rendez-vous post-opératoire, veuillez appeler notre bureau au (415) 492-1600 ou utiliser le portail patient dans le dossier médical électronique pour en prendre un.
Appelez votre chirurgien si
Vous développez une fièvre supérieure à 101 degrés.
La douleur est sévère et non soulagée par des médicaments.
Vous avez des questions ou des problèmes.
Anesthésie:
Les effets subtils d’une anesthésie générale avec anesthésie régionale/locale peuvent durer plus de 24 heures. Reposez-vous le jour de l’opération. Bien que vous vous sentiez normal, vos réflexes et vos capacités mentales peuvent être altérés. Vous pouvez avoir des vertiges, des étourdissements ou une somnolence pendant 24 heures ou plus. Ne consommez pas d’alcool, ne conduisez pas, ne faites pas fonctionner de machines et ne prenez pas de décisions professionnelles importantes pendant 24 heures. Après une anesthésie générale, il est normal de ressentir des courbatures et des douleurs musculaires généralisées pendant 24 heures. Un mal de gorge peut survenir.
Foire aux questions postopératoires sur l’arthroscopie de l’épaule
À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je porter mon écharpe ?
L’écharpe est destinée à votre confort et à votre protection après l’opération. Les gens varient sur la durée pendant laquelle ils doivent le porter. Nous recommandons de la porter tout le temps pendant la première semaine, y compris pendant le sommeil. Après cela, cela dépendra de votre chirurgie spécifique et de votre niveau de confort. Il est conseillé de porter l’écharpe en public car elle prévient les gens que vous venez d’être opéré. Certaines blessures et procédures chirurgicales nécessiteront 6 semaines dans l’écharpe.
Quelle quantité de glace et pendant combien de temps ?
La glace aide à réduire le gonflement et peut aider à diminuer la douleur après la chirurgie. Pendant les premiers jours après la chirurgie, « plus il y en a, mieux c’est ». Glacez pendant environ 30 minutes 3 à 5 fois par jour. Pour la première nuit et le premier jour suivant la chirurgie, vous devriez mettre de la glace autant que possible.
La glace va-t-elle pénétrer à travers le pansement ?
Oui, elle le fera. Vous n’en aurez peut-être pas l’impression, mais c’est le cas.
L’humidité de la glace va-t-elle mouiller mon incision ?
Non. Il y a plusieurs couches sous le ruban adhésif.
Que dois-je faire si mon pansement tombe ?
Essayez de garder le pansement d’origine pendant les 3 premiers jours post-opératoires. Si nécessaire, vous pouvez retirer le pansement et placer de grands pansements sur les incisions ou couvrir les incisions avec de la gaze et du ruban adhésif. Veuillez vous laver les mains avant de remettre votre pansement. Ne touchez pas aux incisions ! Généralement, les incisions sont réparées avec des sutures résorbables et de la colle cutanée.
Quand puis-je prendre une douche ?
Vous devrez couvrir le pansement pour le garder au sec lorsque vous prendrez une douche pendant les 3 premiers jours après la chirurgie. Nous vous suggérons de recouvrir l’épaule d’une pellicule plastique au-dessus et en dessous du pansement et de le scotcher en place. Vous pouvez retirer le pansement et prendre une douche normalement 3 jours après la chirurgie en permettant à votre incision d’être mouillée.
Puis-je bouger mon épaule ?
Oui. Cela ne causera aucun dommage à votre épaule, mais attendez-vous à ce qu’elle soit douloureuse. Votre chirurgien peut avoir mis certaines restrictions sur vos mouvements. Veuillez vous référer à vos instructions post-opératoires.
Quelle quantité d’activité dois-je faire ?
Il n’y a pas de réponse correcte. Nous vous suggérons d’y aller doucement le jour de l’opération. Attendez-vous à être groggy et fatigué en raison de l’anesthésie et des médicaments administrés pendant l’intervention. Allez-y doucement pendant les deux premiers jours après l’opération et progressez dans vos activités selon votre tolérance.
Dois-je rester au lit ?
Non ! !! Mis à part le premier jour/nuit après la chirurgie, rester au lit cause généralement plus de problèmes. Pendant que vous êtes à la maison, il est généralement préférable de s’asseoir en position verticale sur une chaise/un lit (lorsque vous ne vous reposez pas/dormez). Nous vous encourageons à marcher comme vous le pouvez.
Quand dois-je voir mon médecin au cabinet ?
Un rendez-vous post-opératoire a été pris pour vous à l’avance. Une carte de rendez-vous se trouve dans votre trousse chirurgicale. Si vous devez modifier votre rendez-vous, appelez le bureau au (415) 492-1600 ou utilisez le portail patient dans le dossier médical électronique. Nous essayons de faire en sorte que la plupart des rendez-vous soient productifs. Il se peut donc que votre premier rendez-vous n’ait lieu qu’après une semaine environ, afin de vous permettre de vous rétablir avant de nous revoir après l’opération. Nous avons une politique de porte ouverte, c’est-à-dire que si vous avez des préoccupations ou des problèmes avant votre premier rendez-vous, il suffit d’appeler le bureau, et nous vous aiderons.
Votre ordonnance de kinésithérapie sera fournie lors de votre première visite post-opératoire. Si vous en avez besoin plus tôt, veuillez contacter le bureau.
Quand puis-je conduire ?
Pendant que vous êtes sous traitement antidouleur pendant la journée, ne conduisez pas. Vous pouvez conduire lorsque vous estimez que c’est sans danger. Limitez votre conduite jusqu’à ce que vous ayez un usage normal de votre épaule.
Quand pourrai-je retourner au travail ?
Cela dépend du type de travail que vous avez. Si vous effectuez principalement un travail de bureau ou un travail sédentaire, vous pouvez retourner au travail lorsque vous vous en sentez capable. La plupart des gens retournent dans les 3 à 5 jours. Si votre travail est physique ou exigeant, prévoyez au moins deux semaines de repos. Nous discuterons de votre retour au travail au fur et à mesure de votre progression postopératoire. La plupart des gens reprennent leurs activités/sports habituels entre 4 et 16 semaines après l’opération. Cela dépend généralement du sport et dépend de votre niveau d’activité (par exemple, lycée, récréatif, collège, professionnel).
N’oubliez pas que vous aurez des douleurs dans différentes parties de votre corps après la chirurgie.
Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez appeler le bureau. Si vous avez une urgence en dehors des heures de bureau ou le week-end, suivez les instructions du répondeur pour laisser un message. Nous vous rappellerons dans les plus brefs délais.
Si vous avez des problèmes médicaux graves et que vous commencez à avoir de la difficulté à respirer, des douleurs à la poitrine, etc., veuillez appeler notre bureau et/ou votre médecin de soins primaires, vous présenter à une salle d’urgence locale, appeler le 9-1-1.
Vous pouvez commencer la semaine suivante. Si vous avez déjà vu un thérapeute avant la chirurgie, ou si vous savez où nous prévoyons de commencer la thérapie après la chirurgie, je vous suggère de prendre vos rendez-vous à l’avance. La plupart des lieux de thérapie sont très occupés, donc fixer vos rendez-vous à l’avance vous permettra d’avoir plus de choix d’heures de présence.