Non, mais l’idée que c’est le cas est une méprise persistante probablement issue de la large publicité donnée à une déclaration en 2013 par un professeur d’une petite université française. Jean-Denis Rouillon, dont le domaine est la médecine sportive, a affirmé avoir passé 15 ans à étudier l’anatomie de plus de 300 femmes avant de parvenir à une « conclusion préliminaire » selon laquelle les soutiens-gorge font tomber les seins. Dans une interview radiophonique, il a affirmé que le port d’un soutien-gorge affaiblit les muscles qui maintiennent les seins. Les travaux de Rouillon n’ayant pas été publiés, on ne sait que ce qu’il a dit dans les interviews de l’époque. Même aujourd’hui (quatre ans plus tard), nous n’avons vu aucune preuve pour soutenir ses affirmations.
La vérité est qu’avec le temps, les seins des femmes s’affaissent. Ces effets proviennent de la gravité, d’un relâchement des ligaments qui aident les seins à garder leur forme et du remplacement progressif du tissu mammaire par de la graisse. Les gènes jouent un rôle, tout comme les grossesses. Une étude de l’University of Kentucky College of Medicine, publiée en 2008, a montré que le risque d’affaissement des seins augmente à chaque grossesse, bien que l’allaitement ne semble pas aggraver la situation. Les chercheurs ont également constaté que le fait de vieillir, de fumer, d’avoir un indice de masse corporelle élevé et un soutien-gorge de taille supérieure avant la grossesse étaient des facteurs de risque indépendants d’affaissement des seins.
En ce qui concerne les soutiens-gorge, le port d’un soutien-gorge push-up ne peut pas empêcher l’affaissement, mais il est important de porter un soutien-gorge de sport pendant l’exercice – en particulier la course à pied – car la combinaison de la gravité et du mouvement peut étirer le tissu mammaire et au fil du temps.
Si vous vous inquiétez de l’affaissement, vous pouvez peut-être le contrer en exerçant vos muscles pectoraux – les push-ups sont considérés comme particulièrement efficaces. Vous pouvez trouver des descriptions en ligne d’autres exercices de poitrine qui peuvent aider à élever vos seins.
Pendant que nous sommes sur le sujet, je dois noter que masser vos seins avec de l’huile d’olive ne va pas prévenir ou inverser l’affaissement. L’idée qu’elle le peut provient d’une affirmation en ligne non étayée selon laquelle les antioxydants et les acides gras de l’huile d’olive peuvent prévenir l’affaissement des seins. Aucune source n’a été donnée pour cette affirmation, et je n’ai vu aucune preuve que des huiles ou des lotions appliquées sur la peau peuvent prévenir ou inverser le problème.
Si vous êtes déterminé à faire quelque chose pour l’affaissement des seins, l’option la plus fiable est la chirurgie. Un lifting des seins (mastopexie) remodèle les seins en les relevant, en retirant l’excès de peau et en resserrant les tissus environnants. Selon l’American Society of Plastic Surgeons, la demande pour cette intervention a augmenté de 70 % depuis 2000, dépassant les implants mammaires de 2 à 1. Il s’agit d’une option coûteuse, d’un coût moyen de 4 636 $, qui ne comprend pas les frais d’anesthésie et d’hospitalisation.
Andrew Weil, M.D.