Le soda au gingembre Canada Dry est-il mauvais pour vous ?

Réponse longue

On vous a probablement dit de boire du soda au gingembre pour aider en cas de maux d’estomac ou de nausées. Le gingembre contient des propriétés étonnantes qui sont utiles pour traiter de tels maux et il n’y a vraiment rien de mieux qu’un soda au gingembre frais fait maison pour calmer votre estomac.

Qu’en est-il d’une marque achetée en magasin comme Canada Dry ? Ils prétendent traiter leurs boissons avec « des saveurs 100% naturelles, y compris du vrai gingembre ». Naturellement, vous pouvez vous demander quelle quantité de gingembre ils utilisent réellement. Sur la page FAQ de leur site Web, ils répondent ce qui suit : « Cette information fait partie de notre formule propriétaire et n’est pas divulguée ». Il est compréhensible qu’ils ne souhaitent pas révéler chaque ingrédient mais nous assurent qu’il y a au moins une certaine quantité de vrai gingembre dans leurs boissons.

Canada Dry a expliqué que les « arômes naturels » énumérés dans les ingrédients sont un mélange d’extraits de plusieurs types de vraies racines de gingembre et mélangés à des arômes d’agrumes pour produire son goût unique. Ces « arômes naturels » sont mentionnés presque en dernier sur l’étiquette de la valeur nutritive, ce qui signifie qu’il s’agit d’un ingrédient de qualité inférieure et presque négligeable. Comme l’arôme de gingembre n’est même pas mentionné en soi, nous pouvons déterminer qu’il n’y a pas beaucoup de gingembre présent.

Qu’en est-il des autres ingrédients qui sont mentionnés en premier ? Eh bien, le sirop de maïs à haute teneur en fructose est le deuxième sur la liste, derrière l’eau gazeuse. Pourquoi est-ce un ingrédient potentiellement dangereux ? Des études médicales ont révélé que les boissons édulcorées au fructose rendent les cellules de votre corps plus résistantes à l’insuline, un facteur sérieux menant au diabète. Cela peut aussi, en retour, provoquer un cancer du pancréas. En outre, le sirop de maïs à haute teneur en fructose a été associé à plusieurs reprises à une augmentation des taux de triglycérides et au syndrome métabolique.

Parlons du benzoate de sodium, encore un autre ingrédient primaire utilisé comme conservateur. Lorsque le benzoate de sodium est laissé en contact avec une lumière et une chaleur extrêmes, il peut produire du benzène qui est connu pour causer le cancer et des anomalies congénitales. Ce produit chimique est également présent dans l’essence et la fumée de cigarette.

Il est temps de sortir les longs noms scientifiques… L’aspartame est utilisé comme édulcorant dans la version diététique du soda au gingembre de Canada Dry. Cet édulcorant artificiel est approuvé mais la FDA peut être dangereux pour les consommateurs atteints du trouble de la phénylcétonurie, provoquant une accumulation toxique dans le corps.

La phénylalanine a la capacité d’interagir avec divers médicaments et drogues et de provoquer des effets secondaires indésirables. Les enfants peuvent également ressentir de l’anxiété et de l’agitation.

La plupart des gens boivent une boisson parce qu’ils ont soif et veulent instinctivement se maintenir hydratés. Ironiquement, le soda au gingembre Canada Dry vous déshydratera en rendant plus difficile l’absorption des liquides par votre corps.

A part les effets secondaires cachés, nous pouvons examiner les faits simples qui nous sont donnés directement sur la canette. Le soda au gingembre Canada Dry est riche en calories (140 calories) et en glucides (36 g) par portion de 12 oz. Sans un exercice approprié, ces calories et ces glucides excédentaires sont stockés sous forme de graisse, ce qui vous fait prendre du poids.

Bien que Canada Dry semble être sain, il est clair qu’il est préférable de limiter votre consommation comme vous le feriez pour tout autre soda.

Effets secondaires possibles à court terme

• déshydratation
• agitation
• anxiété
• bousculade au sucre

Effets secondaires possibles à long.à long terme

• du diabète
• du syndrome métabolique
• du cancer du pancréas
• du diabète
• des anomalies congénitales

Ingrédients à connaître de

• sirop de maïs à haute teneur en fructose
• phénylalanine
• aspartame
• benzoate de sodium

Alternatives plus saines (qu’est-ce que c’est ?)

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