Les pèse-personnes pour la graisse corporelle donnent le meilleur des deux mondes, en nous montrant quelle quantité de poids provient des réserves de graisse de notre corps et quelle quantité provient des muscles durement gagnés.
Les pèse-personnes domestiques font partie de nos foyers depuis des décennies. Cependant, cette petite plateforme de plaisir ou de déplaisir (qui nous fait souvent sourire ou jurer) ne raconte qu’une partie de l’histoire. Elle nous indique seulement combien de poids au total nous avons perdu – et si vous prenez du muscle, la balance ne peut que vous frustrer davantage.
Comment savoir si le poids que nous avons pris provient de la prise de muscle – ou en fait de la graisse que nous devons déplacer ? Les pèse-personnes pour la graisse corporelle peuvent nous aider à comprendre la composition corporelle et la perte de poids individuelle. Ils sont particulièrement utiles pour ceux qui souhaitent prendre du poids. Mais comment fonctionnent-ils et quelle est leur précision ? Jetons un coup d’œil…
Comment fonctionnent les pèse-personnes de graisse corporelle ?
En bref, de l’électricité. Mais ne vous inquiétez pas, c’est totalement sûr. Le gadget fonctionne en envoyant un faible courant électrique sûr à travers le corps, ce qui est possible car la graisse est un excellent conducteur d’électricité en raison de sa teneur en eau. Les muscles contiennent moins d’eau et sont moins bons conducteurs.
Quelle est la précision des pèse-personnes de graisse corporelle ?
Si nous pouvons faire confiance à un tracker de fitness pour enregistrer avec précision nos mouvements, nos habitudes de sommeil, notre fréquence cardiaque et notre apport calorique, pourquoi douter des pèse-personnes de graisse corporelle ? Tout comme les trackers de fitness, il existe de nombreuses variantes de ce gadget et certaines sont moins fiables que d’autres. Si vous lisez les critiques, un modèle émerge : un modèle de confusion, de déception et de nombreuses déceptions.
Les fabricants utilisent diverses méthodes de vente typiques pour vous inciter à acheter ce gadget dernier cri à des prix de départ très bas. Ne vous faites pas avoir simplement parce que le bel aspect brillant de la balance s’accorde avec les plans de travail de votre salle de bain.
Faites vos recherches avant d’acheter des pèse-personnes de graisse corporelle. Et sachez que des facteurs tels que l’humidité de l’air et les variations environnementales lors de l’utilisation du produit peuvent affecter la lecture de la balance de graisse corporelle. Par exemple, la lecture peut être inexacte si elle est prise dans une douche pleine de vapeur.
Similaire à un tracker de fitness, la balance de graisse corporelle peut être un équipement utile. Mais prenez-le comme une ligne directrice et utilisez votre instinct ou mieux encore, utilisez-le avec les conseils des entraîneurs personnels de Holmes Place.
Dans votre session de bienvenue, nos experts suivront tout ce qui est nécessaire pour que vous puissiez commencer votre voyage de remise en forme et de bien-être.
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Ne devenez pas dépendant de ce produit car il pourrait vous laisser découragé et moins motivé si vous ne voyez pas les résultats que vous souhaitez. Si vous préférez un suivi corporel pratique allié à la technologie, les entraîneurs personnels de Holmes Place travailleront avec vous, offrant des conseils et des suggestions pour perdre du poids et gagner du muscle.
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